Prieš išleisdami pinigus geriausioms sportinėms liemenėlėms, skirtoms tik jogai, turite žinoti keletą dalykų, jei jums patinka daryti jogą. Tam tikros rūšies sportinė liemenėlė, ypač skirta jogos praktikuojančioms moterims, vadinama jogos liemenėle. Jogos praktikos metu jogos liemenėlės suteikia vidutinio lygio patogumą ir palaikymą. Jie taip pat glaudžiai atitinka judėjimą ir padidina palaikymą, kad sumažintų krūties judėjimą ir išvengtų skausmo ar diskomforto. Siekiant pasiūlyti geriausią tinkamumą ir palaikymą, jogos liemenėlės dažnai apima tokias funkcijas kaip kvėpuojantys audiniai ir reguliuojami dirželiai. Kai kurios jogos liemenėlės, be paminkštinimo ar integruotų puodelių, siūlo ir papildomą palaikymą ir formą.
Jogos specifinės liemenėlės dovanojimo pranašumai
Jogos liemenėlės dėvėjimas praktikuojant jogą turi keletą pranašumų. Trumpas standartinės sportinės liemenėlės suspaudimas gali sukelti griežtumą ir diskomfortą pečiuose ir krūtinėje. Jogos liemenėlės gali padėti to išvengti. Norėdami suteikti jums maksimalų mobilumą ruožų ir pozų metu, šie Jogos liemenėlės paprastai yra pagamintos iš keturių krypčių tempimo audinio. Svarbu, kad liemenėlė būtų sukurta taip, kad tam tikru intensyvumu būtų užtikrintas tinkamas krūtis.
Ginčas tarp tradicinės sportinės liemenėlės ir jogos liemenėlės
Jogos liemenėlė
Kai reikia pasiūlyti jogos praktiką, jogos liemenėlės, kurias dažnai sudaro kvėpuojančios medžiagos, tokios kaip spandeksas ar medvilnė, yra puiki alternatyva. Jogos liemenėlės yra puikus pasirinkimas. Jie yra patogūs dėvėti, turintys tik mažą sandarumą, ir jie pasižymi plačiais dirželiais, todėl jie puikiai tinka naudoti jogos klasėse. Abi šios savybės daro jas puikiai naudoti jogos klasėse.
Sportinė liemenėlė
Sportininkai gali naudoti sportines liemenėles, kurios yra specialiai skirtos įvairioms skirtingoms fizinių pratimų formoms, įskaitant jogą. Įsivaizduojama, kad daugelis sportinių liemenėlių, skirtų treniruotėms dideliam poveikiui, nesiūlo tinkamos atramos arba kad praktikuojant jogą, jos yra per daug nešioti. Taip yra todėl, kad daugelis sportinių liemenėlių yra skirtos treniruotėms, susijusioms su dideliu poveikiu. Be to, sportinės liemenėlės dažnai statomos iš sintetinių audinių, kurie dėl medžiagos pobūdžio gali būti nepatogūs, kai užsiima jogos praktika. Kalbant apie jogą, paprastai rekomenduojama dėvėti jogos liemenėlę, kuri yra sukurta specialiai jogai, o ne sportinei liemenėlei. Taip yra dėl aukščiau paminėtų aspektų.
Ar galiu eiti į savo jogos klasę dėvėdamas sportines liemenėles?
Priimtina nešioti sportinę liemenėlę į savo jogos pamoką. Tiesą sakant, daugybė ponios atranda, kad sportinės liemenėlės yra jaukesnės ir palaikančios nei įprastos jogos liemenėlės. Tačiau labai svarbu patikrinti, ar jūsų pasirinkta sportinė liemenėlė nėra per daug įtempta, minkšta ir kvėpuojanti, taip pat patogi. Be to, turėtumėte patvirtinti, kad sportinė liemenėlė neriboja jūsų judėjimo atlikdama jogos pozas. Galų gale ideali jogos užsiėmimų sportinė liemenėlė yra ta, kuri suteikia pakankamą komfortą ir palaikymą, neribojant jūsų judesio diapazono.
Dalykai, kuriuos reikia paklausti apie jogos liemenėlės įsigijimą?
Pasirinkus jogos liemenėlę, reikia atsižvelgti į keletą svarbių veiksnių. Pirmiausia turėtumėte patvirtinti, kad liemenėlė siūlo pakankamą palaikymą. Tai ypač labai svarbu, jei jūsų biustas yra didesnis. Be to, turėtumėte pasirinkti liemenėlę, kuri gerai tinka ir nebus važiuojama aukštyn Jogos pozos.
Kalbant apie palaikymą, ieškokite liemenėlių plačiais dirželiais ir juostą, kuri patogiai apjuostų jūsų krūtinę, nebūdama per griežta. Jei jums reikia daugiau palaikymo, taip pat galbūt norėsite pagalvoti apie tai, kaip gauti neveiksmingą liemenėlę. Jūs tikrai galite atsikratyti mažiau palaikomosios liemenėlės, jei jūsų biustas yra mažesnis. Yra keletas skirtingų jogos liemenėlių palaikymo lygių, pradedant nuo lengvos paramos ir baigiant sunkia parama. Labai svarbu pasirinkti tinkamą jogos pozą, tinkančią jūsų norimam intensyvumo lygiui. Paprastai geriau klysti didesnės pagalbos pusėje, tačiau jei nesate tikri. Norėdami išlikti sausai ir patogiai visą dieną, turėtumėte pasirinkti jogos liemenėlę, sudarytą iš kvėpuojančių medžiagų, tokių kaip medvilnė ar prakaituojantis audinys.
Ideali jogos liemenėlė jums galiausiai yra ta, kuri siūlo idealų patogumo ir palaikymo pusiausvyrą jūsų praktikai. Pasirinkdami jums idealią jogos liemenėlę, būtinai išbandykite keletą įvairių stilių, audinių ir turimų palaikymo lygių.
Ideali liemenėlė jogai
Sportinė liemenėlė rojaus jogai
„Paradise Yoga Sports“ liemenėlės sklandus stilius ir tradicinė šaukštelio iškirptė leidžia lengvai suderinti, o šonuose supjaustytas apipjaustymas suteikia moterišką prisilietimą. Kryžminio dirželio nugaros dizainas tinkamai paskirsto svorį per nugarą, kad padidintų kvėpuojamąjį kvėpavimą ir pasiūlytų palaikomąjį tinkamumą. Audinys yra prakaitas ir sviestas minkštas, žadantis visos dienos komfortą. Tai idealiai tinka kasdieniam naudojimui ar tokioms veiklai kaip joga ir pilatesai dėl aukšto našumo ir keturių krypčių tempimo savybių, o tai taip pat suteikia palaikomą ir saugų tinkamumą vidutinio poveikio veiklai.
„Zen Yoga“ sportinė liemenėlė
„Zen Sports“ liemenėlėje yra puikus užpakalinio dirželio detalės kartu su tradicine „Scoop“ iškirpte. Bet kokie dviratininkų šortai ar antblauzdžiai puikiai tinka su šiuo paprastu, tačiau stilingu dizainu. Ši palaikanti sportinė liemenėlė yra sviestinė minkšta ir jaučiasi kaip antra oda, turėdama prakaito galimybes, kurios jus vėsina visą dieną. Tai yra idealus jūsų kolekcijos papildymas mažo poveikio pratimams, tokiems kaip joga.
Bossy jogos liemenėlė
Ši neįtikėtinai palaikanti sportinė liemenėlė idealiai tinka treniruotėms, pradedant nuo vidutinio sunkumo iki intensyvios. Pagaminta iš mūsų garsaus „GWM“ minkšto audinio, jis yra nepaprastai lygus ir jaučiasi panašus į antrą odą. Be to, jo sugebėjimas atitraukti prakaitą leis jaustis vėsiai. Ištempiamas, jis siūlo pakankamai palaikymo ir patogumo intensyviai jogos praktikai, nes ji buvo tinkama.
Jogos sportinė liemenėlė geltona
Palaikomoji švelni jogos sportinė liemenėlė yra ideali abiem dienoms, praleidžiamoms po namą, ir paskatinti pratybų sesiją. Dėl vientisos konstrukcijos ir tradicinės šaukštelio iškirptės yra ideali liemenėlė nerūpestingiems ansambliams, kur norite atrodyti sudėti, dar sudėti. Jis yra lankstus ir atitinka jūsų kūną, kad galėtumėte laisvai judėti, tačiau griežtas pritaikymas suteikia pakankamą stabilumą. Ilgesnis pralaidumas taip pat suteikia jums patrauklesnę išvaizdą, sukibdami šonus, suteikdami plonesnę formą.
Jauskitės puikiai ir gerai atrodai!
Tikimės, kad šis vadovas davė jums patarimų, kaip pasirinkti geriausią jogos sportinę liemenėlę. Nedvejodami paskelbti užklausas ar pastabas žemiau pateiktoje erdvėje. Peržiūrėkite daugiau moterų sportinių liemenėlių ir šiek tiek stiliaus įkvėpimo, be anksčiau minėtų jogos sportinių liemenėlių! Linksmų apsipirkimų ir ačiū, kad perskaitėte!
