Beachdan: 274 Ùghdar: Kaylee Ùine foillseachaidh: 12-21-2023 Tùs: Làrach
Am pròiseas togail tha na fo-aodach iomchaidh airson mìosan an t-samhraidh a’ toirt grunn chnapan-starra do bhoireannaich a tha trom le leanabh a tha sònraichte don t-suidheachadh aca. Bidh mì-chofhurtachd no eadhon cunnartach don mhàthair agus don leanabh gun bhreith, le bhith a’ caitheamh an seòrsa fo-aodach neo-iomchaidh fhad ‘s a tha thu trom le leanabh a’ meudachadh chunnart duilgheadasan don dà phàrtaidh. Tha seo air sgàth gu bheil an teas is an taiseachd a tha àbhaisteach do shìde an t-samhraidh, a bharrachd air atharrachaidhean hormonail a dh’ adhbhraicheas àrdachadh ann an teòthachd bodhaig, a’ toirt air teòthachd a’ chuirp èirigh.
Faodaidh cruinneachadh fallas ann an aodach nach gabh anail, leithid feadhainn synthetigeach, adhbhrachadh gu bhith a’ cruthachadh àrainneachd tais a dh’ fhaodadh irioslachd craiceann, broth agus slugadh adhbhrachadh. Faodaidh seo a bhith na dhuilgheadas dha daoine aig a bheil craiceann mothachail. Leis gu bheil na roinnean vaginal agus fo-chòmhdach mar-thà nas mothachaile rè torrachas, tha e coltach gum fàs na h-àiteachan sin eadhon nas duilghe nuair a tha iad trom. Tha seo air sgàth gu bheil na roinnean sin mar-thà nas mothachaile. Tha roghainn aig boireannaich a tha trom le bhith a’ taghadh fo-aodach anail, leithid cotan no modal, gus faighinn seachad air an duilgheadas seo fhad ‘s a tha iad a’ giùlan an cuid chloinne. Leis gu bheil na stuthan sin a’ leigeil le taiseachd teicheadh agus èadhar a chuairteachadh, bidh iad a’ cuideachadh le bhith a’ cumail a’ chraicinn tioram agus a’ lughdachadh an coltachd gum fàs e iriosal.

Nuair a tha dùil gum bi màthraichean a’ caitheamh fo-aodach nach leig le cuairteachadh èadhair iomchaidh, tha cunnart ann gum bi duilgheadasan aca. Seo roghainn eile. Tha dà fheart ann a dh'fhaodas cur ri leasachadh sgìths teas: a 'chiad fhear - aimsir teth, agus an dàrna fear atharrachaidhean hormonail a bheir àrdachadh ann an teòthachd a' chuirp. Is e mothachadh laigse, còmhla ri fannachadh agus dizziness, aon de na droch bhuaidhean a dh’ fhaodadh a thighinn air adhart leis an droch thinneas seo. Leis gu bheil iad a ’glacadh teas faisg air a’ bhodhaig agus a ’cur casg air fuarachadh gu leòr bho bhith a’ tachairt, faodaidh briogais nach leig le èadhar gluasad troimhe an suidheachadh seo a dhèanamh tòrr nas cruaidhe. Tha seo air sgàth gu bheil iad a’ cuingealachadh èadhar bho bhith a’ dol troimhe. Gus casg a chuir air cruinneachadh teas agus lughdaich an coltachd gum bi iad a’ fàs sgìths teas, thathas a’ moladh gum bi boireannaich a tha an dùil a bhith a’ caitheamh fo-aodach a tha fuasgailte agus a leigeas le èadhar cuairteachadh gu saor.
Tha vaginosis bacterial agus galairean beirm an dà chuid nan toraidhean comasach a dh’ fhaodar a thoirt gu buil le bhith a ’cothlamadh teas is taiseachd, a chruthaicheas na suidheachaidhean air leth freagarrach airson fàs bacteria agus beirm. Thathas a’ moladh gum bi boireannaich a tha trom le leanabh a’ caitheamh fo-aodach a tha a’ gabhail a-steach taiseachd. Tha comas aig na sgeinean sin taiseachd a tharraing air falbh bhon chraiceann agus àite falamh tioram a chumail, agus mar sin a’ lughdachadh an coltas gum bi galair ann. Is e stuthan a leigeas le èadhar a dhol troimhe, leithid cotan no modal, cuid de na roghainnean as fheàrr.
Is e beachd cudromach eile a bu chòir do mhàthraichean a tha an dùil aire a thoirt as t-samhradh, a bheil no nach eil na cnagan a bhios orra hypoallergenic. Faodaidh na h-atharrachaidhean hormonail a tha a 'tachairt nuair a tha thu trom le leanabh àrdachadh ann an mothachadh craiceann. A bharrachd air an sin, le bhith a’ caitheamh fo-aodach a tha air an dèanamh de stuthan a tha sgrìobach no a tha iriosal don chraiceann faodaidh an suidheachadh a dhèanamh eadhon nas miosa. Ma tha thu airson casg a chuir air do chraiceann no ath-bhualadh mothachaidh adhbhrachadh, bu chòir dhut briogais a thaghadh a tha hypoallergenic agus air an dèanamh le aodach nàdarra, bog agus fìnealta. Seachain a bhith a’ caitheamh fo-aodach a tha a’ toirt a-steach bannan lace no elastagach a tha ro theann oir tha comas aca do chraiceann a irioslachadh.
1. Tagh stuthan a tha breathable, leithid cotan, modal, no bambù, oir tha na stuthan sin a 'leigeil le taiseachd teicheadh agus èadhar a chuairteachadh, a chuidicheas le bhith a' cumail a 'chraicinn tioram agus a' lùghdachadh an coltas gum bi irritachadh.
2. A' caitheamh Tha fo-aodach fuasglaidh a leigeas le cuairteachadh èadhair na dhòigh èifeachdach air togail teas a sheachnadh agus gus cunnart teas a lughdachadh.
3. Cuidichidh taghadh fo-aodach a tha a’ gabhail a-steach taiseachd le bhith a’ lughdachadh an coltas gum bi galair ann le bhith a’ cur casg air taiseachd bho bhith a’ falbh bhon chraiceann agus a’ cumail an àite faighne tioram.
4. Ma tha thu airson lùghdachadh a dhèanamh air an coltas gum fàs do chraiceann iriosal no a bhith a 'fulang le ath-bhualaidhean aileirdsidh, bu chòir dhut smaoineachadh mu bhith a' ceannach pants hypoallergenic a tha air an dèanamh le aodach nàdarra, socair agus fìnealta.
5. Seachain a bhith a’ caitheamh fo-aodach a tha a’ toirt a-steach bannan lace no elastagach a tha ro theann oir tha comas aca do chraiceann a irioslachadh ma suathadh iad na aghaidh.
6. Dèan cinnteach gu bheil an àrainneachd vaginal agad fallain le bhith a 'cleachdadh slàinteachas ceart, mar a bhith ag atharrachadh do bhriogais gu tric agus a' nighe do chuid aodaich le inneal-glanaidh a tha socair agus nach eil a 'gabhail a-steach fragrances sam bith.

Tron mhìosan an t-samhraidh, tha e deatamach gum bi boireannaich a tha an dùil ri clann no a tha air a’ chiad leanabh aca a bhreith o chionn ghoirid a’ taghadh na cnagan aca le cùram mòr gus duilgheadasan leithid irioslachd craiceann, sgìths teas agus cunnart nas motha bho ghalaran a sheachnadh. Tha an rabhadh seo gu sònraichte cudromach dha boireannaich a tha air a’ chiad leanabh aca a bhreith o chionn ghoirid. Ann a bhith a’ taghadh bhriogais airson aodach samhraidh, tha e air leth cudromach aire a thoirt do stuthan a tha hypoallergenic, breathable, agus a’ toirt a-steach feartan a tha a’ gabhail a-steach taiseachd. A bharrachd air an sin, faodaidh fasanan a tha iomchaidh agus a leigeas le cuairteachadh èadhair gu leòr a bharrachd air àite airson stamag a tha a’ sruthadh a-steach ìre a bharrachd de chomhfhurtachd a thoirt seachad aig an aon àm. A bharrachd air an sin, le bhith a’ cumail ri cleachdaidhean glainead bunaiteach dh’ fhaodadh sin a dhèanamh nas fhasa àrainneachd fallain faighne a chumail nuair a thig e gu bhith a’ cumail suas àrainneachd fallain falamh. Mar phàirt de na h-eacarsaichean sin, bu chòir dhut atharraich na fo-aodach agad gu cunbhalach agus nigh do chuid aodaich le inneal-glanaidh a tha socair agus anns nach eil cùbhraidheachd. Gu crìch, nam biodh feum agad air comhairle agus beachdan gnàthaichte a thaobh na riatanasan a th’ agad airson a bhith trom le leanabh, na bi leisg bruidhinn ris an neach-dreuchd cùram slàinte agad. Le bhith a’ cumail ris na riaghailtean seo, bidh e comasach dhut dèanamh cinnteach gu bheil do torrachas chan ann a-mhàin sàbhailte ach cuideachd comhfhurtail agus fallain tro mhìosan an t-samhraidh, a tha ainmeil airson an teas mòr.
A’ Chiad Talisman: Bra Sàbhailteachd Spòrs Boireannaich mu dheireadh
Dè an seòrsa fo-aodach as fheàrr airson nigheanan deugairean?
Na tha ri lorg ann am bra spòrs le droch bhuaidh: Am Bras as Fheàrr airson do Chlas Barre
Ciamar a roghnaicheas tu am bra spòrs ceart airson baidhsagal?
Dè cho tric ’s a tha e iomchaidh do bhras geamhraidh a nighe?
Na molaidhean as fheàrr againn airson a bhith a’ caitheamh bra anns na seann linntean
Molaidhean airson a bhith a’ ceannach bras a tha iomchaidh gu foirfe