Views: 204 Autors: Wenshu Publicējiet laiku: 04-12-2023 izcelsme: Izvietot
Vairāk nekā tikai jūsu izskata uzlabošana, labi pieguļošs krūšturis var uzlabot arī jūsu vispārējo veselību. 'Krūšturis, kas ir pārāk liels, pārāk mazs vai vienkārši neder, var izraisīt muguras sāpes, kairināt jūsu ādu un parasti liek justies neērti,' apgalvo Jené Luciani, krūštura grāmatas autors.
Neatkarīgi no jūsu izmēra vai veidlapas, izmantojiet šos Luciani iepirkšanās padomus, lai atrastu ideālu krūšturis.
1. mēra pirms došanās. Pārliecinieties, ka esat pašreizējais, jo krūštura lielums var svārstīties gadu no gada. Izmēru var ietekmēt svara un hormonālo izmaiņu izmaiņas (menopauze, grūtniecība, kopšana). Izmēriet divus reģionus ar elastīgu auduma mērīšanas lenti: laukumu ap jūsu ribu būru tieši zem krūtīm un teritoriju ap lielāko krūtis. Jūsu joslas lielumu nosaka pirmais numurs, un kausa lielums ir otrais - katrs collas virs jūsu joslas izmēra atbilst vienai kausa lielumam. Jūs būtu 32C, ja jūsu joslas mērījums ir 32 collas un jūsu kausa mērījums ir 35 collas. Jūs pat varētu lūgt pārdevēja palīdzību departamentā vai apakšveļas veikalā. Tomēr būtu prātīgi, ja pirms došanās jums būtu daži sākumpunkti.
2. Iepērkoties nēsājiet t-kreklu. Tādā veidā jūs varēsit redzēt, kā krūšturis izskatās pat zem visplānākā apģērba.
3. Izmēģiniet to pareizajā ceļā. Apmēram noliecieties apmēram pusceļā uz priekšu, pagrieziet un ielieciet krūts audus krūzēs, pēc tam piestipriniet muguru. Piecelieties un pielāgojiet siksnas, lai pārliecinātos, ka visi jūsu krūšu audi ir tur, kur tam vajadzētu būt.
4. Skatieties, lai nebūtu galvenās bažas. Aizliegtajā sarakstā: Boob noplūde (pārāk niecīgs) virs krūzīšu augšdaļas. Pārāk lielas krūzes ir spraugas. Siksnas, kas slīd uz leju vai rakt jūsu plecos. Jebkura veida ādas rullīši, kas izvirzās aiz aizmugurējās joslas robežas vai jebkāda veida saspiešanas. Ja jūs varat nostiprināt tikai krūšturu uz pēdējās āķa, tas ir pārāk mazs. Jums vajadzētu būt iespējai viegli piestiprināt krūšturi uz otrā vai trešā āķa. Apakšplānam gar sāniem un krūštura tiltu (kas atrodas vidū starp krūzītēm) vienmēr jābūt izskalotai ar ādu.
5. Pērciet pietiekami daudz, lai ilgst. Atkarībā no tā, cik bieži to mazgā un valkā, vidējais krūšturis var ilgt no 6 mēnešiem līdz gadam, neizstiepjoties. Ieguldījumi divos vai trīs stilos vienlaikus nozīmē, ka nākamajos mēnešos jums būs daudz izvēles.