Cyn i chi wario'ch arian ar y bras chwaraeon gorau sydd wedi'u cynllunio ar gyfer ioga yn unig, mae yna ychydig o bethau y dylech chi eu gwybod os ydych chi'n mwynhau gwneud ioga.Gelwir math penodol o bra chwaraeon a wneir yn arbennig ar gyfer ymarferwyr ioga benywaidd yn bra ioga.Yn ystod arferion ioga, mae bras ioga yn rhoi lefelau canolig i uchel o gysur a chefnogaeth.Maent hefyd yn ffitio'n agos i leihau symudiad a chynyddu cefnogaeth i leihau symudiad y fron ac osgoi poen neu anghysur.Er mwyn cynnig y ffit a'r gefnogaeth orau, mae bras yoga yn aml yn cynnwys nodweddion fel ffabrigau anadlu a strapiau y gellir eu haddasu.Yn ogystal â padin neu gwpanau integredig, mae rhai bras ioga yn cynnig cefnogaeth a siâp ychwanegol.
Manteision Gwisgo Bra Penodol Ioga
Mae sawl mantais i wisgo bra ioga wrth ymarfer yoga.Gall cywasgu tynn bra chwaraeon safonol achosi tyndra ac anghysur yn yr ysgwyddau a'r frest.Gall ioga bras helpu i osgoi hyn.Er mwyn rhoi'r symudedd mwyaf posibl i chi yn ystod eich hymestyniadau a'ch osgo, mae'r rhain Mae bras yoga yn nodweddiadol wedi'u hadeiladu o ffabrig ymestyn pedair ffordd.Mae'n bwysig dylunio'r bra i roi'r cymorth priodol i'r bronnau ar ddwyster penodol.
Anghydfod Rhwng Bra Chwaraeon Traddodiadol Ac Yoga Bra
Ioga Bra
O ran cynnig cysur a chefnogaeth yn ystod arferion ioga, mae bras ioga, sy'n aml yn cynnwys deunyddiau anadlu fel spandex neu gotwm, yn ddewis arall rhagorol.Mae yoga bras yn opsiwn gwych.Maent yn gyfforddus i'w gwisgo, gyda dim ond ychydig bach o dynn, ac mae ganddynt strapiau eang, sy'n eu gwneud yn wych i'w defnyddio mewn dosbarthiadau ioga.Mae'r ddwy nodwedd hyn yn eu gwneud yn wych i'w defnyddio mewn dosbarthiadau ioga.
Chwaraeon Bra
Mae athletwyr yn gallu defnyddio bras chwaraeon sydd wedi'u bwriadu'n benodol ar gyfer amrywiaeth o wahanol fathau o ymarferion corfforol, gan gynnwys ioga.Mae'n bosibl nad yw llawer o bras chwaraeon, sydd wedi'u cynllunio ar gyfer ymarferion effaith uchel, yn cynnig cefnogaeth ddigonol neu eu bod yn rhy dynn i'w gwisgo wrth ymarfer yoga.Mae hyn oherwydd bod llawer o bras chwaraeon wedi'u cynllunio ar gyfer ymarferion effaith uchel.Yn ogystal, mae bras chwaraeon yn aml yn cael eu hadeiladu o ffabrigau synthetig, a all, oherwydd natur y deunydd, fod yn anghyfforddus pan fydd rhywun yn ymarfer yoga.O ran ioga, argymhellir yn gyffredin bod un yn gwisgo bra ioga sydd wedi'i adeiladu'n benodol ar gyfer ioga yn hytrach na bra chwaraeon.Mae hyn oherwydd yr agweddau a grybwyllwyd uchod.
Alla i Fynd i Fy Nosbarth Ioga yn Gwisgo Bras Chwaraeon?
Mae'n dderbyniol gwisgo bra chwaraeon i'ch gwers ioga.Mewn gwirionedd, mae llawer o ferched yn darganfod bod bras chwaraeon yn fwy clyd a chefnogol na bras ioga arferol.Ond mae'n hanfodol gwirio nad yw'r bra chwaraeon a ddewiswch yn rhy dynn, yn feddal ac yn gallu anadlu, yn ogystal â chysurus.Yn ogystal, dylech gadarnhau nad yw'r bra chwaraeon yn cyfyngu ar eich symudiad wrth berfformio ystumiau ioga.Yn y diwedd, mae'r bra chwaraeon delfrydol ar gyfer dosbarthiadau ioga yn un sy'n cynnig digon o gysur a chefnogaeth heb gyfyngu ar eich ystod o symudiadau.
Pethau i'w Gofyn Am Brynu Ioga Bra?
Wrth ddewis bra ioga, mae yna ychydig o ffactorau pwysig i'w hystyried.Yn gyntaf, dylech gadarnhau bod y bra yn cynnig digon o gefnogaeth.Mae hyn yn arbennig o hanfodol os yw eich penddelw yn fwy.Yn ogystal, dylech ddewis bra sy'n cyd-fynd yn dda ac na fydd yn rhedeg i fyny wrth berfformio ystumiau ioga.
O ran cefnogaeth, chwiliwch am bras gyda strapiau eang a band sy'n amgylchynu'ch brest yn gyfforddus heb fod yn rhy dynn.Os oes angen mwy o gefnogaeth arnoch, efallai yr hoffech chi hefyd feddwl am gael bra heb wifrau.Mae'n bosibl y byddwch chi'n cael gwared â gwisgo bra llai cynhaliol os yw'ch penddelw yn llai.Mae yna nifer o wahanol lefelau cefnogaeth ar gyfer bras ioga, yn amrywio o gefnogaeth ysgafn i gefnogaeth dyletswydd trwm.Mae'n hanfodol dewis y ystum ioga priodol sy'n gweddu i'ch lefel ddwysedd ddymunol.Fel arfer mae'n well cyfeiliorni ar ochr mwy o gymorth, fodd bynnag, os ydych chi'n ansicr.Er mwyn aros yn sych ac yn gyfforddus trwy gydol y dydd, dylech ddewis bra ioga sy'n cynnwys deunyddiau anadlu fel cotwm neu ffabrig chwys-wicking.
Y bra ioga delfrydol i chi yn y pen draw yw'r un sy'n cynnig y cydbwysedd delfrydol o gysur a chefnogaeth i'ch ymarfer.Wrth ddewis y bra ioga delfrydol i chi, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n rhoi cynnig ar ychydig o wahanol arddulliau, ffabrigau a lefelau cefnogaeth sydd ar gael.
Bra Delfrydol Ar gyfer Ioga
Bra Chwaraeon Ar Gyfer Ioga Paradwys
Mae arddull llyfn y Paradise Yoga Sports Bra a'r neckline sgŵp traddodiadol yn ei gwneud hi'n hawdd ei gydweddu, ac mae'r trimio coch ar yr ochrau yn rhoi cyffyrddiad benywaidd iddo.Mae'r dyluniad cefn strap croes yn dosbarthu'r pwysau ar draws eich cefn yn iawn i wella anadlu a chynnig ffit cefnogol.Mae'r ffabrig yn chwys-wicking a menyn meddal, yn addo cysur drwy'r dydd.Mae'n ddelfrydol ar gyfer defnydd dyddiol neu weithgareddau fel ioga a pilates oherwydd ei berfformiad uchel a rhinweddau ymestyn 4-ffordd, sydd hefyd yn darparu ffit cefnogol a diogel ar gyfer gweithgareddau effaith ganolig.
Bra Chwaraeon Ar Gyfer Zen Yoga
Mae'r bra chwaraeon Zen yn cynnwys manylion strap cefn hyfryd ynghyd â neckline sgŵp traddodiadol.Mae unrhyw siorts neu legins beiciwr yn mynd yn dda gyda'r dyluniad syml ond chwaethus hwn.Gyda'i alluoedd chwysu sy'n eich cadw'n oer trwy'r dydd, mae'r bra chwaraeon cefnogol hwn yn feddal ac yn teimlo fel ail groen.Dyma'r ychwanegiad delfrydol i'ch casgliad ar gyfer ymarferion effaith isel fel ioga.
Bossy Yoga Bra
Mae'r bra chwaraeon hynod gefnogol hwn yn ddelfrydol ar gyfer ymarferion sy'n amrywio o gymedrol i ddwys.Wedi'i wneud o'n ffabrig meddal GWM enwog, mae'n hynod o llyfn ac yn teimlo'n debyg i ail groen.Yn ogystal, bydd ei allu i chwys i ffwrdd yn eich cadw'n cŵl.Yn ymestyn, mae'n cynnig digon o gefnogaeth a chysur ar gyfer ymarfer yoga dwys diolch i'w ffit glyd.
Ioga Chwaraeon Bra Mewn Melyn
Mae'r Mellow Yoga Sports Bra cefnogol yn ddelfrydol ar gyfer y ddau ddiwrnod a dreulir yn gorwedd o gwmpas y tŷ ac ar gyfer sbarduno sesiwn ymarfer corff.Mae ei adeiladwaith di-dor a'i wisgodd sgŵp traddodiadol yn ei wneud yn bra delfrydol ar gyfer ensembles di-hid lle rydych chi am edrych gyda'i gilydd eto gyda'i gilydd.Mae'n hyblyg ac yn cydymffurfio â'ch corff i'ch galluogi i symud yn rhydd ac eto mae'r ffit tynn yn cynnig sefydlogrwydd digonol.Mae'r lled band hirach hefyd yn rhoi golwg fwy deniadol i chi trwy guddio'r ochrau, gan roi siâp teneuach i chi.
Teimlo'n Fawr Ac Edrych yn Dda!
Gobeithiwn fod y canllaw hwn wedi rhoi rhywfaint o gyngor i chi ar ddewis y bra chwaraeon gorau ar gyfer ioga.Mae croeso i chi bostio unrhyw ymholiadau neu sylwadau yn y gofod isod.Edrychwch ar Abely am fwy o bras chwaraeon menywod a rhywfaint o ysbrydoliaeth arddull, yn ogystal â'r bras chwaraeon ioga y soniwyd amdano eisoes!Siopa hapus, a diolch am ddarllen!
