Повеќе од само подобрување на вашиот изглед, добро прилагодениот градник може да го подобри и вашето целокупно здравје.„Градникот кој е преголем, премал или едноставно не стои правилно може да предизвика болки во грбот, да ја иритира кожата и генерално да направи да се чувствувате непријатно“, тврди Џене Лучиани, авторка на книгата „Книга за градници“.
Без разлика на вашата големина или форма, користете ги овие совети за купување Luciani за да го лоцирате идеалот градник.
1. Измерете пред да одите. Погрижете се да сте актуелни бидејќи големината на вашиот градник може да варира од година во година.Големината може да биде под влијание на промените во тежината и хормоналните промени (менопауза, бременост, доење).Измерете два региони со флексибилна лента за мерење на ткаенина: областа околу ребрата веднаш под вашите гради и областа околу најголемиот дел од вашите гради.Големината на вашата лента се одредува со првиот број, а големината на вашата чаша со вториот - секој сантиметар над големината на вашата лента одговара на големината на една чаша.Вие би биле 32C ако мерењето на вашата лента е 32 инчи, а мерењето на вашата чаша е 35 инчи.Може дури и да побарате помош од продавач во стоковна куќа или продавница за долна облека.Сепак, би било мудро да имате некои појдовни точки пред да одите.
2. Носете маица кога купувате. На овој начин ќе можете да видите како изгледа градникот дури и под најтенката облека.
3. Пробајте го на вистински начин. Навалете се приближно до половина нанапред, намачкајте и ставете го ткивото на градите во чашите, а потоа прицврстете го грбот.Станете и прилагодете ги ремените за да се осигурате дека целото ткиво на градите е онаму каде што треба.
4. Внимавајте на клучните грижи. На списокот на забранети: истекување на градите (премногу мали) над врвот на чашите.Преголеми чаши се отвораат.ремени кои се лизгаат надолу или се вкопуваат во вашите раменици.каква било форма на кожни ролни што штрчат надвор од границата на лентата за грбот или каков било вид штипкање.Ако можете само да прицврстите градник на последната кука, тој е премногу мал.Треба да можете лесно да прицврстите градник на втората или третата кука.Долната жица долж страните и мостот на градникот (се наоѓа во средината помеѓу чашите) треба постојано да бидат на исто ниво со кожата.
5. Купете доволно за да издржите. Во зависност од тоа колку често се мие и носи, просечниот градник може да трае од 6 месеци до една година без да се истегне.Инвестирањето во два или три стила одеднаш значи дека ќе имате многу избори во месеците што следат.
