Меню за съдържание
● Въведение в бански костюми и контрол на корема
>> Защо носим бански костюми?
>> Какво е контрол на корема?
>> Разбиране на позитивността на тялото и самочувствието
● Избор на правилния стил на бански костюм
>> 1. Едно парче бански костюми
>> 2. Tankinis
>> 3. Дъни с висока талия
>> 4. Плувни рокли
● Съображения за плат и шарки
● Съвети за стилизиране и трикове
● Подготовка на тялото ви
● Възприемане на увереността и самолюбието
● Съвети за пазаруване за намиране на перфектния бански костюм
● Заключение
Открийте върховното ръководство за бански костюми, които ще ви помогнат да прикриете корема си със стил без усилие!
Лятото е точно зад ъгъла и за много от нас това означава, че е време да започнете да мислим за плажни дни, партита за басейни и разбира се, бански. Докато топлото време и забавните дейности са вълнуващи, мисълта да се облече бански костюм понякога може да доведе до чувство на безпокойство и самосъзнание, особено що се отнася до нашите средни секции. Ако търсите начини да се почувствате по -уверени и удобни в банските си костюми, като същевременно свеждате до минимум външния вид на корема си, вие сте стигнали до правилното място. В това цялостно ръководство ще проучим различни техники, съвети и стилове на бански костюм, които могат да ви помогнат да изглеждате и да се почувствате най -добре на плажа или до басейна.
Въведение в бански костюми и контрол на корема
Бански костюми са специални тоалети, които носим, когато плуваме или играем на плажа. Те са проектирани да ни поддържат удобни и стилни, докато се наслаждаваме на водата. С настъпването на лятото бански костюми се превръщат в голяма част от нашата лятна мода. Но понякога хората могат да се чувстват малко самосъзнателни за своите коремчета. Именно там влизат бански костюми за контрол на корема!
Контролът на корема се отнася до специалните характеристики в бански костюми, които помагат за изглаждане и оформят зоната на корема. Тези бански костюми могат да ви помогнат да се чувствате по -удобни и уверени, докато се забавлявате на слънце. Те могат да направят голяма промяна, особено за тези, които искат да скрият корема си, докато се наслаждават на плуване или игра на плажа. С контрола на корема можете да се съсредоточите повече върху това да имате страхотно време, вместо да се притеснявате как изглеждате.
Защо носим бански костюми?
Носенето на бански костюми е свързано с наслада на летни занимания. Когато е горещо навън, плуването в басейн или пръскането в океана се чувства невероятно! За тези дейности се правят бански костюми. Те ви позволяват да се движите свободно, да останете хладни и да се забавлявате много с приятели и семейство. Плюс това, те се предлагат в толкова много цветове и стилове, което улеснява изразяването на себе си.
Какво е контрол на корема?
Контролът на корема в бански костюми означава, че банският костюм има специални дизайни или материали, които помагат за изравняване и оформяне на зоната на корема. Това е важно, защото може да ви помогне да се почувствате по -удобни и уверени. Бански костюми с контрол на корема могат да предложат поддръжка, което ви кара да се чувствате добре в тялото си. Така че, независимо дали плувате, играете на плажен волейбол или просто се настанявате на слънце, контролът на корема може да ви помогне да се насладите на лятото си без притеснения!
Разбиране на позитивността на тялото и самочувствието
Преди да се потопим в конкретни стратегии за прикриване на вашия корем, е от съществено значение да се справим с важността на позитивността и самочувствието на тялото. Не забравяйте, че всяко тяло е плажно тяло и вие заслужавате да се чувствате комфортно и щастливи в собствената си кожа. Съветите и техниките, които ще обсъдим, са предназначени да ви помогнат да се почувствате по-уверени, но те никога не трябва да заменят самолюбието и приемането.
Като се има предвид, че е напълно нормално да искате да изглеждате най -добре и да се чувствате комфортно в банските си костюми. Чрез комбиниране на положителен начин на мислене с ласкателен избор на бански и умни трикове за стил, можете да постигнете вид, който ви кара да се чувствате приказни и готови да се насладите на времето си на слънце.
Избор на правилния стил на бански костюм
Един от най -ефективните начини да сведете до минимум външния вид на корема си е чрез избор на правилния стил на бански костюм. Ето няколко варианта, които трябва да вземете предвид:
1. Едно парче бански костюми
Плувките от една част са класически избор за онези, които искат да прикрият средната си секция. Потърсете стилове със следните функции:
◆ Руч: бански костюми с разрушена тъкан в зоната на стомаха могат да помогнат на камуфлаж всякакви неравности или издутини.
◆ Контролни панели на корема: Много костюми от една част сега се предлагат с вградени панели за контрол на корема, които предлагат допълнителна поддръжка и изглаждане.
◆ Стратегическо блокиране на цветовете: Костюмите с по -тъмни цветове отстрани и по -леките цветове в центъра могат да създадат ефект на отслабване.
◆ Стилове на опаковане: Бански костюми с дизайн в стил обвивка могат да помогнат за създаването на илюзията за по-малка талия.
2. Tankinis
Tankinis предлагат покритието на едно цяло с гъвкавостта на две части. Когато пазарувате танкени, помислете за тези опции:
◆ По -дълги дължини: Изберете върховете на Tankini, които се простират покрай средата ви за повече покритие.
◆ Течащи тъкани: Изберете стилове с по -свободен, течащ плат, който прескача корема ви, а не да се придържате към него.
Styles Стилове на Peplum: Tankini върховете с детайл на Peplum могат да помогнат за прикриването на средната ви секция, като същевременно добавите стилен усет.
3. Дъни с висока талия
Ако предпочитате бански костюм от две части, дъното с висока талия могат да бъдат отличен избор за прикриване на вашия корем:
◆ Потърсете дъна, които седят на или над естествената ви линия на талията.
◆ Изберете стилове с функции за контрол на корема за допълнителна поддръжка.
◆ Сдвоете дъна с висока талия с допълнителен връх, като бандит или стил на халтер.
4. Плувни рокли
Плувните рокли са фантастичен вариант за тези, които искат допълнително покритие и нотка на елегантност:
◆ Изберете стилове, които се карат в кръста, за да създадете ласкателен силует.
◆ Потърсете вградени къси панталони или гащета за допълнителен комфорт и сигурност.
◆ Изберете за A-Line стилове, които текат далеч от тялото, прикривайки средната секция.
Съображения за плат и шарки
Материята и моделът на вашия бански костюм също могат да играят значителна роля за това как той ласкае вашата фигура:
1. Дебелина на тъканта
◆ Изберете бански костюми, изработени от по -дебели, по -поддържащи тъкани, които могат да помогнат за изглаждане на всякакви бучки или неравности.
◆ Потърсете костюми с вградени функции за оформяне или компресия за допълнителна поддръжка.
2. Тъмни цветове
◆ По -тъмните цветове са склонни да имат ефект на отслабване, така че помислете за флота, черни или дълбоки бижута за вашите бански костюми.
◆ Ако предпочитате по -ярки цветове, изберете костюми със стратегически тъмни панели отстрани.
3. Вертикални ивици
◆ Вертикалните ивици могат да създадат илюзията за по -дълъг, по -строен силует.
◆ Потърсете бански костюми с вертикални ивици надолу в центъра или отстрани.
4. Малки, натоварени модели
◆ Бански костюми с малки, натоварени модели могат да помогнат за разсейване на окото от всякакви проблемни области.
◆ Избягвайте големи отпечатъци или хоризонтални ивици, тъй като те могат да ви направят да изглеждате по -широки.
Съвети за стилизиране и трикове
В допълнение към избора на правилния бански костюм, има няколко трика за стилизиране, които можете да използвате, за да сведете до минимум външния вид на корема си:
1. Носете прикритие
◆ Стилно покритие може да осигури допълнително покритие, когато не сте във водата.
◆ Изберете Flowy Kaftans, Sarongs или плажни рокли, които се прескачат над средната ви секция.
2. Използвайте стратегически аксесоари
◆ Шапка с широка периферия или огромни слънчеви очила може да привлече вниманието нагоре и далеч от средната ви секция.
◆ Изявление колие или обеци също може да помогне за пренасочване на фокуса върху лицето ви.
3. Експериментирайте с коланите на талията
◆ Ако банският ви костюм позволява, опитайте да добавите тънък колан на талията, за да създадете дефиниция и да привлечете окото към най -тясната си точка.
4. Усъвършенствайте стойката си
◆ Стоенето право с раменете назад може незабавно да ви накара да изглеждате по -тънки и по -уверени.
◆ Практикувайте добра стойка както във, така и извън водата.
Подготовка на тялото ви
Докато десният бански костюм и стайлинг могат да вършат чудеса, грижите за тялото ви също могат да ви помогнат да се почувствате по -уверени в банските си костюми:
1. Останете хидратирани
◆ Пиенето на много вода може да помогне за намаляване на подуването и задържането на вода, като прави вашата средна секция да изглежда по -тънка.
2. Поддържайте балансирана диета
◆ Яденето на диета, богата на плодове, зеленчуци и стройни протеини, може да ви помогне да се почувствате най -добре и да намалите подуването.
◆ Избягвайте храни, които могат да причинят газ или подуване на корема, особено преди плажните дни.
3. Упражнявайте се редовно
◆ Включването както на кардио, така и силовите тренировки във вашата рутина, може да ви помогне да тонизирате средата си и да засилите увереността ви.
◆ Фокусирайте се върху упражненията, които са насочени към вашето ядро, като дъски, руски обрати и велосипедни хрупки.
4. Практикувайте самообслужване
◆ Вземете достатъчно сън, управлявайте стреса и отделете време за релакс, за да помогнете на тялото ви да изглежда и да почувства най -доброто.
Възприемане на увереността и самолюбието
Не забравяйте, че истинската увереност идва отвътре. Въпреки че тези съвети могат да ви помогнат да се чувствате по-удобни в банските си костюми, е от съществено значение да култивирате положително представа и да прегърнете уникалното си тяло:
1. Съсредоточете се върху това, което обичате
◆ Вместо да се фиксирате върху области, за които се самосъзнавате, концентрирайте се върху частите на тялото си, с които обичате и се чувствате горди.
2. Практикувайте положително самообщетение
◆ Заменете негативните мисли за тялото си с положителни утвърждения и добри думи.
3. Заобиколете се с положителност
◆ Прекарайте време с приятели и семейство, които ви повдигат и подкрепят.
◆ Следвайте положителните на тялото акаунти в социалните медии за вдъхновение и насърчение.
4. Запомнете защо сте там
◆ Фокусирайте се върху забавните дейности и преживявания, които ще имате на плажа или басейна, вместо да се притеснявате как изглеждате.
Съвети за пазаруване за намиране на перфектния бански костюм
Когато сте готови да пазарувате новия си бански костюм за засягане на корема, имайте предвид тези съвети:
1. Опитайте преди да купите
◆ Винаги пробвайте бански костюми преди закупуване, ако е възможно. Различните стилове и марки могат да се поберат по различен начин, така че е от съществено значение да намерите това, което работи най -добре за вашето тяло.
2. Не се страхувайте да оразмерите
◆ Не забравяйте, че размерите на бански костюми могат да варират значително между марките. Не се страхувайте да се увеличите с размер, ако това означава да намерите по -удобно и ласкателно прилягане.
3. Пазарувайте онлайн с повишено внимание
◆ Ако пазарувате онлайн, внимателно прочетете отзиви и проверете диаграмите на размера, преди да направите покупка.
◆ Потърсете търговци на дребно с добри политики за връщане, в случай че банският костюм не се вписва, както се очаква.
4. Помислете за опциите за смесване и съвпадение
◆ Много марки сега предлагат възможността да купувате върхове и дъна на бански костюми отделно, което ви позволява да намерите перфектното приспособяване както за горната, така и за долната си половина.
5. Инвестирайте в качеството
◆ Въпреки че може да е изкушаващо да изберете по-евтини бански костюми, инвестирането във висококачествен костюм може да доведе до значителна разлика както във външния вид, така и в комфорта.
6. Не забравяйте за комфорта
◆ Докато външният вид е важен, уверете се, че избраният от вас бански е достатъчно удобен за целодневно облекло и различни дейности.
Заключение
Чувството да се увери и удобно в бански костюм е нещо повече от просто да криеш корема си - става въпрос за прегръщане на тялото си и да се чувстваш добре в собствената си кожа. Чрез комбиниране на правилния стил на бански костюм, умни трикове за стилизиране и положително мислене, можете да изглеждате и да се чувствате невероятно на плажа или басейна това лято.
Не забравяйте, че всяко тяло е уникално и красиво по свой начин. Най -важното е да изберете бански костюм, който ви кара да се чувствате комфортно и уверено, което ви позволява да се насладите напълно на времето си на слънце. Независимо дали сте избрали елегантен еднократно, стилен танкени или бикини с висока талия, най-добрият бански костюм е този, който ви кара да се чувствате като най-добрата версия на себе си.
Затова продължете, опитайте се на различни стилове, експериментирайте с различни погледи и най -важното - забавлявайте се с избора си за бански костюми. С правилното отношение и бански костюм, който ви кара да се чувствате приказни, ще сте готови да направите пръскане и да създадете незабравими летни спомени. Прегърнете тялото си, отпразнувайте своята уникална красота и се пригответе да накиснете слънцето с увереност!
