Mataupu menu
● Folasaga i Whissusits ma Timmy Puleaina
>> Aisea tatou te ofuina ai Whobs?
>> O le a le pamu e pulea ai?
>> Malamalama tino tino ma le talitonuina o oe lava
● Filifilia o le Paice Shopsus Style
>> 1. Tasi-fasi aau
>> 2. Tankinis
>> 3. Maualuga-galu pito i lalo
>> 4. Swi ofu
● Ie ma mamanu manatu
● Styling Tuips ma togafiti
● Saunia Lou Tino
● Talia le talitonuina ma le alofa ia te oe lava
● Tau faʻatau mo le mauaina o le lelei aau lelei
● Faaiuga
Saili le taʻiala sili i le au aau o le a fesoasoani ia te oe e faʻaosofia lou manava ma le sitaili e leai se aoga!
O le taumafanafana e latalata i le tulimanu, ma mo le toatele o matou, o lona uiga ua amata ai le mafaufau i le matafaga, vaipuna, Wppiker, Wppiker, Wppiker, Wppiker, Wppiker, Wppiker, Wppiker, Wppital, Walky, Wppiker. E ui o le manaia o le tau mafanafana ma faʻafiafiaga, o le mafaufau o le oso i luga o le ofutino e mafai ona aumai ni lagona o le popole ma le mafaufau lava, aemaise pe a oʻo i lo tatou ogatotonu. Afai o loʻo e sailia ni auala e te lagona ai le sili atu le mautinoa ma le mafanafana i lau aau pe a faʻaititia le foliga o lou maʻi, ua e sau i le nofoaga saʻo. I lenei vaega o loʻo ia sailia ni metotia eseese, fesoasoani, ma le aau o le aau e mafai ona fesoasoani ia te oe foliga ma lagona le tele o le matafaga poʻo le 'au.
Folasaga i Whissusits ma Timmy Puleaina
O aʻa o loʻo i luga o le lelei o loʻo tatou ofuina pe a tatou aau pe taʻalo i le matafaga. Ua mamanuina latou te vave maua se toʻafilemu ma faʻalelei aʻo tatou fiafia i le vai. A o taunuu le taumafanafana, a ofu a Whosusits o se vaega tele o le matou taumafanafana masani. Ae o nisi taimi, e ono lagona e tagata le malamalama o latou lava e uiga i a latou tupu. O le mea lena e sau ai Bummy Control Blackssuts!
Tummy Pulea e faasino i le faʻapitoa foliga i aau o loʻo fesoasoani tele ma faʻalelei le tammy nofoaga. O nei aau e mafai ona fesoasoani ia te oe ia lagona le manaia ma le mautinoa ao fiafia i le la. E mafai ona latou faia se suiga tele, aemaise mo i latou e fia nanaina a latou manava ae fiafia e aau pe taʻalo i le matafaga. Faatasi ai ma le pammy pulea, e mafai ona e taulaʻi i le mauaina o se taimi sili nai lo le popole i le auala e te foliga ai.
Aisea tatou te ofuina ai Whobs?
O le ofuina o ofutino e uiga i le fiafia uma i le taumafanafana. A vevela i fafo, aau i se vaitaʻele pe tuʻituʻi i le sami lagona ofoofogia! O aʻa o loʻo faia mo nei gaioiga. Ua latou tuʻuina fua oe e faʻagaioi saoloto, tumau le malu, ma ia tele malie ma aʻu uo ma aiga. Ma le isi, 'Ua latou o mai i le tele o lanu ma siomi, ma faʻafaigofie ai ona e faʻaalia oe lava.
O le a le pamu e pulea ai?
Timmy pule i aau o lona uiga o le aau o loʻo i ai ni ata faʻapitoa poʻo ni mea e fesoasoani ai i le faʻapopoleina ma faʻaalia le tino o le tino. E taua lenei aua e mafai ona fesoasoani ia te oe ia e lagona le fiafia tele ma le mautinoa. O aʻa ma le paʻu o le pammy e mafai ona ofo atu le lagolago, faia ia te oe lagona lelei e uiga i lou tino. O lea, pe o oe aau, taalo i le matafaga volipolo, pe na o le suluia i le la, pammy mafai ona fesoasoani ia te oe e te fiafia ai i lou taumafanafana e le mafai ona popole!
Malamalama tino tino ma le talitonuina o oe lava
Ae tatou te leʻi tupu i ni fuafuaga faʻapitoa mo le nana o ou maʻi, e taua le talanoaina o le taua o le tino faʻapitoa ma le talitonu ia te oe lava. Manatua o tino uma o le matafaga tino, ma e tatau ona e lagona le mafanafana ma fiafia i lou lava paʻu. O faagasologa ma metotia o le a matou talanoaina e fesoasoani ia te oe e te lagona le mautinoa atili, ae le tatau ona suia le alofa ma le taliaina.
O le tala lea, e lelei tele le manaʻo e fia vaʻai i le mea sili ma lagona le mafanafana i lau aau. I le tuʻufaʻatasia o se lelei mafaufau lelei ma le faʻafefeteina o tagata aau ma chaver styling togafiti, e mafai ona e mauaina se foliga e mafua ai ona e fiafia i lou taimi i le la.
Filifilia o le Paice Shopsus Style
O se tasi o auala sili ona aoga e faʻaititia ai le foliga o lou ivi o le filifilia o le saʻo o le 'au paʻepaʻe. O nisi nei o filifiliga e mafaufau ai:
1. Tasi-fasi aau
Tasi le 'au ofutino o se filifiliga aoga mo i latou e sa masani ona nanaina lo latou ogatotonu. Vaavaai mo sitaili ma mea nei:
◆ Nuching: Apofusi ma le Puric Fabric i luga o le manava o le manava e mafai ona fesoasoani e faʻataua ai ni patupatu poʻo ni faʻalavelave.
◆ Tummy Pulea Ponels: E tele-fasi vaega o ata tifaga o loʻo sau nei ma fale i le pamu o loʻo faia ai le lagolago faaopoopo ma le malie.
◆ Faʻalauiloa lanu poloka: fetaui ma pogisa lanu i luga o itu ma mama lanu i le ogatotonu e mafai ona fatuina ai se faʻafitauli.
◆ O fasi sitaili: aposi ma se afifi-sitaili mamanu e mafai ona fesoasoani e fausia le taufaasese o se tamai puimanava.
2. Tankinis
TankINIs ofo mai le inisiua o se tasi-fasi ma le mea e lua o le lua-fasi. A faʻatau mo Tanknis, mafaufau i nei filifiliga:
◆ umi umi: Filifili Tankini pito i luga e sosolo atu i le ogatotonu o lou ogatotonu mo sili atu inisiua.
◆ Flow Fabrics: Filifili mo sitaili ma le paoser, fugalaau ie e skim i luga o lou manava nai lo le pipii i ai.
◆ Peplum Styles: Tankini Tops ma le PIPLAM Faʻamatalaga mafai ona fesoasoani faʻateʻaina lou ogatotonu a o faʻaopopoina se fremic stypela.
3. Maualuga-galu pito i lalo
Afai e te fiafia i le lua-fasi 'au afu, maualuga-tele-pito i lalo o le lelei filifiliga mo le nanaina o lou ivi:
◆ Vaʻai mo pito i lalo e nofo ai pe sili atu i lau faʻaupuga masani.
◆ Filifili i sitaili ma le tummy faʻatonutonu foliga mo nisi lagolago.
◆ paga maualuga-talotalo pito i lalo ma le sili atu le faʻaaogaina, pei o se bandeaau poʻo le faʻapaʻu faiga.
4. Swi ofu
O ofu o aau o se filifiliga manaia mo i latou e manaʻomia tele inisiua ma le tago o le matagofie:
◆ Filifili Styles e Cinch i le puimanava e fatu ai se faʻasee o le ata
◆ Vaʻai mo le fausia-i pupuʻu pe puʻupuʻu mo le faʻaopopoina o le faʻamafanafana ma le saogalemu.
◆ Filifili mo le laina laina e tafe ese ai mai le tino, nana le ogatotonu.
Ie ma mamanu manatu
O le ie ma le mamanu o lau ofu o le a mafai ona faia se taua tele i le auala e totoina ai lau ata:
1. Fabric mafiafia
◆ Filifili seevae na faia mai i le mafiafia, sili atu le lagolagoina o ie e mafai ona fesoasoani ia lamolemole i fafo o ni lumps po o patu.
◆ Vaʻai mo masini ma le fausia-i totonu o le tino poʻo ni maumaututu faʻailoga mo le lagolago faaopoopo.
2. Lanu uliuli lanu
◆ E oʻo mai le lanu uliuli e i ai se faʻafitauli o loʻo iai, o le a manatu o le savy, uliuli, poʻo le sili ona loloto i lau aau.
◆ Afai e te fiafia tele i lanu pupula, filifili mo ni suti ma fetuutuunai pogisa papa i autafa.
3. Stimical stripes
◆ Faʻateʻaina o mea taua e mafai ona fausia le taufaasese o le umi, o leisi sipela.
◆ Vaʻai i ofu o loʻo iai ma ni mea faʻapipiʻi i lalo o le ogatotonu pe i autafa.
4. Laititi, pisi mamanu
◆ O tagata aau ma tamai, pisi mamanu e mafai ona fesoasoani e faʻalavelave ai le mata mai soʻo se faʻafitauli.
◆ Aloese mai le tele o lolomiina poʻo ni mea faʻapipiʻi, e pei ona mafai ona e faʻaalia ai oe le lautele.
Styling Tuips ma togafiti
E le gata i le filifilia o le ofutino taumatau, e iai ni ata faʻataʻitaʻi e mafai ona e faʻaaogaina e faʻaititia ai foliga o lou ivi:
1. Fai se ufiufi
◆ O se faʻavasegaina o le sili ona lelei e mafai ona maua ai ni inisiua tele pe a e le i totonu o le vai.
◆ Filifili Flowy Kaftons, Sarongs, poʻo le matafaga o ofu o loʻo sioa i luga o lau ogatotonu.
2. Faʻaaoga mea lelei
◆ O le pulou lautele o le pulou poʻo le tele o tali mai e mafai ona tosina mai ai i luga ma ese mai lou ogatotonu.
◆ O le faʻamatalaga asoa poʻo tautaliga e mafai foi ona fesoasoani e toe faʻataʻitaʻia i ou foliga.
3. Tofotofo ma puimanava belts
◆ Afai o lau afu e faʻatagaina, taumafai faʻaopopo se manifinifi manifinifi fusi e fatu ai le faʻauiga ma tusi le mata i lau vaapiapi tulaga.
4. Atoatoa lou post
◆ Tu i luga ma ou tauau i tua e mafai ona vave ona avea oe ma stimmer ma mautinoa mautinoa.
◆ Faʻataʻitaʻi le lelei o le lafoina i totonu ma fafo o le vai.
Saunia Lou Tino
A o le saʻo le vailaau ma styling e mafai ona faia mea ofoofogia, o le tausiga o lou tino e mafai foi ona fesoasoani ia te oe ia mautinoa sili atu le mautinoa i lau aau:
1. Tumau hydrated
◆ Ole inu tele o le vai e mafai ona fesoasoani e faʻaititia ai le soloi o le vai ma le taofia o lau totonugalemu faʻaalia.
2. Tausia se meaai paleni
◆ 'Ai se meaʻai mauoa i fualaʻau, fualaʻau' aina, ma o le loia e mafai ona fesoasoani ia te oe ia sili ona lelei ma faʻaititia le sili ona lelei.
◆ Aloese mai meaʻai e ono mafua ai le kesi poʻo ni mea faʻapitoa, ae maise i luma o le matafaga aso.
3. Faamalositino e le aunoa
◆ Tuʻufaʻatasia uma o le cardIo ma le malosi aʻoaʻoga i lau masani e mafai ona fesoasoani e mafai ona faʻafilemu ai lou ogatotonu ma le faʻaitiitia o lou talitonuina.
◆ Faʻaititia O faamalositino e taulaʻi ai lau autu, e pei o le pamu, Rusia Twists, ma Bicycero CRUUCHES.
4. Faʻataʻitaʻi le tausiga o le tagata lava ia
◆ Ia lava ou moe, faʻatautaia lona popole, ma faʻaalu se taimi mo le fiafia e fesoasoani ai i lou tino foliga ma lagona lona sili.
Talia le talitonuina ma le alofa ia te oe lava
Manatua o le mautinoa moni e sau mai totonu. A o nei tep e mafai ona fesoasoani ia te oe lagona sili atu le mafanafana i lau ofutino, e taua le totoina o se lelei foliga ma talia lou tino tulaga ese:
1. Taulaʻi i le mea e te alofa i ai
◆ nai lo le faʻatulagaina o nofoaga o oe lava ia o oe lava ia o oe, mafaufau loloto i vaega o lou tino e te alofa ai ma ou te lagona le mitamita o.
2. Faʻataʻitaʻi lelei le talanoaga
◆ Faʻailoa mafaufauga le lelei e uiga i lou tino ma mafuaʻaga lelei ma upu agalelei.
3. Siosiomia oe lava i le faiga
◆ Faʻaavanoa Taimi ma Uo ma Aiga E siitia ma lagolagoina oe.
◆ Mulimuli i tagata eseese o le tino-agafesootai tala o le aufaasālalau galuega mo musumusuga ma faamalosiauga.
4. Manatua le mafuaaga o oe iina
◆ Faʻalauiloa i gaioiga malie ma poto masani o le ae maua i le matafaga poʻo le vaitaʻele, nai lo le popole i le auala e te foliga ai.
Tau faʻatau mo le mauaina o le lelei aau lelei
A e sauni e faʻatau mo lau faletalimalo fou-maʻei paʻepaʻe, taofi nei fautuaga i le mafaufau:
1. Taumafai ae e te leʻi faʻatau
◆ Taumafai pea i luga o aau a o le i faʻatau, pe a mafai. E eseese ituaiga sitaili ma ituaiga e ono fetaui lelei, o lea e taua le mauaina o mea sili ona lelei mo lou tino.
2. Aua le fefe i le tele
◆ Manatua o lena afu le tele o le afu e mafai ona suia tele i le va o ituaiga. Aua le fefe e alu i luga le tele pe a fai o lona uiga mauaina o se sili atu le mafanafana ma le taufaasese talafeagai.
3. Faleoloa i luga o le initaneti ma le faaeteete
◆ Afai o faʻatau i luga o le initaneti, faitau ma le faʻaeteete iloiloga ma siaki siata o siata muamua aʻo leʻi faia se faʻatau.
◆ Vaʻai mo tagata faʻatau ma le lelei toe foʻi mai faiga faʻavae i le tulaga o le aau e le fetaui pe a faʻamoemoeina.
4. Mafaufau Fefiloi-ma-fetaui lelei filifiliga
◆ Tele o ituaiga o loʻo tuʻuina atu nei le filifiliga e faʻatau ai le Whitsus Thats ma Bedtoms ese, faʻatagaina oe e maua le lelei atoatoa mo lau pito i luga ma le pito i luga o lou pito i luga ma le pito i tua.
5. Tupe teufaafaigaluega i le lelei
◆ E ao ona faʻaosooso e filifili mo le taupulega chophear, teu tupe i se maualuga-lelei suti e mafai ona faia se maualuga taua i foliga ma faʻamafanafanaga.
6. Aua nei galo e uiga i le mafanafana
◆ O foliga vaaia e taua, ia mautinoa o le ofutino e te filifilia e sili ona lelei mo aso uma laei ma gaioiga eseese.
Faaiuga
Lagona le mautinoa ma le mafanafana i se ofu savali e sili atu nai lo na o le nanaina o lou manava - e uiga i le taliaina o lou tino ma lagona lelei i lou lava paʻu. E ala i le tuʻufaʻatasia o le taumatau o le taumatau shoptomit stype, ma lelei mafaufauga, e mafai ona foliga lelei ma lagona le matagofie i le matafaga poʻo le vaitaʻele i lenei taumafanafana.
Manatua o tino uma e ese ma matagofie i lona lava ala. O le mea sili ona taua o le filifilia o se ofutino e mafua ai ona e lagona le malie ma le mautinoa, faʻatagaina oe e te fiafia atoa i lou taimi. Pe o oe filifili mo se paʻu tasi-fasi, o le sitaili o le tane tane, poʻo se maualuga-uila bikini, o le sili sili ona lelei o le mea sili e te lagona ai o le sili sili ona lelei o oe.
Ia alu i luma, taumafai i sitaili eseese, faʻataʻitaʻi ma foliga ese, ma e sili ona taua, manaia ma lau aau. Faatasi ai ma le amio saʻo ma le ofutino e mafua ai ona e lagona le fiafia, o le ae sauni e faia se splash ma fatuina o le tau le mafaamatalaina manatuaga. Talia lou tino, faʻamanatuina lou matagofie matagofie, ma sauni e faʻamalieina le la ma le mautinoa!
