Proces branja odgovarajuće donje rublje za ljetne mjesece stavlja trudnice na brojne prepreke koje su specifične za njihovu situaciju.Neudobno ili čak opasno i za majku i za nerođeno dijete, nošenje neodgovarajuće vrste donjeg rublja tokom trudnoće može povećati rizik od komplikacija za obje strane.To je zbog činjenice da vrućina i vlaga karakteristične za ljetno vrijeme, pored hormonalnih promjena koje izazivaju povećanje tjelesne temperature, mogu uzrokovati porast tjelesne temperature. Ovaj članak će se osvrnuti na neke od tipičniji problemi s kojima se buduće mame mogu susresti sa svojim donjim rubljem tokom ljeta, uključujući sljedeće:
Iritacija kože povezana s vlagom:
Akumulacija znoja u tekstilu koji nije prozračan, kao što je sintetički, može rezultirati stvaranjem vlažnog okruženja koje može dovesti do iritacije kože, osipa i trljanja.Ovo može biti problematična situacija za osobe koje imaju osjetljivu kožu.Budući da su vaginalni i donji deo grudi već osetljiviji tokom trudnoće, verovatno će ta mesta postati još dosadnija tokom trudnoće.To je zbog činjenice da su ove regije već osjetljivije.Žene koje su trudne imaju mogućnost odabira donjeg rublja koje diše, poput pamuka ili modala, kako bi zaobišle ovaj problem dok nose dijete.Budući da ovi materijali dopuštaju da vlaga izlazi i zrak cirkulira, oni pomažu u održavanju kože suhom i smanjuju vjerovatnoću da će se iritirati.
Toplotni umor:
Kada buduće majke nose donje rublje koje ne omogućava adekvatnu cirkulaciju zraka, postoji rizik da će se suočiti s poteškoćama.Ovo je druga opcija.Dva su faktora koji mogu doprinijeti nastanku toplotne iscrpljenosti: prvi je vruće vrijeme, a drugi su hormonske promjene koje dovode do porasta tjelesne temperature.Osjećaj slabosti, uz nesvjesticu i vrtoglavicu, jedna je od potencijalnih loših posljedica koje ova teška bolest može izazvati.Pošto zadržavaju toplotu blizu tela i sprečavaju da dođe do dovoljnog hlađenja, pantalone koje ne dozvoljavaju da vazduh prolazi kroz njih mogu ovo stanje znatno da pogoršaju.To je zato što onemogućavaju prolaz zraka kroz njih.Kako bi se spriječilo akumuliranje topline i smanjila vjerovatnoća da se kod njih razvije toplotna iscrpljenost, preporučuje se da žene koje očekuju da nose donje rublje koje je širokog kroja i omogućava nesmetanu cirkulaciju zraka.
Povećan rizik od infekcije:
Bakterijska vaginoza i gljivične infekcije mogući su ishodi koji mogu biti uzrokovani kombinacijom topline i vlage, što stvara idealne uvjete za rast bakterija i gljivica.Ženama koje su trudne preporučuje se da nose gaće koje upijaju vlagu.Ove gaćice imaju sposobnost da povlače vlagu iz kože i održavaju suvo područje vagine, čime se smanjuje vjerovatnoća infekcije.Materijali koji omogućavaju prolaz zraka kroz njih, kao što su pamuk ili modal, obično su neke od najboljih opcija.
Još jedna važna stvar koju buduće mame trebaju uzeti u obzir tokom ljeta je da li su gaćice koje nose hipoalergene ili ne.Hormonske promjene koje se javljaju tokom trudnoće mogu uzrokovati povećanje osjetljivosti kože.Osim toga, nošenje donjeg rublja napravljenog od materijala koji su abrazivni ili iritiraju kožu može pogoršati stanje.Ako želite spriječiti iritaciju kože ili izazivanje alergijskih reakcija, odaberite pantalone koje su hipoalergene i izrađene od prirodnih, mekanih i osjetljivih tkanina.Izbjegavajte nošenje donjeg rublja koje uključuje čipku ili elastične trake koje su preuske jer mogu iritirati vašu kožu.
Savjeti za buduće majke o odabiru prikladnog donjeg rublja za ljeto:
1. Odaberite materijale koji prozračuju, kao što su pamuk, modal ili bambus, jer ovi materijali omogućavaju da vlaga izađe i zrak cirkuliše, što pomaže da koža ostane suha i smanjuje vjerovatnoću iritacije.
2. Nošenje Opušteno donje rublje koje omogućava cirkulaciju zraka je efikasan način da se izbjegne nagomilavanje topline i smanji rizik od iscrpljivanja topline.
3. Odabir donjeg rublja koji upija vlagu pomoći će da se smanji vjerovatnoća infekcije tako što će spriječiti odvajanje vlage od kože i održavati vaginalno područje suvim.
4. Ako želite da smanjite vjerovatnoću da vaša koža postane iritirana ili da doživi alergijske reakcije, razmislite o kupovini hipoalergenih pantalona od prirodnih, nježnih i osjetljivih tkanina.
5. Izbjegavajte nošenje donjeg rublja koje uključuje čipku ili elastične trake koje su preuske jer mogu iritirati vašu kožu ako se trljaju o nju.
6. Pobrinite se da vaše vaginalno okruženje bude zdravo tako što ćete provoditi odgovarajuću higijenu, kao što je često mijenjanje pantalona i pranje odjeće blagim deterdžentom koji ne sadrži nikakve mirise.
Final Thoughts
Tokom ljetnih mjeseci od vitalnog je značaja za žene koje čekaju djecu ili koje su nedavno rodile svoje prvo dijete da pažljivo biraju gaćice kako bi izbjegli probleme poput iritacije kože, iscrpljenosti od vrućine i povećanog rizika od infekcije.Ova mjera opreza je posebno važna za žene koje su nedavno rodile svoje prvo dijete.U procesu odabira pantalona za ljetnu odjeću, od najveće je važnosti uzeti u obzir materijale koji su hipoalergeni, prozračni i imaju kvalitete koji upijaju vlagu.Osim toga, odjevni predmeti koji su opušteni i omogućavaju dovoljno cirkulacije zraka, kao i prostor za izbočeni stomak, mogu istovremeno pružiti dodatni nivo udobnosti.Osim toga, pridržavanje osnovnih praksi čistoće moglo bi olakšati održavanje zdravog vaginalnog okruženja kada je u pitanju održavanje zdravog vaginalnog okruženja.Kao dio ovih vježbi, trebali biste redovno mijenjajte donje rublje i perite odjeću blagim deterdžentom koji ne sadrži nikakve parfeme.Zaključno, ako su vam potrebni prilagođeni savjeti i ideje u vezi sa zahtjevima koje imate za svoju trudnoću, nemojte oklijevati da se obratite svom liječniku.Pridržavajući se ovih pravila, moći ćete osigurati da vaša trudnoća ne bude samo sigurna već i udobna i zdrava tokom ljetnih mjeseci, koji su poznati po ekstremnim vrućinama.
