Golygfeydd: 277 Awdur: Kaylee Cyhoeddi Amser: 12-22-2023 Tarddiad: Safleoedd
Cyn i chi wario'ch arian ar y bras chwaraeon gorau a ddyluniwyd ar gyfer ioga yn unig, mae yna ychydig o bethau y dylech chi eu gwybod os ydych chi'n mwynhau gwneud ioga. Gelwir math penodol o bra chwaraeon a wneir yn arbennig ar gyfer ymarferwyr ioga benywaidd yn bra ioga. Yn ystod arferion ioga, mae bras ioga yn rhoi lefelau canolig i uchel o gysur a chefnogaeth. Maent hefyd yn ffitio'n agos i leihau symudiad a sicrhau'r cefnogaeth gynyddol i leihau symudiad y fron ac osgoi poen neu anghysur. Er mwyn cynnig y ffit a'r gefnogaeth orau, mae bras ioga yn aml yn cynnwys nodweddion fel ffabrigau anadlu a strapiau y gellir eu haddasu. Yn ogystal â phadin neu gwpanau integredig, mae rhai bras ioga yn cynnig cefnogaeth a siâp ychwanegol.
Mae sawl mantais i wisgo bra ioga wrth ymarfer ioga. Gall cywasgiad tynn bra chwaraeon safonol achosi tyndra ac anghysur yn yr ysgwyddau a'r frest. Gall Yoga Bras gynorthwyo i osgoi hyn. Er mwyn rhoi'r symudedd mwyaf i chi yn ystod eich darnau a'ch ystumiau, y rhain Mae bras ioga fel arfer yn cael eu hadeiladu o ffabrig ymestyn pedair ffordd. Mae'n bwysig i'r bra gael ei gynllunio i roi'r swm priodol o gefnogaeth i'r bronnau ar ddwyster penodol.
O ran cynnig cysur a chefnogaeth yn ystod arferion ioga, mae bras ioga, sy'n aml yn cynnwys deunyddiau anadlu fel spandex neu gotwm, yn ddewis arall rhagorol. Mae bras ioga yn opsiwn gwych. Maent yn gyffyrddus i'w gwisgo, gyda dim ond ychydig bach o dynn, ac maent yn cynnwys strapiau eang, sy'n eu gwneud yn rhagorol i'w defnyddio mewn dosbarthiadau ioga. Mae'r ddau nodwedd hyn yn eu gwneud yn wych i'w defnyddio mewn dosbarthiadau ioga.
Gall athletwyr ddefnyddio bras chwaraeon sydd wedi'u bwriadu'n benodol ar gyfer amrywiaeth o wahanol fathau o ymarferion corfforol, gan gynnwys ioga. Mae'n bosibl nad yw llawer o bras chwaraeon, sydd wedi'u cynllunio ar gyfer workouts effaith uchel, yn cynnig cefnogaeth ddigonol neu eu bod yn rhy dynn i'w gwisgo wrth ymarfer ioga. Mae hyn oherwydd bod llawer o bras chwaraeon wedi'u cynllunio ar gyfer sesiynau effaith uchel. Yn ogystal, mae bras chwaraeon yn aml yn cael eu hadeiladu o ffabrigau synthetig, a all, oherwydd natur y deunydd, fod yn anghyfforddus pan fydd un yn ymwneud ag arfer ioga. O ran ioga, argymhellir yn gyffredin bod un yn gwisgo bra ioga sydd wedi'i adeiladu'n benodol ar gyfer ioga yn hytrach na bra chwaraeon. Mae hyn oherwydd yr agweddau y soniwyd amdanynt uchod.
Mae'n dderbyniol gwisgo bra chwaraeon i'ch gwers ioga. Mewn gwirionedd, mae llawer o ferched yn darganfod bod bras chwaraeon yn fwy clyd a chefnogol na bras ioga rheolaidd. Ond mae'n hanfodol gwirio nad yw'r bra chwaraeon rydych chi'n ei ddewis yn rhy dynn, meddal ac anadlu, yn ogystal â chyffyrddus. Yn ogystal, dylech gadarnhau nad yw'r bra chwaraeon yn cyfyngu ar eich symudiad wrth berfformio ystumiau ioga. Yn y diwedd, mae'r bra chwaraeon delfrydol ar gyfer dosbarthiadau ioga yn un sy'n cynnig digon o gysur a chefnogaeth heb gyfyngu ar eich ystod o gynnig.
Wrth ddewis bra ioga, mae yna ychydig o ffactorau pwysig i'w hystyried. Yn gyntaf, dylech gadarnhau bod y BRA yn cynnig cefnogaeth ddigonol. Mae hyn yn arbennig o hanfodol os yw'ch penddelw yn fwy. Yn ogystal, dylech ddewis bra sy'n ffitio'n dda ac na fydd yn marchogaeth wrth berfformio Yoga yn peri.
O ran cefnogaeth, chwiliwch am bras gyda strapiau eang a band sy'n amgylchynu'ch brest yn gyffyrddus heb fod yn rhy dynn. Os oes angen mwy o gefnogaeth arnoch chi, efallai yr hoffech chi hefyd feddwl am gael bra heb ei wifro. Efallai y byddwch yn sicr yn dianc rhag gwisgo bra llai cefnogol os yw'ch penddelw yn llai. Mae yna sawl lefel gymorth wahanol ar gyfer bras ioga, yn amrywio o gefnogaeth ysgafn i gefnogaeth dyletswydd trwm. Mae'n hanfodol dewis yr ystum ioga priodol sy'n gweddu i'r lefel ddwyster a ddymunir. Mae'n well fel arfer na chyfeiliorni ar ochr mwy o gymorth, serch hynny, os ydych chi'n ansicr. Er mwyn aros yn sych ac yn gyffyrddus trwy gydol y dydd, dylech ddewis bra ioga sy'n cynnwys deunyddiau anadlu fel ffabrig cotwm neu wicio chwys.
Y bra ioga delfrydol i chi yn y pen draw yw'r un sy'n cynnig y cydbwysedd delfrydol o gysur a chefnogaeth i'ch ymarfer. Wrth ddewis y bra ioga delfrydol i chi, gwnewch yn siŵr eich bod chi'n rhoi cynnig ar ychydig o arddulliau, ffabrigau a lefelau cefnogaeth amrywiol sydd ar gael.
Mae arddull esmwyth a neckline sgwp traddodiadol Paradise Yoga Sports yn ei gwneud hi'n hawdd ei chyfateb, ac mae'r tocio ruched ar yr ochrau yn rhoi cyffyrddiad benywaidd iddo. Mae'r dyluniad cefn -strap yn dosbarthu'r pwysau ar draws eich cefn yn iawn i wella anadlu a chynnig ffit cefnogol. Mae'r ffabrig yn wicio chwys a bwtsiera'n feddal, yn addawol trwy'r dydd cysur. Mae'n ddelfrydol ar gyfer defnydd dyddiol neu weithgareddau fel ioga a pilates oherwydd ei berfformiad uchel a rhinweddau ymestyn 4-ffordd, sydd hefyd yn darparu ffit cefnogol a diogel ar gyfer gweithgareddau effaith ganolig.
Mae bra Zen Sports yn cynnwys manylion strap cefn hyfryd ynghyd â gwddf Scoop traddodiadol. Mae unrhyw siorts neu goesau beicwyr yn mynd yn dda gyda'r dyluniad syml ond chwaethus hwn. Gyda'i alluoedd i chwysu chwys sy'n eich cadw'n cŵl trwy'r dydd, mae'r bra chwaraeon cefnogol hwn yn fwtri yn feddal ac yn teimlo fel ail groen. Dyma'r ychwanegiad delfrydol i'ch casgliad ar gyfer ymarferion effaith isel fel ioga.
Mae'r bra chwaraeon hynod gefnogol hwn yn ddelfrydol ar gyfer sesiynau gweithio sy'n amrywio o gymedrol i ddwys. Wedi'i wneud o'n ffabrig meddal GWM enwog, mae'n anhygoel o esmwyth ac yn teimlo'n debyg i ail groen. Yn ogystal, bydd ei allu i wicio i ffwrdd yn eich cadw chi'n teimlo'n cŵl. Yn estynadwy, mae'n cynnig digon o gefnogaeth a chysur i arfer ioga dwys diolch i'w ffit snug.
Mae'r bra chwaraeon ioga mellow cefnogol yn ddelfrydol ar gyfer y ddau ddiwrnod a dreulir yn gorwedd o amgylch y tŷ ac ar gyfer sbarduno sesiwn ymarfer corff. Mae ei adeiladwaith di -dor a'i neckline sgwp draddodiadol yn ei wneud yn bra delfrydol ar gyfer ensembles di -hid lle rydych chi am edrych wedi'u rhoi at ei gilydd ond wedi'u rhoi at ei gilydd. Mae'n hyblyg ac yn cydymffurfio â'ch corff i'ch galluogi i symud yn rhydd ond mae'r ffit tynn yn cynnig sefydlogrwydd digonol. Mae'r lled band hirach hefyd yn rhoi ymddangosiad mwy deniadol i chi trwy roi'r ochrau, gan roi siâp teneuach i chi.
Gobeithiwn fod y canllaw hwn wedi rhoi rhywfaint o gyngor ichi ar ddewis y bra chwaraeon gorau ar gyfer ioga. Mae croeso i chi bostio unrhyw ymholiadau neu sylwadau yn y gofod a ddarperir isod. Edrychwch ar Abely am fwy o bras chwaraeon menywod a rhywfaint o ysbrydoliaeth arddull, yn ychwanegol at y bras chwaraeon ioga y soniwyd amdano o'r blaen! Siopa hapus, a diolch am ddarllen!