Postopek izbire Ustrezno spodnje perilo za poletne mesece predstavlja nosečnice s številnimi ovirami, ki so posebne za njihov položaj. Neprijetno ali celo nevarno tako za mater kot za nerojenega otroka, če nosečnost nosite nepravilne vrste spodnjega perila, lahko poveča tveganje za zaplete za obe strani. To je posledica dejstva, da lahko toplota in vlažnost, ki sta značilna za poletno vreme, poleg hormonskih sprememb, ki povzročajo zvišanje telesne temperature, povzroči, da se temperatura telesa dvigne. Ta članek bo pogledal nekaj bolj značilnih vprašanj, s katerimi se lahko pričakujejo bodoča mame skozi celotne poletja, vključno z naslednjimi:
Draževanje kože, povezano z vlago:
Kopičenje znoja v tekstilu, ki ni dihajoč, kot so sintetični, lahko povzroči proizvodnjo vlažnega okolja, ki lahko privede do draženja kože, izpuščajev in preganjanja. To je lahko problematična situacija za ljudi, ki imajo občutljivo kožo. Ker so vaginalna in podprvana območja že bolj občutljiva v celotni nosečnosti, je verjetno, da bodo ti kraji med nosečnostjo postali še bolj moteči. To je zaradi dejstva, da so te regije že bolj občutljive. Ženske, ki so noseče, imajo možnost izbire dihajoče spodnjega perila, kot sta bombaž ali modal, da bi zaokrožile to težavo, medtem ko nosijo svojega otroka. Ker ti materiali omogočajo, da vlaga pobegne in zrak kroži, pomagajo, da koža ostane suha in zmanjša verjetnost, da se bo razdražila.
Toplotna utrujenost:
Ko pričakujejo, da matere nosijo spodnje perilo, ki ne omogoča ustreznega kroženja zraka, obstaja tveganje, da se bodo soočale s težavami. To je še ena možnost. Dva dejavnika lahko prispevata k razvoju toplotne izčrpanosti: prvo je vroče vreme, drugo pa hormonske spremembe, ki povzročajo zvišanje telesne temperature. Občutek šibkosti, skupaj z omedlelico in omotico, je ena od potencialnih slabih posledic, ki bi jih lahko povzročila ta huda bolezen. Ker ujamejo toploto v bližini telesa in preprečujejo, da bi prišlo do zadostnega hlajenja, lahko hlače, ki ne omogočajo, da se zrak premika skozi njih, lahko to stanje precej hujše. To je zato, ker omejujejo zrak pred prečkanjem skozi njih. Da bi preprečili kopičenje toplote in zmanjšali verjetnost, da lahko razvijejo toplotno izčrpanost, je priporočljivo, da ženskam, ki pričakujejo obrabne spodnje perilo, ki so ohlapne in omogočajo prosto kroženje zraka.
Tveganje za okužbo se je povečalo:
Bakterijska vaginoza in okužbe s kvasovkami sta možni rezultati, ki jih lahko prinese kombinacija toplote in vlage, kar ustvarja idealne pogoje za rast bakterij in kvasovk. Priporočljivo je, da ženske, ki so noseče, nosijo spodnje hlače, ki absorbirajo vlago. Ti majiči lahko potegnejo vlago stran od kože in vzdržujejo suho vaginalno območje, zato zmanjšujejo verjetnost okužbe. Materiali, ki omogočajo, da zrak prehaja skozi njih, kot sta bombaž ali modal, so običajno nekatere najboljše možnosti.
Druga pomembna dejanja, da bi morale pričakovane mame poleti upoštevati, je, ali so hrbeci, ki jih nosijo ali ne, hipoalergeni. Hormonske spremembe, ki se pojavijo med nosečnostjo, lahko povzročijo povečanje občutljivosti na kožo. Poleg tega lahko nošenje spodnjega perila, ki so narejene iz materialov, ki so abrazivni ali dražilni na koži, še poslabša stanje. Če želite preprečiti draženje kože ali povzročiti alergijske reakcije, morate izbrati hlače, ki so hipoalergenske in narejene iz naravnih, mehkih in občutljivih tkanin. Izogibajte se nošenju spodnjega perila, ki vključujejo čipkaste ali elastične trakove, ki so pretesni, saj lahko dražijo vašo kožo.
Nasveti za pričakovane matere o primernem izboru spodnjega perila:
1. Izberite materiale, ki dihajo, kot so bombaž, modalni ali bambus, ker ti materiali omogočajo, da vlaga pobegne in zrak kroži, kar pomaga ohranjati kožo suho in zmanjšuje verjetnost draženja.
2. nošenje Ohlapne spodnje perilo , ki omogočajo kroženje zraka, je učinkovit način, da se izognete kopičenju toplote in zmanjšajo tveganje za izčrpanost toplote.
3. Izbira spodnjega perila, ki absorbirajo vlago, bo pomagala zmanjšati verjetnost okužbe, saj prepreči, da bi vlaga odletela od kože in ohranjala suho območje vaginalnega območja.
.
5. Izogibajte se nošenju spodnjega perila, ki vključujejo čipke ali elastične pasove, ki so pretesni, ker lahko dražijo vašo kožo, če se drgnejo proti njej.
6. Prepričajte se, da je vaše vaginalno okolje zdravo z izvajanjem ustrezne higiene, na primer pogosto menjavo hlač in pranje oblačil z detergentom, ki je nežen in ne vključuje dišav.
Končne misli
V poletnih mesecih je ključnega pomena za ženske, ki pričakujejo otroke ali ki so pred kratkim rodile svojega prvega otroka, da izberejo svoje male, da bi se izognili težavam, kot so draženje kože, toplotna izčrpanost in povečano tveganje za okužbo. Ta previdnost je še posebej pomembna za ženske, ki so pred kratkim rodile svojega prvega otroka. Pri izbiri hlač za poletna oblačila je izjemnega pomena upoštevati materiale, ki so hipoalergeni, dihajoči in vključujejo lastnosti, ki absorbirajo vlago. Poleg tega lahko mode, ki so ohlapne in omogočajo dovolj kroženja zraka, pa tudi prostor za štrleči želodec lahko hkrati zagotavlja dodatno raven udobja. Poleg tega bi lahko spoštovanje temeljnih praks čistoče olajšalo ohranjanje zdravega nožninskega okolja, ko gre za ohranjanje zdravega nožninskega okolja. Kot del teh vaj bi morali Redno menjajte spodnje perilo in oblačila umijte z detergentom, ki je nežen in ne vsebuje parfumov. Za zaključek, če bi potrebovali prilagojene nasvete in ideje glede zahtev, ki jih imate za nosečnost, ne bodite neradi pristopite k svojemu zdravstvenemu zdravniku. Če se boste držali teh pravil, boste lahko zagotovili, da vaša nosečnost ni samo varna, ampak tudi udobna in zdrava skozi mesece poletja, ki so znani po svoji izjemni vročini.
