Kako sakriti trbuh u kupaćem kostimu?

Izbornik sadržaja

● Uvod u kupaće kolima i temmu

>> Zašto nosimo kupaće kostime?

>> Šta je temmska kontrola?

>> Razumijevanje pozitivnosti tijela i samopouzdanja

● Odabir desnog stila kupaćih kostimu

>> 1. Jednodijelni kupaći kostimi

>> 2. Tankinis

>> 3. Dno visokog struka

>> 4. Plivanje haljina

● Razmatranje tkanine i obračuna

● Savjeti za oblikovanje i trikovi

● Priprema vašeg tela

● Prihvatanje samopouzdanja i samoljublje

● Savjeti za kupovinu za pronalaženje savršenog kupaćih kostimu

● Zaključak

Otkrijte vrhunski vodič za kupaće kostime koji će vam pomoći da sakrivate svoj trbuh sa stilom!

Ljeto je odmah iza ugla, a za mnoge od nas to znači da je vrijeme za početak razmišljanja o danima na plaži, zabavama na bazenu i naravno, kupaćim kostima. Iako su tople vremenske i zabavne aktivnosti uzbudljivo, pomisao na stavljanje kupaćeg kostimu može ponekad donijeti osjećaje anksioznosti i samosvijesti, posebno kada je u pitanju naša sredstva. Ako tražite načine da se osjećate samouvjerenije i ugodnije u svom kupaćem kožeru, a mimizirate izgled vašeg trbuha, došli ste na pravo mjesto. U ovom sveobuhvatnom vodiču istražit ćemo različite tehnike, savjete i stilove kupaćih kostima koji vam mogu pomoći da pogledate i osjetite sve od sebe na plaži ili po bazenu.

Uvod u kupaće kolima i temmu

Ogrtači su posebni odjevnici koje nosemo kada plivamo ili igramo na plaži. Dizajnirani su da nas ugodnu i stilski drže dok uživamo u vodi. Kako dođe ljeto, kupaći komori postaju veliki dio naše ljetne mode. Ali ponekad se ljudi mogu osjećati pomalo samosvjesno o svojim ludima. Tu dolaze kupaći komisija za kontrolu trbuha!

Kontrola trbuhe odnosi se na posebne karakteristike u kupaćim kupaćima koji pomažu u glatkom i oblikuju trbuh. Ovi kupaćim kostima mogu vam pomoći da se osjećate ugodnije i samopouzdanije dok se zabavljate na suncu. Oni mogu napraviti veliku razliku, posebno za one koji žele sakriti svoj trbuh dok uživaju u kupanju ili sviranju na plaži. S kontrolom trbuhe možete se više fokusirati na odlično vrijeme umjesto da se brinete o tome kako izgledate.

Zašto nosimo kupaće kostime?

Nošenje kupaćih kosuima je sve o uživanju u ljetnim aktivnostima. Kad je vruće vani, plivajući u bazenu ili prskanje u okeanu osjeća se nevjerojatno! Objektima se vrše za ove aktivnosti. Pustili ste da se slobodno krećete, ostanite cool i imate puno zabave sa prijateljima i porodicom. Osim toga, oni dolaze u toliko boja i stilova, olakšavajući se izražavanjem sebe.

Šta je temmska kontrola?

Tržeća kontrola u kupaćim kostima znači da kupaći kostim ima posebne dizajne ili materijale koji pomažu u spljoštini i oblikuju temmu. Ovo je važno jer vam može pomoći da se osjećate ugodnije i samopouzdanije. Ogaska sa kontrolom trbuha mogu ponuditi podršku, čineći da se osjećate dobro u svom tijelu. Dakle, bilo da plivate, igrate odbojku na plaži ili samo relaci u suncem, kontrola trbuha može vam pomoći da uživate u svom ljetu bez brige!

Razumijevanje pozitivnosti tijela i samopouzdanja

Prije nego što zaronimo u određene strategije za prikrivanje vašeg trbuha, ključno je da se pozabavi važnom značaju tjelesne pozitivnosti i samopouzdanja. Imajte na umu da je svako tijelo tijelo na plaži i zaslužujete da se osjećate ugodno i sretno u svojoj koži. Savjeti i tehnike koje ćemo razgovarati namijenjeni su da vam pomognu da se osjećate samopouzdanije, ali oni nikada ne bi trebali zamijeniti samoljublje i prihvatanje.

To je rečeno, potpuno je normalno da biste željeli izgledati najbolje i osjećate se ugodno u svom kupaćem kostimu. Kombinacijom pozitivnog načina razmišljanja s jamnim izborima kupaćim kostima i pametnim stilskim trikovima, možete postići izgled zbog kojeg se osjećate fenomenalno i spremno za uživanje u svom vremenu na suncu.

Odabir desnog stila kupaćih kostimu

Jedan od najefikasnijih načina da se minimiziraju izgled vašeg trbuha je odabirom desnog stila kupaćih kostimi. Evo nekoliko opcija za razmatranje:

1. Jednodijelni kupaći kostimi

Jednodijelni kupaćim kostima su klasičan izbor za one koji žele sakriti njihovu srednju. Potražite stilove sa sljedećim karakteristikama:

◆ Ruching: kupaći kostimi s rukenom tkaninom preko stomaka može pomoći kamufliranju bilo kakvih udaraca ili ispupčenja.

◆ Tummy Control Panele: Mnogi jednodijelni odijela sada dolaze sa ugrađenim upravljačkim pločama Tummy koji nude dodatnu podršku i izglađivanje.

◆ Strateška blokira boja: odijela s tamnijem boje na bočnim stranama i lakšim bojama u sredini mogu stvoriti efekt mršavljenja.

◆ Wrap stilovi: kupaći kostimi sa dizajnom stila omota može pomoći u stvaranju iluzije manjih struka.

2. Tankinis

Tankenis nude pokrivenost jednodijelnog sa svestranošću dvodijelnog. Prilikom kupovine tankanisa, uzmite u obzir ove mogućnosti:

◆ Dulje dužine: Odaberite tankeni vrhove koji se protežu pored vaše središpere za više pokrivanja.

◆ Flowy tkanine: Odlučite se za stilove sa gubitnikom, tekućim tkaninom koji prekriva preko trbuha, a ne prilijepili se za njega.

◆ Perpum stilovi: Tankini vrhovi sa detaljima pepuma mogu se prikriti vašim srednjim tokom dodavanja elegantnog njaka.

3. Dno visokog struka

Ako više volite dvodijelni kupaći kostim, dna visokog struka mogu biti odličan izbor za prikrivanje trbuha:

◆ Potražite dna koja sjede na ili iznad vašeg prirodnog struka.

◆ Izaberite stilove sa funkcijama kontrole trma za dodatnu podršku.

◆ Uparite dna visokog struka sa komplementarnim vrhom, kao što su bandeau ili Halter stil.

4. Plivanje haljina

Swim haljine fantastične su opcije za one koji žele dodatnu pokrivenost i dodir elegancije:

◆ Izaberite stilove koji cinch na struku da stvori laskavu siluetu.

◆ Potražite ugrađene kratke hlače ili podnesak za dodatnu udobnost i sigurnost.

◆ Odlučite se za stilove linije koji se teku dalje od tijela, prikrivajući srednje.

Razmatranje tkanine i obračuna

Tkanina i obrazac kupaćih kupaćih kupaćih kostima mogu takođe igrati značajnu ulogu u tome kako to laska na vašu figuru:

1. Debljina tkanine

◆ Izaberite kupaće kostime izrađene od debele, više potpornih tkanina koje mogu pomoći izglađivanju bilo kakvih grudica ili naleta.

◆ Potražite sastanke sa ugrađenim oblikovnim ili kompresijskim funkcijama za dodatnu podršku.

2. Tamne boje

◆ Tamnije boje imaju tendenciju da imaju efekt mršavljenja, pa razmislite o mornaričkim, crnim ili dubokim draguljnim tonovima za vaše kupaće kostime.

◆ Ako više volite svjetlije boje, odlučite se za odijela sa strateškim tamnim pločama sa strana.

3. Vertikalne pruge

◆ Vertikalne pruge mogu stvoriti iluziju duže, mršave siluete.

◆ Potražite kupaće kostime s vertikalnim prugama niz sredinu ili na stranama.

4. Mali, prometni uzorci

◆ kupaće kostimi s malim, prometnim uzorcima mogu pomoći odvratiti pažnju od bilo kakvih problema.

Izbjegavajte velike otiske ili horizontalne pruge, jer vas mogu učiniti da izgledate šire.

Savjeti za oblikovanje i trikovi

Pored odabira desnog kupaćih kostimu, postoji nekoliko stilskih trikova koje možete koristiti za minimiziranje izgleda vašeg trbuha:

1. Nosite poklopac

◆ Moderan prekrivač može pružiti dodatnu pokrivenost kada niste u vodi.

◆ Izaberite Flowy Kaftane, sarong ili haljine za plažu koje preskaču preko vaše srednje.

2 Koristite strateška pribora

◆ Širokim šeširom ili predimenzionirane sunčane naočale mogu skrenuti pažnju prema gore i daleko od vaše srednje.

◆ Ogrlica ili minđuše izjave takođe mogu pomoći preusmjeravanju fokusa na vaše lice.

3. Eksperiment sa pojasevima struka

◆ Ako vaš kupaći kostim dopušta, pokušajte dodavati tanki pojas za struk da biste stvorili definiciju i naljepšali oko na vrhunsku tačku.

4. Savršeno držanje

◆ Stojite ravno s ramenima natrag možete odmah učiniti da se pojavite vitkijim i samouvjerenim.

◆ Vježbajte dobro držanje i u i iz vode.

Priprema vašeg tela

Dok desni kupaći kostim i oblikovanje mogu raditi čuda, briga o vašem tijelu također vam može pomoći da se osjećate samouvjerenije u svoje kupaće kostime:

1. Ostanite hidrirani

◆ Pijanjenje puno vode može vam pomoći u smanjenju nadiranja i zadržavanja vode, čineći da se vaša srednje pojavi tamnica.

2. Održavajte uravnoteženu prehranu

◆ Jesti dijetu bogata voćem, povrćem i mršavim proteinima mogu vam pomoći da osjetite sve od sebe i smanjite nadimanje.

◆ Izbegavajte hranu koja može izazvati plin ili nadimanje, posebno pred danima plaže.

3. Vježbajte redovno

◆ Uključujući i kardio i obuku snage u vašu rutinu može vam pomoći da podesite vaše srednje i pojačajte svoje samopouzdanje.

◆ Usredotočite se na vježbe koja ciljaju vašu jezgru, poput daske, ruskih zavoja i mrvice bicikla.

4. Vježbajte samo-brigu

◆ Dostanite dovoljno spavanja, upravljajte stresom i odvojite vrijeme za opuštanje kako biste pomogli vašem tijelu da izgleda i osjeti najbolje.

Prihvatanje samopouzdanja i samoljublje

Sjetite se da istinski povjerenje dolazi iznutra. Iako vam ovi savjeti mogu pomoći da se osjećate ugodnije u svom kupaćem kožeru, ključno je njegovati pozitivnu samopouzdanje i zagrliti vaše jedinstveno tijelo:

1. Usredotočite se na ono što volite

◆ Umjesto da se učvršćujete na područja koja ste samosvjesni, koncentrirajte se na dijelove svog tijela koje volite i osjećate se ponosom.

2. Vežbajte pozitivno samorazgovor

◆ Zamijenite negativne misli o svom tijelu pozitivnim afirmacijama i ljubazne riječi.

3. Okružite se pozitivnošću

◆ Provedite vrijeme sa prijateljima i porodicom koja vas podignu i podržavaju.

◆ Slijedite pozitivne na inspiraciju i ohrabrenje na inspiraciju.

4 Sjetite se zašto ste tamo

◆ Usredotočite se na zabavne aktivnosti i iskustva koje ćete imati na plaži ili bazenu, a ne zabrinjavajući se o tome kako izgledate.

Savjeti za kupovinu za pronalaženje savršenog kupaćih kostimu

Kada ste spremni za kupovinu svog novog kujnog koplova za skrivanje trbuha, zadržite ove savjete na umu:

1. Pokušajte pre nego što kupite

◆ Uvijek pokušajte na kupaćim kostima prije kupovine, ako je moguće. Različiti stilovi i brendovi mogu se različito uklapati, tako da je ključno pronaći ono što najbolje funkcionira za vaše tijelo.

2. Ne bojte se veličina

Ne zaboravite da veličine kupaćih kostimi mogu razlikovati različito između brandova. Ne bojte se povećati veličinu ako znači pronaći ugodnije i laskave fit.

3. Kupujte online s oprezom

◆ Ako kupovina na mreži, pažljivo pročitajte recenzije i provjerite karte veličine prije kupovine.

◆ Potražite trgovce sa dobrim povratnim pravilima u slučaju da kupaćim kostim ne odgovara kako se očekuje.

4. Razmislite o opcijama mješavine i meča

◆ Mnogi brendovi sada nude mogućnost kuputi vrhove kupaćih kostima i dna odvojeno, što vam omogućava da pronađete savršeno pogodno za vaš vrh i donje polovine.

5. Uložite u kvalitetu

◆ Iako je možda primamljivo da se odluči za jeftinije kupaće kostime, ulaganje u visokokvalitetno odijelo može značajno razlikovati i u izgledu i udobnosti.

6. Ne zaboravite na udobnost

◆ Dok je izgled važan, provjerite je li kupaći kostim koji odaberete dovoljno ugodno za cjelodnevne habanje i razne aktivnosti.

Zaključak

Osjećam se samouvjereno i ugodno u kupaćem kostimu, više je nego što skrivate trbuh - radi o prihvatanju tijela i osjećate se dobro u svojoj koži. Kombinacijom desnog stila kupaćih kostima, pametnim stilskim trikovima i pozitivnim načinom razmišljanja, možete pogledati i osjećati se zadivljujuće na plaži ili bazenu ovog ljeta.

Imajte na umu da je svako tijelo jedinstveno i lijepo na svoj način. Najvažnije je odabrati kupaćim kostimu zbog kojeg se osjećate ugodno i samouvjereno, omogućujući vam da u potpunosti uživate u vašem vremenu na suncu. Bilo da se odlučite za elegantan jednodijelni, elegantan tankini ili bikini visokog struka, najbolji kupaći kostim je onaj zbog kojeg se osjećate kao najbolja verzija sebe.

Dakle, nastavite, pokušajte na različite stilove, eksperimentirati s raznim izgledom, a što je najvažnije, zabavite se sa svojim izborima kupaca. S pravim stavom i kupaćem kostimu zbog kojeg se osjećate nevjerojatno, bit ćete spremni napraviti prskanje i stvoriti nezaboravne ljetne uspomene. Prigrlite svoje tijelo, slavite svoju jedinstvenu ljepotu i pripremite se za ublažavanje sunca sa povjerenjem!