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● Escolha o maiô certo
● Utilize cores e padrões
● Concentre -se em cortes e detalhes lisonjeiros
● Postura e linguagem corporal
● Acessório com sabedoria
● Cuidados com a pele e autocuidado
● A confiança é fundamental
● Conclusão
À medida que o verão se aproxima e os dias da praia Beckon, muitos de nós nos encontramos enfrentando o desafio anual de nos sentirmos confiantes em nossas roupas de banho. O desejo de parecer magro e se sentir bem em um maiô é comum, compartilhado por pessoas de todas as formas e tamanhos. Embora seja importante lembrar que a verdadeira beleza vem de dentro e que todo corpo é um corpo de praia, certamente existem maneiras de melhorar sua aparência e aumentar sua confiança ao vestir seu maiô favorito. Neste guia abrangente, exploraremos várias estratégias, dicas e truques para ajudá -lo a parecer o seu melhor na praia ou na piscina.
Escolha o maiô certo
A base de aparência ótima em roupas de banho começa com a seleção do terno perfeito para o seu tipo de corpo. Compreender a forma do seu corpo e escolher um maiô que complementa sua figura pode fazer um mundo de diferença na aparência e se sente.
1. Para aqueles com um corpo em forma de pêra, onde os quadris são mais largos que os ombros, opte por trajes de banho que equilibram suas proporções. Procure tops com enfeites ou padrões para chamar a atenção para cima, ao escolher cores sólidas e escuras para o fundo. Um tankini com um topo queimado pode ser particularmente lisonjeiro para esse tipo de corpo.
2 Corpos em forma de maçã, caracterizados por uma barriga mais completa, podem se beneficiar de trajes de banho com ruching ou drapear na área do estômago. Ternos de uma peça com recortes estratégicos ou designs de estilo de embrulho podem criar a ilusão de uma cintura mais definida. Os fundos de biquíni de cintura alta combinados com um top de suporte também podem fazer maravilhas para esse tipo de corpo.
3. Se você tiver uma forma corporal atlética ou retangular, crie a ilusão de curvas com trajes de banho que apresentam babados, preenchimento ou estampas em negrito. Monokinis ou ternos de uma peça com recortes podem ajudar a criar a aparência de uma cintura mais definida.
4. Para aqueles abençoados com uma figura de ampulheta, abraça suas curvas com trajes de banho que acentuam sua cintura. Bikinis de cintura alta de inspiração vintage ou ternos de uma peça com cinto podem ser particularmente lisonjeiros.
Independentemente do seu tipo de corpo, sempre priorize o ajuste e o conforto. Um maiô adequado que fornece suporte adequado não apenas parecerá melhor, mas também aumentará sua confiança.
Utilize cores e padrões
O uso estratégico de cores e padrões em suas roupas de banho pode afetar significativamente o quão pequeno você aparece. Enquanto o velho ditado de que o preto está emagrece tem alguma verdade, não é a única opção para criar um efeito de emagrecimento.
Cores escuras, em geral, tendem a ter um efeito de emagrecimento. A marinha, o púrpura profunda e o verde florestal pode ser excelentes alternativas ao preto, enquanto ainda fornece uma silhueta elegante. No entanto, não se esquiva de cores mais brilhantes. O bloqueio de cores pode ser uma técnica eficaz para criar a ilusão de uma cintura mais definida ou torso mais longo.
Quando se trata de padrões, as faixas verticais são conhecidas por seu efeito prolongado, fazendo você parecer mais alto e mais magro. No entanto, não descontente outros padrões completamente. Impressões grandes e ousadas podem realmente ser bastante lisonjeiras, pois podem distrair as áreas das quais você é menos confiante. Impressões menores e mais movimentadas também podem ter um efeito de emagrecimento, criando interesse visual sem adicionar volume.
Para aqueles que preferem roupas de banho de duas peças, misturar e combinar cores e padrões podem ser uma ótima maneira de equilibrar suas proporções. Por exemplo, se você deseja minimizar a metade inferior, opte por uma cor mais escura e sólida para o fundo e uma parte superior mais brilhante ou estampada para chamar o olho para cima.
Concentre -se em cortes e detalhes lisonjeiros
Os detalhes de corte e design do seu maiô podem desempenhar um papel crucial na criação de um efeito de emagrecimento. Aqui estão alguns recursos para procurar:
1. Ruching: Este detalhe de tecido coletado ou plissado pode ser incrivelmente lisonjeiro, especialmente ao redor da barriga. Ajuda a camuflar qualquer caroço ou inchaço e criar uma silhueta mais suave.
2. Estilos de embrulho: roupas de banho com um design de estilo de embrulho podem criar a ilusão de uma cintura mais definida e uma figura mais curvilínea.
3. Informações de cintura alta: elas podem ajudar a suavizar a área da barriga e criar a aparência de pernas mais longas.
4. Decotes assimétricos: um design assimétrico ou de um ombro pode atrair os olhos para cima e criar uma aparência mais equilibrada.
5. Cutouts estratégicos: os recortes bem colocados podem criar a ilusão de uma cintura mais fina ou um torso mais longo.
6. Suporte de arrue: Para aqueles com um busto maior, trajes de banho com arruelado embutido podem fornecer elevador e suporte, criando uma silhueta mais lisonjeira.
7. Recursos ajustáveis: Procure roupas de banho com tiras ou gravatas ajustáveis, permitindo que você personalize o ajuste ao seu corpo.
Lembre -se, o objetivo é se sentir confortável e confiante. Se um estilo ou recurso específico faz você se sentir constrangido, não é a escolha certa para você, independentemente de seus supostos efeitos de emagrecimento.
Postura e linguagem corporal
Embora o maiô certo possa certamente ajudá -lo a parecer mais magro, sua postura e linguagem corporal desempenham um papel igualmente importante. Uma boa postura pode instantaneamente fazer você parecer mais alto, mais magro e mais confiante.
Fique alto com os ombros para trás e o queixo para cima. Envolva os músculos do núcleo para ajudar a achatar seu estômago. Ao sentar, tente alongar o tronco e evitar desbastar. Isso não apenas fará com que você pareça mais fino, mas também projetará confiança.
Ao posar para fotos, existem alguns truques que você pode empregar para ter o seu melhor:
1. Angular levemente o corpo para o lado, em vez de ficar em frente à câmera. Isso cria um perfil mais fino.
2. Coloque um pé levemente na frente do outro e mude seu peso para o pé traseiro. Isso cria uma pose mais dinâmica e lisonjeira.
3. Levante os braços um pouco do corpo para criar espaço e evitar a aparência de protuberâncias dos braços.
4. Inclua um pouco o queixo e olhe para a câmera. Isso ajuda a definir sua mandíbula.
Acessório com sabedoria
Os acessórios certos podem não apenas aprimorar sua aparência na praia, mas também contribuir para uma aparência mais fina. Aqui estão algumas dicas de acesso:
1. Concobrições: um encobrimento elegante pode fornecer uma camada extra de confiança, além de criar um efeito de emagrecimento. Procure opções como sarongues, kaftans ou vestidos de praia que desviem seu corpo sem se agarrar com muita força.
2. Chapéus do sol: Um chapéu de sol de abas largas não apenas fornece proteção contra raios UV prejudiciais, mas também chama a atenção para o seu rosto e cria uma silhueta equilibrada.
3. Óculos de sol: O par de óculos de sol certo pode enquadrar seu rosto lindamente e adicionar um toque de glamour à sua aparência de praia.
4. Jóias: Embora você queira manter as jóias mínimas na praia, algumas peças bem escolhidas podem adicionar interesse à sua aparência. Colares longos, por exemplo, podem criar um efeito prolongado.
5. Calçado: Se você deseja alongar as pernas, considere usar cunhas ou alpargatas em vez de sandálias planas.
Lembre -se de que a chave é escolher acessórios que façam você se sentir confiante e confortável.
Cuidados com a pele e autocuidado
Parecer ótimo em um maiô não é apenas o que você veste - é também sobre como você se importa com a pele e o corpo. Aqui estão algumas dicas para ajudá -lo a se sentir o seu melhor:
1. Mantenha -se hidratado: beber muita água pode ajudar a reduzir o inchaço e dar um brilho saudável à sua pele.
2. Esfoliado: A esfoliação regular pode ajudar a suavizar a pele e melhorar sua textura, fazendo com que você se sinta mais confiante em seu maiô.
3. Hidratante: A pele bem hidratada parece mais saudável e radiante. Não se esqueça de aplicar protetor solar para proteger sua pele contra raios UV prejudiciais.
4. Auto-tanque: Se você se sentir mais confiante com um pouco de cor, considere usar um auto-duende. Um bronzeado sutil pode criar a ilusão de um físico mais magro e tonificado.
5. Exercício: A atividade física regular não apenas ajuda a tonificar seu corpo, mas também aumenta sua confiança e melhora sua postura.
6. Alimentação saudável: uma dieta equilibrada rica em frutas, vegetais e proteínas magras pode ajudar a reduzir o inchaço e fazer você se sentir o seu melhor.
A confiança é fundamental
Embora todas essas dicas e truques certamente possam ajudá -lo a parecer mais magro em um maiô, o fator mais importante é a sua confiança. Lembre -se de que todo corpo é um corpo de praia e você tem todo o direito de apreciar o sol, areia e surf, independentemente do seu tamanho ou forma.
Pratique a conversa interna positiva e concentre-se nas coisas que você ama em seu corpo. Cerque -se de amigos e familiares de apoio que o elevam. Lembre -se de que a maioria das pessoas na praia ou piscina está preocupada demais com sua própria aparência para julgar criticamente o seu.
Se você está se sentindo constrangido, tente mudar seu foco para o prazer do momento. Esteja você nadando, jogando vôlei de praia ou simplesmente absorvendo o sol, concentre -se no prazer da experiência, em vez de se preocupar com a aparência.
Conclusão
Parecer magro em um maiô é mais do que apenas sua aparência física - é sobre se sentir confiante, confortável e bonita em sua própria pele. Ao escolher o maiô certo para o seu tipo de corpo, utilizando cores e padrões lisonjeiros, concentrando -se na boa postura, acessórios com sabedoria e cuidando do seu corpo, você pode melhorar sua aparência e aumentar sua confiança.
Lembre -se de que o recurso mais atraente que você pode usar é a sua confiança. Abrace sua beleza única, celebre seu corpo e aproveite seu tempo ao sol. Afinal, o verão é muito curto para gastá -lo preocupando -se com a aparência de um maiô. Portanto, coloque esse maiô, vá para a praia ou piscina e concentre -se em criar memórias maravilhosas. Você é linda do jeito que é, e merece se sentir fantástico no que quer que escolher.
