Inhaltsmenü
● Wählen Sie den richtigen Badeanzug
● Nutzen Sie Farbe und Muster
● Konzentrieren Sie sich auf schmeichelhafte Schnitte und Details
● Haltung und Körpersprache
● Mit Bedacht ausgleichen
● Hautpflege und Selbstpflege
● Vertrauen ist der Schlüssel
● Abschluss
Wenn sich der Sommer nähert und sich die Strandtage winkt, stehen uns viele von uns vor der jährlichen Herausforderung, sich in unserer Badebekleidung sicher zu fühlen. Der Wunsch, schlank auszusehen und sich in einem Badeanzug großartig zu fühlen, ist üblich, das von Menschen aller Formen und Größen geteilt wird. Während es wichtig ist, sich daran zu erinnern, dass wahre Schönheit von innen kommt und dass jeder Körper ein Strandkörper ist, gibt es sicherlich Möglichkeiten, Ihr Aussehen zu verbessern und Ihr Selbstvertrauen zu steigern, wenn Sie Ihren Lieblings -Badeanzug anziehen. In diesem umfassenden Leitfaden werden wir verschiedene Strategien, Tipps und Tricks untersuchen, mit denen Sie am Strand oder am Pool am besten aussehen und sich am besten fühlen.
Wählen Sie den richtigen Badeanzug
Die Grundlage, in Badebekleidung großartig auszusehen, beginnt mit der Auswahl des perfekten Anzugs für Ihren Körpertyp. Wenn Sie Ihre Körperform verstehen und einen Badeanzug auswählen, der Ihre Figur ergänzt, kann dies einen großen Unterschied in Ihrer Aussehen und fühlen.
1. Für diejenigen mit einem birnenförmigen Körper, in dem die Hüften breiter sind als die Schultern, entscheiden Sie sich für Badeanzüge, die Ihre Proportionen ausgleichen. Suchen Sie nach Tops mit Verzierungen oder Mustern, um die Aufmerksamkeit nach oben zu lenken, während Sie feste, dunklere Farben für den Boden auswählen. Ein Tankini mit einem ausgestellten Oberteil kann für diesen Körpertyp besonders schmeichelhaft sein.
2. Apple-förmige Körper, gekennzeichnet durch einen volleren Mittelteil, kann von Badeanzügen mit Rüschen oder Drapieren über den Magenbereich profitieren. Einteilige Anzüge mit strategischen Ausschnitten oder Wrap-Designs können die Illusion einer definierten Taille erzeugen. Hoch taillierte Bikini-Unterteile gepaart mit einem unterstützenden Oberteil können auch Wunder für diesen Körpertyp wirken.
3. Wenn Sie eine sportliche oder rechteckige Körperform haben, erstellen Sie die Illusion von Kurven mit Badeanzügen mit Rüschen, Polsterung oder kräftigen Drucken. Monokinis oder einteilige Anzüge mit Ausschnitten können dazu beitragen, das Erscheinungsbild einer definierten Taille zu erzeugen.
4. Umarmen Sie Ihre Kurven mit Badeanzügen, die Ihre Taille betonen. Vintage-inspirierte hoch taillierte Bikinis oder einteilige Anzüge mit Gürtel können besonders schmeichelhaft sein.
Unabhängig von Ihrem Körpertyp priorisieren Sie immer Passform und Komfort. Ein gut sitzender Badeanzug, der angemessene Unterstützung bietet, sieht nicht nur besser aus, sondern auch Ihr Selbstvertrauen.
Nutzen Sie Farbe und Muster
Der strategische Einsatz von Farbe und Mustern in Ihrer Badebekleidung kann sich erheblich auf die schlanke Erscheinung auswirken. Während das alte Sprichwort, dass Schwarz schlank ist, eine gewisse Wahrheit enthält, ist es nicht die einzige Option, um einen Abneigungseffekt zu erzielen.
Im Allgemeinen haben dunkle Farben einen Abneigungseffekt. Marine, tieflila und Waldgrün können hervorragende Alternativen zu Schwarz sein und gleichzeitig eine schlanke Silhouette bieten. Scheuen Sie sich jedoch nicht ganz vor helleren Farben. Farbblockieren kann eine wirksame Technik sein, um die Illusion einer definierten Taille oder eines längeren Torsos zu erzeugen.
Wenn es um Muster geht, sind vertikale Streifen für ihren Verlängerungseffekt bekannt, sodass Sie größer und schlanker erscheinen. Rabattieren Sie jedoch nicht ganz andere Muster. Große, kräftige Drucke können tatsächlich ziemlich schmeichelhaft sein, da sie von allen Bereichen ablenken können, von denen Sie weniger zuversichtlich sind. Kleinere, geschäftigere Drucke können auch einen Abneigungseffekt haben, indem sie visuelles Interesse erzeugen, ohne die Masse hinzuzufügen.
Für diejenigen, die zweiteilige Badeanzüge bevorzugen, kann das Mischen und die passenden Farben und Muster eine großartige Möglichkeit sein, Ihre Proportionen auszugleichen. Wenn Sie beispielsweise Ihre untere Hälfte minimieren möchten, entscheiden Sie sich für eine dunklere, feste Farbe für den Boden und ein helleres oder gemustertes Oberteil, um das Auge nach oben zu zeichnen.
Konzentrieren Sie sich auf schmeichelhafte Schnitte und Details
Die Schnitt- und Designdetails Ihres Badeanzugs können eine entscheidende Rolle bei der Erzeugung eines Abschlusseffekts spielen. Hier sind einige Funktionen, nach denen Sie suchen sollten:
1. Rüschen: Dieses gesammelte oder plissierte Stoffdetail kann unglaublich schmeichelhaft sein, insbesondere im Mittelteil. Es hilft, alle Klumpen oder Beulen zu tarnen und eine glattere Silhouette zu erzeugen.
2. Wickelstile: Badeanzüge mit einem Wrap-Stil können die Illusion einer definierten Taille und einer kurvigeren Figur erzeugen.
3.. Hochverkleidete Unterteile: Diese können dazu beitragen, den Bauchbereich zu glätten und das Aussehen längerer Beine zu erzeugen.
4. Asymmetrische Ausschnitte: Ein asymmetrisches oder einschulteres Design kann das Auge nach oben zeichnen und ein ausgewogeneres Aussehen erzeugen.
5. Strategische Ausschnitte: Gut platzierte Ausschnitte können die Illusion einer schlankeren Taille oder eines längeren Torsos erzeugen.
6. Unterdrahtunterstützung: Für diejenigen mit einer größeren Büste können Badeanzüge mit integriertem Unterdraht Auftrieb und Unterstützung liefern und eine schmeichelhaftere Silhouette erzeugen.
7. Einstellbare Funktionen: Suchen Sie nach Badeanzügen mit verstellbaren Gurten oder Krawatten, sodass Sie die Anpassung an Ihren Körper anpassen können.
Denken Sie daran, das Ziel ist es, sich wohl und selbstbewusst zu fühlen. Wenn ein bestimmter Stil oder eine bestimmte Funktion Sie selbstbewusst fühlen lässt, ist dies nicht die richtige Wahl für Sie, unabhängig von den vermeintlichen Abneigungen.
Haltung und Körpersprache
Während der richtige Badeanzug Ihnen sicherlich helfen kann, schlanker auszusehen, spielen Ihre Haltung und Körpersprache eine ebenso wichtige Rolle. Eine gute Haltung kann Sie sofort größer, schlanker und selbstbewusster erscheinen lassen.
Stehen Sie hoch mit Ihren Schultern zurück und Ihr Kinn. Gehen Sie Ihre Kernmuskeln ein, um Ihren Magen zu verflachten. Versuchen Sie beim Sitzen, Ihren Oberkörper zu verlängern und zu vermeiden, dass sie schlampig sind. Dies lässt Sie nicht nur schlanker aussehen, sondern auch das Vertrauen.
Wenn Sie für Fotos posieren, können Sie einige Tricks einsetzen, um Ihr Bestes auszusehen:
1. Winkel Ihren Körper leicht zur Seite, anstatt die Kamera direkt zu gegenübersehen. Dies erstellt ein schlankeres Profil.
2. Stellen Sie einen Fuß leicht vor den anderen und verschieben Sie Ihr Gewicht auf Ihren Hinterfuß. Dies schafft eine dynamischere und schmeichelhaftere Pose.
3. Heben Sie Ihre Arme leicht von Ihrem Körper weg, um Platz zu schaffen, und vermeiden Sie das Aussehen von Armbüchern.
4. Neigen Sie Ihr Kinn leicht nach unten und schauen Sie in die Kamera auf. Dies hilft, Ihre Kieferlinie zu definieren.
Mit Bedacht ausgleichen
Das richtige Zubehör kann nicht nur Ihren Strandlook verbessern, sondern auch zu einem schlankeren Erscheinungsbild beitragen. Hier sind einige Accessorizing -Tipps:
1. Vertuschungen: Eine stilvolle Vertuschung kann eine zusätzliche Ebene des Selbstvertrauens bieten und gleichzeitig einen Abfalleffekt erzeugen. Suchen Sie nach Optionen wie Sarongs, Kaftans oder Strandkleidern, die Ihren Körper überfliegen, ohne sich zu fest festzuhalten.
2. Sonnenhüte: Ein Sonnenhut mit breiter Breite schützt nicht nur vor schädlichen UV-Strahlen, sondern lenkt auch auf Ihr Gesicht auf und schafft eine ausgewogene Silhouette.
3. Sonnenbrille: Das richtige Paar Sonnenbrillen kann Ihr Gesicht wunderschön umrahmen und Ihrem Strandlook einen Hauch von Glamour verleihen.
4. Schmuck: Während Sie vielleicht am Strand Schmuck minimal halten möchten, können ein paar gut ausgewählte Stücke Ihrem Look Interesse erhöhen. Zum Beispiel können lange Halsketten einen Verlängerungseffekt erzeugen.
5. Schuhe: Wenn Sie Ihre Beine verlängern möchten, sollten Sie Keile oder Espadrilles anstelle von flachen Sandalen tragen.
Denken Sie daran, der Schlüssel ist, Zubehör auszuwählen, mit denen Sie sich sicher und bequem fühlen.
Hautpflege und Selbstpflege
Wenn Sie in einem Badeanzug großartig aussehen, geht es nicht nur um das, was Sie tragen, sondern auch, wie Sie sich um Haut und Körper kümmern. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, sich am besten zu fühlen:
1. Bleiben Sie hydratisiert: viel Wasser trinken kann dazu beitragen, Blähungen zu verringern und Ihrer Haut ein gesundes Glanz zu geben.
2. Peeling: Regelmäßiges Peeling kann dazu beitragen, Ihre Haut zu glätten und ihre Textur zu verbessern, wodurch Sie sich in Ihrem Badeanzug sicherer fühlen.
3.. Feuchtigkeitsfeuchtigkeits: Guthydrierte Haut sieht gesünder und strahlender aus. Vergessen Sie nicht, Sonnenschutzmittel aufzutragen, um Ihre Haut vor schädlichen UV -Strahlen zu schützen.
4. Selbstbrenner: Wenn Sie sich mit ein wenig Farbe sicherer fühlen, sollten Sie einen Selbstbräuner verwenden. Eine subtile Bräune kann die Illusion eines schlankeren, getönten Körperbaus erzeugen.
5. Übung: Regelmäßige körperliche Aktivität hilft nicht nur, Ihren Körper zu straffen, sondern steigert auch Ihr Selbstvertrauen und verbessert Ihre Haltung.
6. Gesunde Ernährung: Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse und magerem Proteinen ist, kann dazu beitragen, das Blähungen zu verringern und Sie Ihr Bestes zu geben.
Vertrauen ist der Schlüssel
Während all diese Tipps und Tricks Ihnen sicherlich helfen können, in einem Badeanzug schlanker auszusehen, ist das wichtigste Faktor Ihr Vertrauen. Denken Sie daran, jeder Körper ist ein Strandkörper, und Sie haben jedes Recht, Sonne, Sand und Surfen unabhängig von Ihrer Größe oder Form zu genießen.
Üben Sie positives Selbstgespräch und konzentrieren Sie sich auf die Dinge, die Sie an Ihrem Körper lieben. Umgib dich mit unterstützenden Freunden und Familie, die dich erheben. Denken Sie daran, dass die meisten Menschen am Strand oder am Pool viel zu besorgt über ihr eigenes Erscheinungsbild sind, um Ihre kritisch zu beurteilen.
Wenn Sie sich selbstbewusst fühlen, versuchen Sie, Ihren Fokus auf den Genuss des Augenblicks zu verlagern. Egal, ob Sie schwimmen, Strandvolleyball spielen oder einfach die Sonne aufsaugen, sich auf das Vergnügen der Erfahrung konzentrieren, anstatt sich Sorgen darüber zu machen, wie Sie aussehen.
Abschluss
Wenn Sie in einem Badeanzug dünn aussehen, ist es mehr als nur Ihr körperliches Erscheinungsbild - es geht darum, sich selbstbewusst, bequem und schön in Ihrer eigenen Haut zu fühlen. Indem Sie den richtigen Badeanzug für Ihren Körpertyp auswählen, schmeichelhafte Farben und Muster verwenden, sich auf eine gute Haltung konzentrieren, mit Bedacht auf Ihren Körper versorgen und Ihr Körper auf Ihr Körper kümmern, können Sie Ihr Aussehen verbessern und Ihr Selbstvertrauen steigern.
Denken Sie daran, das attraktivste Merkmal, das Sie tragen können, ist Ihr Selbstvertrauen. Umfassen Sie Ihre einzigartige Schönheit, feiern Sie Ihren Körper und genießen Sie Ihre Zeit in der Sonne. Immerhin ist der Sommer zu kurz, um sich Sorgen darüber zu machen, wie Sie in einem Badeanzug aussehen. Ziehen Sie diesen Badeanzug an, gehen Sie zum Strand oder Pool und konzentrieren Sie sich darauf, wundervolle Erinnerungen zu schaffen. Du bist so schön, wie du bist, und du hast es verdient, sich fantastisch zu fühlen, was du tragen willst.
