Prije nego što svoj novac potrošite na najbolje sportske grudnjake dizajnirane samo za jogu, postoji nekoliko stvari koje biste trebali znati ako uživate radeći jogu. Posebna vrsta sportskog grudnjaka napravljena posebno za ženske joge praktičare naziva se joga grudnjakom. Tokom joge prakse, joga grudnjaci daju srednje do visokih nivoa udobnosti i podrške. Takođe se uklapaju i za minimiziranje pokreta i maksimizirali podršku za minimiziranje pokreta dojke i izbjegavanje boli ili nelagode. Da bi se ponudila najfiniji fit i podrška, joga grudnjaci često uključuju funkcije poput prozračnih tkanina i podesivih kaiševa. Pored podloga ili integriranih čaša, neki joga grudnjaci nude dodatnu podršku i oblik.
Prednosti donošenja grudnjaka specifičnog za jogu
Nošenje joge grudnjaka dok trenira jogu ima nekoliko prednosti. Uska kompresija standardnog sportskog grudnjaka može prouzrokovati nepropusnost i nelagodu u ramenima i grudima. Joga grudnjaci mogu pomoći izbjeći ovo. Da bismo vam dali maksimalnu mobilnost tokom proteza i položaja, ovi Joga grudnjaci su obično izgrađene od četverosmjernog tkanina. Važno je da grudnjak bude dizajniran da daje odgovarajuću količinu podrške grudima po određenim intenzitetima.
Spor između tradicionalnog sportskog grudnjaka i joge grudnjaka
Joga grudnjak
Kada je u pitanju ponuda udobnosti i podrške tokom joge prakse, joga grudnjaci, koji su često sastavljeni od prozračnih materijala kao što su spandex ili pamuk, izvanredna su alternativa. Yoga grudnjaci su odlična opcija. Udobno im se nose, sa samo malim zatezanjem, a imaju široke remene, što ih čini odličnim za upotrebu u časovima joge. Obje ove karakteristike čine ih sjajnim za upotrebu u časovima joge.
Sportski grudnjak
Sportisti su u mogućnosti koristiti sportske grudnjake posebno namijenjene raznim oblicima fizičkih vježbi, uključujući jogu. Moguće je da mnogi sportski grudnjaci, koji su dizajnirani za vježbe visokih udara, ne nude adekvatnu podršku ili da su prenišane za nošenje prilikom vježbanja joge. To je zato što su mnogi sportski grudnjaci dizajnirani za vježbe visokog udara. Pored toga, sportski grudnjaci često su izgrađeni od sintetičkih tkanina, što zbog prirode materijala može biti neugodno kada se neko bavi praksom joge. Kada je u pitanju joga, obično se preporučuje da se jedna nosi joga grudnjaka koja je izgrađena posebno za jogu, a ne sportski grudnjak. To je zbog aspekata gore spomenutih.
Mogu li otići u svoju klasu joge nositi sportske grudnjake?
Prihvatljivo je nositi sportski grudnjak na vašu času joge. U stvari, puno dama otkriva da su sportski grudnjaci ugodniji i podržavajući od običnih joga grudnjaka. Ali ključno je provjeriti da li sportski grudnjak koji odaberete nije previše uska, meka i prozračna, kao i udobnost. Uz to, trebali biste potvrditi da sportski grudnjak ne ograničava vaš pokret prilikom obavljanja joge poza. Na kraju je idealan sportski grudnjak za klase joge koji nudi dovoljnu udobnost i podršku bez ograničavanja vašeg raspona kretanja.
Stvari koje treba pitati o kupovini joge grudnjaka?
Dok odabirete jogu grudnjaka, postoji nekoliko važnih faktora za razmatranje. Prvo, trebali biste potvrditi da grudnjak nudi dovoljnu podršku. Ovo je posebno ključno ako je vaše poprsje veće. Uz to, trebali biste odabrati grudnjak koji se dobro uklapa i neće se voziti prilikom izvođenja joga pozira.
U pogledu podrške potražite grudnjake s širokim kaiševima i bendom koji vam udobno okružuje grudi bez previše uska. Ako vam je potrebna veća podrška, možda biste željeli i razmišljati o dobijanju podnog grubog grudnjaka. Svakako ćete se možda izvući sa nošenjem manje potporne grudnjake ako je vaše poprsje manje. Postoji nekoliko različitih nivoa podrške za joga grudnjake, u rasponu od svjetlosne podrške do teške podrške. Ključno je odabrati odgovarajuću pozajnu jogu koja odgovara vašem željenom nivou intenziteta. Obično je poželjno pogriješiti sa strane veće pomoći, iako, ako niste sigurni. Da biste ostali suvi i ugodni tokom dana, trebali biste odabrati jogu grudnjak sastavljenu od prozračnih materijala poput tkanine za pamuk ili znojne tkanine.
Idealan joga grudnjak za vas u konačnici je onaj koji nudi idealnu ravnotežu udobnosti i podrške vašoj praksi. Prilikom odabira idealnog joge grudnjaka za vas, obavezno pokušajte na nekoliko različitih stilova, tkanine i nivoa podrške koji su dostupni.
Idealan grudnjak za jogu
Sportski grudnjak za Paradise Joga
Glatki stil sportskog grudnjaka rajskog joge i tradicionalni izrez scoop olakšavaju se podudarati, a ruširani obrezivanje na stranama daje mu ženski dodir. Križni remen za povratak pravilno distribuira težinu preko leđa kako bi se poboljšala prozračnost i ponudila podržavajuće fit. Tkanina je znoja i maslačka meka, obećavajući cjelodnevni komfor. Idealan je za svakodnevnu upotrebu ili aktivnosti poput joge i pilatesa zbog njegovih visokih performansi i 4-smjernih stručnjaka, koje pružaju i podržavajuće i sigurno uklapanje za aktivnosti srednjeg utjecaja.
Sportski grudnjak za Zen Yogu
Zen Sports grud sadrži lijep kaiš detaljan zajedno sa tradicionalnim izrezom za scoop. Bilo koji biciklistički kratke hlače ili gamage dobro ide s ovim jednostavnim, ali stilskim dizajnom. Sa svojim znojnim mogućnostima koji vas čine cool cijeli dan, ovaj podržavajući sportski grudnjak je mastan meka i osjeća se kao druga koža. Ovo je idealan dodatak vašoj kolekciji za vježbe niskog udara poput joge.
Bossy joga grudnjak
Ovaj nevjerojatno podržati sportski grudnjak idealan je za vježbe u rasponu od umjerenih do intenzivnih. Napravljeno od naše poznate GWM meke tkanine, nevjerovatno je glatko i osjeća se slično na drugu kožu. Uz to, njegova sposobnost da se znoje znoj ostanete osjećati cool. Na rastezmu, nudi dovoljnu podršku i udobnost za intenzivnu jogu praksu zahvaljujući svom snagu.
Joga sportski grudnjak u žutoj boji
Potporni blagi joga sportski grudnjak idealan je za oba dana koja se provodi u sala za salovanje oko kuće i za poljuljanjem na vježbom. Njegova besprijekorna izgradnja i tradicionalni izrez sa škapom čine ga idealnim grudnjakom za bezbrižne ansamble u kojima želite pogledati sastavljenu, a opet sastavljen. Fleksibilan je i u skladu je s vašim tijelom kako bi vam omogućilo da se slobodno krećete, čvrsto uklapanje nudi odgovarajuću stabilnost. Duža propusnost pruža vam i atraktivniji izgled uguranjem strana, dajući vam tanji oblik.
Sjajno se osjećate i izgledajte dobro!
Nadamo se da vam je ovaj vodič dao neki savjet o odabiru najboljeg sportskog grudnjaka za jogu. Slobodno objavite bilo kakve upita ili primjedbe u dolje navedenom prostoru. Pogledajte ABELY za više ženskih sportskih grudnjaka i neke inspiracije stila, pored joga sportskih grudnjaka prethodno spomenutih! Sretna kupovina, i hvala na čitanju!
