چگونه در لباس شنا لاغر به نظر برسیم؟

منوی محتوا

● لباس شنا مناسب را انتخاب کنید

● از رنگ و الگوهای استفاده کنید

● روی برش ها و جزئیات چاپلوسی تمرکز کنید

● وضعیت وضعیت بدن و بدن

● با عاقلانه دسترسی پیدا کنید

● مراقبت از پوست و مراقبت از خود

● اعتماد به نفس مهم است

● پایان

با نزدیک شدن به تابستان و روزهای ساحل ، بسیاری از ما خودمان را با چالش سالانه احساس اعتماد به نفس در لباس شنا خود روبرو می کنیم. تمایل به نگاه باریک و احساس عالی در لباس شنا ، معمول است که توسط مردم از همه شکل ها و اندازه ها به اشتراک گذاشته شده است. در حالی که یادآوری این نکته حائز اهمیت است که زیبایی واقعی از درون به وجود می آید و هر بدن یک بدنه ساحلی است ، مطمئناً راه هایی برای تقویت ظاهر شما و تقویت اعتماد به نفس هنگام اهدا لباس شنا مورد علاقه خود وجود دارد. در این راهنمای جامع ، استراتژی ها ، نکات و ترفندهایی مختلف را کشف خواهیم کرد تا به شما در نگاه و احساس بهترین احساس خود در ساحل یا استخر کمک کنیم.

لباس شنا مناسب را انتخاب کنید

پایه و اساس نگاه عالی در لباس شنا با انتخاب کت و شلوار مناسب برای نوع بدن شما شروع می شود. درک شکل بدن شما و انتخاب لباس شنا که شکل شما را تکمیل می کند می تواند دنیایی را در نحوه نگاه و احساس شما ایجاد کند.

1. برای کسانی که دارای بدن گلابی هستند ، جایی که باسن از شانه ها گسترده تر است ، لباس شنا را انتخاب کنید که نسبت های شما را متعادل می کند. به دنبال تاپ هایی با تزئینات یا الگوهای برای جلب توجه به سمت بالا باشید ، در حالی که رنگ های جامد و تیره را برای پایین انتخاب می کنید. یک تانکینی با بالای شعله ور می تواند به خصوص برای این نوع بدن تمسخرآمیز باشد.

2. بدنهای سیب شکل ، که با یک وسط کامل تر مشخص می شوند ، می توانند از لباس شنا با روکینگ یا کشیدن در ناحیه معده بهره مند شوند. لباس های یک تکه با برش های استراتژیک یا طرح های بسته بندی شده می تواند توهم کمر مشخص تر را ایجاد کند. پایین بیکینی با کمر بالا که با قسمت بالایی جفت شده اند نیز می توانند برای این نوع بدن شگفتی کنند.

3. اگر یک شکل بدن ورزشی یا مستطیلی دارید ، توهم منحنی ها را با لباس شنا که دارای روفرها ، بالشتک یا چاپ های جسورانه است ، ایجاد کنید. Monokinis یا لباس های یک تکه با برش ها می توانند به ایجاد ظاهر کمر تعریف شده کمک کنند.

4. برای کسانی که با یک شکل ساعت شنی برکت دارند ، منحنی های خود را با لباس شنا که کمر شما را برجسته می کند ، در آغوش بگیرید. بیکینی های کمر و کمر و یا لباس های یک تکه کمربند با کمربند پرنعمت می تواند به خصوص تمسخرآمیز باشد.

صرف نظر از نوع بدن ، همیشه تناسب و راحتی را در اولویت قرار دهید. لباس شنا مناسب و مناسب که پشتیبانی کافی را ارائه می دهد ، نه تنها بهتر به نظر می رسد بلکه باعث افزایش اعتماد به نفس شما می شود.

از رنگ و الگوهای استفاده کنید

استفاده استراتژیک از رنگ و الگوهای موجود در لباس شنا شما می تواند به میزان قابل توجهی بر نحوه ظاهر باریک شما تأثیر بگذارد. در حالی که ادعای قدیمی مبنی بر اینکه سیاه لاغر است ، حقیقت را در خود جای داده است ، این تنها گزینه برای ایجاد یک اثر لاغری نیست.

به طور کلی ، رنگ های تیره تمایل به داشتن اثر لاغری دارند. نیروی دریایی ، بنفش عمیق و جنگل سبز می تواند گزینه های عالی برای سیاه باشد در حالی که هنوز یک شبح براق تهیه می کند. با این حال ، کاملاً از رنگهای روشن تر دور نشوید. مسدود کردن رنگ می تواند یک تکنیک مؤثر برای ایجاد توهم کمر تعریف شده تر یا نیم تنه طولانی تر باشد.

وقتی صحبت از الگوهای می شود ، نوارهای عمودی به دلیل طولانی تر شدن آنها شناخته می شوند و باعث می شوند بلندتر و باریک تر به نظر برسید. با این حال ، الگوهای دیگر را به طور کامل تخفیف ندهید. چاپ های بزرگ و جسورانه در واقع می توانند کاملاً تمسخرآمیز باشند ، زیرا می توانند از هر مناطقی که کمتر به آنها اطمینان دارید منحرف کنید. چاپ های کوچکتر و شلوغ نیز می توانند با ایجاد علاقه بصری بدون اضافه کردن فله ، اثر لاغری داشته باشند.

برای کسانی که لباس های دو تکه را ترجیح می دهند ، رنگ ها و الگوهای مخلوط کردن و مطابقت دارند می تواند راهی عالی برای تعادل نسبت های شما باشد. به عنوان مثال ، اگر می خواهید نیمه پایینی خود را به حداقل برسانید ، یک رنگ تیره و جامد را برای قسمتهای پایین و یک قسمت بالای روشن تر یا با طرح انتخاب کنید تا چشم را به سمت بالا بکشید.

روی برش ها و جزئیات چاپلوسی تمرکز کنید

جزئیات برش و طراحی لباس شنا شما می تواند نقش مهمی در ایجاد یک اثر لاغری داشته باشد. در اینجا برخی از ویژگی ها برای جستجوی:

1. Ruching: این جزئیات پارچه جمع آوری شده یا پلاک شده می تواند فوق العاده تمسخرآمیز باشد ، به خصوص در اطراف قسمت میانی. این به استتار هرگونه توده یا برجستگی و ایجاد یک شبح نرم تر کمک می کند.

2. سبک های بسته بندی: لباس شنا با طراحی به سبک بسته بندی می تواند توهم کمر تعریف شده تر و یک شکل منحنی را ایجاد کند.

3. قسمتهای کمر بلند: اینها می توانند به صاف کردن ناحیه شکم و ایجاد ظاهر پاهای طولانی تر کمک کنند.

4. گردنبندهای نامتقارن: یک طراحی نامتقارن یا یک شانه می تواند چشم را به سمت بالا جلب کند و ظاهری متعادل تر ایجاد کند.

5. بریدگی های استراتژیک: برش های مناسب می توانند توهم کمر باریک یا تنه طولانی تر را ایجاد کنند.

6. پشتیبانی زیرنویس: برای کسانی که دارای یک شلوار بزرگتر هستند ، لباس شنا با Underwire داخلی می تواند آسانسور و پشتیبانی را فراهم کند و یک شبح چاپلوسی تر ایجاد کند.

7. ویژگی های قابل تنظیم: به دنبال لباس شنا با تسمه ها یا اتصالات قابل تنظیم باشید و به شما امکان می دهد تناسب بدن را سفارشی کنید.

به یاد داشته باشید ، هدف این است که احساس راحتی و اعتماد به نفس داشته باشید. اگر یک سبک یا ویژگی خاص باعث می شود احساس خودآگاهی داشته باشید ، بدون در نظر گرفتن اثرات لاغری فرض شده ، انتخاب مناسبی برای شما نیست.

وضعیت وضعیت بدن و بدن

در حالی که لباس شنا مناسب مطمئناً می تواند به شما کمک کند باریک تر به نظر برسید ، وضعیت وضعیت بدن و بدن شما نقش به همان اندازه مهم دارد. وضعیت خوب می تواند فوراً شما را بلندتر ، باریک تر و با اعتماد به نفس تر جلوه دهد.

با شانه های خود بلند و چانه خود را بالا بایستید. عضلات اصلی خود را درگیر کنید تا معده خود را صاف کنید. هنگام نشستن ، سعی کنید نیم تنه خود را دراز کنید و از شیب زدن خودداری کنید. این نه تنها باعث می شود که باریک تر به نظر برسید بلکه اعتماد به نفس را نیز به همراه خواهد داشت.

هنگام قرار دادن عکس ، چند ترفند وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید تا بهترین های خود را به نظر برسانید:

1. بدن خود را کمی به سمت آن زاویه دهید تا اینکه مستقیماً روی دوربین قرار بگیرید. این یک پروفایل باریک تر ایجاد می کند.

2. یک پا را کمی جلوی دیگری قرار دهید و وزن خود را روی پای پشت خود تغییر دهید. این یک نمایش پویاتر و تمسخرآمیز تر ایجاد می کند.

3. بازوهای خود را کمی از بدن خود بلند کنید تا فضا ایجاد کنید و از ظاهر برآمدگی بازو جلوگیری کنید.

4. چانه خود را کمی پایین بکشید و به دوربین نگاه کنید. این به تعریف فک شما کمک می کند.

با عاقلانه دسترسی پیدا کنید

لوازم جانبی مناسب نه تنها می توانند ظاهر ساحل شما را تقویت کنند بلکه به ظاهر باریک تر نیز کمک می کنند. در اینجا برخی از نکات دسترسی به شما آورده شده است:

1. Cover-Ups: یک پوشش شیک می تواند یک لایه اعتماد به نفس اضافی را در عین حال ایجاد یک اثر لاغری نیز فراهم کند. به دنبال گزینه هایی مانند سارونگ ها ، کفتان ها یا لباس های ساحلی باشید که بدن شما را بدون چسبیدن بیش از حد محکم می کند.

2. HATS SUN: یک کلاه آفتاب گسترده نه تنها از اشعه UV مضر محافظت می کند بلکه توجه را به چهره شما جلب می کند و یک شبح متعادل ایجاد می کند.

3 عینک آفتابی: جفت آفتابی مناسب می تواند صورت شما را به زیبایی قاب کند و لمس زرق و برق را به ظاهر ساحل شما اضافه کند.

4. جواهرات: در حالی که ممکن است بخواهید جواهرات را در ساحل حداقل نگه دارید ، چند قطعه خوب انتخاب می تواند به ظاهر شما علاقه ای اضافه کند. به عنوان مثال ، گردنبندهای طولانی می توانند یک اثر طولانی تر ایجاد کنند.

5. کفش: اگر به دنبال دراز کردن پاهای خود هستید ، به جای صندل های مسطح ، گوه یا اسپیدریل را در نظر بگیرید.

به یاد داشته باشید ، نکته اصلی انتخاب لوازم جانبی است که باعث می شود احساس اطمینان و راحتی کنید.

مراقبت از پوست و مراقبت از خود

به نظر می رسد در لباس شنا عالی فقط مربوط به آنچه می پوشید نیست - همچنین در مورد نحوه مراقبت از پوست و بدن است. در اینجا چند نکته برای کمک به شما در احساس بهترین ها آورده شده است:

1. هیدراته بمانید: نوشیدن آب زیادی می تواند به کاهش نفخ کمک کند و به پوست شما درخشش سالم بدهد.

2. لایه برداری: لایه برداری منظم می تواند به صاف کردن پوست و بهبود بافت آن کمک کند و باعث می شود احساس اطمینان بیشتری در لباس شنا خود داشته باشید.

3. مرطوب کردن: پوست خوب هیدراته سالم تر و درخشان تر به نظر می رسد. فراموش نکنید که از ضد آفتاب استفاده کنید تا پوست خود را در برابر اشعه UV مضر محافظت کنید.

4. خود-تانر: اگر با کمی رنگ اعتماد به نفس بیشتری دارید ، استفاده از یک تانر خود را در نظر بگیرید. یک برنزه ظریف می تواند توهم یک بدن باریک تر و با رنگ تر را ایجاد کند.

5. ورزش: فعالیت بدنی منظم نه تنها به تن بدن کمک می کند بلکه باعث افزایش اعتماد به نفس شما می شود و وضعیت شما را بهبود می بخشد.

6. تغذیه سالم: یک رژیم غذایی متعادل سرشار از میوه ها ، سبزیجات و پروتئین های لاغر می تواند به کاهش نفخ کمک کند و به شما بهترین احساس را می دهد.

اعتماد به نفس مهم است

در حالی که تمام این نکات و ترفندها مطمئناً به شما کمک می کند تا در لباس شنا باریک تر به نظر برسید ، مهمترین عامل اعتماد به نفس شماست. به یاد داشته باشید ، هر بدن یک بدن ساحلی است و شما حق دارید بدون توجه به اندازه و شکل خود از خورشید ، شن و ماسه و گشت و گذار لذت ببرید.

خود گفتگوی مثبت را تمرین کنید و روی چیزهایی که در مورد بدن خود دوست دارید تمرکز کنید. خود را با دوستان و خانواده های پشتیبان محاصره کنید که شما را بالا می برند. به یاد داشته باشید که بیشتر افراد در ساحل یا استخر بیش از حد نگران ظاهر خود هستند تا از نظر انتقادی از شما قضاوت کنند.

اگر احساس خودآگاهی دارید ، سعی کنید تمرکز خود را به سمت لذت بردن از لحظه تغییر دهید. این که آیا شما شنا می کنید ، والیبال ساحلی بازی می کنید ، یا به راحتی خورشید را خیس می کنید ، به جای اینکه نگران نحوه نگاه خود باشید ، روی لذت این تجربه تمرکز کنید.

پایان

به نظر می رسد لاغر در لباس شنا بیش از ظاهر بدنی شما است - این در مورد احساس اعتماد به نفس ، راحت و زیبا در پوست خود است. با انتخاب لباس شنا مناسب برای نوع بدن ، استفاده از رنگ ها و الگوهای تمسخرآمیز ، تمرکز روی وضعیت خوب ، دسترسی عاقلانه و مراقبت از بدن ، می توانید ظاهر خود را تقویت کرده و اعتماد به نفس خود را تقویت کنید.

به یاد داشته باشید ، جذاب ترین ویژگی ای که می توانید بپوشید اعتماد به نفس شماست. زیبایی های بی نظیر خود را در آغوش بگیرید ، بدن خود را جشن بگیرید و از وقت خود در آفتاب لذت ببرید. از این گذشته ، تابستان خیلی کوتاه است تا نگران نحوه نگاه شما در لباس شنا باشد. بنابراین آن لباس شنا ، به ساحل یا استخر بروید و روی ایجاد خاطرات شگفت انگیز تمرکز کنید. شما فقط به شکلی که هستید زیبا هستید و در هر آنچه انتخاب می کنید برای پوشیدن احساس خارق العاده ای می کنید ، احساس می کنید.