ކޮންޓެންޓް މެނޫ
● . ޑްރެގް ސޫޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
● . ޑްރެގް ސޫޓްތަކުގެ ބޭނުމު
● . ގަވާއިދުން ފެތުމުގެ ހެދުމުގައި ޑްރެގް ސޫޓެއް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
● . ގަވާއިދުން ބޭނުން ކުރުމަށް ސޫޓުތައް ދަމާލުމުގެ ބަދަލު
● . ޑްރެގް ސޫޓް ބޭނުން ކުރުމަށް ދޭ އިރުޝާދުތައް
● . ވީޑިއޯ: އަންޑަސްޓޭންޑިންގ ޑްރެގް ސޫޓްސް
● . ނިންމުން
● . ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް
>> 1. ސުވާލު: ޑްރެގް ސޫޓްތަކަކީ ހަމައެކަނި ވާދަވެރި ފެތުންތެރިންނަށް ޚާއްޞަ ސޫޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
>> 2. ސުވާލު: ޑްރެގް ސޫޓެއް ލައިގެން އަހަރެންގެ ފެތުމުގެ ސްޕީޑް ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
>> 3. ސުވާލު: ޓްރެއިނިންގ ތެރޭގައި ޑްރެގް ސޫޓެއް ލައިގެން އުޅެންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
>> 4. ސުވާލު: ޑްރެގް ސޫޓް ލައިގެން އުޅުމާ ގުޅިގެން އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރިތޯ؟
>> 5. ސުވާލު: ފަތާ ފިލާވަޅުތަކަށް ނުވަތަ ޓްރެއިނިންގ އަށް ކުދިންނަށް ޑްރެގް ސޫޓް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
ފަތާލުމަކީ ހަމައެކަނި މުނިފޫހިފިލުވުމުގެ ހަރަކާތެއް ނޫން ކަމަށާއި ޚިދުމަތްތެރިކަމާއި ތަމްރީނާއި ރަނގަޅު ސާމާނު ބޭނުންވާ ވާދަވެރި ކުޅިވަރެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. ފެތުންތެރިންގެ މެދުގައި މަގުބޫލުކަން ހޯދާފައިވާ އެއް ސާމާނަކީ ޑްރެގް ސޫޓެވެ. އެކަމަކު ގަވާއިދުން ފެތުމުގެ ހެދުމުގައި ޑްރެގް ސޫޓެއް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ މި ލިޔުމުގައި ޑްރެގް ސޫޓްތަކުގެ ދުނިޔެއާއި، އެ ސޫޓުތަކުގެ މަޤްޞަދާއި، ޕޫލުގައި ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކުރުމަށް އެކަށީގެންވާތޯ ބަލާލާނަމެވެ.
ޑްރެގް ސޫޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޑްރެގް ސޫޓަކީ ފެނުގައި އިތުރު ރެސިސްޓެންސް އުފެއްދުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ފަތާ ހެދުންތަކެކެވެ. ޑްރެގް މަދުކުރުމަށް ސްޓްރީމްލައިންކޮށް ޑިޒައިންކޮށްފައިވާ އާންމު ސްވިމްސޫޓްތަކާ ހިލާފަށް ޑްރެގް ސޫޓްތަކަކީ ގަސްތުގައި ލުއި ފިޓިން އަދި ފެން ޖަހައިގަންނަ ތަކެތިން ހަދާފައިވާ ސޫޓްތަކެކެވެ. މި އިތުރުވެފައިވާ ދެކޮޅުވެރިކަމަކީ ފެތުންތެރިންނަށް ޓްރެއިނިންގ ސެޝަންތަކުގައި ވަރުގަދަކަމާއި، ކެތްތެރިކަމާއި، ބާރު ބިނާކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
ޑްރެގް ސޫޓްތައް އާންމުކޮށް ގަވާއިދުން ފެތުމުގެ ހެދުން އަޅައިގެން ލައިގެން ތަފާތު ސްޓައިލްތަކުގައި ލައިގެން ހުންނައިރު، ޝޯޓް، ބްރީފްސް، އަދި ފުލް ބޮޑީ ސޫޓް ވެސް ހިމެނެ އެވެ. އެއީ ފެނުން ފެނުން ފެން ތެމި، އިތުރު ރެސިސްޓެންސް އުފެއްދުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ތުކް ޕޮލިއެސްޓަރ ނުވަތަ މެޝް ފަދަ ތަކެތިން ހަދާފައިވާ ތަކެތި ކަމަށް ވެއެވެ.
ޑްރެގް ސޫޓްތަކުގެ ބޭނުމު
ޑްރެގް ސޫޓްތަކުގެ އަސާސީ މަގުސަދަކީ ތަމްރީނުގެ ފައިދާ އިތުރުކުރުމެވެ. ޕްރެކްޓިސް ކުރާއިރު ޑްރެގް ސޫޓެއް ލައިގެން، ފެތުންތެރިންނަށް ކުރެވޭނެ:
1. ރެސިސްޓެންސް އިތުރުކުރުން: ލޫސް ފިޓް އަދި ފެން ޖަހައިގަތުމުގެ މާއްދާއިން އިތުރު ޑްރެގް އުފެދި، ފެތުންތެރިންނަށް ފެނުގެ ތެރެއިން ދަތުރުކުރަން އިތުރަށް މަސައްކަތް ކުރަން މަޖުބޫރުވެއެވެ.
2. ވަރުގަދަކަމާއި ކެތްތެރިކަން ބިނާކުރުން: ޑްރެގް ސޫޓެއް ބޭނުންކޮށްގެން ފަތަން ބޭނުންވާ އިތުރު މަސައްކަތަކީ މަސްތަކުގެ ބާރު އަދި ކާޑިއޯވަސްކިއުލަރ އެންޑަރަންސް ތަރައްޤީ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
3. ޓެކްނިކް ރަނގަޅުކުރުން: އިތުރު ރެސިސްޓެންސް އެއް ލިބިގެން ފަތާލުމުން ފެތުމުގެ އެހީގައި ފެތުމުގެ ސަބަބުން ރަނގަޅު ފޯމާއި ޓެކްނިކް ބެލެހެއްޓުމަށް ފޯކަސް ކުރެވޭނެއެވެ.
4. ސްޕީޑް އިތުރުކުރުން: މުބާރާތްތަކަށް ފެތުންތެރިން ޑްރެގް ސޫޓު ނައްތާލާއިރު، ގިނަ ފަހަރަށް ރެސިސްޓެންސް މަދުވުމުން ސްޕީޑްގައި ބޮޑު ކުރިއެރުމެއް ލިބެއެވެ.
ގަވާއިދުން ފެތުމުގެ ހެދުމުގައި ޑްރެގް ސޫޓެއް ލައިގެން އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ޑްރެގް ސޫޓްތަކަކީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ތަމްރީނު ދިނުމުގެ ބޭނުމުގައި ފަރުމާކޮށްފައިވާ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ސުވާލަކީ ގަވާއިދުން ފެތުމުގެ ހެދުން އަޅައިގެން ލައިގެން އުޅެވޭނެތޯ އެވެ؟ ޖަވާބަކީ ސާދާ އާނއެކޭ ނުވަތަ ނޫނެކޭ ނޫން ކަމަށާއި، ވިސްނަންޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް ހުރުމުންނެވެ.
1. ކޮމްފޯޓް: ޑްރެގް ސޫޓްތައް ގަސްތުގައި ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ގަވާއިދުން ފެތުމުގެ ހެދުންތަކަށްވުރެ އަރާމުކޮށް ކުޑަ ގޮތަކަށެވެ. އެއީ ލުއިކޮށް ފިޓްވާ އެއްޗެހި ކަމަށާއި ތެތް ވަގުތުތަކުގައި ބަރުކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ އެއްޗެހި ކަމަށާއި، މިއީ ކެޝުއަލް ސްވިމިންގ އަށް ނުވަތަ ޕޫލް ކައިރީގައި ލޯންޖް ކުރުމަށް ވެސް ރަނގަޅު އެއްޗަކަށް ނުވެދާނެ ކަމަށެވެ.
2. ފެންނަ ފެނުމުގައި: ޑްރެގް ސޫޓްތަކުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ބެގީ، ސަގާފީ ފެތުމުގެ ހެދުންތަކާ އަޅާބަލާއިރު ފަލަވާ ސިފަތައް މަދުވެއެވެ. މިއީ މޫދުގައި ދުވާލެއްގެ މައްޗަށް ނުވަތަ ޕަބްލިކް ޕޫލެއްގައި ތިޔަ ދާން އުޅޭ ލޫކަކަށް ނުވެދާނެ އެވެ.
3. ފަންކްޝަނަލިޓީ: މި ސޫޓުތަކުން އުފެދޭ ޑްރެގް އިތުރުވުމަކީ ވޯކްއައުޓެއް ނުހޯދާ މީހުންނަށް ކެޝުއަލް ސްވިމިންގ މާ ގޮންޖެހުން ބޮޑުވެ، އުފާވެރިކަން ކުޑަކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ.
4. ދިގުދެމިގެންދާނެ: ޑްރެގް ސޫޓްތައް ފަރުމާކޮށްފައިވަނީ ކްލޮރިނޭޓް ފެނުގައި ގިނައިން ބޭނުންކުރުމަށް ކަމަށާއި، ލޮނުފެން ނުވަތަ ހޮޓް ޓަބް ފަދަ އެހެން މާހައުލުތަކަށް ވެސް ރަނގަޅަށް ނުހިފެހެއްޓޭނެ ކަމަށެވެ.
5. ޚަރަދު: އާންމު ފަތާ ހެދުންތަކަށްވުރެ ޑްރެގް ސޫޓުތައް އަގުބޮޑުވެ، ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޭނުންކުރުމަށް ޢަމަލީ ގޮތުން ޢަމަލީ މަސައްކަތްތައް ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
މިކަންކަން ބެލިޔަސް، ބައެއް ފެތުންތެރިން ގަވާއިދުން ފެތުމުގެ ގޮތުގައި ޑްރެގް ސޫޓް ލައިގެން އުޅެން އިޚްތިޔާރު ކުރަނީ، ޚާއްސަކޮށް ޓްރެއިނިން މާހައުލުތަކުގައި ނުވަތަ ވާދަވެރި ފެތުންތެރިންގެ މެދުގައި އެވެ. ޕްރެކްޓިސް ސެޝަންތަކުގައި ނުވަތަ ޕަބްލިކް ޕޫލްތަކުގެ ލެޕް ސްވިމިން އޭރިއާތަކުގައި ފެތުންތެރިން ޑްރެގް ސޫޓް އަޅައިގެން ފެތުންތެރިން ފެނުމަކީ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ނޫނެވެ.
ގަވާއިދުން ބޭނުން ކުރުމަށް ސޫޓުތައް ދަމާލުމުގެ ބަދަލު
ޑްރެގް ސޫޓްތަކުގެ ބައެއް ފައިދާތައް ލިބޭ ފަތާ ހެދުންތައް ހޯދަން ބޭނުންނަމަ، އެ އުނިކަންތައްތަކާ ނުލައި، ވިސްނަންޖެހޭ ބަދަލުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ:
1. ޓްރެއިނިންގ ޖަމަރސް: ފިރިހެނުންނަށް ކަކުލުގެ ދިގުމިން ލިބޭ މި ސޫޓުތަކުން ސަގާފީ ބްރީފްތަކަށްވުރެ ގިނައިން ކަވަރޭޖް ލިބި، ޑްރެގް ސޫޓްތައް ފަދައިން ބޮޑެތި ނުވެ ރެސިސްޓެންސް ކުޑަކޮށް އިތުރުކުރެވޭނެއެވެ.
2. ޕްރެކްޓިސް ސޫޓް: ގިނަ ސްވިމިންގ ބްރޭންޑްތަކުން ތަމްރީނު ދިނުމުގައި ގިނައިން ބޭނުން ކުރުމަށް ފަރުމާކޮށްފައިވާ ދިގުދެމިގެންދާ، ކްލޮރިން ރެސިސްޓެންޓް ސޫޓުތައް ލިބެން ހުރެއެވެ. މި ސޫޓުތަކުގެ ސަބަބުން ރޭސިން ސޫޓާ އަޅާބަލާއިރު ކުޑަ މިންވަރެއްގެ އިތުރު ޑްރެގް އެއް ލިބިދާނެ އެވެ.
3. ފިޓްޑް ޑްރެގް ސޫޓްސް: ބައެއް އުފެއްދުންތެރިން ޑްރެގް ސޫޓް އުފައްދަނީ މާ ފިޓް ޑިޒައިން އެއް ކަމަށާއި، މިއީ ގަވާއިދުން ބޭނުން ކުރުމަށް މާ އެކަށީގެންވާ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި އަދިވެސް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ރެސިސްޓެންސް ބެނެފިޓްތަކެއް ފޯރުކޮށްދޭ ކަމަށެވެ.
4. ރެޒިސްޓެންސް ބޭންޑް ނުވަތަ ޕެރަޝޫޓްސް: ޓްރެއިނިންގ ގެ ތެރޭގައި ރެޒިސްޓެންސް އިތުރުކުރަން ބޭނުންވާ ފަރާތްތަކަށް އެމީހުންގެ ސްވިމިންގ ވޭއާރ ބަދަލު ނުކޮށް، އެޓޭޗް ކުރެވޭ ރެސިސްޓެންސް ޑިވައިސްތައް ބޭނުންކޮށް، ބޭނުންވާ ގޮތަށް ނައްތާލެވިދާނެއެވެ.
ޑްރެގް ސޫޓް ބޭނުން ކުރުމަށް ދޭ އިރުޝާދުތައް
ޓްރެއިނިން އަށް ވިޔަސް ނުވަތަ ގަވާއިދުން ބޭނުން ކުރުމަށް ވިޔަސް ފަތާ ރޫޓިން އަށް ޑްރެގް ސޫޓްތައް ހިމަނަން ނިންމި ނަމަ، މި ޓިޕްސްތައް ވިސްނައިގެން ގެންގުޅުން:
1. މަޑުމަޑުން ފެށުން: ސޫޓުތައް ދަމައިގަންނަން އަލަށް އުޅޭނަމަ، ހަށިގަނޑު އިތުރުވާ ދެކޮޅުވެރިކަމަށް ހަށިގަނޑަށް އެޑްޖަސްޓް ކުރެވޭނެ ގޮތަށް ސްވިމް ސެޝަންތަކުގައި ކުރު މުއްދަތަކަށް ލައިގެން އުޅެން ފަށާށެވެ.
2. ރަނގަޅު ފޯމެއް ބެލެހެއްޓުން: ނުބައި އާދަތައް ތަރައްޤީ ނުކުރުމަށްޓަކައި އިތުރު ދެކޮޅުވެރިކަމެއް ހުރި ނަމަވެސް ރަނގަޅު އުކުޅު ބެލެހެއްޓުމަށް ފޯކަސްކުރުން.
3. އެލްޓަނޭޓް ޔޫސޭޖް: ބައެއް ސެޝަންތަކުގައި ޑްރެގް ސޫޓް ބޭނުންކޮށްގެން ޓްރެއިނިންގ މިކްސްކޮށް، އަނެއްބައި ސެޝަންތަކުގައި ގަވާއިދުން ފެތުމުގެ ހެދުން އެޅުމަށްޓަކައި ކޮންޓްރެސްޓް ތަޖުރިބާކޮށް، ޖުމްލަ ޕާފޯމަންސް ރަނގަޅުކުރުން.
4. ރަނގަޅު ސައިޒެއް ހޮވުން: ޑްރެގް ސޫޓްތައް ލުއިކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ނިންމާއިރު، އެއީ ތިބާގެ ހަރަކާތަށް ހުރަސްއެޅޭ ނުވަތަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވާ ވަރަށް ބޮޑު ސޫޓެއް ނޫންކަން ޔަގީންކުރުން.
5. ސޫޓަށް އަޅާލުން: ކޮންމެ ބޭނުންތަކަށްފަހު ޑްރެގް ސޫޓް ރަނގަޅަށް ދޮވެ، އޭގެ ދިގުމިނާއި ފައިދާހުރިކަން ފުރިހަމައަށް ހިއްކާށެވެ.
ވީޑިއޯ: އަންޑަސްޓޭންޑިންގ ޑްރެގް ސޫޓްސް
ޑްރެގް ސޫޓްތައް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާއި، ފެތުމުގެ ޕާފޯމަންސަށް ކުރާ އަސަރު ރަނގަޅަށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި، މި މައުލޫމާތު އެކުލެވޭ ވީޑިއޯ ބައްލަވާށެވެ:
މި ވީޑިއޯއިން ޑްރެގް ސޫޓް ބޭނުންކުރުމާ ބެހޭ ގޮތުން އަގުހުރި ވިސްނުންތަކެއް ލިބިގެންދާއިރު، ފަތާ ޕާފޯމަންސަށް އެ ސޫޓުތަކުގެ އަސަރުތައް ދައްކުވައިދެއެވެ.
ނިންމުން
ޑްރެގް ސޫޓުތަކަކީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ތަމްރީނު ދިނުމުގެ ބޭނުމުގައި ފަރުމާކޮށްފައިވާ ސޫޓުތަކެއް ނަމަވެސް، ވަކި ކޮންޓެކްސްޓްތަކެއްގައި ގަވާއިދުން ފެތުމުގެ ހެދުމެއްގެ ގޮތުގައި ލައިގެން އުޅެވޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެމީހުންގެ ވަކި ޑިޒައިން ފީޗާސްތަކުގެ ސަބަބުން ކެޝުއަލް ސްވިމިންގ ނުވަތަ ބީޗް އައުޓިންގސް އަށް ވެސް އެތަކެތި އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ކުޑަވެދާނެއެވެ. ގަވާއިދުން ފެތުމުގެ ހެދުމުގައި ޑްރެގް ސޫޓެއް ލައިގެން އުޅުމަށް ނިންމުމަކީ އާޚިރުގައި ޒާތީ އިސްތިގުލާލާއި، އަރާމުކަމާއި، ވަކި ފަތާ މާހައުލެއްގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ނިންމުމެކެވެ.
ވާދަވެރި ފެތުންތެރިންނާއި އެމީހުންގެ ޕާފޯމަންސް ރަނގަޅު ކުރަން ބޭނުންވާ ފަރާތްތަކަށް ޓްރެއިނިން ސެޝަންތަކަށް ޑްރެގް ސޫޓްތައް ވައްދައިދިނުމަކީ ވަރަށް ފައިދާހުރި ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. ކޮންމެ ދުވަހަކު ފެތުންތެރިންނަށް ސަގާފީ ފެތުން ހެދުން ނުވަތަ ޚާއްޞަ ޓްރެއިނިންގ ސޫޓުތަކަކީ މާ އެކަށީގެންވާ ޗޮއިސްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. ތިމާ އިޚްތިޔާރަށް ބެލުމެއް ނެތި، އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ފެނުގައި ހޭދަކުރާ ވަގުތު ހޭދަކޮށް، ފަތާއިރު ރައްކާތެރިކަމާއެކު ހުރުމެވެ.
ގިނައިން ކުރެވޭ ސުވާލުތައް
1. ސުވާލު: ޑްރެގް ސޫޓްތަކަކީ ހަމައެކަނި ވާދަވެރި ފެތުންތެރިންނަށް ޚާއްޞަ ސޫޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ޖ: ޑްރެގް ސޫޓްތަކަކީ ތަމްރީނުތަކަށް ވާދަވެރި ފެތުންތެރިން މުހިންމު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރާ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، އެ ސޫޓުތައް ބޭނުންކުރުމުން ފަތާ ބާރާއި ކެތްތެރިކަން ރަނގަޅު ކުރަން ބޭނުންވާ ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް ފައިދާ ކުރާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ކެޝުއަލް ފެތުންތެރިންނަށް ނުވަތަ ބިގިނަރުންނަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ އެއްޗެހި ނޫނެވެ.
2. ސުވާލު: ޑްރެގް ސޫޓެއް ލައިގެން އަހަރެންގެ ފެތުމުގެ ސްޕީޑް ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ޖ: ޓްރެއިނިންގ ތެރޭގައި ޑްރެގް ސޫޓެއް ލައިގެން އުޅުމަކީ ވަރުގަދަކަމާއި ކެތްތެރިކަން އިތުރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ގަވާއިދުން ފެތުމުގެ ހެދުންތަކަށް އަނބުރާ ބަދަލުވާއިރު، ރެސިސްޓެންސް ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން ސްޕީޑް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ޚުދު ޑްރެގް ސޫޓުން ވެސް ސީދާ އަވަހަށް ފަތާކަށް ނުޖެހެ އެވެ.
3. ސުވާލު: ޓްރެއިނިންގ ތެރޭގައި ޑްރެގް ސޫޓެއް ލައިގެން އުޅެންވީ ކިހާ ގިނައިން ހެއްޔެވެ؟
ޖ: ޑްރެގް ސޫޓް ބޭނުންކުރާ މިންވަރު ބިނާވެފައިވަނީ ތިމާގެ ތަމްރީނުގެ ލަނޑުދަނޑިތަކާއި ފެންވަރުގެ މައްޗަށެވެ. ބައެއް ފެތުންތެރިން ވޯކްއައުޓެއްގެ ތެރޭގައި ވަކި ސެޓްތަކަށް އެ ސެޓްތައް ބޭނުންކުރާއިރު އަނެއް ބަޔަކު މުޅި ސެޝަންތަކަށް އެ ސެޓްތައް ލައިގެން އުޅެފާނެ އެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ ތިމާގެ ޓްރެއިނިންގ ރެޖިމަންއަށް އެންމެ ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރެވޭނެ ގޮތް ކަނޑައެޅުމަށް ކޯޗަކާ މަޝްވަރާ ކުރުމެވެ.
4. ސުވާލު: ޑްރެގް ސޫޓް ލައިގެން އުޅުމާ ގުޅިގެން އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރިތޯ؟
ޖ: ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރާއިރު ދަމާ ސޫޓުތައް އާންމުކޮށް ރައްކާތެރިއެވެ. ނަމަވެސް މާ ލުއި ސޫޓެއް ލައިގެން ނުވަތަ ރަނގަޅު އުކުޅެއް ނެތި ދިގު މުއްދަތަކަށް އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރުމަކީ މަސްތަކުގެ ސްޓްރެއިން ނުވަތަ ސްޓްރޯކް މެކޭނިކްސް އަށް ބަދަލު އައުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ކަމެކެވެ. އެއީ ބެލެންސްޑް ޓްރެއިނިންގ ޕްރޮގްރާމެއްގެ ބައެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރުން މުހިންމު ކަމެކެވެ.
5. ސުވާލު: ފަތާ ފިލާވަޅުތަކަށް ނުވަތަ ޓްރެއިނިންގ އަށް ކުދިންނަށް ޑްރެގް ސޫޓް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
ޖ: ވާދަވެރި ތަމްރީނުތަކުގައި ކުރިއަރާފައިވާ ޒުވާން ފެތުންތެރިންނަށް ޑްރެގް ސޫޓުތަކަކީ ފައިދާހުރި އެއްޗަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް، އާންމުކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ފެތުމުގެ ފިލާވަޅުތަކަށް ނުވަތަ މުނިފޫހިފިލުވުމުގެ ގޮތުން ފަތާލުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ. ޒުވާން ފެތުންތެރިންނަށް ރަނގަޅު އުކުޅަކަށް ފޯކަސްކޮށް، ފެނުގެ އުފާ ހޯދުމަކީ އިތުރު ދެކޮޅުވެރިކަމެއް އުފެއްދުމަށްވުރެ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
