Clàr-bìdh susbaint
● Dè a th 'ann an deise slaodadh?
● Adhbhar de fhaid sragag
● An urrainn dhut deise slaod a chaitheamh mar neach-snàmh cunbhalach?
● Suidhichidhean eile airson deiseachan a tharraing gu cunbhalach
● Molaidhean airson a bhith a 'cleachdadh deiseachan Slaod
● Bhidio: Tuigse Slaod deise
● Co-dhùnadh
● Ceistean Bitheanta
>> 1. C: A bheil thu deits Sleit a-mhàin airson snàmh farpaiseach?
>> 2. C: An urrainn do fhall subhag a chaitheamh air an astar snàmh agam?
>> 3. C: Dè cho tric a bu chòir dhomh deise slaod a chaitheamh rè trèanadh?
>> 4. C: A bheil cunnartan co-cheangailte ri deiseachan Slag air a chaitheamh?
>> 5. C: An urrainn do chlann deise slaod a chleachdadh airson leasanan snàmh no trèanadh?
Chan e dìreach gnìomhachd cur-seachad ach cuideachd spòrs farpaiseach a dh 'fheumas dealas, trèanadh agus an uidheamachd ceart. Is e aon phìos uidheamachd a tha air fèill mhòr am measg snàmh a bhith a 'snàmh. Ach an urrainn dhut deise slaod a chaitheamh mar shnàmh sneachda cunbhalach? Nì an artaigil seo sgrùdadh air saoghal de dheich sradach, an adhbhar, agus a bheil iad freagarrach airson cleachdadh làitheil san amar.
Dè a th 'ann an deise slaodadh?
Tha deise slaod na pìos sònraichte de shneachda a chaidh a dhealbhadh gus cur an aghaidh a bharrachd san uisge. Eu-coltach ri luchd-snàmh cunbhalach a tha air an sgioblachadh agus air an dealbhadh gus Slag Shorr a lughdachadh agus a dhèanamh bho stuthan a tha a 'gabhail a-steach uisge. Bidh an seasamh nas motha seo a 'cuideachadh le snàmh neart, seasmhachd, agus cumhachd rè seiseanan trèanaidh.
Mar as trice bidh deiseachan slaodadh a 'caitheamh thairis air snàmh cunbhalach agus thig iad ann an diofar stoidhlichean, a' toirt a-steach galgan, geàrr-chunntasan, agus deise làn-chtail. Tha iad air an dèanamh le stuthan mar polyester tiugh no mesh, a tha air an dealbhadh gus uisge a thogail agus an aghaidh a bharrachd a chruthachadh nuair a ghluaiseas an snàmh tron uisge.
Adhbhar de fhaid sragag
Is e prìomh adhbhar nan deiseachan Sragg èifeachdas a neartachadh. Le bhith a 'caitheamh deise slaod rè cleachdadh, faodaidh snàmh:
1. Meudaich an aghaidh: Tha an stuth sgaoilte Forgaidh is Uisge a 'cruthachadh slaodadh a bharrachd, a' sparradh snàmh gu bhith ag obair nas duilghe gluasad tron uisge.
2. Togail neart is seasmhachd: Bidh an oidhirp a bharrachd air snàmh le deise slaod a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh neart fèithe agus seasmhachd cardiovascular.
3. Leasaich an dòigh dòigh-obrach: Faodaidh snàmh le seasamh a bharrachd luchd-snàmh a bhith ag amas air foirm agus dòigh ceart a chumail suas, eadhon nuair a bhios iad sgìth.
4. MÒR LEASACHADH: Nuair a bheir luchd-snàmh air falbh an deise Drag airson farpaisean, gu tric bidh iad a 'faighinn spionnadh mòr ann an astar mar thoradh air an aghaidh nas ìsle.
An urrainn dhut deise slaod a chaitheamh mar neach-snàmh cunbhalach?
Fhad 's a tha suimean a tha a' slaodadh air an dealbhadh sa mhòr-chuid airson adhbharan trèanaidh, tha a 'cheist ann fhathast: An urrainn dhut an caitheamh mar chnuic cunbhalach? Chan eil am freagairt sìmplidh Tha no Chan eil, oir tha grunn nithean ann airson beachdachadh air:
1. Comas: Slag Tha deiseachan Slag air a dhealbhadh a dh'aona ghnothach gus a bhith cho comhfhurtail na snàmh cunbhalach. Tha iad a 'feitheamh ri bhith a' feitheamh agus faodaidh iad a bhith a 'faireachdainn trom nuair a bhios iad fliuch, nach eil air leth freagarrach airson snàmh cas no a' seinn air an amar.
2. Coltas: Tha coltas slat-bagaichean air sragagan slat, nach eil cho rèidh ann an sragannan, cho luath sa bha e an coimeas ri luchd-snàmh traidiseanta. Is dòcha nach e seo an sealladh a tha thu a 'dol a' dol tron latha aig an tràigh no amar poblach.
3. Gnìomhachd: Is urrainn don t-slatach Meudaich a chaidh a chruthachadh leis na deiseachan sin a bhith a 'snàmh cas nas dùbhlanaiche agus cho tlachdmhor dhaibhsan nach eil a' coimhead airson obair-obrach.
4. Slace: Slaod Tha deiseachan Slag air an dealbhadh airson cleachdadh tric ann an uisge clìoghmhor agus is dòcha nach bi e a 'cumail suas ri àrainneachdan eile, leithid uisge saillte no tubaichean teth.
5. Cosgais: Faodaidh deiseachan slaod a bhith nas daoire na snàmh luchd-snuic cunbhalach, gan dèanamh cho practaigeach airson cleachdadh làitheil.
A dh 'aindeoin na beachdachaidhean sin, bidh cuid de luchd-snàmh a' dèanamh còirichean slat mar chnuic cunbhalach, gu sònraichte ann a bhith a 'trèanadh àrainneachdan no am measg snàmh farpaiseach. Chan eil e neo-chumanta luchd-snàmh fhaicinn le slaod de shlat air seiseanan stàlaidh no ann an raointean snàmh poolain nan linneachan poblach.
Suidhichidhean eile airson deiseachan a tharraing gu cunbhalach
Ma tha thu a 'coimhead airson luchd-snàmh a tha a' tabhann cuid de na buannachdan bho na buannachdan slaod às aonais na cluaiseachan, tha roghainnean eile a 'beachdachadh air:
1. Trèanadh Jammers: Bidh na feadan fad-luide sin dha fir a 'toirt seachad barrachd air geàrr-chunntasan traidiseanta agus faodaidh e àrdachadh beag a thoirt seachad mar thoradh air deiseachan.
2. Struts deiseachan: Tha mòran de bhreends snàmh a 'tabhann suidsichean ath-shuidheachadh clòirine air a dhealbhadh airson cleachdadh tric ann an trèanadh. Faodaidh na h-oirean sin beagan slat a bharrachd a thoirt seachad an coimeas ri ùmhlachd de fheachdan rèis.
3. Slag Slaod uidheamaichte: Bidh cuid den luchd-saothrachaidh a 'dèanamh de shlaodadh le dealbhadh nas freagarraiche, a dh' fhaodadh a bhith nas freagarraiche airson a chleachdadh gu cunbhalach fhad 's a tha iad fhathast a' toirt seachad cuid de shochairean èigneachail.
4. Bannan strì an aghaidh no paraisigas: Dhaelicheas iad gus seasamh an aghaidh a mheudachadh gun a bhith ag atharrachadh an innealan-snàmh aca, faodar innealan dìon ionnsaigh a thoirt air agus an toirt air falbh mar a dh 'fheumar.
Molaidhean airson a bhith a 'cleachdadh deiseachan Slaod
Ma cho-dhùnas tu freagarrach a thoirt a-steach a-steach don chleachdadh snàmh agad, ge bith a bheil e airson trèanadh no cleachdadh cunbhalach, cùm na molaidhean sin ann an cuimhne:
1. Tòisich gu slaodach: Ma tha thu ùr airson deiseachan a shlaodadh, tòisich orrat airson amannan goirid rè na seiseanan snàmh agad gus leigeil le do bhodhaig atharrachadh a dhèanamh an aghaidh nas motha.
2. A 'cumail suas foirm cheart: Cuir fòcas air a bhith a' cumail suas dòigh-obrach math eadhon leis an aghaidh a bharrachd a bhith a 'seachnadh droch chleachdaidhean a sheachnadh.
3. Gnìomhachd eile: Measgaich suas an trèanadh agad le bhith a 'cleachdadh deàrrsadh Slag ann an cuid de sheiseanan agus snùisg cunbhalach ann an càch gus eòlas fhaighinn air an eadar-dhealachadh agus a leasachadh air do choileanadh iomlan.
4. Tagh am meud ceart: Fhad 's a tha deiseachan slaod air a bhith sgaoilte, dèan cinnteach nach eil iad cho mòr is gun cuir iad stad air do ghluasad no a bhith nan cunnart.
5. Cùram airson do deise: Rinse doise Drag gu mionaideach às deidh gach cleachdadh agus leigeil leis tiormachadh gu tur gus a shuidheachadh agus an èifeachdas a chumail suas.
Bhidio: Tuigse Slaod deise
Gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air mar a tha Slag Deitions agus a 'bhuaidh aca air coileanadh snàmh, coimhead air a' bhidio fiosrachail seo:
Tha a 'bhidio seo a' toirt seachad lèirsinn luachmhor air cleachdadh deiseachan Slag agus a 'nochdadh a' bhuaidh aca air coileanadh snàmh.
Co-dhùnadh
Fhad 's a tha sragagach air an dealbhadh gu h-àraid airson adhbharan trèanaidh, faodar an caitheamh mar chnuic rèidh cunbhalach ann an cuid de cho-theacsan. Ach, faodaidh na feartan dealbhaidh sònraichte aca a bhith a 'dèanamh nas lugha orra freagarrach airson cuairtean snàmh no tràigh cas. Tha an co-dhùnadh caitheamh slaod mar shneachda cunbhalach aig a 'cheann thall an urra ri roghainn pearsanta, comhfhurtachd, agus an àrainneachd snàmh sònraichte.
Airson luchd-snàmh farpaiseach agus an fheadhainn a tha a 'coimhead gus an coileanadh a leasachadh, tha a' toirt a-steach ùidhean slat a-steach do sheiseanan trèanaidh faodaidh e buannachdail a bhith buannachdail gu math buannachdail. Airson snàmh làitheil, dh 'fhaodadh gum bi deiseachan luchd-snàmh traidiseanta no deiseachan trèanaidh sònraichte a bhith nan roghainnean nas freagarraiche. Ge bith dè an roghainn agad, is e am bàillidh as cudromaiche do chuid ùine a mhealtainn san uisge agus fuireach sàbhailte fhad 's a tha thu a' snàmh.
Ceistean Bitheanta
1. C: A bheil thu deits Sleit a-mhàin airson snàmh farpaiseach?
A: Fhad 's a tha siùis slat air an cleachdadh gu h-àraid air an cleachdadh sa mhòr-chuid, faodaidh duine sam bith a bha a' coimhead air buannachd agus an seasmhachd buannachd fhaighinn bho bhith gan cleachdadh. Ach, chan eil iad riatanach airson snàmhaichean no luchd-tòiseachaidh cas no luchd-tòiseachaidh.
2. C: An urrainn do fhall subhag a chaitheamh air an astar snàmh agam?
F: A 'caitheamh deise dragag rè trèanadh faodaidh cuideachadh cuideachadh le bhith a' leasachadh do neart agus seasmhachd. Nuair a chuireas tu air ais gu snàmh cunbhalach cunbhalach, is dòcha gum faigh thu eòlas nas motha air astar nas motha mar thoradh air an aghaidh nas ìsle. Ach, chan eil an deise dragail fhèin a 'toirt ort snàmh a' snàmh nas luaithe.
3. C: Dè cho tric a bu chòir dhomh deise slaod a chaitheamh rè trèanadh?
A: Bidh tricead de chleachdadh sragag de chleachdadh a 'cleachdadh an urra ri na h-amasan trèanaidh agus ìre agad. Bidh cuid de shnàmh gan cleachdadh airson seataichean sònraichte taobh a-staigh obair-obrach, ach is dòcha gu bheil iad gan caitheamh airson seiseanan gu lèir. Tha e nas fheàrr co-chomhairle a chumail le coidse gus dearbhadh a 'chleachdadh as fheàrr airson an raon trèanaidh agad.
4. C: A bheil cunnartan co-cheangailte ri deiseachan Slag air a chaitheamh?
A: Nuair a thèid a chleachdadh gu ceart, tha deiseachan slaod sàbhailte sa chumantas. Ach, le deise sgaoilte làn no cleachdadh airson ùine leudaichte le dòigh cheart de stàladh fèithean no meacanaig eadar-dhealaichte. Tha e cudromach an cleachdadh mar phàirt de phrògram trèanaidh cothromach.
5. C: An urrainn do chlann deise slaod a chleachdadh airson leasanan snàmh no trèanadh?
A: Fhad 's a tha deiseachan slaod air a bhith buannachdail dha luchd-snàmh òg adhartach, mar as trice chan eilear a' moladh gun tèid leasanan snàmh chloinne no snàmh-pòsaidh a mholadh. Do luchd-snàmh òg, tha fòcas air dòigh-obrach ceart agus tlachd às an uisge nas cudromaiche na bhith a 'cruthachadh seasamh a bharrachd.
