Prije nego što potrošite novac na najbolje sportske grudnjake dizajnirane samo za jogu, postoji nekoliko stvari koje biste trebali znati ako uživate u jogi.Posebna vrsta sportskog grudnjaka napravljena posebno za praktikantice joge zove se joga grudnjak.Tokom vežbi joge, joga grudnjaci pružaju srednji do visoki nivo udobnosti i podrške.Oni također blisko pristaju kako bi se minimizirali pokreti i maksimizirali potpora kako bi se minimiziralo kretanje grudi i izbjeglo bol ili nelagodu.Kako bi pružili najbolje pristajanje i podršku, joga grudnjaci često uključuju karakteristike poput prozračnih tkanina i podesivih naramenica.Osim podstava ili integriranih čašica, neki joga grudnjaci nude dodatnu podršku i oblik.
Prednosti nošenja grudnjaka specifičnog za jogu
Nošenje joga grudnjaka dok vježbate jogu ima nekoliko prednosti.Čvrsta kompresija standardnog sportskog grudnjaka može uzrokovati stezanje i nelagodu u ramenima i grudima.Joga grudnjaci mogu pomoći da se ovo izbjegne.Kako bi vam pružili maksimalnu pokretljivost tokom istezanja i položaja, ovi joga grudnjaci su obično napravljeni od četverosmjerne rastezljive tkanine.Važno je da grudnjak bude dizajniran tako da pruži odgovarajuću potporu grudima u određenim intenzitetima.
Spor između tradicionalnog sportskog grudnjaka i joga grudnjaka
Yoga Bra
Kada je u pitanju pružanje udobnosti i podrške tokom vežbi joge, joga grudnjaci, koji se često sastoje od prozračnih materijala kao što su spandeks ili pamuk, su izvanredna alternativa.Joga grudnjaci su odlična opcija.Udobne su za nošenje, sa samo malo zategnutosti, a imaju široke naramenice, što ih čini odličnim za korištenje na časovima joge.Obje ove karakteristike čine ih odličnim za korištenje na časovima joge.
Sports Bra
Sportisti mogu koristiti sportske grudnjake koji su posebno namijenjeni za razne oblike fizičkih vježbi, uključujući jogu.Zamislivo je da mnogi sportski grudnjaci, koji su dizajnirani za vježbanje s velikim udarcem, ne pružaju adekvatnu potporu ili da su preuski za nošenje prilikom vježbanja joge.To je zato što su mnogi sportski grudnjaci dizajnirani za vježbanje s visokim učinkom.Osim toga, sportski grudnjaci se često prave od sintetičkih tkanina, koje zbog prirode materijala mogu biti neudobne kada se bavite jogom.Kada je u pitanju joga, obično se preporučuje da nosite joga grudnjak koji je napravljen posebno za jogu, a ne sportski grudnjak.To je zbog aspekata koji su gore spomenuti.
Mogu li ići na sat joge u sportskim grudnjacima?
Prihvatljivo je nositi sportski grudnjak na satu joge.U stvari, mnoge dame otkrivaju da su sportski grudnjaci udobniji i podržavaju ih od običnih grudnjaka za jogu.Ali ključno je provjeriti da sportski grudnjak koji odaberete nije preuski, mekan i prozračan, kao i da je udoban.Osim toga, trebate potvrditi da sportski grudnjak ne ograničava vaše kretanje prilikom izvođenja joga poza.Na kraju, idealan sportski grudnjak za časove joge je onaj koji nudi dovoljnu udobnost i podršku bez ograničavanja vašeg raspona pokreta.
Stvari koje treba pitati o kupovini joga grudnjaka?
Prilikom odabira joga grudnjaka potrebno je uzeti u obzir nekoliko važnih faktora.Prvo, trebate potvrditi da grudnjak pruža dovoljnu potporu.Ovo je posebno važno ako vam je poprsje veće.Osim toga, trebali biste odabrati grudnjak koji dobro stoji i koji se neće dizati prilikom izvođenja joga poze.
Što se tiče potpore, potražite grudnjake sa širokim naramenicama i trakom koja udobno okružuje vaša prsa, a da nije preuska.Ako vam je potrebna dodatna podrška, možda biste trebali razmisliti i o grudnjaku sa donjem žicom.Sigurno ćete se izvući ako nosite grudnjak koji manje podržava ako vam je poprsje manje.Postoji nekoliko različitih nivoa podrške za joga grudnjake, u rasponu od lagane podrške do potpore za teške uslove rada.Ključno je odabrati odgovarajuću pozu joge koja odgovara vašem željenom nivou intenziteta.Međutim, obično je bolje pogriješiti na strani veće pomoći, ako niste sigurni.Kako biste ostali suvi i udobni tokom cijelog dana, trebali biste odabrati grudnjak za jogu sastavljen od prozračnih materijala poput pamuka ili tkanine koja upija znoj.
Idealan joga grudnjak za vas je na kraju onaj koji nudi idealan balans udobnosti i podrške za vašu praksu.Prilikom odabira idealnog yoga grudnjaka za vas, provjerite jeste li isprobali nekoliko različitih stilova, tkanina i razina potpore koji su dostupni.
Idealan grudnjak za jogu
Sportski grudnjak za Paradise Yoga
Glatki stil Paradise Yoga Sports Bra i tradicionalni dekolte olakšavaju uparivanje, a obrubljeni ukrasi sa strane daju mu ženstvenost.Dizajn leđa s križnim remenom pravilno raspoređuje težinu po leđima kako bi poboljšao prozračnost i pružio podršku.Tkanina upija znoj i mekana kao puter, obećavajući cjelodnevnu udobnost.Idealan je za svakodnevnu upotrebu ili aktivnosti kao što su joga i pilates zbog svojih visokih performansi i kvaliteta rastezanja u 4 smjera, koji također pružaju podršku i sigurno prianjanje za aktivnosti srednjeg intenziteta.
Sportski grudnjak za zen jogu
Zen sportski grudnjak ima lijepu traku na leđima zajedno s tradicionalnim velikim izrezom.Bilo koji biciklistički šorc ili helanke dobro se slažu s ovim jednostavnim, ali modernim dizajnom.Sa svojim sposobnostima upijanja znoja koje vas rashlađuju cijeli dan, ovaj sportski grudnjak s podrškom je mekan kao puter i osjeća se kao druga koža.Ovo je idealan dodatak vašoj kolekciji za vježbe s malim utjecajem poput joge.
Bossy Yoga Bra
Ovaj nevjerovatno podržavajući sportski grudnjak idealan je za treninge u rasponu od umjerenih do intenzivnih.Napravljen od naše renomirane GWM mekane tkanine, neverovatno je glatka i podsjeća na drugu kožu.Osim toga, njegova sposobnost da odvaja znoj omogućit će vam da se osjećate hladno.Rastezljiv, pruža dovoljnu podršku i udobnost za intenzivnu praksu joge zahvaljujući dobrom prijanjanju.
Yoga sportski grudnjak u žutoj boji
Sportski grudnjak Mellow Yoga sa potporom idealan je za oba dana provedena u izležavanju po kući i za podsticanje na treningu.Njegova bešavna konstrukcija i tradicionalni široki dekolte čine ga idealnim grudnjakom za bezbrižne komplete u kojima želite da izgledate zajedno, ali zajedno.Fleksibilan je i prilagođava se vašem tijelu kako bi vam omogućio slobodno kretanje, ali usko prianjanje nudi odgovarajuću stabilnost.Duži propusni opseg vam takođe daje privlačniji izgled uvlačeći strane, dajući vam tanji oblik.
Osjećajte se odlično i izgledajte dobro!
Nadamo se da vam je ovaj vodič dao neke savjete o odabiru najboljeg sportskog grudnjaka za jogu.Slobodno postavite upite ili primjedbe u dolje predviđeni prostor.Pogledajte Abely za više ženskih sportskih grudnjaka i inspiraciju za stil, uz prethodno spomenute yoga sportske grudnjake!Sretna kupovina i hvala na čitanju!
