Ne glede na to, ali ste začetnik ali izkušeni kolesar, zagotovo imate vprašanja glede splošnih oblačil, opreme in dodatkov. Najpogosteje postavljajo vprašanja o nedrčkih in jahanju danes. Ali moram na primer nositi nedrček pod dresom? Zakaj morajo kolesarji nositi nedrčke? Kaj je idealno za kolesarjenje? Preučili bomo ključne elemente, o katerih bomo razmislili med nakupom Športni nedrček za kolesarjenje.
Ali je nedrček res potreben, da ga nosimo pod Kolesarski dresi?
Čeprav ni potrebno, ga svetujemo. Izbira je predvsem odvisna od velikosti prsnega koša. Za udobje in dovolj stiskanja lahko kolesarji z manjšimi prsmi nosijo tesno prilegajočo se osnovno plast pod dresom. Profesionalci ga pogosto uporabljajo za zaustavitev chafing, absorbirajo znoj in nadzorujejo telesno temperaturo, tako da odmaknejo vlago.
Vendar je bolj priporočljivo, da uporabljate športni nedrček, ker bo ponujal večjo podporo kot osnovna plast, večja je velikost dojk. Kljub temu, da bi se lahko nekaj navadili, je na koncu ugodno.
Zakaj potrebujete modrček pri kolesarjenju?
Glavna prednost je podpora, ki jo daje dojki, vendar obstajajo tudi druge prednosti.
Preprečevanje nelagodja
Čeprav je kolesarjenje šport z nizko do zmerno stopnjo udarca, se številne ženske (zlasti tiste z večjimi prsmi) pritožujejo, da odskok dojk med vadbo povzroča bolečino in nelagodje.
Izboljšanje uspešnosti ob zmanjšanju utrujenosti
Ni podatkov o ženskah, vendar je študija univerze v Portsmouthu o ženskih tekačev razkrila, da je nošenje primernega športnega nedrčka zmanjšalo aktivacijo pektoralnih mišic za 55%. Iz tega sta posledica zmanjšane izčrpanosti in zmanjšana poraba energije.
Prepreči, da bi se povečalo
Na kolesu veliko časa stopimo naprej, pomanjkanje dojk mišic pa se poveliče. Maščobe, tkivo in druge komponente podpirajo le ligamenti kože in Cooperja. Ker so ti ligamenti šibki, je podpora, ki jo ponuja športni modrček, resnično koristna.
Izboljšana samozavesti in spokojnost
Imeti ogromne prsi ni nujno pozitivna stvar, kljub temu, kar se lahko zdi, kot današnji lepotni standardi. Zaradi gibanja dojk se veliko žensk odloči, da ne bodo sodelovale v športu. Podporo, ki je potrebna za prosto in udobno premikanje, nudi športni nedrček.
Kateri stil športnega modrčka je najboljši za kolesarjenje?
V vsaki vrsti obstajajo različni modeli z različnimi funkcijami. To so štiri najpomembnejše stvari, ki jih je treba upoštevati pri izbiri najboljšega športnega nedrčka za kolesarjenje.
Raven podpore
Boljša podpora ima za posledico boljše stiskanje in manj odskoka dojk. Obstajajo nedrčki za šport z nizkim, srednjim in velikim udarcem. Aktivnost z nizkim do zmernim udarcem je cestno kolesarjenje. MTB se razlikuje glede na disciplino in je srednje visok. Na splošno bi morala biti podpora večja, večja je prsni koš in obratno. Vendar, kot smo že razpravljali, ni samo enega popolnega modela modrčka; To je zelo subjektivna zadeva.
Velikost
Velikosti za športne nedrčke se pogosto gibljejo od X do XL, zato vedno oglejte meritve, preden naročite karkoli na spletu. Nekajkrat skočite pred ogledalo in preverite, ali je nedrček prave velikosti za vas in varno obdrži prsi. Vložite dva prsta med podstavek in kožo je dodatna metoda. Premalo je, če doživite pritisk. Lahko so pretirano veliki in dojke ne obdržijo ustrezno, če se izjemno hitro prilegajo. Na ramenski trakovi se morajo držati istega standarda. Prepričajte se, da vaše prsi ne štrlijo; Če to storijo, je potrebna večja velikost.
Spodnje žice
Čeprav so redki, jih nekateri športni modeli vključujejo, da nudijo večjo podporo. Med kolesarjenjem ni priporočljivo, da jih uporabljate.
Blazinice za enkratno uporabo
Večinoma se uporabljajo za kozmetične namene in dodajo večjo podporo, hkrati pa proizvajajo tudi več toplote in znojenja. Prav tako se ne svetujejo za vožnjo.
Ramenske trakove
Pred vsako vožnjo bi morali biti široki in pravilno prilagojeni, da preprečijo, da bi se na koži lotili drobljenja, drgnjenja in puščanja. Trakopi so na voljo v različnih modelih. Najbolj priljubljene alternative z neštetimi permutacijami so običajni in dirkaški stili.
Tkanina
Najpogosteje uporabljeni materiali so sintetična vlakna (najlon, elastan in poliester), ki so znani po svoji elastičnosti, veliki dihanju in kratkih sušenju. Merino volna se uporablja tudi v nekaterih modelih. Bombaž je neprimerna tkanina za uporabo v športu.
Šivi
Bolje je imeti manj. Še posebej tam, kjer je največ gibanja in pritiska.
Na koncu, čeprav obstajajo alternative športnim nedrsom in niso potrebne za vožnjo, je še vedno dobra ideja, da ga nosite. Ker je na trgu toliko modelov, lahko dame različnih velikosti skodelic izberejo nedrček, ki zagotavlja ustrezno podporo za zaščito in trdno obdrži dojke. Iskreno upamo, da se vam zdi naš nasvet koristen. Če imate še kakšne poizvedbe, pustite komentar spodaj in z veseljem vam bomo zagotovili dodatno pomoč.
