Menú de contingut
● Introducció als vestits de bany i control de la panxa
>> Per què portem banyadors?
>> Què és el control de la panxa?
>> Comprendre la positivitat corporal i la confiança en si mateix
● Triar l'estil de bany adequat
>> 1.
>> 2. Tankinis
>> 3. Fons de cintura alta
>> 4. Vestits de natació
● Consideracions de teixits i patrons
● Consells i trucs d’estil
● Preparant el vostre cos
● Abraçant la confiança i l’amor propi
● Consells de compres per trobar el banyador perfecte
● Conclusió
Descobreix la guia definitiva dels banyadors que us ajudaran a ocultar la panxa amb estil sense esforç.
L’estiu és a la volta de la cantonada i, per a molts de nosaltres, vol dir que és hora de començar a pensar en dies de platja, festes a la piscina i, per descomptat, roba de bany. Si bé el clima càlid i les activitats divertides són emocionants, el pensament de posar-se un banyador pot provocar sensacions d’ansietat i consciència de si mateix, sobretot quan es tracta de les nostres mitjanes. Si busqueu maneres de sentir -vos més confiats i còmodes en la vostra roba de bany alhora que minimitzeu l’aspecte de la panxa, heu arribat al lloc adequat. En aquesta guia completa, explorarem diverses tècniques, consells i estils de bany que us poden ajudar a semblar i sentir el millor a la platja o a la piscina.
Introducció als vestits de bany i control de la panxa
Els banyadors són vestits especials que portem quan nedem o juguem a la platja. Estan dissenyats per mantenir -nos còmodes i elegants mentre gaudim de l’aigua. A mesura que arriba l’estiu, els vestits de bany es converteixen en una part important de la nostra moda d’estiu. Però de vegades, la gent pot sentir-se una mica conscient de les seves panxes. És aquí on entren els banyadors de control de panxes!
El control de la panxa es refereix a les característiques especials dels banyadors que ajuden a suavitzar i donar forma a la zona de panxa. Aquests banyadors poden ajudar -vos a sentir -vos més còmodes i confiats mentre es diverteix al sol. Poden fer una gran diferència, especialment per a aquells que vulguin amagar la panxa mentre gaudeixen de nedar o jugar a la platja. Amb el control de la panxa, podeu centrar -vos més en passar una estona fantàstica en lloc de preocupar -vos de com es veu.
Per què portem banyadors?
Portar banyadors de bany consisteix a gaudir de les activitats d’estiu. Quan fa calor a fora, nedar a una piscina o esquitxar -se a l’oceà se sent increïble! Els banyadors estan fets per a aquestes activitats. Et deixen moure lliurement, mantenir -se fresc i divertir -se amb els amics i la família. A més, tenen tants colors i estils, cosa que facilita la seva expressió.
Què és el control de la panxa?
El control de la panxa en els banyadors de bany significa que el banyador té dissenys o materials especials que ajuden a aplanar i donar forma a la zona de la panxa. Això és important perquè pot ajudar -vos a sentir -vos més còmode i confiat. Els vestits de bany amb control de panxa poden oferir suport, fent -vos sentir bé amb el vostre cos. Per tant, tant si esteu nedant, jugant a voleibol a la platja, com si us plau al sol, el control de la panxa us pot ajudar a gaudir del vostre estiu sense preocupacions.
Comprendre la positivitat corporal i la confiança en si mateix
Abans de capbussar-nos en estratègies específiques per ocultar la panxa, és fonamental abordar la importància de la positivitat corporal i la confiança en si mateix. Recordeu que cada cos és un cos de platja i que mereixeu sentir -vos còmode i feliç a la vostra pròpia pell. Els consells i les tècniques que discutirem volen ajudar-vos a sentir-vos més segurs, però mai no haurien de substituir l’amor i l’acceptació.
Dit això, és perfectament normal voler semblar el millor i sentir -se còmode a la roba de bany. Combinant una mentalitat positiva amb les opcions de bany de bany i trucs intel·ligents, podeu aconseguir un aspecte que us faci sentir fabulós i preparat per gaudir del vostre temps al sol.
Triar l'estil de bany adequat
Una de les maneres més efectives de minimitzar l’aspecte de la panxa és seleccionant l’estil adequat del banyador. A continuació, es mostren algunes opcions a considerar:
1.
Els vestits de bany d'una sola peça són una elecció clàssica per a aquells que busquen ocultar la seva secció. Busqueu estils amb les següents funcions:
◆ Ricking: els vestits de bany amb teixit rupit a la zona de l'estómac poden ajudar a camuflar qualsevol cop o bombes.
◆ Panells de control de la panxa: Molts vestits d’una sola peça ara inclouen panells de control integrats de panxa que ofereixen suport i suavització addicionals.
◆ Bloqueig de colors estratègics: Els vestits amb colors més foscos als costats i colors més clars del centre poden crear un efecte d’aprimament.
◆ Estils d’embolcall: els vestits de bany amb un disseny d’estil embolcall poden ajudar a crear la il·lusió d’una cintura més petita.
2. Tankinis
Tankinis ofereix la cobertura d’una sola peça amb la versatilitat d’una dues peces. Quan compreu tankinis, considereu aquestes opcions:
◆ Longituds més llargues: Trieu Tops Tankini que s’estenguin per sobre de la vostra secció per obtenir més cobertura.
◆ Teixits fluixos: opteu per estils amb un teixit que flueix i flueix que es desfà sobre la panxa en lloc d’afegir -se a ella.
◆ Estils de Peplum: els tops de tancs amb un detall de Peplum poden ajudar a dissimular la vostra secció mentre afegeix un estil elegant.
3. Fons de cintura alta
Si preferiu un banyador de dues peces, els fons de cintura alta poden ser una opció excel·lent per ocultar la panxa:
◆ Busqueu fons que s’asseguin o per sobre de la cintura natural.
◆ Trieu estils amb funcions de control de panxa per obtenir un suport addicional.
◆ Combinar els fons de cintura alta amb un top complementari, com ara un estil de banda o un estil.
4. Vestits de natació
Els vestits de bany són una opció fantàstica per a aquells que vulguin cobertura addicional i un toc d’elegància:
◆ Trieu estils que es troben a la cintura per crear una silueta afalagadora.
◆ Busqueu curtmetratges o calçotets integrats per obtenir un confort i seguretat afegits.
◆ Opteu per estils de línia A que surten del cos, ocultant la secció mitjana.
Consideracions de teixits i patrons
El teixit i el patró del vostre banyador també poden tenir un paper important en la manera de aplanar la vostra figura:
1.
◆ Trieu els vestits de bany elaborats amb teixits més gruixuts i de suport que poden ajudar a suavitzar els grumolls o els cops.
◆ Busqueu vestits amb formes de forma integrada o de compressió per obtenir un suport addicional.
2. Colors foscos
◆ Els colors més foscos solen tenir un efecte d’aprimament, així que considereu tons de joia marina, negre o profund per a la roba de bany.
◆ Si preferiu colors més brillants, opteu per vestits amb panells foscos estratègics als costats.
3. Ratlles verticals
◆ Les ratlles verticals poden crear la il·lusió d’una silueta més llarga i més magra.
◆ Busqueu vestits de bany amb ratlles verticals pel centre o als costats.
4. Patrons petits i ocupats
◆ Els vestits de bany amb patrons petits i ocupats poden ajudar a distreure l'ull de qualsevol àrea problemàtica.
◆ Eviteu les impressions grans o les ratlles horitzontals, ja que us poden semblar més amples.
Consells i trucs d’estil
A més d’escollir el banyador adequat, hi ha diversos trucs d’estil que podeu utilitzar per minimitzar l’aspecte de la panxa:
1. Porteu un encobriment
◆ Una cobertura elegant pot proporcionar una cobertura addicional quan no estigueu a l'aigua.
◆ Trieu Kaftans, sarongs o vestits de platja que s’esgoten a la mitja secció.
2. Utilitzeu accessoris estratègics
◆ Un barret o ulleres de sol sobredimensionades poden cridar l'atenció cap amunt i lluny de la vostra secció.
◆ Un collaret o arracades de declaració també pot ajudar a redirigir el focus a la cara.
3. Experiment amb cinturons de cintura
◆ Si el vestit de bany ho permet, proveu d’afegir un cinturó de cintura fina per crear definició i atraure l’ull al punt més estret.
4. Perfecciona la teva postura
◆ Posar -se dret amb les espatlles de nou, pot fer que sembli més prim i confiat.
◆ Practiqueu una bona postura tant dins com fora de l’aigua.
Preparant el vostre cos
Si bé el vestit i l’estil adequat poden fer meravelles, tenir cura del vostre cos també us pot ajudar a sentir -vos més segurs en la vostra roba de bany:
1. Mantingueu -vos hidratat
◆ Beure molta aigua pot ajudar a reduir la inflor i la retenció d’aigua, fent que la vostra secció sembli més fina.
2 Mantenir una dieta equilibrada
◆ Menjar una dieta rica en fruites, verdures i proteïnes magres us pot ajudar a sentir el millor i reduir la inflor.
◆ Eviteu els aliments que puguin causar gas o inflor, sobretot abans dels dies de platja.
3. Exercici regularment
◆ Incorporar formació tant de cardio com de força a la vostra rutina pot ajudar a tonificar la vostra secció i augmentar la vostra confiança.
◆ Centreu -vos en exercicis que s’orientin al vostre nucli, com ara taulons, girs russos i cruixes de bicicletes.
4. Practiqueu l’autocura
◆ Dormir prou, gestionar l’estrès i prendre temps per relaxar -se per ajudar el cos a mirar -se i sentir -se millor.
Abraçant la confiança i l’amor propi
Recordeu que la veritable confiança prové de dins. Si bé aquests consells poden ajudar-vos a sentir-vos més còmodes en la roba de bany, és fonamental cultivar una imatge positiva i abraçar el vostre cos únic:
1. Centreu -vos en allò que estimeu
◆ En lloc de fixar-vos en les zones que us conscients de si mateix, concentreu-vos en les parts del vostre cos de les quals us encanten i us sentiu orgullosos.
2. Practiqueu l’auto-conversió positiva
◆ Substituïu els pensaments negatius sobre el vostre cos per afirmacions positives i paraules amables.
3. Envolta’t de positivitat
◆ Passar temps amb amics i familiars que us eleven i us donen suport.
◆ Seguiu els comptes de xarxes socials positives per a la inspiració i l’estímul.
4. Recordeu per què hi esteu
◆ Centreu -vos en les activitats i experiències divertides que tindreu a la platja o a la piscina, en lloc de preocupar -vos de com es veu.
Consells de compres per trobar el banyador perfecte
Quan estigueu preparats per comprar el vostre nou banyador de panxa, tingueu en compte aquests consells:
1. Proveu abans de comprar
◆ Intenteu -ho sempre amb banyadors abans de comprar, si és possible. Diferents estils i marques poden encaixar de manera diferent, per la qual cosa és fonamental trobar el que funciona millor per al vostre cos.
2. No tingueu por de dimensionar -vos
◆ Recordeu que les mides del banyador poden variar molt entre les marques. No tingueu por de pujar una mida si significa trobar un ajustament més còmode i afalagador.
3. Compreu en línia amb precaució
◆ Si compres en línia, llegiu detingudament les ressenyes i comproveu els gràfics de mida abans de fer una compra.
◆ Busqueu minoristes amb bones polítiques de retorn en cas que el banyador no s’ajusti com s’esperava.
4. Penseu en les opcions de combinació i partit
◆ Moltes marques ofereixen ara l’opció de comprar les tapes i els fons de bany per separat, cosa que us permetrà trobar l’adequat perfecte tant per a la part superior com inferior.
5. Inverteix en qualitat
◆ Si bé pot ser temptador optar per roba de bany més barata, invertir en un vestit de gran qualitat pot fer una diferència significativa tant en l’aspecte com en la comoditat.
6. No us oblideu de la comoditat
◆ Si bé l’aspecte és important, assegureu-vos que el banyador que trieu sigui prou còmode per al desgast durant tot el dia i diverses activitats.
Conclusió
Sentir -se confiat i còmode en un banyador és més que amagar la panxa: es tracta d’abraçar el cos i sentir -se bé a la teva pròpia pell. Combinant l’estil adequat del banyador, els trucs d’estil intel·ligents i una mentalitat positiva, podeu semblar increïble a la platja o a la piscina aquest estiu.
Recordeu que cada cos és únic i bell a la seva manera. El més important és triar un banyador que et faci sentir còmode i confiat, permetent -te gaudir del teu temps al sol. Tant si opteu per una peça elegant, un dipòsit elegant o un biquini de cintura alta, el millor banyador és el que us fa sentir com la millor versió de vosaltres mateixos.
Així que endavant, proveu diferents estils, experimenteu amb diverses aparences i, el més important, divertiu -vos amb les vostres opcions de roba de bany. Amb l’actitud adequada i un banyador que et fa sentir fabulós, estaràs a punt per fer un esquitxat i crear records d’estiu inoblidables. Abraça el teu cos, celebra la teva bellesa única i prepara't per prendre el sol amb confiança.
