Views: 203 Awtur: Wendy Publish Time: 5-25-2023 Oriġini: Sit
Issa li Mejju għandu hawn, is-sajf jinsab fl-arja, u dawk il-vibes bla ħsieb qed jibdew joħorġu. Ix-xemx tmiss il-ġilda tagħna, żiffa ġentili tissaddad minn xagħarna, u npoġġu libsa ċkejkna u sandlijiet tagħna. Hekk kif joqrob is-sajf, aħna nħossuna tajbin u liberati.
It-tqaxxir huwa pass essenzjali fir-rutina tas-sbuħija tal-ġilda tagħna. Tneħħi ċ-ċelloli mejta, tagħti spinta ċ-ċirkolazzjoni (tnaqqas l-effett tal-peel oranġjo), u tagħmel il-ġilda tiegħek infinitament aktar artab waqt li tħejjiha għax-xemx.
3 Prodotti naturali biex jgħinuk tqaxxar il-ġilda tiegħek:
ingwanta ta 'tqaxxir għal azzjoni ta' tqaxxir fil-fond
sapun iswed biex ittaffi l-ġilda tiegħek
Clay Rhassoul għall-irtubija
Ikollok bżonn li l-ġilda tiegħek tkun lesta għall-Exfoljazzjoni l-ewwel. Biex tikkundizzjona l-aħjar il-ġilda tiegħek għall-proċedura ta 'tqaxxir, tqatta' ftit minuti tixxarrab f'doċċa jew banju sħun. Il-kamra tal-banju tiegħek u t-temperatura tal-ilma se tgħin biex tirrilassa l-ġilda tiegħek u tiddilata l-pori tiegħek sabiex il-kontaminanti jkunu jistgħu jitneħħew.
Wara dan, għatti ġismek kollu bis-sapun iswed niedja u ħallih joqgħod għal ftit minuti. Hekk kif tipprepara biex tixxarrab ix-xemx fi tiegħek Ilbies tal-għawm , ħu minuta biex tinħall u tieħu ħsiebek innifsek u l-ġilda tiegħek.
Laħlaħ sewwa bl-ilma sħun.
Scrub il-ġilda tiegħek bil-qawwa waqt li tilbes l-ingwanta tal-tqaxxir tiegħek. (Oqgħod attent li ma tinbarax iebes wisq biex tevita li tirrita l-ġilda tiegħek). Ibda fil-quċċata ta 'ġismek u aħdem triqtek' l isfel, billi tibda bid-driegħ tax-xellug tiegħek, imbagħad id-driegħ tal-lemin tiegħek, il-bust tiegħek, u l-bqija. Tista 'tirfina n-nisġa tal-ġilda tiegħek u teħles minn kwalunkwe ġilda mejta billi tuża din it-teknika.
Uża ilma sħun biex tlaħlaħ kompletament.
Temm ir-ritwali tiegħek billi taħsel il-ġilda tiegħek b’mod organiku ma ’Rhassoul għal mess ta’ stil Abely. Ħallat it-tafal bi ftit ilma sħun qabel tieħu doċċa jew banju. Int mistieden tinkludi kuċċarina ta 'żejt taż-żebbuġa. Laħlaħ sewwa wara l-lathering.
Tinduna d-differenza immedjatament! F'waħda mill-pastell, fjuri, daisy, jew tie-dye Bikinis , il-ġilda lixxa tiegħek issa hija ppreparata biex tiżvela s-siluwett sabiħa tiegħek għax-xemx.
Onorevoli, toqgħod b'kawtela - l-esponiment ta 'xi ħaġa m'għandux jittieħed ħafif. Esponiment moderat u ġilda koperta u idratata b'mod adegwat (kemm qabel kif ukoll wara l-espożizzjoni) jirriżultaw fi kannella sabiħa.
Biex tevita linji kannella kemm jista 'jkun, ipprova aqleb il-forma tal-ilbies tal-għawm tiegħek. Swimsuit biċ-ċineg iħallik b'linji pjuttost madwar l-għonq tiegħek jew fuq spallejk, waqt li l-Topwill Bandeau jħalli l-ispallejn sbieħ tiegħek mingħajr linji imma l-bust tiegħek daqsxejn pallidu. M’għandniex xi ngħidu, għal dawk minnkom diġà komdi li jmorru topless, l-uniku tħassib tiegħek huwa l-protezzjoni mix-xemx.
Is-sumo squat huwa l-aqwa ħabib tiegħek: sempliċi u mingħajr tbatija biex tesegwixxi, se ssaħħaħ il-koxox tiegħek, warrani u adductors ... 3-in-1 riżultati! Dan l-eżerċizzju għalhekk jgħin biex tissawwar il-koxox ta 'fuq tiegħek, toħloq siluwett femminili u eleganti ... l-affarijiet kollha li nħobbu niffurmaw u naċċentwaw is-saqajn twal tiegħek f'qatgħa għolja ta' Khassani jew Swimsuit b'biċċa waħda.
Għajnuniet: tadotta l-istess pożizzjoni bħal għall-squat klassiku, imma xerred saqajk ftit usa 'minn spallejk u indika s-sieq tiegħek' il barra. Bħall-squat klassiku, aqleb il-pelvi tiegħek lura sakemm il-koxox tiegħek ikunu paralleli mal-art, iżommu l-abs tiegħek ikkuntrattati u dahrek u ras dritta.
Dan l-eżerċizzju huwa assolutament ideali għall-iskultura ta 'booty luscious li tista' turi barra fil-kostumi tal-għawm b'biċċa waħda jew qigħan tal-bikini aġġustabbli, sabiex tkun tista 'tiddeċiedi kemm trid tiżvela;)
Ħjiel: Ibda f'pożizzjoni wieqfa u ħu pass lura u lejn il-ġenb fl-istess ħin. Ladarba jkollok il-bilanċ tiegħek, irrepeti l-eżerċizzju 10 darbiet fuq naħa waħda, qabel ma tbiddel saqajn.
Kif tistgħu taraw, dawn il-pariri jgħinuk tħossok aktar sabiħ milli int diġà, u l-bikinis Khassani tiegħek se jkunu miegħek f'kull pass tat-triq biex itejbu l-ġisem sabiħ tiegħek. Sew jekk polka dot, sempliċi jew tie die ... int tidher sabiħ ħafna fl-istili kollha tagħna.