Мени садржаја
● Увод у купаће костиме и контролу трбуха
>> Зашто носимо купаће костиме?
>> Шта је контрола трбуха?
>> Разумевање телесне позитивности и самопоуздања
● Одабир правог стила купаћег костима
>> 1. Једноделни купаћи костими
>> 2 Таннинис
>> 3. дна високог струк-а
>> 4. Скимске хаљине
● Разматрања тканине и обрасца
● Стилинг савјети и трикови
● Припрема ваше тело
● Загрли самопоуздање и самољубље
● Савети за куповину за проналажење савршеног купаћег костима
● Закључак
Откријте крајњи водич за купаће костиме који ће вам помоћи да сакријете свој стомак са стилом без напора!
Лето је одмах иза угла, а за многе од нас то значи да је време да почнемо размишљати о данима на плажи, забаве у базену и наравно, купаћи костими. Иако су топло време и забавне активности узбудљиве, помисао на стављање купаћих костим може понекад да донесе осећај анксиозности и самосвести, посебно када је у питању наша средња вредност. Ако тражите начине да се осећате самопоузданије и угодније у купаћи костими, док сте умањили појаву свог трбуха, дошли сте на право место. У овом свеобухватном водичу ћемо истражити различите технике, савете и стилове купаћих костима који вам могу помоћи да изгледате и осећате своје најбоље на плажи или базен.
Увод у купаће костиме и контролу трбуха
Купаћи костими су посебне одеће које носимо када пливате или играмо на плажи. Дизајнирани су да нас држе угодно и стилски док уживамо у води. Како лети стиже, купаћи костими постају велики део наше летње моде. Али понекад се људи могу осећати помало самосвесно о својим тумама. Ту улазе купаћи костими за контролу трбуха!
Контрола трбуха односи се на посебне карактеристике у купаћим костимима који помажу у глаткима и обликују подручје трбуха. Ове купаће снимака могу вам помоћи да се осећате угодније и самопоуздано док се забављате на сунцу. Они могу направити велику разлику, посебно за оне који желе да сакрију трбух док уживају у пливању или игрању на плажи. Са контролом трбуха можете више да се фокусирате на сјајно време уместо да се бринете о томе како изгледате.
Зашто носимо купаће костиме?
Ношење купаћих снимака је све у томе уживање у летњим активностима. Када је вани вруће, пливање у базену или прскање у океану осећа се невероватно! Купаћи костими су направљени за ове активности. Пустили су да се слободно кренете, останите цоол и имате пуно забаве са пријатељима и породицом. Плус, они долазе у толико боја и стилова, олакшавајући се изразити себе.
Шта је контрола трбуха?
Контрола трбуха у купаћим костима значи да купаћи костим има посебне дизајне или материјале који помажу у спљоштима и обликују подручје трбуха. Ово је важно јер вам може помоћи да се осећате угодније и самопоузданије. Купаћи костими са контролом трбуха могу понудити подршку, чинећи да се осећате добро у вези са својим телом. Дакле, да ли пливате, играте одбојку на песку или само скалирање на сунцу, контрола трбуха може вам помоћи да уживате у лету без бриге!
Разумевање телесне позитивности и самопоуздања
Пре него што се заронимо у одређене стратегије за прикривање вашег трбуха, то је од суштинског значаја за решавање важности телесне позитивности и самопоуздања. Запамтите да је свако тело тело на плажи и заслужујеш да се осећаш угодно и срећно у својој кожи. Савјети и технике Разговараћемо да би вам помогли да се осећате сигурније, али никада не би требало да замене самољубље и прихватање.
То је речено, потпуно је нормално да желите да изгледате најбоље и осећате угодно у купаћи костими. Комбиновањем позитивног размишљања са ласкавим изборима купаћих костима и паметним стилшким триковима, можете постићи изглед због чега се осећате феноменално и спремно да уживате у вашем времену на сунцу.
Одабир правог стила купаћег костима
Један од најефикаснијих начина за минимизирање појаве вашег стомака је одабиром десног стила купаћег костима. Ево неких опција које треба размотрити:
1. Једноделни купаћи костими
Једнозепни купаћи костими су класичан избор за оне који желе да прикрију свој средњи део. Потражите стилове следећим карактеристикама:
◆ Руцхинг: купаћи костими с рушеним тканином преко стомачног подручја могу помоћи камуфлажу било које избочине или избочине.
◆ Контролне панеле Тумми: Многи једнодијелни одијели сада долазе са уграђеним управљачким плочама за трбух који нуде додатну подршку и изглађивање.
◆ Стратешко блокирање боја: Одијела са тамнијим бојама на странама и светлијим бојама у центру могу створити ефекат мршављења.
◆ Омотајте стилове: купаћи костими са дизајном у стилу замота може вам помоћи да створи илузију мањег струка.
2 Таннинис
Таннинис нуди покривеност једноделног са свестраношћу дводелног. Када купујете Таннинис, узмите у обзир ове опције:
◆ Дуље дужине: Изаберите Таннини врхове који се протежу поред вашег средњег дела за више покривености.
◆ Флоковне тканине: Одлучите се за стилове са губитником, тече тканине која се пребацује преко вашег трбуха, а не да се залаже за њега.
◆ Пеплум Стилови: Таннини врхови са детаљима пеплума могу вам помоћи да прикријете средњу средину док додајете елегантни топ.
3. дна високог струк-а
Ако више волите двостепени купаћи костим, дно високог струк-а може бити одличан избор за прикривање вашег трбуха:
◆ Потражите дно које седе на или изнад вашег природног струка.
◆ Изаберите стилове са функцијама за контролу трбуха за додатну подршку.
◆ Упарите дно високог струка са комплементарним врхом, попут бандеау-а или халтер стила.
4. Скимске хаљине
Свим хаљине су фантастична опција за оне који желе додатно покриће и додир елеганције:
◆ Изаберите стилове који су цини на струку да бисте створили ласкаву силуету.
Потражите уграђене шорц или гаће за додатну удобност и сигурност.
◆ Одлучите се за стилове линије који се удаљавају од тела, прикривају средњег дела.
Разматрања тканине и обрасца
Тканина и образац вашег купаћег костимца такође могу да играју значајну улогу у томе како ласка вашу фигуру:
1. Дебљина тканине
◆ Одаберите купаће костимице направљене од дебљих, подржаних тканина који могу да помогну у измотању свих грудица или удараца.
Потражите одела са уграђеним особинама облика или компресијским функцијама за додатну подршку.
2 Тамне боје
◆ Тамније боје имају тенденцију да имају ефекат мршављења, па размислите о морнарици, црним или дубоким тоновима драгуља за ваше костиме.
◆ Ако више волите светлије боје, одлучите се за одијела са стратешким мрачним плочама са страна.
3. Вертикалне пруге
◆ Вертикалне пруге могу створити илузију дуже, мршавије силуете.
◆ Потражите купаће снимаке са вертикалним пругама низ средину или са стране.
4. Мали, заузети обрасци
◆ Купаћи костими са малим, заузетим обрасцима могу помоћи да одвратите око из било каквих проблема.
◆ Избегавајте велике отиске или хоризонталне пруге, јер вас то могу учинити да изгледате шири.
Стилинг савјети и трикови
Поред одабира десног купаћег костима, постоји неколико стилова трикова које можете да користите да бисте умањили појаву вашег стомака:
1. Носите прикривање
◆ Модеран причвршћивање може пружити додатно покриће када нисте у води.
◆ Изаберите Флоки Кафтанс, Саронгс или хаљине на плажи које прелазе преко вашег средњег дела.
2 Користите стратешка опрема
◆ Широки климани шешир или предимензионистичке сунчане наочаре могу привући пажњу према горе и даље од вашег средњег дела.
◆ Изјава огрлица или минђуше такође могу помоћи преусмеравању фокуса на ваше лице.
3. Експериментирајте са појасевима струка
◆ Ако вам купаћи костим омогућава, покушајте да додате танко појас струка да бисте креирали дефиницију и нацртајте око у своју најужу тачку.
4. Савршено ваше држање
◆ Стајање равно са раменима назад можете одмах да вас чини витким и самопоузданијима.
◆ Вежбајте добро држање и у воду и ван њега.
Припрема ваше тело
Док се десни купаћи костим и стилинг могу радити чуда, брига о вашем телу такође може да вам помогне да се осећате сигурнијим у купаћи костими:
1. Будите хидрирани
◆ Питање пуно воде може помоћи у смањењу натечености и задржавања воде, чинећи да се ваш средњи део изгледа виткији.
2 Одржавајте уравнотежену исхрану
◆ Једење дијета богато воћем, поврћем и мршавим протеинима може вам помоћи да осетите најбоље и смањите наду.
◆ Избегавајте храну која може проузроковати гас или надувавање, посебно пре дана на плажи.
3. Редовно вежбајте
◆ Укључивање и Цардио и Стронгинг тренинг у своју рутину може вам помоћи да то помогнете и појачате самопоуздање.
◆ Фокусирајте се на вежби које циљају ваше језгро, попут дасака, руски суви и богиње бицикала.
4. Вежбајте само-негу
◆ Довољно спавања, управљајте стресом и одвојите време за опуштање да бисте помогли свом телу да изгледа и осећају најбоље.
Загрли самопоуздање и самољубље
Имајте на уму да истинско самопоуздање долази изнутра. Иако ови савети могу вам помоћи да се осећате угодније у купаћи костими, то је од суштинског значаја за гајење позитивне самопоуздања и пригрлите своје јединствено тело:
1. Фокус на оно што волиш
◆ Уместо да се поправљате на подручјима о којима сте самосвесни, концентришите се на делове свог тела које волите и осећате се поносним.
2 Вежбајте позитивне саморазговоре
◆ Замените негативне мисли о свом телу позитивним афирмацијама и љубазним речима.
3. Окружите се позитивности
◆ Проведите време са пријатељима и породицом који вас уздижу и подржавају.
◆ Слиједите рачуне друштвених медија у телесним позитивним медијама за инспирацију и охрабрење.
4. Запамтите зашто сте тамо
◆ Фокусирајте се на забавне активности и искуства у којој ћете имати на плажи или базену, а не да се бринете о томе како изгледате.
Савети за куповину за проналажење савршеног купаћег костима
Када сте спремни за куповину свог новог купаћег костима за прикривање стомака, држите ове савете на уму:
1. Покушајте пре куповине
Пре куповине увек покушајте на купаћим костимима, ако је могуће. Различити стилови и брендови могу се разликовати различито, тако да је неопходно пронаћи шта најбоље функционише за ваше тело.
2 Не бојте се да се учврстите
Запамтите да величине купаћих костима могу увелико варирати између брендова. Не бојте се да се попнете величине ако то значи да нађе угодније и ласкавије прикладно.
3. Купујте на мрежи са опрезом
◆ Ако куповина на мрежи, пажљиво прочитате прегледе и преносите карте величине пре куповине.
Потражите малопродаје са добрим политикама повратка у случају да купаћи костим не одговара како се очекивало.
4. Размислите о опцијама мешавине и подударања
◆ Много брендова сада нуде могућност да купују врхове купаца и дна одвојено, омогућавајући вам да пронађете савршено стање и за вашу горњу и доњу половину.
5. Инвестирајте у квалитет
◆ Иако је можда примамљиво да се одлучи за јефтини купаћи костими, улагање у висококвалитетно одело може значајну разлику у изгледу и удобности.
6 Не заборавите на удобност
◆ Док је изглед важан, проверите да ли је купаћи костим који одаберете довољно угодно за целодневно хабање и разне активности.
Закључак
Осјећате се самоуверено и угодно у купаћим костимима је више него само скривање свог трбуха - ради се о прихватању вашег тела и осећате се добро у својој кожи. Комбиновањем десног стила купаћег костима, паметне стилске трикове и позитиван начин размишљања, можете да изгледате и осећате невероватно на плажи или базену овог лета.
Имајте на уму да је свако тело јединствено и лепо на свој начин. Најважнија ствар је да одаберете купаћи костим због којих се осећате угодно и самоуверено, омогућавајући вам да у потпуности уживате у свом времену на сунцу. Без обзира да ли се одлучите за елегантни једноделни, елегантни Таннини, или бикини са високим струком, најбољи купаћи костим је онај који вас чини најбољом верзијом себе.
Зато наставите, покушајте са различитим стиловима, експериментишите са разним изгледом и најважније, забавите се са својим избором купаћих костима. Са правим ставом и купаћим костимом због чега се осећате феноменално, бићете спремни да направите прскање и створите незаборавне летње успомене. Пригрлите своје тело, прославите своју јединствену лепоту и спремите се да саверите сунце са самопоуздањем!
