Golygfeydd: 204 Awdur: Wenshu Cyhoeddi Amser: 04-12-2023 Tarddiad: Safleoedd
Yn fwy na dim ond gwella'ch ymddangosiad, gall bra sy'n ffitio'n dda hefyd wella'ch iechyd yn gyffredinol. 'Gall bra sy'n rhy fawr, yn rhy fach, neu ddim yn ffitio'n iawn achosi poen cefn, cythruddo'ch croen, ac yn gyffredinol yn gwneud ichi deimlo'n anghyfforddus, mae ' yn honni bod Jené Luciani, awdur y llyfr bra.
Waeth bynnag eich maint neu'ch ffurflen, defnyddiwch y cyngor siopa Luciani hyn i ddod o hyd i'r delfrydol brag.
1. Mesur cyn i chi fynd. Sicrhewch eich bod yn gyfredol oherwydd gall eich maint bra amrywio o flwyddyn i flwyddyn. Gall newidiadau mewn pwysau a newidiadau hormonaidd effeithio ar faint (menopos, beichiogrwydd, nyrsio). Mesur dau ranbarth gyda ffabrig hyblyg yn mesur tâp: yr ardal o amgylch eich cawell asennau ychydig o dan eich bronnau, a'r ardal o amgylch rhan fwyaf eich bronnau. Mae maint eich band yn cael ei bennu gan y rhif cyntaf, ac mae maint eich cwpan erbyn yr ail - mae modfedd dros faint eich band yn cyfateb i un maint cwpan. Byddech chi'n 32C os yw mesur eich band yn 32 modfedd a bod eich mesuriad cwpan yn 35 modfedd. Efallai y byddwch hyd yn oed yn gofyn am gymorth gwerthwr mewn adran neu siop ddillad isaf. Fodd bynnag, byddai'n ddoeth cael rhai mannau cychwyn cyn i chi fynd.
2. Gwisgwch grys-t pan fyddwch chi'n siopa. Fel hyn, byddwch chi'n gallu gweld sut olwg sydd ar y bra hyd yn oed o dan y dillad teneuaf.
3. Rhowch gynnig arni ar y ffordd iawn. Pwyso tua hanner ffordd ymlaen, cwympo a chipio meinwe eich bron i'r cwpanau, yna cau'r cefn. Sefwch i fyny ac addaswch y strapiau i sicrhau bod eich holl feinwe fron lle y dylai fod.
4. Gwyliwch am bryderon ffit allweddol. Ar y rhestr waharddedig: Gollyngiadau boob (rhy fach) dros ben y cwpanau. Mae cwpanau rhy fawr yn bwlch. Strapiau sy'n llithro i lawr neu'n cloddio i'ch ysgwyddau. Mae unrhyw fath o groen yn rholio sy'n ymwthio y tu hwnt i ffin y band cefn neu unrhyw fath o binsio. Os mai dim ond ar y bachyn olaf y gallwch chi sicrhau bra, mae'n rhy fach. Fe ddylech chi allu cau bra yn hawdd ar yr ail neu'r trydydd bachyn. Dylai'r tanddwr ar hyd ochrau a phont y bra (sydd wedi'i lleoli yn y canol rhwng y cwpanau) fod yn fflysio â'r croen bob amser.
5. Prynu digon i bara. Yn dibynnu ar ba mor aml y mae'n cael ei olchi a'i wisgo, gall y bra ar gyfartaledd bara o 6 mis i flwyddyn heb gael ei ymestyn allan. Mae buddsoddi mewn dwy neu dair arddull ar unwaith yn golygu y bydd gennych chi ddigon o ddewisiadau yn ystod y misoedd i ddod.