Menu i përmbajtjes
> Zgjidhni rrobën e duhur të banjës
> Shfrytëzoni ngjyrën dhe modelet
> Përqendrohuni në prerjet dhe detajet lajkatare
> Sjellja dhe gjuha e trupit
> Aksesoni me mençuri
> Skincare dhe vetë-kujdesi
> Besimi është thelbësor
> Përfundim
Ndërsa afrohen verën dhe ditët e plazhit, Beckon, shumë prej nesh e gjejnë veten duke u përballur me sfidën vjetore të ndjenjës së sigurt në rrobat tona të banjës. Dëshira për tu dukur e hollë dhe për t'u ndjerë e shkëlqyeshme në një rrobë banje është e zakonshme, e ndarë nga njerëz të të gjitha formave dhe madhësive. Ndërsa është e rëndësishme të mbani mend se bukuria e vërtetë vjen nga brenda dhe se çdo trup është një trup plazhi, sigurisht që ka mënyra për të përmirësuar pamjen tuaj dhe për të rritur besimin tuaj kur dhuroni rrobat tuaja të preferuara. Në këtë udhëzues gjithëpërfshirës, ne do të eksplorojmë strategji, këshilla dhe truket e ndryshme për t'ju ndihmuar të dukeni dhe të ndjeheni më të mirë në plazh ose në pishinë.
Zgjidhni rrobën e duhur të banjës
Fondacioni i dukjes së shkëlqyeshme në rrobat e banjës fillon me zgjedhjen e kostumit të përsosur për llojin e trupit tuaj. Kuptimi i formës së trupit tuaj dhe zgjedhja e një rrobe banje që plotëson figurën tuaj mund të bëjë një botë ndryshimesh në mënyrën se si dukeni dhe ndiheni.
1. Për ata me një trup në formë dardhe, ku ijet janë më të gjera se supet, zgjedhin rroba banje që balancojnë proporcionet tuaja. Shikoni për majat me zbukurime ose modele për të tërhequr vëmendjen lart, ndërsa zgjidhni ngjyra të ngurta, më të errëta për pjesën e poshtme. Një tankini me një majë të ndezur mund të jetë veçanërisht lajkatare për këtë lloj trupi.
2. Trupat në formë molle, të karakterizuara nga një mesi më i plotë, mund të përfitojnë nga rroba banje me ruking ose draping nëpër zonën e stomakut. Kostumet me një copë me prerje strategjike ose modele të stilit të mbështjelljes mund të krijojnë iluzionin e një beli më të përcaktuar. Fundet e bikinit me bel të lartë të çiftëzuara me një majë mbështetëse gjithashtu mund të bëjnë mrekulli për këtë lloj trupi.
3 Nëse keni një formë të trupit atletik ose drejtkëndor, krijoni iluzionin e kthesave me rroba banje që përmbajnë ruffles, mbushje ose printime të guximshme. Monokinis ose kostume me një copë me prerje mund të ndihmojnë në krijimin e pamjes së një beli më të përcaktuar.
4 Për ata që bekohen me një figurë të orës, përqafoni kthesat tuaja me rroba banje që theksojnë belin tuaj. Bikini me bel të lartë të frymëzuar nga vintage ose kostume me një copë të rripave mund të jenë veçanërisht lajkatare.
Pavarësisht nga lloji i trupit tuaj, gjithmonë prioritizoni përshtatjen dhe rehati. Një rroba banje e përshtatshme që ofron mbështetje të përshtatshme jo vetëm që do të duket më mirë, por edhe do të forcojë besimin tuaj.
Shfrytëzoni ngjyrën dhe modelet
Përdorimi strategjik i ngjyrave dhe modeleve në rrobat tuaja të notit mund të ndikojë ndjeshëm në sa i paktë shfaqeni. Ndërsa adresa e vjetër që e zeza po zvogëlohet mban disa të vërteta, nuk është e vetmja mundësi për krijimin e një efekti hollimi.
Ngjyrat e errëta, në përgjithësi, kanë tendencë të kenë një efekt hollimi. Marina, vjollcë e thellë dhe jeshile pyjore mund të jenë alternativa të shkëlqyera për të zezën, ndërsa ende sigurojnë një siluetë të hijshme. Sidoqoftë, mos u largoni nga ngjyrat më të ndritshme plotësisht. Bllokimi i ngjyrave mund të jetë një teknikë efektive për të krijuar iluzionin e një beli më të përcaktuar ose torzës më të gjatë.
Kur bëhet fjalë për modele, vija vertikale janë të njohura për efektin e tyre të zgjatjes, duke ju bërë të dukeni më të gjatë dhe më të hollë. Sidoqoftë, mos i zbritni plotësisht modelet e tjera. Printime të mëdha, të guximshme në të vërtetë mund të jenë mjaft lajkatare, pasi ato mund të shkëputen nga çdo zonë për të cilën jeni më pak të sigurt. Printimet më të vogla, më të ngarkuara mund të kenë një efekt hollimi duke krijuar interes vizual pa shtuar pjesën më të madhe.
Për ata që preferojnë rroba banje me dy copa, përzierja dhe përputhja e ngjyrave dhe modeleve mund të jetë një mënyrë e shkëlqyeshme për të balancuar proporcionet tuaja. Për shembull, nëse doni të minimizoni gjysmën tuaj të poshtme, vendosni një ngjyrë më të errët, të ngurtë për fundet dhe një majë të ndritshme ose të modeluar për të tërhequr syrin lart.
Përqendrohuni në prerjet dhe detajet lajkatare
Detajet e prerjes dhe dizajnit të rrobave tuaja mund të luajnë një rol vendimtar në krijimin e një efekti hollimi. Këtu janë disa karakteristika për të kërkuar:
1. Ruching: Kjo detaj i mbledhur ose i pleated pëlhurë mund të jetë tepër lajkatar, veçanërisht rreth mesit. Ndihmon për të kamufluar çdo gungë ose gunga dhe për të krijuar një siluetë më të butë.
2. Stilet e mbështjelljes: Rrjetet e rrobave me një dizajn të stilit të mbështjelljes mund të krijojnë iluzionin e një beli më të përcaktuar dhe një figure të lakuar.
3. Fundet me bel të lartë: Këto mund të ndihmojnë për të zbutur zonën e barkut dhe për të krijuar pamjen e këmbëve më të gjata.
4. Linjat e qafës asimetrike: Një dizajn asimetrik ose me një shpatull mund të tërheqë syrin lart dhe të krijojë një pamje më të ekuilibruar.
5. Prerjet strategjike: Prerjet e vendosura mirë mund të krijojnë iluzionin e një beli më të hollë ose torzën më të gjatë.
6. Mbështetja e Underwire: Për ata që kanë një bust më të madh, rroba banje me underwire të integruar mund të sigurojnë ashensor dhe mbështetje, duke krijuar një siluetë më lajkuese.
7. Karakteristikat e rregullueshme: Shikoni për rroba banje me shirita ose lidhje të rregullueshme, duke ju lejuar të përshtatni përshtatjen në trupin tuaj.
Mos harroni, qëllimi është të ndjeheni rehat dhe të sigurt. Nëse një stil ose një tipar i veçantë ju bën të ndjeheni të vetëdijshëm, nuk është zgjidhja e duhur për ju, pavarësisht nga efektet e supozuara të hollimit të tij.
Sjellja dhe gjuha e trupit
Ndërsa rroba banje e duhur sigurisht që mund t'ju ndihmojë të dukeni më të hollë, sjellja juaj dhe gjuha e trupit luajnë një rol po aq të rëndësishëm. Qëndrimi i mirë mund të bëjë që menjëherë të shfaqeni më të gjatë, më të hollë dhe më të sigurt.
Qëndroni të gjatë me shpatullat mbrapa dhe mjekrën tuaj lart. Angazhoni muskujt tuaj thelbësorë për t'ju ndihmuar të rrafshoni stomakun tuaj. Kur uleni, përpiquni të zgjasni torzën tuaj dhe të shmangni përplasjen. Jo vetëm që kjo do t'ju bëjë të dukeni më të hollë, por gjithashtu do të projektojë besim.
Kur pozoni për foto, ka disa hile që mund të përdorni për të parë më të mirën tuaj:
1. Këndoni trupin tuaj pak në anën sesa të përballeni me kamerën drejt. Kjo krijon një profil më të hollë.
2. Vendosni njërën këmbë pak para tjetrës dhe zhvendosni peshën tuaj në këmbën tuaj të pasme. Kjo krijon një pozë më dinamike dhe lajkatare.
3. Ngrini krahët pak larg nga trupi juaj për të krijuar hapësirë dhe për të shmangur shfaqjen e bulëzave të krahut.
4. Tilt mjekër poshtë pak dhe shiko lart kamerën. Kjo ndihmon për të përcaktuar nofullën tuaj.
Aksesoni me mençuri
Aksesorët e duhur jo vetëm që mund të përmirësojnë pamjen tuaj të plazhit, por edhe të kontribuojnë në një pamje më të hollë. Këtu janë disa këshilla aksesore:
1. Mbulesat: Një mbulim elegant mund të sigurojë një shtresë shtesë të besimit, ndërsa gjithashtu krijon një efekt hollimi. Shikoni për opsione si sarongs, kaftans ose fustanet e plazhit që heqin trupin tuaj pa u ngjitur shumë fort.
2. Kapelet e Diellit: Një kapelë dielli e gjerë e diellit jo vetëm që siguron mbrojtje nga rrezet e dëmshme UV, por gjithashtu tërheq vëmendjen në fytyrën tuaj dhe krijon një siluetë të ekuilibruar.
3
4. Bizhuteri: Ndërsa ju mund të dëshironi të mbani bizhuteri minimale në plazh, disa pjesë të zgjedhura mirë mund të shtojnë interes për pamjen tuaj. Gjerdanet e gjata, për shembull, mund të krijojnë një efekt të zgjatjes.
5. Këpucë: Nëse jeni duke kërkuar të zgjasni këmbët, konsideroni të vishni pykë ose espadrilles në vend të sandaleve të sheshta.
Mos harroni, çelësi është të zgjidhni pajisje shtesë që ju bëjnë të ndjeheni të sigurt dhe të rehatshëm.
Skincare dhe vetë-kujdesi
Të dukesh mirë në një rroba banje nuk ka të bëjë vetëm me atë që vish - ka të bëjë edhe me mënyrën se si kujdesesh për lëkurën dhe trupin tënd. Këtu janë disa këshilla për t'ju ndihmuar të ndjeheni më të mirën tuaj:
1. Qëndroni të hidratuar: Pirja e shumë ujit mund të ndihmojë në uljen e bloating dhe t'i jepni lëkurës tuaj një shkëlqim të shëndetshëm.
2. Exfoliate: Eksfolimi i rregullt mund të ndihmojë në zbutjen e lëkurës tuaj dhe përmirësimin e strukturës së tij, duke ju bërë të ndjeheni më të sigurt në rrobën tuaj të banjës.
3. Hidratize: Lëkura e hidratuar mirë duket më e shëndetshme dhe më rrezatuese. Mos harroni të aplikoni ekranin e diellit për të mbrojtur lëkurën tuaj nga rrezet e dëmshme UV.
4. Vetë-Tanner: Nëse ndiheni më të sigurt me pak ngjyra, konsideroni të përdorni një vetë-tanner. Një cirk delikate mund të krijojë iluzionin e një fiziku më të hollë, më të tonifikuar.
5. Ushtrimi: Aktiviteti i rregullt fizik jo vetëm që ndihmon në tonifikimin e trupit tuaj, por gjithashtu rrit besimin tuaj dhe përmirëson sjelljen tuaj.
6. Ushqimi i shëndetshëm: Një dietë e ekuilibruar e pasur me fruta, perime dhe proteina të ligët mund të ndihmojë në uljen e bloating dhe t'ju bëjë të ndjeheni më të mirë.
Besimi është thelbësor
Ndërsa të gjitha këto këshilla dhe truket sigurisht që mund t'ju ndihmojnë të dukeni më të hollë në një rroba banje, faktori më i rëndësishëm është besimi juaj. Mos harroni, çdo trup është një trup plazhi, dhe ju keni çdo të drejtë të shijoni diellin, rërën dhe shfletimin, pavarësisht nga madhësia ose forma juaj.
Praktikoni vetë-bisedë pozitive dhe përqendrohuni në gjërat që doni për trupin tuaj. Rrethoni veten me miq dhe familje mbështetëse që ju lartësojnë. Mos harroni se shumica e njerëzve në plazh ose pishinë janë shumë të shqetësuar me pamjen e tyre për të gjykuar në mënyrë kritike tuajin.
Nëse ndiheni të vetëdijshëm, përpiquni të zhvendosni fokusin tuaj në kënaqësinë e momentit. Pavarësisht nëse jeni duke notuar, duke luajtur volejboll plazhi, ose thjesht duke njomur diellin, përqendrohuni në kënaqësinë e përvojës sesa të shqetësoheni për mënyrën se si dukeni.
Përfundim
Të dukesh i dobët në rroba banje ka të bëjë më shumë sesa thjesht pamja juaj fizike - është të ndjehesh i sigurt, i rehatshëm dhe i bukur në lëkurën tënde. Duke zgjedhur rrobën e duhur të banjës për llojin e trupit tuaj, duke përdorur ngjyrat dhe modelet lajkatare, duke u përqëndruar në sjellje të mirë, duke aksesuar me mençuri dhe duke u kujdesur për trupin tuaj, ju mund të përmirësoni pamjen tuaj dhe të rritni besimin tuaj.
Mos harroni, tipari më tërheqës që mund të vishni është besimi juaj. Përqafoni bukurinë tuaj unike, festoni trupin tuaj dhe shijoni kohën tuaj në diell. Në fund të fundit, vera është shumë e shkurtër për ta shpenzuar duke u shqetësuar për mënyrën sesi dukeni në një rroba banje. Pra, vishni atë rroba banje, drejtohuni në plazh ose pishinë dhe përqendrohuni në krijimin e kujtimeve të mrekullueshme. Ju jeni e bukur ashtu siç jeni, dhe ju meritoni të ndjeheni fantastikë në çdo gjë që zgjidhni të vishni.
