วิธีดูผอมในชุดว่ายน้ำ?

เมนูเนื้อหา

เลือกชุดว่ายน้ำที่เหมาะสม

ใช้สีและลวดลาย

มุ่งเน้นไปที่การตัดและรายละเอียดที่ประจบสอพลอ

ท่าทางและภาษากาย

accessorize อย่างชาญฉลาด

การดูแลผิวและดูแลตนเอง

ความมั่นใจคือกุญแจสำคัญ

บทสรุป

เมื่อใกล้เข้ามาในช่วงฤดูร้อนและวันชายหาดเราหลายคนพบว่าตัวเองต้องเผชิญกับความท้าทายประจำปีของความรู้สึกมั่นใจในชุดว่ายน้ำของเรา ความปรารถนาที่จะดูผอมเพรียวและรู้สึกดีในชุดว่ายน้ำเป็นชุดทั่วไปที่แบ่งปันโดยคนทุกรูปร่างและขนาด ในขณะที่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความงามที่แท้จริงมาจากภายในและทุกร่างกายเป็นร่างกายชายหาด แต่ก็มีวิธีที่จะเพิ่มรูปร่างหน้าตาของคุณและเพิ่มความมั่นใจเมื่อสวมชุดว่ายน้ำที่คุณชื่นชอบ ในคู่มือที่ครอบคลุมนี้เราจะสำรวจกลยุทธ์เคล็ดลับและกลอุบายต่าง ๆ เพื่อช่วยให้คุณมองและรู้สึกดีที่สุดที่ชายหาดหรือริมสระว่ายน้ำ

เลือกชุดว่ายน้ำที่เหมาะสม

รากฐานของการดูดีในชุดว่ายน้ำเริ่มต้นด้วยการเลือกชุดที่สมบูรณ์แบบสำหรับประเภทร่างกายของคุณ การทำความเข้าใจกับรูปร่างของคุณและการเลือกชุดว่ายน้ำที่เติมเต็มรูปของคุณสามารถสร้างโลกที่แตกต่างในวิธีที่คุณมองและรู้สึก

1. สำหรับผู้ที่มีร่างรูปลูกแพร์ซึ่งสะโพกกว้างกว่าไหล่เลือกใช้ชุดว่ายน้ำที่สมดุลสัดส่วนของคุณ มองหาท็อปส์ซูที่มีการปรุงแต่งหรือลวดลายเพื่อดึงดูดความสนใจขึ้นไปข้างบนในขณะที่เลือกสีที่เป็นของแข็งและเข้มกว่าสำหรับด้านล่าง tankini ที่มีด้านบนบานสามารถประจบประแจงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับร่างกายประเภทนี้

2. ร่างรูปแอปเปิ้ลโดดเด่นด้วย midsection ฟุลเลอร์สามารถได้รับประโยชน์จากชุดว่ายน้ำด้วย ruching หรือแต่งตัวทั่วบริเวณกระเพาะอาหาร ชุดชิ้นเดียวที่มีการตัดกลยุทธ์หรือการออกแบบสไตล์ห่อสามารถสร้างภาพลวงตาของเอวที่กำหนดไว้มากขึ้น ก้นบิกินี่เอวสูงที่จับคู่กับด้านบนรองรับยังสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์สำหรับร่างกายประเภทนี้

3. หากคุณมีรูปร่างที่แข็งแรงหรือเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าให้สร้างภาพลวงตาของเส้นโค้งด้วยชุดว่ายน้ำที่มี ruffles, ช่องว่างหรือภาพพิมพ์ที่เป็นตัวหนา Monokinis หรือชุดชิ้นเดียวที่มี cutouts สามารถช่วยสร้างลักษณะของเอวที่กำหนดไว้มากขึ้น

4. สำหรับผู้ที่ได้รับพรจากรูปนาฬิกาทรายโอบกอดเส้นโค้งของคุณด้วยชุดว่ายน้ำที่เน้นเอวของคุณ บิกินี่เอวสูงที่ได้รับแรงบันดาลใจจากวินเทจหรือชุดสูทแบบชิ้นเดียวอาจเป็นสิ่งที่น่าประจบโดยเฉพาะ

โดยไม่คำนึงถึงประเภทร่างกายของคุณให้ความสำคัญกับความพอดีและความสะดวกสบายเสมอ ชุดว่ายน้ำที่เหมาะสมที่ให้การสนับสนุนที่เพียงพอไม่เพียง แต่จะดูดีขึ้น แต่ยังช่วยเพิ่มความมั่นใจของคุณ

ใช้สีและลวดลาย

การใช้กลยุทธ์และรูปแบบในชุดว่ายน้ำของคุณอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อการปรากฏตัวของคุณ ในขณะที่สุภาษิตโบราณที่แบล็กกำลังลดความจริง แต่ก็ไม่ใช่ตัวเลือกเดียวสำหรับการสร้างเอฟเฟกต์การลดน้ำหนัก

โดยทั่วไปสีเข้มมักจะมีผลลดขนาด กองทัพเรือสีม่วงเข้มและสีเขียวป่าเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับสีดำในขณะที่ยังคงให้ภาพเงาที่เพรียวบาง อย่างไรก็ตามอย่าอายไปจากสีที่สว่างกว่าทั้งหมด การปิดกั้นสีอาจเป็นเทคนิคที่มีประสิทธิภาพในการสร้างภาพลวงตาของเอวที่กำหนดหรือลำตัวที่ยาวกว่า

เมื่อพูดถึงรูปแบบแถบแนวตั้งเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับเอฟเฟกต์ที่ยาวขึ้นทำให้คุณดูสูงขึ้นและผอมลง อย่างไรก็ตามอย่าลดรูปแบบอื่น ๆ ทั้งหมด ภาพพิมพ์ขนาดใหญ่ที่เป็นตัวหนานั้นค่อนข้างจะค่อนข้างประจบเพราะพวกเขาสามารถเบี่ยงเบนความสนใจจากทุกพื้นที่ที่คุณมีความมั่นใจน้อยกว่า ภาพพิมพ์ขนาดเล็กที่ยุ่งกว่านี้ยังสามารถมีเอฟเฟกต์การลดน้ำหนักโดยการสร้างความสนใจด้านภาพโดยไม่ต้องเพิ่มจำนวนมาก

สำหรับผู้ที่ชอบชุดว่ายน้ำสองชิ้นการผสมและการจับคู่สีและลวดลายอาจเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการปรับสมดุลสัดส่วนของคุณ ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการลดครึ่งล่างให้น้อยที่สุดให้เลือกสีเข้มและทึบสำหรับพื้นและด้านบนที่สว่างขึ้นหรือมีลวดลายเพื่อดึงสายตาขึ้นไป

มุ่งเน้นไปที่การตัดและรายละเอียดที่ประจบสอพลอ

รายละเอียดการตัดและการออกแบบของชุดว่ายน้ำของคุณสามารถมีบทบาทสำคัญในการสร้างเอฟเฟกต์การลดน้ำหนัก นี่คือคุณสมบัติบางอย่างที่ควรมองหา:

1. RUCHING: รายละเอียดผ้าที่รวบรวมหรือจีบนี้สามารถประจบอย่างไม่น่าเชื่อโดยเฉพาะรอบกลาง ช่วยในการอำพรางก้อนหรือกระแทกใด ๆ และสร้างภาพเงาที่ราบรื่นขึ้น

2. รูปแบบการห่อ: ชุดว่ายน้ำที่มีการออกแบบสไตล์ห่อสามารถสร้างภาพลวงตาของเอวที่กำหนดไว้และรูปโค้งมากขึ้น

3. ก้นเอวสูง: สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้พื้นที่ท้องเรียบและสร้างลักษณะของขาที่ยาวขึ้น

4. คอสี้ดอร์มิเตอร์: การออกแบบแบบอสมมาตรหรือไหล่เดียวสามารถดึงตาขึ้นไปและสร้างรูปลักษณ์ที่สมดุลมากขึ้น

5. คัตเอาท์เชิงกลยุทธ์: คัตเอาท์ที่วางไว้อย่างดีสามารถสร้างภาพลวงตาของเอวที่บางกว่าหรือลำตัวที่ยาวกว่า

6. การสนับสนุนแบบ underwire: สำหรับผู้ที่มีหน้าอกขนาดใหญ่, ชุดว่ายน้ำที่มี underwire ในตัวสามารถให้การยกและการสนับสนุนสร้างภาพเงาที่ประจบยิ่งขึ้น

7. คุณสมบัติที่ปรับได้: มองหาชุดว่ายน้ำที่มีสายรัดหรือความสัมพันธ์ที่ปรับได้ช่วยให้คุณปรับแต่งให้เหมาะสมกับร่างกายของคุณ

โปรดจำไว้ว่าเป้าหมายคือการรู้สึกสะดวกสบายและมั่นใจ หากรูปแบบหรือคุณสมบัติเฉพาะทำให้คุณรู้สึกประหม่ามันไม่ใช่ตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณโดยไม่คำนึงถึงเอฟเฟกต์การลดน้ำหนัก

ท่าทางและภาษากาย

ในขณะที่ชุดว่ายน้ำที่เหมาะสมสามารถช่วยให้คุณดูเพรียวบางท่าทางและภาษากายของคุณมีบทบาทสำคัญเท่าเทียมกัน ท่าทางที่ดีสามารถทำให้คุณดูสูงขึ้นและมีความมั่นใจมากขึ้น

ยืนสูงด้วยไหล่ของคุณกลับและคางของคุณขึ้น มีส่วนร่วมกล้ามเนื้อหลักของคุณเพื่อช่วยให้ท้องของคุณแบน เมื่อนั่งพยายามยืดลำตัวของคุณและหลีกเลี่ยงการงอ สิ่งนี้ไม่เพียง แต่จะทำให้คุณดูเพรียวบาง แต่มันจะสร้างความมั่นใจด้วย

เมื่อวางรูปถ่ายมีเทคนิคบางอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อดูดีที่สุด:

1. มุมร่างกายของคุณเล็กน้อยไปด้านข้างแทนที่จะหันหน้าเข้าหากล้องตรง สิ่งนี้สร้างโปรไฟล์ที่บางกว่า

2. วางเท้าข้างหนึ่งไว้ข้างหน้าเล็กน้อยแล้วเลื่อนน้ำหนักของคุณไปที่เท้าหลังของคุณ สิ่งนี้สร้างท่าทางที่มีพลวัตและประจบประแจงมากขึ้น

3. ยกแขนออกจากร่างกายของคุณเล็กน้อยเพื่อสร้างพื้นที่และหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของนูนแขน

4. เอียงคางของคุณลงเล็กน้อยแล้วมองขึ้นไปที่กล้อง สิ่งนี้ช่วยในการกำหนดขากรรไกรของคุณ

accessorize อย่างชาญฉลาด

อุปกรณ์เสริมที่เหมาะสมไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มรูปลักษณ์ชายหาดของคุณ แต่ยังช่วยให้มีลักษณะที่บางกว่า นี่คือเคล็ดลับการเข้าถึงบางส่วน:

1. การปกปิด: การปกปิดที่มีสไตล์สามารถให้ความมั่นใจเป็นพิเศษในขณะเดียวกันก็สร้างเอฟเฟกต์การลดน้ำหนัก มองหาตัวเลือกต่างๆเช่นผ้าซ่อน, kaftans หรือชุดชายหาดที่อ่านร่างกายของคุณโดยไม่ยึดติดแน่นเกินไป

2. หมวกดวงอาทิตย์: หมวกดวงอาทิตย์ที่มีร่องรอยกว้างไม่เพียง แต่ให้การป้องกันจากรังสียูวีที่เป็นอันตราย แต่ยังดึงดูดความสนใจไปที่ใบหน้าของคุณและสร้างภาพเงาที่สมดุล

3. แว่นกันแดด: แว่นกันแดดคู่ที่เหมาะสมสามารถวางกรอบใบหน้าของคุณได้อย่างสวยงามและเพิ่มความเย้ายวนใจให้กับลุคชายหาดของคุณ

4. เครื่องประดับ: ในขณะที่คุณอาจต้องการเก็บเครื่องประดับให้น้อยที่สุดที่ชายหาด แต่ชิ้นที่ได้รับการแต่งตั้งอย่างดีสามารถเพิ่มความสนใจให้กับลุคของคุณได้ ตัวอย่างเช่นสร้อยคอยาวสามารถสร้างเอฟเฟกต์ที่ยาวขึ้น

5. รองเท้า: หากคุณกำลังมองหาการยืดขาของคุณให้ลองสวมเวดจ์หรือ espadrilles แทนที่จะเป็นรองเท้าแตะแบน

โปรดจำไว้ว่ากุญแจสำคัญคือการเลือกอุปกรณ์เสริมที่ทำให้คุณรู้สึกมั่นใจและสะดวกสบาย

การดูแลผิวและดูแลตนเอง

การดูดีในชุดว่ายน้ำไม่ได้เกี่ยวกับสิ่งที่คุณสวมใส่ - แต่ยังเกี่ยวกับวิธีการดูแลผิวและร่างกายของคุณ นี่คือเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีที่สุด:

1. อยู่ที่ชุ่มชื้น: การดื่มน้ำปริมาณมากสามารถช่วยลดอาการท้องอืดและทำให้ผิวของคุณเปล่งประกายสุขภาพดี

2. การขัดผิว: การขัดผิวปกติสามารถช่วยให้ผิวของคุณเรียบเนียนและปรับปรุงพื้นผิวทำให้คุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้นในชุดว่ายน้ำของคุณ

3. ความชุ่มชื้น: ผิวที่มีความชุ่มชื้นดีขึ้นและดูสดใสขึ้น อย่าลืมทาครีมกันแดดเพื่อป้องกันผิวของคุณจากรังสี UV ที่เป็นอันตราย

4. ตัวเอง-ตัวเอง: หากคุณรู้สึกมั่นใจมากขึ้นด้วยสีเล็กน้อยให้พิจารณาใช้แทนเนอร์ด้วยตนเอง ผิวสีแทนที่ละเอียดอ่อนสามารถสร้างภาพลวงตาของร่างกายที่ผอมเพรียวและกระชับมากขึ้น

5. การออกกำลังกาย: การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอไม่เพียง แต่ช่วยปรับโทนร่างกายของคุณ แต่ยังช่วยเพิ่มความมั่นใจและปรับปรุงท่าทางของคุณ

6. การกินเพื่อสุขภาพ: อาหารที่สมดุลที่อุดมไปด้วยผลไม้ผักและโปรตีนแบบลีนสามารถช่วยลดอาการท้องอืดและทำให้คุณรู้สึกดีที่สุด

ความมั่นใจคือกุญแจสำคัญ

ในขณะที่เคล็ดลับและกลเม็ดเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณดูเพรียวบางในชุดว่ายน้ำ แต่ปัจจัยที่สำคัญที่สุดคือความมั่นใจของคุณ โปรดจำไว้ว่าร่างกายทุกคนเป็นห่านชายหาดและคุณมีสิทธิ์ทุกอย่างที่จะเพลิดเพลินไปกับแสงแดดทรายและท่องโดยไม่คำนึงถึงขนาดหรือรูปร่างของคุณ

ฝึกฝนการพูดคุยด้วยตนเองในเชิงบวกและมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณรักเกี่ยวกับร่างกายของคุณ ล้อมรอบตัวเองด้วยเพื่อนและครอบครัวที่สนับสนุนที่ยกระดับคุณ โปรดจำไว้ว่าคนส่วนใหญ่ที่ชายหาดหรือสระว่ายน้ำมีความกังวลมากเกินไปกับการปรากฏตัวของพวกเขาเองที่จะตัดสินอย่างมีวิจารณญาณ

หากคุณรู้สึกประหม่าพยายามเปลี่ยนโฟกัสไปสู่ความเพลิดเพลินในขณะนี้ ไม่ว่าคุณจะว่ายน้ำเล่นวอลเลย์บอลชายหาดหรือเพียงแค่ดื่มด่ำกับแสงแดดให้ความสนใจกับความสุขของประสบการณ์มากกว่าที่จะกังวลว่าคุณจะมองอย่างไร

บทสรุป

การดูผอมในชุดว่ายน้ำเป็นมากกว่าแค่ลักษณะทางกายภาพของคุณ - มันเกี่ยวกับความรู้สึกมั่นใจสบายและสวยงามในผิวของคุณเอง ด้วยการเลือกชุดว่ายน้ำที่เหมาะสมสำหรับประเภทร่างกายของคุณใช้สีและลวดลายที่ประจบโดยมุ่งเน้นไปที่ท่าทางที่ดีการเข้าถึงอย่างชาญฉลาดและดูแลร่างกายของคุณคุณสามารถเพิ่มรูปร่างหน้าตาและเพิ่มความมั่นใจ

โปรดจำไว้ว่าคุณสมบัติที่น่าสนใจที่สุดที่คุณสามารถสวมใส่คือความมั่นใจของคุณ โอบกอดความงามที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณเฉลิมฉลองร่างกายของคุณและเพลิดเพลินกับเวลาของคุณในดวงอาทิตย์ ท้ายที่สุดฤดูร้อนสั้นเกินไปที่จะใช้มันกังวลเกี่ยวกับวิธีที่คุณมองในชุดว่ายน้ำ ดังนั้นใส่ชุดว่ายน้ำมุ่งหน้าไปที่ชายหาดหรือสระว่ายน้ำและมุ่งเน้นไปที่การสร้างความทรงจำที่ยอดเยี่ยม คุณสวยในแบบที่คุณเป็นและคุณสมควรที่จะรู้สึกยอดเยี่ยมในสิ่งที่คุณเลือกที่จะสวมใส่