Više od samo poboljšanja vašeg izgleda, grudnjak koji dobro pristaje može poboljšati i vaše cjelokupno zdravlje.„Grudnjak koji je prevelik, premali ili jednostavno ne pristaje može izazvati bolove u leđima, iritirati vašu kožu i općenito učiniti da se osjećate neugodno“, tvrdi Jené Luciani, autorica knjige o grudnjacima.
Bez obzira na vašu veličinu ili oblik, koristite ove Luciani savjete za kupovinu kako biste locirali ideal grudnjak.
1. Izmjerite prije nego krenete. Uvjerite se da ste aktuelni jer veličina vašeg grudnjaka može varirati iz godine u godinu.Na veličinu mogu uticati promjene u težini i hormonalne promjene (menopauza, trudnoća, dojenje).Izmjerite dvije regije fleksibilnom mjernom trakom: područje oko grudi odmah ispod grudi i područje oko najvećeg dijela grudi.Veličina vaše trake određena je prvim brojem, a veličina vaše čaše drugim - svaki inč iznad veličine vašeg pojasa odgovara jednoj veličini čaše.Bili biste 32C ako je vaša mjera trake 32 inča, a mjera čaše 35 inča.Možete čak zatražiti pomoć prodavača u robnoj ili prodavnici donjeg rublja.Međutim, bilo bi mudro imati neke početne tačke prije nego što krenete.
2. Nosite majicu kada kupujete. Tako ćete moći da vidite kako grudnjak izgleda i ispod najtanje odeće.
3. Isprobajte na pravi način. Nagnite se otprilike do pola naprijed, zamahnite i zahvatite grudi u čašice, a zatim pričvrstite leđa.Ustanite i podesite trake kako biste osigurali da je svo tkivo vaših grudi tamo gdje treba da bude.
4. Pazite na ključne probleme u vezi sa pristajanjem. Na listi zabranjenih: curenje grudi (premalo) preko vrha čaša.Prevelike šolje zjape.trake koje klize prema dolje ili se zabijaju u ramena.bilo koji oblik namotaja kože koji strše izvan granice zadnje trake ili bilo koje vrste štipanja.Ako grudnjak možete pričvrstiti samo na posljednju udicu, premali je.Trebalo bi da možete lako da zakopčate grudnjak na drugu ili treću udicu.Donja žica sa strane i most grudnjaka (nalazi se u sredini između čašica) treba da budu u ravni sa kožom sve vreme.
5. Kupite dovoljno da traje. U zavisnosti od toga koliko često se pere i nosi, prosječan grudnjak može trajati od 6 mjeseci do godinu dana bez istezanja.Ulaganje u dva ili tri stila odjednom znači da ćete imati mnogo izbora u narednim mjesecima.
