Lebih daripada sekadar meningkatkan penampilan anda, coli yang sesuai juga boleh meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan.'Coli yang terlalu besar, terlalu kecil atau tidak sesuai boleh menyebabkan sakit belakang, merengsakan kulit anda dan secara amnya membuatkan anda berasa tidak selesa,' dakwa Jené Luciani, pengarang The Bra Book.
Tidak kira saiz atau bentuk anda, gunakan nasihat membeli-belah Luciani ini untuk mencari yang ideal coli.
1. Ukur sebelum anda pergi. Pastikan anda terkini kerana saiz coli anda mungkin berubah-ubah dari tahun ke tahun.Saiz boleh dipengaruhi oleh perubahan berat badan dan perubahan hormon (menopaus, kehamilan, penyusuan).Ukur dua kawasan dengan pita pengukur fabrik yang fleksibel: kawasan sekitar sangkar rusuk anda betul-betul di bawah payudara anda, dan kawasan sekitar bahagian terbesar payudara anda.Saiz jalur anda ditentukan oleh nombor pertama dan saiz cawan anda dengan yang kedua—setiap inci di atas saiz jalur anda sepadan dengan satu saiz cawan.Anda akan menjadi 32C jika ukuran jalur anda ialah 32 inci dan ukuran cawan anda ialah 35 inci.Anda juga mungkin meminta bantuan jurujual di jabatan atau kedai pakaian dalam.Walau bagaimanapun, adalah bijak untuk mempunyai beberapa titik permulaan sebelum anda pergi.
2. Pakai baju-T semasa anda membeli-belah. Dengan cara ini anda akan dapat melihat rupa coli walaupun di bawah pakaian yang paling nipis.
3. Cubalah dengan cara yang betul. Condong kira-kira separuh ke hadapan, leret dan cedok tisu payudara anda ke dalam cawan, kemudian kencangkan bahagian belakang.Berdiri dan laraskan tali untuk memastikan semua tisu payudara anda berada di tempat yang sepatutnya.
4. Perhatikan kebimbangan kesesuaian utama. Pada senarai yang dilarang: Kebocoran payudara (terlalu kecil) di bahagian atas cawan.Cawan yang terlalu besar ternganga.tali yang meluncur ke bawah atau menggali bahu anda.sebarang bentuk gulungan kulit yang menonjol melepasi sempadan jalur belakang atau sebarang jenis cubitan.Jika anda hanya boleh memasang bra pada cangkuk terakhir, ia terlalu kecil.Anda sepatutnya boleh mengikat coli dengan mudah pada cangkuk kedua atau ketiga.Dawai bawah di sepanjang sisi dan jambatan coli (terletak di tengah-tengah antara cawan) hendaklah disiram dengan kulit pada setiap masa.
5. Beli cukup untuk bertahan. Bergantung pada kekerapan ia dicuci dan dipakai, coli purata boleh bertahan dari 6 bulan hingga setahun tanpa regangan.Melabur dalam dua atau tiga gaya sekali gus bermakna anda akan mempunyai banyak pilihan dalam beberapa bulan akan datang.
