ކޮންޓެންޓް މެނޫ
● ޑްރެގް ސޫޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
● ދަ ޕާޕަސް އޮފް ޑްރެގް ސޫޓްސް
● ރެގިއުލާ ސްވިމިންގ ވޭއާރެއްގެ ގޮތުގައި ޑްރެގް ސޫޓެއް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
● ގަވާއިދުން ބޭނުން ކުރުމަށް ޑްރެގް ސޫޓްސް އަށް ބަދަލު ގެނައުން
● ޑްރެގް ސޫޓް ބޭނުން ކުރުމަށް ދޭންޖެހޭ އިރުޝާދުތައް
● ވީޑިއޯ: ޑްރެގް ސޫޓްސް އަށް ވިސްނުން
● ނިންމުން
● ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް
>> 1. ސުވާލު: ޑްރެގް ސޫޓަކީ ހަމައެކަނި ވާދަވެރި ފެތުންތެރިންނަށް ހެއްޔެވެ؟
>> 2. ސުވާލު: ޑްރެގް ސޫޓެއް ލައިގެން ހުރުމުން އަހަރެންގެ ފަތާ ސްޕީޑް ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
>> 3. ސުވާލު: ޓްރެއިނިންގ ގެ ތެރޭގައި ޑްރެގް ސޫޓެއް އަޅަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
>> 4. ސުވާލު: ޑްރެގް ސޫޓް ލައިގެން އުޅުމުން އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
>> 5. ސުވާލު: ފަތާ ފިލާވަޅުތަކަށް ނުވަތަ ތަމްރީނުތަކަށް ކުދިންނަށް ޑްރެގް ސޫޓް ބޭނުންކުރެވިދާނެތޯ؟
ފަތާ ކުޅިވަރަކީ ހަމައެކަނި މުނިފޫހިފިލުވުމުގެ ހަރަކާތެއް ނޫން ކަމަށާއި އެއީ ޚިދުމަތްތެރިކަމާއި ތަމްރީނާއި ރަނގަޅު ސާމާނު ބޭނުންވާ ވާދަވެރި ކުޅިވަރެކެވެ. ފެތުންތެރިންގެ މެދުގައި މަގުބޫލުކަން ހޯދާފައިވާ އެއް ސާމާނަކީ ޑްރެގް ސޫޓެވެ. އެކަމަކު ރެގިއުލާ ސްވިމިންގ ވޭއާރެއްގެ ގޮތުގައި ޑްރެގް ސޫޓެއް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ މި ލިޔުމުގައި ޑްރެގް ސޫޓުގެ ދުނިޔެއާއި، އެ ސޫޓުގެ މަޤްޞަދާއި، ޕޫލުގައި ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޭނުން ކުރުމަށް އެކަށީގެންވާތޯ ބަލާލާނަމެވެ.
ޑްރެގް ސޫޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޑްރެގް ސޫޓަކީ ފެނުގައި އިތުރު ދިފާޢީ ބާރު އުފެއްދުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ޚާއްޞަ ފަތާ ހެދުމެކެވެ. ސްޓްރީމްލައިންކޮށް ޑްރެގް ކުޑަކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ އާންމު ސްވިމްސޫޓާ ހިލާފަށް ޑްރެގް ސޫޓަކީ ގަސްތުގައި ލުއިކޮށް ފިޓްކޮށް، ފެން ޖަހައިގަންނަ ތަކެތިން ހަދާފައިވާ ސޫޓެކެވެ. މި އިތުރުވެފައިވާ ދިފާޢީ ބާރު ފަތާ ކުޅުންތެރިންނަށް ޓްރެއިނިންގ ސެޝަންތަކުގައި ބާރާއި، ކެތްތެރިކަމާއި، ބާރު ބިނާކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
އާންމުކޮށް އާންމުކޮށް ޑްރެގް ސޫޓް ލައިގެން ހުންނަނީ އާންމު ސްވިމިންގ ސޫޓުތަކުގެ މައްޗަށް ކަމަށާއި، އެކި ސްޓައިލްތަކުގައި ހުންނަ ސޫޓްތަކުގެ ތެރޭގައި ޝޯޓްސް، ބްރީފްސް، އަދި ފުލް ބޮޑީ ސޫޓް ހިމެނެ އެވެ. އެއީ ތުކް ޕޮލިއެސްޓަރ ނުވަތަ މެޝް ފަދަ ތަކެތިން ހަދާފައިވާ ތަކެތި ކަމަށާއި، މިއީ ފެން ފޮޅާލުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ތަކެތި ކަމަށާއި، ފެތުންތެރިޔާ ފެނުގެ ތެރެއިން ދަތުރުކުރާއިރު އިތުރު ދިފާޢީ ބާރެއް އުފެއްދުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ތަކެތި ކަމަށެވެ.
ދަ ޕާޕަސް އޮފް ޑްރެގް ސޫޓްސް
ޑްރެގް ސޫޓްގެ އަސާސީ މަގުސަދަކީ ތަމްރީނުތަކުގެ ފައިދާ އިތުރުކުރުމެވެ. ޕްރެކްޓިސް ކުރާއިރު ޑްރެގް ސޫޓެއް ލައިގެން، ފެތުންތެރިންނަށް:
1. ރެސިސްޓެންސް އިތުރުކުރުން: ލޫސް ފިޓް އަދި ފެން ޖަހައިގަންނަ މާއްދާގެ ސަބަބުން އިތުރު ޑްރެގް އުފެދި، ފެތުންތެރިންނަށް ފެނުގެ ތެރެއިން ދަތުރުކުރުމަށް އިތުރަށް މަސައްކަތް ކުރަން މަޖުބޫރުވެއެވެ.
2. ބާރާއި ކެތްތެރިކަން ބިނާކުރުން: ޑްރެގް ސޫޓެއްގައި ފަތަން ކުރަން ޖެހޭ އިތުރު މަސައްކަތުގެ ސަބަބުން މަސްތަކުގެ ބާރާއި ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ އެންޑަރަންސް އުފެއްދުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
3. ޓެކްނިކް ރަނގަޅުކުރުން: އިތުރު ރެސިސްޓެންސް އާއި އެކު ފަތާލުމަކީ ވަރުބަލިވެފައި ހުރި ނަމަވެސް ފަތަން ރަނގަޅު ފޯމާއި ޓެކްނިކް ބެލެހެއްޓުމަށް ފޯކަސް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
4. ސްޕީޑް އިތުރުކުރުން: މުބާރާތްތަކަށް ފެތުންތެރިން ޑްރެގް ސޫޓް ނަގާއިރު، ގިނަ ފަހަރަށް ސްޕީޑްގައި ބޮޑު ކުރިއެރުމެއް ލިބެނީ ރެސިސްޓެންސް ދަށްވުމުންނެވެ.
ރެގިއުލާ ސްވިމިންގ ވޭއާރެއްގެ ގޮތުގައި ޑްރެގް ސޫޓެއް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ޑްރެގް ސޫޓްތަކަކީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ޓްރެއިނިންގެ ބޭނުމުގައި ފަރުމާކޮށްފައިވާ ސޫޓުތަކެއް ނަމަވެސް، ސުވާލަކީ ގަވާއިދުން ފަތާ ހެދުމެއްގެ ގޮތުގައި ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ ޖަވާބަކީ އާދައިގެ އާނއެކޭ ނުވަތަ ނޫނެކޭ ބުނާ ޖަވާބެއް ނޫން ކަމަށާއި، ސަބަބަކީ ވިސްނަންޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
1. އަރާމު: ޑްރެގް ސޫޓްތައް ގަސްތުގައި ފަރުމާކޮށްފައި ހުންނަނީ އާންމުކޮށް ފަތާ ހެދުމަށް ވުރެ އަރާމު ކުޑަ ގޮތަކަށެވެ. އެއީ ލޫސް ފިޓިން އެއްޗެހި ކަމުން ތެތް ވަގުތުތަކުގައި ބަރުކަން އިހުސާސް ކުރެވޭތީ، ކެޝުއަލް ސްވިމިންގ ނުވަތަ ޕޫލް ކައިރީގައި ލޯންޖް ކުރުމަށް ރަނގަޅު ނުވެދާނެ އެވެ.
2. ސިފަ: ގިނަ ފަހަރަށް ޑްރެގް ސޫޓުގައި ސަގާފީ ސްވިމިންގ ވޭއާ އަޅާބަލާއިރު ބެގީ، ފްލެޓަރިންގ ކުޑަ ސިފައެއް ހުރެއެވެ. މިއީ މޫދުގައި ނުވަތަ ޕަބްލިކް ޕޫލެއްގައި ދުވާލެއްގެ ތެރޭގައި ތިބާ ހޯދަން އުޅޭ ލޫކަކަށް ނުވެދާނެ އެވެ.
3. ފަންކްޝަނަލިޓީ: މި ސޫޓްތަކުގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ޑްރެގް އިތުރުވުމަކީ ވޯކްއައުޓް ކުރަން ބޭނުން ނުވާ މީހުންނަށް ކެޝުއަލް ސްވިމިންގ އަށް ގޮންޖެހުންތަކެއް ކުރިމަތިވެ، އުފާވެރިކަން ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
4. ދިގުދެމިގެންދާ މިންވަރު: ޑްރެގް ސޫޓް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ކްލޮރިން ޖަހާފައިވާ ފެނުގައި ގިނައިން ބޭނުންކުރުމަށް ކަމަށާއި، ލޮނުފެން ނުވަތަ ހޫނު ޓާބް ފަދަ އެހެން މާހައުލުތަކުގައި ވެސް ރަނގަޅަށް ނުހިފެހެއްޓިދާނެ ކަމަށެވެ.
5. ހަރަދު: ޑްރެގް ސޫޓް އާންމުކޮށް ފަތާ ހެދުމަށް ވުރެ އަގުބޮޑު ވެދާނެތީ، ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޭނުން ކުރުމަށް އަމަލީ ގޮތުން ބޭނުން ނުކުރެވޭނެ އެވެ.
މިކަންކަމަށް ވިސްނާފައިވީނަމަވެސް، ބައެއް ފެތުންތެރިން ގަވާއިދުން ފަތާ ހެދުމުގެ ގޮތުގައި ޑްރެގް ސޫޓް ލައިގެން އުޅެން އިޚްތިޔާރު ކުރަނީ، ޚާއްޞަކޮށް ތަމްރީނު މާޙައުލުތަކުގައި ނުވަތަ ވާދަވެރި ފެތުންތެރިންގެ މެދުގައި އެވެ. ޕްރެކްޓިސް ސެޝަންތަކުގައި ނުވަތަ ޕަބްލިކް ޕޫލްތަކުގެ ލެޕް ސްވިމިން އޭރިއާތަކުގައި ޑްރެގް ސޫޓް އަޅައިގެން ފެތުންތެރިން ފެނުމަކީ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ނޫނެވެ.
ގަވާއިދުން ބޭނުން ކުރުމަށް ޑްރެގް ސޫޓްސް އަށް ބަދަލު ގެނައުން
ޑްރެގް ސޫޓުގެ އުނިކަންތައްތަކެއް ނެތް ބައެއް ފައިދާތައް ލިބޭ ސްވިމިންގ ވޭއާއެއް ހޯދަން ބޭނުންނަމަ، ވިސްނަންޖެހޭ ބަދަލު ގޮތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
1. ޓްރެއިނިންގ ޖެމަރސް: ފިރިހެނުންނަށް ޚާއްޞަ މި ކަކުލާއި ހަމައަށް ދާ ސޫޓުތަކަކީ ސަގާފީ ބްރީފްތަކަށްވުރެ ގިނައިން ކަވަރޭޖް ލިބޭ ސޫޓުތަކެއް ކަމަށާއި، ޑްރެގް ސޫޓް ފަދައިން ބޮޑު ނުވެ ކުޑަކޮށް ދިފާޢުވުން އިތުރުކޮށްދޭ ސޫޓެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވިއެވެ.
2. ޕްރެކްޓިސް ސޫޓް: ގިނަ ސްވިމިންގ ބްރޭންޑްތަކުން ތަމްރީނުތަކުގައި ގިނައިން ބޭނުން ކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ދިގުދެމިގެންދާ، ކްލޮރިން އަށް ދިފާޢުވާ ސޫޓްތައް ލިބެން ހުރެއެވެ. މި ސޫޓުތަކުން ރޭސިން ސޫޓްތަކާ އަޅާބަލާއިރު ކުޑަ މިންވަރަކަށް އިތުރު ޑްރެގް ލިބިދާނެ އެވެ.
3. ފިޓްޑް ޑްރެގް ސޫޓްސް: ބައެއް އުފެއްދުންތެރިން އުފައްދާ ޑްރެގް ސޫޓްތައް މާ ފިޓް ޑިޒައިން އެއް އެކުލެވިގެންވާއިރު، މިއީ ގަވާއިދުން ބޭނުން ކުރުމަށް މާ އެކަށީގެންވާ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި އަދިވެސް ބައެއް ރެސިސްޓެންސް ފައިދާތައް ލިބިގެންދާނެ ކަމަށެވެ.
4. ރެސިސްޓެންސް ބޭންޑް ނުވަތަ ޕެރަޝޫޓް: ފަތާ ހެދުން ބަދަލު ނުކޮށް ޓްރެއިނިންގ ގެ ތެރޭގައި ރެސިސްޓެންސް އިތުރު ކުރަން ބޭނުންވާ ފަރާތްތަކަށް، އެޓޭޗަބަލް ރެސިސްޓެންސް ޑިވައިސްތައް ބޭނުންކޮށް، ބޭނުންވާ ގޮތަށް ނަގާލެވޭނެއެވެ.
ޑްރެގް ސޫޓް ބޭނުން ކުރުމަށް ދޭންޖެހޭ އިރުޝާދުތައް
ޓްރެއިނިންގ އަށް ވިޔަސް ނުވަތަ ގަވާއިދުން ބޭނުން ކުރުމަށް ވިޔަސް ފަތާ ރޫޓިންގައި ޑްރެގް ސޫޓް ހިމަނަން ނިންމިނަމަ މި އިރުޝާދުތައް ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހެއެވެ.
1. މަޑުމަޑުން ފެށުން: ޑްރެގް ސޫޓް އަލަށް ފަށާނަމަ، ފަތާ ސެޝަންތަކުގައި ކުރު މުއްދަތަކަށް ސޫޓް ލައިގެން ފަށާއިރު، ހަށިގަނޑު އިތުރުވެފައިވާ ދިފާޢީ ބާރުތަކަށް އެޑްޖަސްޓް ކުރެވޭނެއެވެ.
2. ރަނގަޅު ފޯމް ބެލެހެއްޓުން: ނުބައި އާދަތައް އުފެދިގެން ނުދިއުމަށްޓަކައި އިތުރު ރެސިސްޓެންސް އާއި އެކުވެސް ރަނގަޅު ޓެކްނިކެއް ދެމެހެއްޓުމަށް ފޯކަސްކުރުން.
3. ބަދަލު ބޭނުންކުރުން: ބައެއް ސެޝަންތަކުގައި ޑްރެގް ސޫޓް އަދި އަނެއްބައި ސެޝަންތަކުގައި ގަވާއިދުން ސްވިމިންގ ވޭއާ ބޭނުންކޮށްގެން ޓްރެއިނިންގ މިކްސްކޮށް، ކޮންޓްރެސްޓް ތަޖުރިބާކޮށް ޖުމްލަ ޕާފޯމަންސް ރަނގަޅުކުރުން.
4. ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހޮވުން: ޑްރެގް ސޫޓްތަކަކީ ލުއި ސޫޓްތަކެއް ކަމުގައި ވާއިރު، އެއީ ތިބާގެ ހަރަކާތަށް ހުރަސްއެޅޭ ވަރަށް ނުވަތަ ސަލާމަތަށް ނުރައްކާވާ ވަރަށް ބޮޑު ސޫޓެއް ނޫންކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
5. ސޫޓަށް އަޅާލުން: ކޮންމެ ފަހަރަކު ބޭނުންކުރުމަށްފަހު ޑްރެގް ސޫޓް ރަނގަޅަށް ދޮވެ، މުޅިން ހިއްކުމަށް ދޫކޮށްލާފައި އޭގެ ދިގުމިނާއި ފައިދާ ދެމެހެއްޓޭނެއެވެ.
ވީޑިއޯ: ޑްރެގް ސޫޓްސް އަށް ވިސްނުން
ޑްރެގް ސޫޓް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި ފަތާ ކުޅުމަށް ކުރާ އަސަރު ރަނގަޅަށް ދެނެގަތުމަށް މި މައުލޫމާތު އެކުލެވޭ ވީޑިއޯ ބައްލަވާށެވެ:
މި ވީޑިއޯއިން ޑްރެގް ސޫޓް ބޭނުންކުރުމާ ބެހޭ އަގުހުރި ވިސްނުންތަކެއް ލިބިގެންދާއިރު، ފަތާ ކުޅުމަށް ކުރާ އަސަރުތައް ދައްކުވައިދެއެވެ.
ނިންމުން
ޑްރެގް ސޫޓްތަކަކީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ޓްރެއިނިންގެ ބޭނުމުގައި ފަރުމާކޮށްފައިވާ ސޫޓެއް ނަމަވެސް، ވަކި ކޮންޓެކްސްޓްތަކެއްގައި ގަވާއިދުން ފަތާ ހެދުމެއްގެ ގޮތުގައި ލައިގެން އުޅެވޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެމީހުންގެ ވަކި ޑިޒައިން ފީޗާސްތަކުގެ ސަބަބުން ކެޝުއަލް ސްވިމިންގ ނުވަތަ ބީޗް އައުޓިންގ އަށް ވެސް އެތަންތަން މަދުވެދާނެ އެވެ. ގަވާއިދުން ފަތާ ހެދުމުގެ ގޮތުގައި ޑްރެގް ސޫޓެއް ލައިގެން އުޅެން ނިންމުމަކީ އެންމެ ފަހުން ބިނާވެފައި އޮންނަނީ އަމިއްލަ އިސްތިގުލާލާއި އަރާމު އަދި ވަކި ފަތާ މާހައުލެއްގެ މައްޗަށެވެ.
ވާދަވެރި ފެތުންތެރިންނާއި ކުޅުން ރަނގަޅު ކުރަން ބޭނުންވާ ފަރާތްތަކަށް ޓްރެއިނިން ސެޝަންތަކުގައި ޑްރެގް ސޫޓް ހިމެނުމަކީ ވަރަށް ފައިދާހުރި ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. ކޮންމެ ދުވަހަކު ފެތުންތެރިންނަށް ސަގާފީ ފަތާ ހެދުން ނުވަތަ ސްޕެޝަލައިޒްޑް ޓްރެއިނިން ސޫޓް ހެދުމަކީ މާ އެކަށީގެންވާ ޗޮއިސްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ކޮންމެ ގޮތަކަށް އިޚްތިޔާރު ކުރިޔަސް އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ފެނުގައި ހޭދަކުރާ ވަގުތު އުފާކޮށް، ފަތާއިރު ރައްކާތެރިކަމާއެކު ހުރުމެވެ.
ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް
1. ސުވާލު: ޑްރެގް ސޫޓަކީ ހަމައެކަނި ވާދަވެރި ފެތުންތެރިންނަށް ހެއްޔެވެ؟
ޖ: ޑްރެގް ސޫޓް މުހިންމު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ ވާދަވެރި ފެތުންތެރިން ތަމްރީނުތަކަށް ނަމަވެސް، ފެތުމުގެ ބާރާއި ކެތްތެރިކަން އިތުރުކުރަން ބޭނުންވާ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އެ ސޫޓް ބޭނުންކުރުމުން ފައިދާ ލިބިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ކެޝުއަލް ފެތުންތެރިންނަށް ނުވަތަ ފެތުން ފަށާ ފަރާތްތަކަށް ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތަކެއް ނޫނެވެ.
2. ސުވާލު: ޑްރެގް ސޫޓެއް ލައިގެން ހުރުމުން އަހަރެންގެ ފަތާ ސްޕީޑް ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ޖ: ޓްރެއިނިންގެ ތެރޭގައި ޑްރެގް ސޫޓެއް ލައިގެން އުޅުމަކީ ބާރާއި ކެތްތެރިކަން އިތުރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އަނބުރާ އާންމު ފަތާ ހެދުމަކަށް ބަދަލުވުމުން، ރެޒިސްޓެންސް ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން ސްޕީޑް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ޚުދު ޑްރެގް ސޫޓުން ސީދާ ފަތަން ބާރަށް ފަތަން ނުދެއެވެ.
3. ސުވާލު: ޓްރެއިނިންގ ގެ ތެރޭގައި ޑްރެގް ސޫޓެއް އަޅަންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
ޖ: ޑްރެގް ސޫޓް ބޭނުންކުރާ މިންވަރު ބިނާވެފައިވަނީ ޓްރެއިނިންގެ ލަނޑުދަނޑިތަކާއި ފެންވަރަށެވެ. ބައެއް ފެތުންތެރިން ވޯކްއައުޓެއްގެ ތެރޭގައި ވަކި ސެޓްތަކަށް ބޭނުން ކުރާއިރު އަނެއް ބަޔަކު މުޅި ސެޝަންތަކަށް ވެސް ލައިގެން އުޅެފާނެ އެވެ. ޓްރެއިނިން ރެޖިމަންގެ އެންމެ ރަނގަޅު ބޭނުން ކަނޑައެޅުމަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޯޗަކާ މަޝްވަރާ ކުރުމެވެ.
4. ސުވާލު: ޑްރެގް ސޫޓް ލައިގެން އުޅުމުން އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
ޖ: ރަނގަޅަށް ބޭނުން ކުރާއިރު ޑްރެގް ސޫޓަކީ އާންމުކޮށް ރައްކާތެރި އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް މާ ލުއި ސޫޓެއް ލައިގެން ނުވަތަ ރަނގަޅު ޓެކްނިކެއް ނެތި ގިނަ ދުވަހު ބޭނުން ކުރުމަކީ މަސްތަކުގައި ސްޓްރެއިން ނުވަތަ ސްޓްރޯކް މެކޭނިކްސް ބަދަލުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެއީ ބެލެންސްޑް ޓްރެއިނިން ޕްރޮގްރާމެއްގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
5. ސުވާލު: ފަތާ ފިލާވަޅުތަކަށް ނުވަތަ ތަމްރީނުތަކަށް ކުދިންނަށް ޑްރެގް ސޫޓް ބޭނުންކުރެވިދާނެތޯ؟
ޖ: ވާދަވެރި ތަމްރީނުތަކުގައި ކުރިއަރާފައިވާ ޒުވާން ފެތުންތެރިންނަށް ޑްރެގް ސޫޓަކީ ފައިދާހުރި އެއްޗަކަށް ވިޔަސް، އާންމުކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ފަތާ ފިލާވަޅުތަކަށް ނުވަތަ މުނިފޫހިފިލުވުމުގެ ފަތާ ފިލާވަޅުތަކަށް އެއީ ރަނގަޅު އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ޒުވާން ފެތުންތެރިންނަށް އިތުރު ދެކޮޅުވެރިކަމެއް އުފެއްދުމަށް ވުރެ ރަނގަޅު އުކުޅަކަށް ފޯކަސްކޮށް ފެނުން އުފާ ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
