Rinkimo procesas Tinkami apatiniai vasaros mėnesiams nėščioms moterims sukelia daug kliūčių, kurios yra ypač svarbios jų padėčiai. Nepatogu ar net pavojinga tiek motinai, tiek negimusiam vaikui, dėvint netinkamus apatinius nėštumo metu, gali padidėti komplikacijų rizika abiem pusėms. Taip yra dėl to, kad dėl vasaros orams būdingų karščių ir drėgmės, be hormoninių pokyčių, dėl kurių pakyla kūno temperatūra, gali pakilti kūno temperatūra. Šiame straipsnyje apžvelgsime kai kurias tipiškesnes problemas, su kuriomis besilaukiančios mamytės gali susidurti su apatiniais per vasarą, įskaitant:
Su drėgme susijęs odos dirginimas:
Dėl prakaito kaupimosi nekvėpuojančiuose tekstilės gaminiuose, pvz., sintetiniuose, gali susidaryti drėgna aplinka, dėl kurios gali atsirasti odos sudirginimas, bėrimas ir dilimas. Tai gali būti problemiška žmonėms, turintiems jautrią odą. Kadangi makšties ir apatinės krūtinės sritys jau yra jautresnės viso nėštumo metu, tikėtina, kad nėštumo metu šios vietos dar labiau vargins. Taip yra dėl to, kad šie regionai jau jautresni. Nėščios moterys turi galimybę pasirinkti kvėpuojančius apatinius, pavyzdžiui, medvilninius ar modalinius, kad išvengtų šios problemos, kai jos nešioja vaiką. Kadangi šios medžiagos leidžia drėgmei išeiti ir orui cirkuliuoti, jos padeda išlaikyti odą sausą ir sumažina tikimybę, kad ji sudirgs.
Šilumos nuovargis:
Besilaukiančios mamos dėvi apatinius, kurie neleidžia tinkamai cirkuliuoti, rizikuoja susidurti su sunkumais. Tai dar vienas variantas. Yra du veiksniai, galintys prisidėti prie karščio išsekimo: pirmasis yra karštas oras, o antrasis – hormoniniai pokyčiai, dėl kurių pakyla kūno temperatūra. Silpnumo pojūtis kartu su alpimu ir galvos svaigimu yra viena iš galimų blogų pasekmių, kurias gali sukelti ši sunki liga. Kadangi kelnės sulaiko šilumą šalia kūno ir neleidžia pakankamai vėsinti, kelnės, kurios nepraleidžia oro, gali žymiai apsunkinti šią būklę. Taip yra todėl, kad jie neleidžia orui prasiskverbti pro juos. Siekiant išvengti šilumos kaupimosi ir sumažinti tikimybę, kad jos gali išsekti, besilaukiančioms moterims rekomenduojama dėvėti laisvus apatinius, kurie leidžia laisvai cirkuliuoti orui.
Padidėjusi infekcijos rizika:
Bakterinė vaginozė ir mielių infekcijos yra galimos pasekmės, kurias gali sukelti šilumos ir drėgmės derinys, kuris sukuria idealias sąlygas bakterijoms ir mielioms augti. Nėščioms moterims rekomenduojama dėvėti drėgmę sugeriančias apatines kelnaites. Šios kelnaitės turi savybę atitraukti drėgmę nuo odos ir išlaikyti sausą makšties sritį, taip sumažinant infekcijos tikimybę. Medžiagos, leidžiančios pro juos prasiskverbti orui, pavyzdžiui, medvilnė ar modalas, paprastai yra vieni geriausių variantų.
Kitas svarbus veiksnys, į kurį besilaukiančios mamos turėtų atsižvelgti vasarą, yra tai, ar jų dėvimos kelnaitės yra hipoalerginės. Nėštumo metu vykstantys hormoniniai pokyčiai gali padidinti odos jautrumą. Be to, dėvint apatinius, pagamintus iš abrazyvinių arba odą dirginančių medžiagų, būklė gali dar labiau pablogėti. Jei norite, kad oda nesudirgintų ar nesukeltų alerginių reakcijų, rinkitės hipoalergines kelnes, pagamintas iš natūralių, minkštų ir gležnų audinių. Venkite dėvėti apatinius su nėriniais arba elastinėmis juostelėmis, kurios yra per griežtos, nes jos gali sudirginti odą.
Patarimai besilaukiančioms mamoms, kaip vasarą pasirinkti tinkamus apatinius:
1. Pasirinkite kvėpuojančias medžiagas, pvz., medvilnę, modalą ar bambuką, nes šios medžiagos leidžia drėgmei išeiti ir cirkuliuoti orui, o tai padeda išlaikyti odą sausą ir sumažina sudirginimo tikimybę.
2. Nešioti laisvi apatiniai , leidžiantys cirkuliuoti orą, yra veiksmingas būdas išvengti šilumos kaupimosi ir sumažinti šilumos išsekimo riziką.
3. Pasirinkę apatinius, kurie sugeria drėgmę, sumažinsite infekcijos tikimybę, nes drėgmei nepasišalins nuo odos ir makšties sritis bus sausa.
4. Jei norite sumažinti odos sudirginimo ar alerginių reakcijų tikimybę, turėtumėte pagalvoti apie hipoalerginių kelnių, pasiūtų iš natūralių, švelnių ir subtilių audinių, įsigijimą.
5. Venkite dėvėti apatinių drabužių su nėriniais arba elastinėmis juostelėmis, kurios yra per griežtos, nes jos gali sudirginti odą, jei į ją trinasi.
6. Įsitikinkite, kad jūsų makšties aplinka yra sveika, laikydamiesi tinkamos higienos, pvz., dažnai keiskite kelnes ir skalbkite drabužius švelniu plovikliu, kuriame nėra kvapiųjų medžiagų.
Paskutinės mintys
Vasaros mėnesiais besilaukiančioms ar neseniai pirmagimio pagimdžiusioms moterims itin svarbu labai atsargiai rinktis kelnes, kad išvengtų tokių problemų kaip odos dirginimas, karščio išsekimas ir padidėjusi infekcijos rizika. Ši atsargumo priemonė ypač svarbi moterims, kurios neseniai pagimdė pirmąjį vaiką. Renkantis kelnes vasariniams drabužiams, itin svarbu atsižvelgti į medžiagas, kurios yra hipoalerginės, pralaidžios orui ir pasižyminčios savybėmis, kurios sugeria drėgmę. Be to, mados, kurios yra laisvos ir leidžia pakankamai oro cirkuliuoti, taip pat vietos išsikišusiam skrandžiui, gali suteikti papildomo komforto. Be to, laikantis pagrindinių švaros praktikų, gali būti lengviau išlaikyti sveiką makšties aplinką, kai reikia išlaikyti sveiką makšties aplinką. Kaip dalį šių pratimų turėtumėte reguliariai keiskite apatinius ir skalbkite drabužius švelniu skalbikliu, kuriame nėra kvepalų. Apibendrinant, jei jums reikia individualių patarimų ir idėjų, susijusių su jūsų nėštumo reikalavimais, nedvejodami kreipkitės į savo sveikatos priežiūros specialistą. Laikydamiesi šių taisyklių, galėsite užtikrinti, kad nėštumas būtų ne tik saugus, bet ir patogus bei sveikas visais vasaros mėnesiais, kurie garsėja itin karštais.
