Контент меню
● Выберите правильный купальник
● Использовать цвет и узоры
● Сосредоточьтесь на лестных разрезах и деталях
● Осанка и язык тела
● Объединить аксессуары с умом
● По уходу за кожей и уход за собой
● Уверенность - это ключ
● Заключение
По мере того, как летние подходы и пляжные дни манит, многие из нас сталкиваются с ежегодным вызовом, чтобы чувствовать себя уверенно в наших купальных костюмах. Желание выглядеть стройно и чувствовать себя великолепно в купальнике, является распространенным явлением, разделяемое людьми всех форм и размеров. Хотя важно помнить, что истинная красота приходит изнутри, и что каждое тело - это пляжное тело, есть, безусловно, есть способы повысить вашу внешность и повысить вашу уверенность, надевая ваш любимый купальник. В этом комплексном руководстве мы рассмотрим различные стратегии, советы и уловки, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя лучше на пляже или у бассейна.
Выберите правильный купальник
Основа выглядит великолепно в купальных костюмах начинается с выбора идеального костюма для вашего типа телосложения. Понимание вашей формы тела и выбор купальника, который дополняет вашу фигуру, может изменить мир к тому, как вы выглядите и чувствуете.
1. Для тех, у кого грушевидное тело, где бедра шире, чем плечи, выбирают купальники, которые уравновешивают ваши пропорции. Ищите топы с украшениями или узорами, чтобы привлечь внимание вверх, выбирая при этом твердые, более темные цвета для дна. Танка с расклешенной вершиной может быть особенно лестным для этого типа телосложения.
2. Яблочные тела, характеризующиеся более полным средним уровнем, могут извлечь выгоду из купальников с рюшами или драпировкой по области желудка. Огромные костюмы со стратегическими вырезами или конструкциями в стиле обертки могут создать иллюзию более определенной талии. Bints Binks с высокой талией в сочетании с поддерживающей топом также может творить чудеса для этого типа телосложения.
3. Если у вас есть спортивная или прямоугольная форма тела, создайте иллюзию кривых с купальниками, которые имеют оборки, прокладки или жирные отпечатки. Монокини или цельные костюмы с вырезами могут помочь создать внешний вид более определенной талии.
4. Для тех, кто благословлен фигурой в песочных часах, охватите свои кривые купальниками, которые подчеркивают вашу талию. Винтажные бикини с высокой талией или цельные костюмы с ремнями могут быть особенно лестными.
Независимо от вашего типа телосложения, всегда расставляйте приоритеты в форме и комфорте. Хорошо подходящий купальник, который обеспечивает адекватную поддержку не только лучше, но и повысит вашу уверенность.
Использовать цвет и узоры
Стратегическое использование цвета и узоров в ваших купальных костюмах может значительно повлиять на то, как вы появляетесь. В то время как старая поговорка, которую черный, похудел, держит некоторую правду, это не единственный вариант для создания эффекта похудения.
Темные цвета, в целом, имеют тенденцию иметь эффект похудения. Морский, темно -фиолетовый и лесной зеленый может быть отличным альтернативой черным, при этом обеспечивая гладкий силуэт. Тем не менее, не уклоняйтесь от более ярких цветов полностью. Цветовая блокировка может быть эффективной техникой для создания иллюзии более определенной талии или более длинного туловища.
Когда дело доходит до узоров, вертикальные полосы известны своим эффектом удлинения, что делает вас выше и более стройной. Тем не менее, не сбрасывайте на другие шаблоны полностью. Большие, смелые принты могут быть довольно лестными, поскольку они могут отвлечь от любых областей, в которых вы менее уверены. Меньшие, более оживленные принты также могут иметь эффект похудения, создавая визуальный интерес без добавления объема.
Для тех, кто предпочитает купальники с двумя частями, смешивание и соответствующие цвета и узоры могут быть отличным способом сбалансировать ваши пропорции. Например, если вы хотите свести к минимуму свою нижнюю половину, выберите более темный, твердый цвет для дна и более яркий или рисунок, чтобы нарисовать глаза вверх.
Сосредоточьтесь на лестных разрезах и деталях
Детали выреза и дизайна вашего купальника могут сыграть решающую роль в создании эффекта похудения. Вот несколько функций, которые нужно искать:
1. Рушинг: Эта собранная или плиссированная деталь ткани может быть невероятно лестной, особенно в середине. Это помогает замаскировать любые комки или удары и создать более плавный силуэт.
2. Стайли обертывания: купальники с дизайном в стиле упаковки могут создать иллюзию более определенной талии и фигуры изгибы.
3. Дни с высокой талией: они могут помочь сгладить область живота и создать внешний вид более длинных ног.
4. Асимметричные вырезы: асимметричный или однорубежный дизайн может привлечь внимание вверх и создать более сбалансированный вид.
5. Стратегические вырезы: хорошо расположенные вырезы могут создать иллюзию более тонкой талии или более длинного туловища.
6. Поддержка по бегу: для тех, у кого больший бюст, купания со встроенным бешенством могут обеспечить подъем и поддержку, создавая более лестный силуэт.
7. Регулируемые функции: ищите купальники с регулируемыми ремнями или галстуками, что позволяет настраивать подгон для вашего тела.
Помните, цель - чувствовать себя комфортно и уверенно. Если определенный стиль или особенность заставляют вас чувствовать себя застенчивым, это не правильный выбор для вас, независимо от его предполагаемых эффектов похудения.
Осанка и язык тела
В то время как правильный купальник, безусловно, может помочь вам выглядеть стройнее, ваша осанка и язык тела играют столь же важную роль. Хорошая осанка может мгновенно сделать вас выше, стройнее и уверенно.
Встаньте высокой с плечами назад и подбородком. Привлечь свои основные мышцы, чтобы помочь сгладить живот. Сидя, попробуйте удлинить торс и избежать суету. Мало того, что это заставит вас выглядеть стройнее, но и проецирует уверенность.
При позиции для фотографий есть несколько трюков, которые вы можете использовать, чтобы выглядеть лучше всего:
1. Управляйте своим телом слегка в сторону, а не обращается к камере прямо. Это создает более тонкий профиль.
2. Поместите одну ногу немного перед другой и переключите вес на заднюю ногу. Это создает более динамичную и лестную позу.
3. Поднимите руки слегка подальше от вашего тела, чтобы создать пространство и избежать появления выпуклостей.
4. Немного наклоните подбородок и посмотрите на камеру. Это помогает определить вашу линию челюсти.
Объединить аксессуары с умом
Правильные аксессуары могут не только улучшить ваш пляжный вид, но и способствовать более тонкому внешнему виду. Вот несколько аксессуаровщиков:
1. Прикрытия: Стильное сокрытие может обеспечить дополнительный уровень уверенности, а также создать эффект похудения. Ищите варианты, такие как саронги, кафтаны или пляжные платья, которые скользят ваше тело, не цепляясь слишком плотно.
2. Солнцезащитные шляпы: Шляпа с широкополенной солнцезащитной шляпой не только обеспечивает защиту от вредных ультрафиолетовых лучей, но и привлекает внимание к вашему лицу и создает сбалансированный силуэт.
3. Солнцезащитные очки: правая пара солнцезащитных очков может красиво создать ваше лицо и добавить легкий гламур к вашему пляжному образу.
4. Ювелирные изделия: Хотя вы, возможно, захотите сохранить ювелирные изделия на пляже, несколько хорошо выбранных предметов могут придать интерес вашему внешнему виду. Например, длинные ожерелья могут создать эффект удлинения.
5. Обувь: Если вы хотите удлинить ноги, подумайте о том, чтобы носить клинья или эспадрилью вместо плоских сандалий.
Помните, что ключ в том, чтобы выбрать аксессуары, которые заставляют вас чувствовать себя уверенно и удобно.
По уходу за кожей и уход за собой
Отлично выглядеть в купальнике - это не только то, что вы носите, а также о том, как вы заботитесь о своей коже и теле. Вот несколько советов, которые помогут вам почувствовать себя лучше:
1. Оставайтесь увлажненными: питье много воды может помочь уменьшить вздутие живота и придать вашей коже здоровый сияние.
2. Отшелушивание: Регулярное отшелушивание может помочь сгладить вашу кожу и улучшить ее текстуру, что заставит вас чувствовать себя более уверенно в купальнике.
3. Увлажняет: хорошо увлажненная кожа выглядит здоровее и сияющей. Не забудьте нанести солнцезащитный крем, чтобы защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.
4. Self-Tanner: Если вы чувствуете себя более уверенно с небольшим количеством цвета, подумайте о использовании самостоятельного танателя. Тонкий загар может создать иллюзию более тонкого, более тонированного телосложения.
5. Упражнение: Регулярная физическая активность не только помогает тонизировать ваше тело, но и повысить вашу уверенность и улучшать вашу осанку.
6. Здоровое питание: сбалансированная диета, богатая фруктами, овощами и постными белками, может помочь уменьшить вздутие живота и заставить вас чувствовать себя лучше.
Уверенность - это ключ
Хотя все эти советы и хитрости, безусловно, могут помочь вам выглядеть стройнее в купальнике, наиболее важным фактором является ваша уверенность. Помните, что каждое тело - это пляжное тело, и вы имеете полное право наслаждаться солнцем, песком и серфингом независимо от вашего размера или формы.
Практикуйте позитивный разговор с самим собой и сосредоточьтесь на вещах, которые вам нравятся в своем теле. Окружите себя поддерживающими друзьями и семьей, которые поднимают вас. Помните, что большинство людей на пляже или в бассейне слишком обеспокоены своей собственной внешностью, чтобы критически судить о вашем.
Если вы чувствуете себя застенчивым, постарайтесь сместить свое внимание на наслаждение моментом. Если вы плаваете, играете в пляжный волейбол или просто впитываете солнце, сконцентрируйтесь на удовольствии опыта, а не беспокоитесь о том, как вы выглядите.
Заключение
Выглядеть худой в купальнике - это больше, чем просто ваш внешний вид - это ощущение уверенности, удобного и красивого в вашей собственной коже. Выбирая правильный купальник для вашего типа телосложения, используя лестные цвета и узоры, сосредотачиваясь на хорошей осанке, умыстно и заботясь о своем теле, вы можете повысить свою внешность и повысить свою уверенность.
Помните, что самая привлекательная особенность, которую вы можете носить, - это ваша уверенность. Примите свою уникальную красоту, празднуйте свое тело и наслаждайтесь своим временем на солнце. В конце концов, лето слишком короткое, чтобы потратить его на беспокойство о том, как вы выглядите в купальнике. Так что поставьте на этот купальник, отправляйтесь на пляж или бассейн и сосредоточьтесь на создании замечательных воспоминаний. Вы прекрасны так, как вы есть, и вы заслуживаете того, чтобы чувствовать себя фантастическим в том, что вы решите носить.
