Меню за съдържание
● Изберете правилния бански костюм
● Използвайте цвят и шарки
● Съсредоточете се върху ласкателните съкращения и детайли
● Поза и език на тялото
● Аксесоарират разумно
● Грижа за кожата и самообслужване
● Увереността е ключова
● Заключение
С наближаването на летните наближи и плажните дни много от нас се оказват изправени пред годишното предизвикателство да се чувстваме уверени в банските си костюми. Желанието да изглеждаш тънък и да се чувстваш страхотно в бански костюм е често срещано, споделено от хора от всякакви форми и размери. Въпреки че е важно да запомните, че истинската красота идва отвътре и че всяко тяло е плажно тяло, със сигурност има начини да подобрите външния си вид и да засилите увереността си, когато нанасяте любимия си бански костюм. В това цялостно ръководство ще проучим различни стратегии, съвети и трикове, които да ви помогнат да изглеждате и да се чувствате най -добре на плажа или до басейна.
Изберете правилния бански костюм
Основата да изглеждаш страхотно в бански костюми започва с избора на перфектния костюм за вашия тип тяло. Разбирането на формата на тялото ви и изборът на бански костюм, който допълва фигурата ви, може да направи свят на разликата в начина, по който изглеждате и се чувствате.
1. За тези с тяло с форма на круша, където бедрата са по-широки от раменете, изберете бански костюми, които балансират вашите пропорции. Потърсете върхове с разкраси или модели, за да привлечете вниманието нагоре, като същевременно избирате плътни, по -тъмни цветове за дъното. Танкери с разплакван връх може да бъде особено ласкателен за този тип тяло.
2. Телата с форма на ябълки, характеризиращи се с по-пълна средна секция, могат да се възползват от бански костюми с разрушаване или драпиране в областта на стомаха. Костюмите с еднократно части със стратегически изрези или дизайни в стил обвивка могат да създадат илюзията за по-дефинирана талия. Bikini Buchini с висока талия, сдвоени с подкрепящ горен, също могат да вършат чудеса за този тип тяло.
3. Ако имате атлетична или правоъгълна форма на тялото, създайте илюзията за извивки с бански костюми, които разполагат с ръбове, подплънки или смели отпечатъци. Monokinis или костюми от една част с изрези могат да помогнат за създаването на външен вид на по-дефинирана талия.
4. За онези, благословени с фигура на часовник, прегърнете извивките си с бански костюми, които подчертават кръста ви. Винтидж вдъхновени бикини с висока талия или костюми от еднократно парче могат да бъдат особено ласкателни.
Независимо от типа на тялото ви, винаги приоритизирайте приспособяването и комфорта. Добре прилепнал бански костюм, който осигурява адекватна поддръжка, не само ще изглежда по-добре, но и ще повиши увереността ви.
Използвайте цвят и шарки
Стратегическото използване на цвета и моделите във вашите бански костюми може значително да повлияе на това колко тънки изглеждате. Докато старата поговорка, която черното отслабване притежава някаква истина, това не е единствената опция за създаване на ефект на отслабване.
Тъмните цветове като цяло са склонни да имат ефект на отслабване. Военноморските сили, наситено лилаво и горски зелено могат да бъдат отлични алтернативи на черното, като същевременно осигуряват елегантен силует. Въпреки това, не се отклонявайте изцяло от по -ярки цветове. Блокирането на цветовете може да бъде ефективна техника за създаване на илюзията за по-дефинирана талия или по-дълъг торс.
Що се отнася до моделите, вертикалните ивици са известни с удължаващия си ефект, което ви прави да изглеждате по -високи и по -тънки. Въпреки това, не отстъпвайте изцяло на други модели. Големите, смели отпечатъци всъщност могат да бъдат доста ласкателни, тъй като те могат да се разсейват от всички области, в които сте по -малко уверени. По -малките, по -натоварени отпечатъци също могат да имат ефект на отслабване, като създават визуален интерес, без да добавят насипно състояние.
За тези, които предпочитат бански костюми от две части, смесването и съвпадението на цветове и шарки могат да бъдат чудесен начин да балансирате вашите пропорции. Например, ако искате да сведете до минимум долната си половина, изберете по -тъмен, твърд цвят за дъното и по -ярък или шаблон, за да привлечете окото нагоре.
Съсредоточете се върху ласкателните съкращения и детайли
Детайлите на изрязването и дизайна на вашия бански костюм могат да играят решаваща роля за създаването на ефект на отслабване. Ето някои функции, които трябва да търсите:
1. Ruching: Тази събрана или плисирана подробност за тъканите може да бъде невероятно ласкателна, особено около средната секция. Той помага да се камуфлират всякакви бучки или неравности и да се създаде по -плавен силует.
2. Стилове на опаковане: бански костюми с дизайн в стил обвивка могат да създадат илюзията за по-дефинирана талия и цифра на по-чистата фигура.
3. Дъни с висока талия: Те могат да помогнат за изглаждане на зоната на корема и създаване на външен вид на по-дълги крака.
4. Асиметрични деколтета: Асиметричният или с един рамо дизайн може да привлече окото нагоре и да създаде по-балансиран вид.
5. Стратегически изрези: Добре поставените изрези могат да създадат илюзията за по-тънка талия или по-дълъг торс.
6. Поддръжка на подводници: За тези с по-голям бюст бански костюми с вграден подводник могат да осигурят повдигане и поддръжка, създавайки по-ласкателен силует.
7. Регулируеми функции: Потърсете бански костюми с регулируеми каишки или връзки, което ви позволява да персонализирате приспособяването към тялото си.
Не забравяйте, че целта е да се чувствате комфортно и уверена. Ако определен стил или функция ви кара да се чувствате самосъзнателни, това не е правилният избор за вас, независимо от предполагаемите му ефекти за отслабване.
Поза и език на тялото
Докато десният бански костюм със сигурност може да ви помогне да изглеждате по -тънки, вашата стойка и език на тялото играят също толкова важна роля. Добрата стойка може незабавно да ви накара да изглеждате по -високи, по -тънки и по -уверени.
Застанете високи с раменете назад и брадичката нагоре. Завъртете основните си мускули, за да ви помогнат да изравните стомаха си. Когато седите, опитайте се да удължите торса си и избягвайте да се спускате. Това не само ще ви накара да изглеждате по -тънки, но и ще проектират увереност.
Когато позирате за снимки, има няколко трика, които можете да използвате, за да изглеждате най -добре:
1. Ъгъл леко тялото си отстрани, а не да се обърне към камерата направо. Това създава по -тънък профил.
2. Поставете е единия крак леко пред другия и изместете тежестта си върху задния крак. Това създава по -динамична и ласкателна поза.
3. Повдигнете ръцете си леко далеч от тялото си, за да създадете пространство и да избегнете появата на издутини на ръката.
4. Наклонете се леко брадичката и погледнете камерата. Това помага да се дефинира вашата челюст.
Аксесоарират разумно
Правилните аксесоари могат не само да подобрят вашия плажен външен вид, но и да допринесат за по -тънък външен вид. Ето няколко съвета за аксесоари:
1. Прикрития: Стилният прикритие може да осигури допълнителен слой увереност, като същевременно създава ефект на отслабване. Потърсете опции като саронг, кафтани или плажни рокли, които прескачат тялото ви, без да се вкопчвате прекалено плътно.
2. Слънчеви шапки: Шапка с широка периферия не само осигурява защита от вредни UV лъчи, но също така привлича вниманието към лицето ви и създава балансиран силует.
3. Слънчеви очила: Правилният чифт слънчеви очила може да рамкира лицето ви красиво и да добави нотка на блясък към вашия плажен вид.
4. Бижута: Въпреки че може да искате да запазите бижута минимални на плажа, няколко добре подбрани парчета могат да добавят интерес към вашия външен вид. Дългите колиета, например, могат да създадат удължаващ ефект.
5. Обувки: Ако искате да удължите краката си, помислете за носенето на клинове или еспадрили вместо плоски сандали.
Не забравяйте, че ключът е да изберете аксесоари, които ви карат да се чувствате уверени и удобни.
Грижа за кожата и самообслужване
Да изглеждаш страхотно в бански костюм не е само за това, което носиш - това е и за това как се грижиш за кожата и тялото си. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да се почувствате най -добре:
1. Останете хидратирани: Пиенето на много вода може да помогне за намаляване на подуването и да придадете на кожата си здравословен блясък.
2. Ексфолиант: Редовната ексфолиране може да ви помогне да изгладите кожата ви и да подобрите текстурата му, като ви кара да се чувствате по -уверени във вашия бански костюм.
3. Овлажнявайте: Добре хидратираната кожа изглежда по-здрава и по-сияйна. Не забравяйте да нанесете слънцезащитен крем, за да предпазите кожата си от вредни UV лъчи.
4. Самонаблюдение: Ако се чувствате по-уверени в малко цвят, помислете да използвате самозащита. Един фин тен може да създаде илюзията за по -тънка, по -тонизирана физика.
5. Упражнение: Редовната физическа активност не само помага да се тонизира тялото ви, но и засилва увереността ви и подобрява стойката ви.
6. Здравословно хранене: Балансирана диета, богата на плодове, зеленчуци и стройни протеини, може да помогне за намаляване на подуването и да ви накара да се почувствате най -добре.
Увереността е ключова
Въпреки че всички тези съвети и трикове със сигурност могат да ви помогнат да изглеждате по -тънки в бански костюм, най -важният фактор е вашата увереност. Не забравяйте, че всяко тяло е плажно тяло и имате пълно право да се наслаждавате на слънцето, пясъка и сърфа, независимо от вашия размер или форма.
Практикувайте положително саморазговор и се съсредоточете върху нещата, които обичате в тялото си. Заобиколете се с подкрепящи приятели и семейство, които ви повдигат. Не забравяйте, че повечето хора на плажа или басейна са твърде загрижени за собствения си външен вид, за да бъдат критично съдими за вашите.
Ако се чувствате самосъзнателни, опитайте се да насочите фокуса си към насладата от момента. Независимо дали плувате, играете на плажен волейбол или просто накисвате слънцето, концентрирайте се върху удоволствието от преживяването, а не да се притеснявате как изглеждате.
Заключение
Да изглеждаш мършав в бански костюм е нещо повече от физическия ви вид - това е да се чувстваш уверен, удобен и красив в собствената си кожа. Избирайки правилния бански костюм за вашия тип тяло, използвайки ласкателни цветове и шарки, фокусирайки се върху добрата стойка, аксесоаризирането и да се грижите за тялото си, можете да подобрите външния си вид и да засилите увереността си.
Не забравяйте, че най -атрактивната функция, която можете да носите, е вашата увереност. Прегърнете своята уникална красота, отпразнувайте тялото си и се насладете на времето си на слънце. В края на краищата лятото е твърде кратко, за да го прекарате, притеснявайки се как изглеждате в бански костюм. Затова поставете този бански костюм, насочете се към плажа или басейна и се съсредоточете върху създаването на прекрасни спомени. Ти си красива точно такъв, какъвто си, и заслужаваш да се чувстваш фантастично във всичко, което решиш да облечеш.
