Izbornik sadržaja
● Odaberite pravi kupaći kostim
● Koristite boju i uzorke
● Usredotočite se na laskave rezove i detalje
● Državni i govor tijela
● Pametno pristupite
● Njega kože i briga o sebi
● Samopouzdanje je ključno
● Zaključak
Kako se ljetni pristupi i plažni dani, mnogi od nas smatraju da se suočavamo sa godišnjim izazovom da se osjećamo sigurni u naš kupaćim kostimima. Želja da izgledam tanko i osjeća se sjajno u kupaćem kostimu, zajednički je, dijelili ljudi svih oblika i veličina. Iako je važno zapamtiti da je prava ljepota iznutra i da je svako tijelo tijelo na plaži, sigurno su načini da poboljšate svoj izgled i pojačajte svoje povjerenje prilikom dodjele vašeg omiljenog kupaćih kostima. U ovom sveobuhvatnom vodiču istražit ćemo različite strategije, savjete i trikove koji će vam pomoći da pogledate i osjetite sve od sebe na plaži ili po bazenu.
Odaberite pravi kupaći kostim
Fondacija izgleda odlično u kupaćim kostima započinje odabirom savršenog odijela za tip tijela. Razumijevanje vašeg oblika tijela i odabir kupaćim kostimu koji nadopunjuje vašu figuru može napraviti svijet razlike u načinu na koji izgledate i osjećate.
1. Za one s krušnim tijelom u obliku kruške, gdje su bokovi širi od ramena, odlučujući se za kupaće kostime koje uravnotežuju vaše proporcije. Potražite vrhove uljepljima ili obrascima kako biste skrenuli pažnju prema gore, dok odabirete čvrste boje, tamnije boje za dno. Tankini s plamenim vrhom može biti posebno laskav za ovaj tip tijela.
2. Tijela u obliku jabuke koju karakteriziraju putnika srednje, mogu imati koristi od kupaćih komisija s rugiranjem ili drapiranjem preko stomaka. Jednodijelna odijela sa strateškim izrezima ili dizajnom omotača mogu stvoriti iluziju definiranijeg struka. Bikini dno sa visokim strukom upareni s potpornim vrhom mogu raditi i čuda za ovaj tip tijela.
3 Ako imate atletski ili pravokutni oblik tijela, stvorite iluziju ogrljiva sa kupaćim kostima koji imaju rufffeles, podstava ili podebljane otiske. Monokinis ili jednodijelna odijela sa izrezima mogu pomoći u stvaranju izgleda definiranijeg struka.
4. Za one blagoslovljene sa figurom sata, zagrlite svoje obline sa kupaćima koji naglašavaju struk. Vintage-inspirirani bikini ili podmetač nadahnutih visokih struka mogu biti posebno laskavi.
Bez obzira na vaš tip tijela, uvijek prioritet prioritet i udobnost. Dobro prikladan kupaći kostim koji pruža odgovarajuću podršku neće izgledati samo bolje, već i jačajte samopouzdanje.
Koristite boju i uzorke
Strateška upotreba boje i uzoraka u vašim kupaćim kostima može značajno utjecati na to kako se pojavljujete tanak. Dok je stara izreka da crna mršava neko istinu, nije jedina opcija za stvaranje efekta mršavanja.
Tamne boje, općenito imaju tendenciju da imaju efekt mršavljenja. Mornarska, duboka ljubičasta i šumska zelena mogu biti odlične alternative crnom, dok još uvijek pružaju elegantnu siluetu. Međutim, ne stidite se u potpunosti od svjetlijih boja. Blokiranje u boji može biti efikasna tehnika za stvaranje iluzije definiranijeg struka ili dužeg torza.
Kada su u pitanju uzorci, vertikalne pruge su poznate po svom produžetku, čineći da izgledate viši i vitkiji. Međutim, ne u potpunosti ne popustite druge obrasce. Veliki, podebljani otisci zapravo mogu biti prilično laskavi, jer mogu odvratiti od bilo kakvih područja u kojima ste manje samouvjereni. Manji, printova za bušenje također mogu imati efekat mršavljenja stvaranjem vizualnog interesa bez dodavanja rasutih.
Za one koji preferiraju dvodijelni kupaći kostimi, miješanje i podudaranje boja i obrasca mogu biti odličan način da uravnotežite svoje proporcije. Na primjer, ako želite umanjiti donju polovinu, oprati se za tamnije, punu boju za dna i svjetliju ili uzorku nacrtajte pogled prema gore.
Usredotočite se na laskave rezove i detalje
Detalji rezanja i dizajna vašeg kupaćeg koplova mogu igrati presudnu ulogu u stvaranju efekta mršavanja. Evo nekoliko funkcija za traženje:
1. RUCHING: Ovaj prikupljeni ili naborani detalji tkanine može biti nevjerojatno laskav, posebno oko središta. Pomaže kamufliranju bilo kakvih grudica ili naleta i stvoriti glatku siluetu.
2. Zamotajte stilove: kupaći kostimi sa dizajnom omotača može stvoriti iluziju definiranijeg struka i zakrivljenog figure.
3. Dno visokog struka: Oni mogu pomoći u izramovanju trbuške površine i stvoriti izgled duže noge.
4. Asimetrični dekolci: asimetrični ili jedno-rameni dizajn može izvući oko prema gore i stvoriti uravnoteženiji izgled.
5 Strateški izrezi: dobro postavljene izreze mogu stvoriti iluziju vitkog struka ili dužeg torza.
6. Podrška u nedovoljnom: Za one s većim poprsjem, kupaći kostimi sa ugrađenim underwire mogu pružiti lift i podršku, stvarajući laskavu siluetu.
7. Podesive karakteristike: Potražite kupaće kostime s podesivim kaiševima ili vezama, omogućavajući vam prilagođavanje prikladnosti vašem tijelu.
Zapamtite, cilj je osjećati se ugodno i samouvjereno. Ako određeni stil ili značajka osjećate se samosvjesno, nije pravi izbor za vas, bez obzira na njegove navodne efekte za mršavljenje.
Državni i govor tijela
Iako vam pravi kupaći kostim može sigurno pomoći da izgledate vitkijim, vaše držanje i govor tijela igraju jednako važnu ulogu. Dobar držanje može se odmah natjerati da se pojavite viši, vitkiji i sigurniji.
Stanite visoko s ramenima nazad i bradu gore. Uključite svoje jezgre mišića kako biste lakše davite svoj stomak. Prisjeđuju se, pokušajte izdvojiti svoj torzo i izbjeći protoci. Ne samo da će ovo učiniti da izgledate vitkijim, već će i poverenje projekta.
Kada se pozivate za fotografije, postoji nekoliko trikova koje možete zaposliti da biste izgledali najbolje:
1. Ugao je malo tijelo na stranu, a ne okrenuti se s kamerom ravno. Ovo stvara vitkiji profil.
2. Stavite jednu nogu malo ispred druge i prebacite svoju težinu na stražnju nogu. To stvara dinamičniju i laskavu poza.
3. Lagano podignite ruke od svog tijela da biste stvorili prostor i izbjegli izgled ruba.
4. Lagano nagnite bradu i pogledajte kameru. Ovo pomaže u definiranju vaše vilice.
Pametno pristupite
Pravi pribor ne može samo poboljšati izgled na plaži, već i doprinijeti vitkom izgledu. Evo nekih savjeta za pristup:
1. Prekrivači: Moderan prikrivanje može pružiti dodatni sloj samopouzdanja, a istovremeno stvarajući efekt mršavljenja. Potražite opcije poput Sarongsa, Kaftana ili haljina za plažu koje vam otjeraju tijelo bez čvrstog čvrstog.
2. Sunčevi šeširi: Širokim sunčevim šeširom ne samo da pruža zaštitu od štetnih UV zraka, ali također skreće pažnju na vaše lice i stvara uravnoteženu siluetu.
3 Sunčane naočale: pravi par sunčanih naočala može lijepo ubiti vaše lice i dodavati dodir glamura na vašu plažu.
4. Nakit: Iako biste možda željeli zadržati nakit minimalno na plaži, nekoliko dobro odabranih komada može dodati interes za vaš izgled. Duge ogrlice, na primjer, mogu stvoriti produženje.
5. Obuća: Ako želite izdržati noge, razmislite o nošenjem klinova ili espadrila umjesto ravnih sandala.
Zapamtite, ključ je odabrati dodatnu opremu zbog kojih se osjećate samouvjereno i ugodno.
Njega kože i briga o sebi
Izgleda sjajno u kupaćem kostimu nije baš o onome što nosiš - takođe je i o tome kako se brineš za svoju kožu i telo. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se osjećate najbolje:
1. Ostanite hidrirani: Pijenje puno vode može vam pomoći u smanjenju nadiranja i daj vašoj koži zdravi sjaj.
2. Piling: Redovna piling može pomoći u glatkim kožom i poboljšati njegovu teksturu, čineći da se osjećate sigurnije u svoj kupaći kostim.
3. Vlaži: Dobro hidratirana koža izgleda zdravije i blistava. Ne zaboravite nanijeti za sunčanje da biste zaštitili svoju kožu od štetnih UV zraka.
4 Samo-tanner: Ako se osjećate samouvjerenije s malo boje, razmislite o korištenju samo-tannera. Suptilni preplanulost može stvoriti iluziju vitkije, više toniranog fizike.
5. Vježba: Redovna fizička aktivnost ne pomaže ne samo da tone vaše telo, već i povećava vaše samopouzdanje i poboljšava vaše držanje.
6. Zdrava jelo: uravnotežena prehrana bogata voćem, povrćem i mršavim proteinima može pomoći u smanjenju nadiranja i učinim da se osjećate najbolje.
Samopouzdanje je ključno
Iako svi ti savjeti i trikovi sigurno mogu pomoći da izgledate vitkije u kupaćem kostimu, najvažniji faktor je vaše samopouzdanje. Zapamtite, svako tijelo je tijelo na plaži, a imate svako pravo da uživate u suncu, pijesku i surfanju bez obzira na veličinu ili oblik.
Vježbajte pozitivno samorazgovor i fokusirajte se na stvari koje volite u svom tijelu. Okružite se podrška prijateljima i porodici koji vas podižu. Upamtite da je većina ljudi na plaži ili bazenu previše zabrinuta sa svojim izgledom da kritički prosuđuje vaše.
Ako se osjećate samosvjesno, pokušajte prebaciti fokus na uživanje u trenutku. Bilo da plivate, igrate odbojku na plaži ili jednostavno natapajte sunce, koncentrirajte se na zadovoljstvo iskustva, a ne zabrinjavajući se kako izgledate.
Zaključak
Izgledajući mršavo u kupaćem kostimu je više od vašeg fizičkog izgleda - radi se o osjećaju samouvjerenog, udobnog i lijepog u vašoj koži. Odabirom desnog kupaćih kostimu za vaš tip tijela, koristeći laskave boje i uzorke, fokusirajući se na dobro držanje, a pružanje paketa i brige o vašem tijelu, možete poboljšati svoj izgled i pojačati svoje izvještaj.
Zapamtite, najatraktivnija značajka koju možete nositi je vaše samopouzdanje. Prigrlite svoju jedinstvenu ljepotu, slavite svoje tijelo i uživajte u svom vremenu na suncu. Uostalom, ljeto je prekratko da biste ga potrošili zabrinjavajući o tome kako izgledate u kupaćem kostimu. Dakle, stavite na taj kupaći kostim, krenite do plaže ili bazena i fokusirajte se na stvaranje prekrasnih uspomena. Lijepa si upravo onako kako si, i zaslužuješ da se osećaš fantastično u onome što odabereš da nosiš.
