Meniu de conținut
● Introducere în costumele de baie și controlul burtei
>> De ce purtăm costume de baie?
>> Ce este controlul burtei?
>> Înțelegerea pozitivității corpului și a încrederii în sine
● Alegerea stilului de costum de baie potrivit
>> 1.
>> 2. Tankinis
>> 3.
>> 4. Rochii de înot
● Considerații privind țesăturile și modelul
● Sfaturi și trucuri de stil
● Pregătindu -ți corpul
● Îmbrățișând încrederea și iubirea de sine
● Sfaturi pentru cumpărături pentru a găsi costumul de baie perfect
● Concluzie
Descoperiți ghidul final al costumelor de baie care vă vor ajuta să vă ascundeți burtica cu stil fără efort!
Vara este chiar după colț și, pentru mulți dintre noi, înseamnă că este timpul să începem să ne gândim la zilele de plajă, la petrecerile la piscină și, desigur, la costume de baie. În timp ce vremea caldă și activitățile distractive sunt interesante, gândul de a pune un costum de baie poate aduce uneori sentimente de anxietate și conștiință de sine, mai ales când vine vorba de mijloacele noastre de secțiune. Dacă sunteți în căutarea unor modalități de a vă simți mai încrezător și mai confortabil în îmbrăcămintea de baie, în timp ce minimizați aspectul burtei dvs., ați ajuns la locul potrivit. În acest ghid cuprinzător, vom explora diverse tehnici, sfaturi și stiluri de costume de baie care vă pot ajuta să arătați și să vă simțiți cel mai bine la plajă sau la piscină.
Introducere în costumele de baie și controlul burtei
Costumele de baie sunt ținute speciale pe care le purtăm atunci când înotăm sau ne jucăm la plajă. Sunt concepute pentru a ne menține confortabil și elegant în timp ce ne bucurăm de apă. Pe măsură ce vara ajunge, costumele de baie devin o mare parte a modului nostru de vară. Dar, uneori, oamenii se pot simți un pic conștienți de sine în privința burtei lor. Acolo intră costumele de baie de control al burtei!
Controlul burtei se referă la caracteristicile speciale ale costumelor de baie care ajută la netezirea și la modelarea zonei de burtă. Aceste costume de baie te pot ajuta să te simți mai confortabil și mai încrezător în timp ce te distrezi la soare. Ei pot face o mare diferență, în special pentru cei care doresc să -și ascundă burtica în timp ce se bucură de înot sau de a se juca la plajă. Cu controlul burtei, vă puteți concentra mai mult pe un moment minunat, în loc să vă faceți griji cu privire la modul în care arătați.
De ce purtăm costume de baie?
Purtarea costumelor de baie înseamnă să te bucuri de activități de vară. Când este fierbinte afară, înotul într -o piscină sau stropirea în ocean se simte uimitor! Costumele de baie sunt făcute pentru aceste activități. Te lasă să te miști liber, să rămâi mișto și să te distrezi cu prietenii și familia. În plus, vin în atâtea culori și stiluri, ceea ce face ușor să te exprimi.
Ce este controlul burtei?
Controlul burtei în costumele de baie înseamnă că costumul de baie are modele sau materiale speciale care ajută la aplatizarea și modelarea zonei de burtă. Acest lucru este important, deoarece te poate ajuta să te simți mai confortabil și mai încrezător. Costumele de baie cu control de burtă pot oferi sprijin, făcându -vă să vă simțiți bine cu corpul. Așadar, fie că înoți, joci volei pe plajă, fie că te -ai relaxat la soare, controlul burtei te poate ajuta să te bucuri de vară fără griji!
Înțelegerea pozitivității corpului și a încrederii în sine
Înainte de a ne scufunda în strategii specifice pentru a-ți ascunde burtica, este esențial să abordăm importanța pozitivității corpului și a încrederii în sine. Amintiți -vă că fiecare corp este un corp de plajă și meritați să vă simțiți confortabil și fericit în propria piele. Sfaturile și tehnicile pe care le vom discuta sunt menite să vă ajute să vă simțiți mai încrezători, dar nu ar trebui să înlocuiască niciodată iubirea de sine și acceptarea.
Acestea fiind spuse, este perfect normal să vrei să arăți cel mai bine și să te simți confortabil în îmbrăcămintea de baie. Combinând o mentalitate pozitivă cu alegeri de costum de baie măgulitoare și trucuri inteligente de stil, puteți obține un aspect care vă face să vă simțiți fabulos și gata să vă bucurați de timpul dvs. la soare.
Alegerea stilului de costum de baie potrivit
Unul dintre cele mai eficiente moduri de a minimiza aspectul burtei dvs. este prin selectarea stilului potrivit pentru costum de baie. Iată câteva opțiuni de luat în considerare:
1.
Costumele de baie dintr-o bucată sunt o alegere clasică pentru cei care doresc să-și ascundă secțiunea intermediară. Căutați stiluri cu următoarele caracteristici:
◆ Ruching: costumele de baie cu țesătură zdrobită în zona stomacului pot ajuta la camuflarea oricăror denivelări sau bombă.
◆ Panouri de control al burtei: Multe costume dintr-o bucată vin acum cu panouri de control de burtă încorporate care oferă suport și netezire suplimentară.
◆ Blocarea strategică a culorilor: Costumele cu culori mai închise pe părțile laterale și culori mai deschise în centru pot crea un efect de slăbire.
◆ Stiluri de înveliș: costume de baie cu un design în stil de înveliș pot ajuta la crearea iluziei unei talii mai mici.
2. Tankinis
Tankinis-urile oferă acoperirea unei piese cu versatilitatea unei două piese. Când faceți cumpărături pentru Tankinis, luați în considerare aceste opțiuni:
◆ Lungimi mai lungi: Alegeți topurile Tankini care se extind pe lângă mijlocul dvs. pentru mai multă acoperire.
◆ Flowy Fabrics: optează pentru stiluri cu o țesătură mai slabă, curgătoare, care se strecoară peste burtă, mai degrabă decât să te agați de ea.
◆ Stiluri Peplum: Tankini Tops cu un detaliu peplum vă pot ajuta să deghizați secțiunea dvs. în timp ce adăugați un fler elegant.
3.
Dacă preferați un costum de baie din două piese, fundurile cu talie înaltă poate fi o alegere excelentă pentru a vă ascunde burtica:
◆ Căutați funduri care stau la sau deasupra liniei de talie naturală.
◆ Alegeți stiluri cu caracteristici de control al burtei pentru suport suplimentar.
◆ Perecheați funduri cu talie înaltă cu un top complementar, cum ar fi un stil Bandeau sau Halter.
4. Rochii de înot
Rochiile de înot sunt o opțiune fantastică pentru cei care doresc o acoperire suplimentară și o notă de eleganță:
◆ Alegeți stiluri pe care Cinch la talie pentru a crea o siluetă măgulitoare.
◆ Căutați pantaloni scurți încorporați sau briefuri pentru un plus de confort și securitate.
◆ Optați pentru stiluri de linie A care se scurg de corp, ascunzând secțiunea intermediară.
Considerații privind țesăturile și modelul
Țesătura și modelul costumului de baie pot juca, de asemenea, un rol semnificativ în modul în care vă flatează cifra:
1. Grosimea țesăturii
◆ Alegeți costume de baie realizate din țesături mai groase și mai susținute, care pot ajuta la netezirea oricăror bulgări sau denivelări.
◆ Căutați costume cu caracteristici de îmbrăcăminte sau compresie încorporate pentru suport suplimentar.
2. Culori întunecate
◆ Culorile mai închise tind să aibă un efect de slăbire, așa că luați în considerare tonurile de bijuterii bleumarin, negru sau profund pentru îmbrăcămintea de baie.
◆ Dacă preferați culorile mai luminoase, optați pentru costume cu panouri strategice întunecate pe părțile laterale.
3. dungi verticale
◆ Dungile verticale pot crea iluzia unei siluete mai lungi și mai slabe.
◆ Căutați costume de baie cu dungi verticale în centru sau pe părțile laterale.
4. Modele mici, ocupate
◆ Sufuri de baie cu modele mici, ocupate, pot ajuta la distragerea ochiului din orice zone cu probleme.
◆ Evitați imprimeuri mari sau dungi orizontale, deoarece acestea vă pot face să pară mai largi.
Sfaturi și trucuri de stil
Pe lângă alegerea costumului de baie potrivit, există mai multe trucuri de stil pe care le puteți folosi pentru a minimiza aspectul burtei:
1. Purtați o acoperire
◆ O acoperire elegantă poate oferi o acoperire suplimentară atunci când nu sunteți în apă.
◆ Alegeți kaftane, saronguri sau rochii de plajă care se degresează peste mijlocul dvs. de secțiune.
2. Utilizați accesorii strategice
◆ O pălărie cu margini largi sau ochelari de soare supradimensionați pot atrage atenția în sus și departe de secțiunea dvs. intermediară.
◆ Un colier de declarație sau cercei pot ajuta, de asemenea, la redirecționarea focalizării către fața ta.
3. Experiment cu centurile de talie
◆ Dacă costumul de baie vă permite, încercați să adăugați o centură de talie subțire pentru a crea definiție și pentru a atrage ochiul în punctul dvs. cel mai îngust.
4. perfecționează -ți postura
◆ Standul drept cu umerii înapoi te poate face instantaneu să pară mai subțire și mai încrezător.
◆ Practicați o postură bună atât în apă, cât și în afara apei.
Pregătindu -ți corpul
În timp ce costumul de baie și stilul potrivit pot face minuni, îngrijirea corpului tău te poate ajuta, de asemenea, să te simți mai încrezător în costumele de baie:
1. Rămâneți hidratat
◆ Consumul de apă multă apă poate ajuta la reducerea balonării și a retenției de apă, ceea ce face ca mijlocul dvs. să pară mai subțire.
2. Mențineți o dietă echilibrată
◆ Mâncarea unei diete bogate în fructe, legume și proteine slabe vă poate ajuta să vă simțiți cel mai bine și să reduceți balonarea.
◆ Evitați alimentele care pot provoca gaz sau balonare, în special înainte de zilele de plajă.
3. Exercițiu în mod regulat
◆ Incorporarea atât a antrenamentelor cardio, cât și a forței în rutina dvs. vă poate ajuta să vă tonificați secțiunea intermediară și să vă sporiți încrederea.
◆ Concentrați -vă pe exerciții care vă vizează miezul, cum ar fi scândurile, răsucirile rusești și crunch -urile de biciclete.
4. Practicați îngrijirea de sine
◆ Dormiți suficient, gestionați stresul și luați timp pentru relaxare pentru a vă ajuta corpul să arate și să se simtă cel mai bine.
Îmbrățișând încrederea și iubirea de sine
Amintiți -vă că adevărata încredere vine din interior. În timp ce aceste sfaturi vă pot ajuta să vă simțiți mai confortabil în îmbrăcămintea de baie, este esențial să cultivați o imagine de sine pozitivă și să vă îmbrățișați corpul unic:
1. Concentrați -vă pe ceea ce vă place
◆ În loc să vă fixați pe zone despre care sunteți conștienți de sine, concentrați-vă pe părțile corpului de care vă iubiți și vă simțiți mândri.
2. Practicați auto-discuție pozitivă
◆ Înlocuiți gândurile negative despre corpul dvs. cu afirmații pozitive și cuvinte amabile.
3. Înconjoară -te de pozitivitate
◆ Petreceți timp cu prietenii și familia care vă ridică și vă susțin.
◆ Urmați conturile de socializare pozitive pentru corp pentru inspirație și încurajare.
4. Amintiți -vă de ce sunteți acolo
◆ Concentrați -vă pe activitățile și experiențele distractive pe care le veți avea la plajă sau la piscină, mai degrabă decât să vă faceți griji cu privire la modul în care arătați.
Sfaturi pentru cumpărături pentru a găsi costumul de baie perfect
Când sunteți gata să faceți cumpărături pentru noul dvs. costum de baie cu coechipiere de burtă, țineți cont de aceste sfaturi:
1. Încercați înainte de a cumpăra
◆ Încercați întotdeauna pe costume de baie înainte de a cumpăra, dacă este posibil. Diferite stiluri și mărci se pot potrivi diferit, așa că este esențial să găsești ceea ce funcționează cel mai bine pentru corpul tău.
2. Nu vă fie frică să dimensionați
◆ Amintiți -vă că dimensiunile costumelor de baie pot varia foarte mult între mărci. Nu vă fie frică să creșteți o dimensiune dacă înseamnă să găsiți o potrivire mai confortabilă și mai măgulitoare.
3. Cumpărați online cu precauție
◆ Dacă faceți cumpărături online, citiți cu atenție recenziile și verificați diagramele de dimensiuni înainte de a face o achiziție.
◆ Căutați retaileri cu politici de întoarcere bune în cazul în care costumul de baie nu se potrivește așa cum se aștepta.
4. Luați în considerare opțiunile de mix și meciuri
◆ Multe mărci oferă acum opțiunea de a cumpăra blaturi și funduri de costum de baie separat, permițându -vă să găsiți o potrivire perfectă atât pentru jumătatea superioară, cât și pentru partea inferioară.
5. Investiți în calitate
◆ Deși poate fi tentant să optezi pentru costume de baie mai ieftine, investiția într-un costum de înaltă calitate poate face o diferență semnificativă atât în aspect, cât și în confort.
6. Nu uitați de confort
◆ În timp ce aspectul este important, asigurați-vă că costumul de baie pe care îl alegeți este suficient de confortabil pentru uzura de toată ziua și diverse activități.
Concluzie
Să te simți încrezător și confortabil într -un costum de baie este mai mult decât să -ți ascunzi burtica - este să -ți îmbrățișezi corpul și să te simți bine în propria piele. Combinând stilul potrivit pentru costum de baie, trucuri inteligente de stil și o mentalitate pozitivă, puteți arăta și simți uimitor la plajă sau la piscină în această vară.
Amintiți -vă că fiecare corp este unic și frumos în felul său. Cel mai important lucru este să alegeți un costum de baie care să vă facă să vă simțiți confortabil și încrezător, permițându -vă să vă bucurați pe deplin timpul dvs. la soare. Indiferent dacă optați pentru o singură piesă elegantă, un tankini elegant sau un bikini cu talie înaltă, cel mai bun costum de baie este cel care te face să te simți ca cea mai bună versiune a ta.
Așa că mergeți mai departe, încercați diferite stiluri, experimentați cu diverse aspecte și, cel mai important, distrați -vă cu alegerile dvs. de costume de baie. Cu atitudinea potrivită și un costum de baie care te face să te simți fabulos, vei fi gata să faci un splash și să creezi amintiri de vară de neuitat. Îmbrățișați -vă corpul, sărbătoriți -vă frumusețea unică și pregătiți -vă să înmuiați soarele cu încredere!
