Acum că luna mai a venit, vara este în aer, iar acele vibrații fără griji încep să curgă.Soarele ne atinge pielea, o adiere blândă ne foșnește prin păr și ne îmbrăcăm o rochie minusculă cu flori și sandalele.Pe măsură ce se apropie vara, ne simțim bine și eliberați.
Exfoliaza pentru o textura radianta a pielii
Exfolierea este un pas esențial în rutina noastră de îngrijire a pielii.Îndepărtează celulele moarte, stimulează circulația (reducând efectul de coajă de portocală) și face pielea infinit mai moale, totul în timp ce o pregătește pentru soare.
3 produse naturale care te ajută să-ți exfoliezi pielea:
o mănușă de exfoliere pentru acțiune de exfoliere profundă
săpun negru pentru a-ți înmuia pielea
argilă rhassoul pentru catifelare
Exfoliaza-ti pielea pentru un bronz mai bun
Va trebui mai întâi să vă pregătiți pielea pentru exfoliere.Pentru a vă condiționa cel mai bine pielea pentru procedura de exfoliere, petreceți câteva minute înmuiându-vă într-un duș sau o baie fierbinte.Temperatura din baie și a apei vă vor ajuta la relaxarea pielii și la dilatarea porilor, astfel încât contaminanții să poată fi îndepărtați.
După aceea, acoperiți întreg corpul cu săpun negru umed și lăsați-l să stea câteva minute.În timp ce te pregătești să te bucuri de soare în tine costume de baie , ia un minut pentru a te relaxa și a avea grijă de tine și de pielea ta.
Clătiți bine cu apă fierbinte.
Fă din exfoliere momentul tău preferat
Frecați-vă pielea energic în timp ce purtați mănușa de exfoliere.(Aveți grijă să nu răzuiți prea tare pentru a evita iritarea pielii).Începeți din partea de sus a corpului și mergeți în jos, începând cu brațul stâng, apoi brațul drept, bustul și așa mai departe.Puteți rafina textura pielii și scăpați de orice piele moartă folosind această tehnică.
Utilizați apă fierbinte pentru a clăti complet.
Termină-ți ritualul spălându-ți pielea organic cu rhassoul pentru o notă de stil Abely.Amestecă argila cu puțină apă fierbinte înainte de a face duș sau baie.Sunteți binevenit să includeți o linguriță de ulei de măsline.Clătiți bine după spumare.
Veți observa imediat diferența!Într-unul dintre pastel, flori, margarete sau tie-dye bikini , pielea ta netedă este acum pregătită să dezvăluie soarelui silueta ta minunată.
Un bronz frumos, fără pată
Doamnelor, aveți grijă – expunerea la soare nu trebuie luată cu ușurință.Expunerea moderată și pielea acoperită și hidratată adecvat (atât înainte, cât și după expunere) au ca rezultat un bronz frumos.
Pentru a evita pe cât posibil liniile de bronzare, încercați să schimbați forma costumelor de baie.Un costum de baie cu bretele te va lăsa cu linii frumoase în jurul gâtului sau pe umeri, în timp ce topul tip bandeau îți va lăsa umerii superbi fără linii, dar bustul tău puțin palid.Bineînțeles, pentru cei dintre voi deja confortabili să mergeți în topless, singura voastră preocupare este crema de protecție solară.
Exerciții pentru a-ți viza prada
Sumo ghemuit, aliatul tău perfect pentru a emana încredere în bikiniul tău în stil tanga
Genuflexul Sumo este cel mai bun prieten al tău: simplu și nedureros de executat, îți va întări coapsele, fesele și adductorii... Rezultate 3 în 1!Prin urmare, acest exercițiu vă va ajuta să vă modelați partea superioară a coapselor, creând o siluetă feminină și elegantă... Toate lucrurile pe care ne place să vă modelăm și să vă accentuăm picioarele lungi într-o croială înaltă Khassani sau costum de baie dintr-o bucată.
Sfaturi: Adoptă aceeași poziție ca și pentru ghemuit clasic, dar întinde-ți picioarele puțin mai late decât umerii și îndreptă-ți degetele de la picioare spre exterior.La fel ca în genuflexiunea clasică, înclinați pelvisul înapoi până când coapsele sunt paralele cu podeaua, ținând abdomenul contractat și spatele și capul drepte.
The Curtsy lunge: pentru un corp tonifiat în monokini cu talie înaltă
Acest exercițiu este absolut ideal pentru a sculpta o pradă delicioasă pe care o poți arăta în costumele noastre de înot dintr-o singură piesă sau fundul de bikini ajustabil, astfel încât să poți decide cât de mult vrei să dezvălui ;)
Sfaturi: Începeți într-o poziție în picioare și faceți un pas înapoi și în lateral în același timp.Odată ce ați ajuns la echilibru, repetați exercițiul de 10 ori pe o parte, înainte de a schimba picioarele.
După cum poți vedea, aceste sfaturi te vor ajuta să te simți și mai frumoasă decât ești deja, iar bikinii tăi Khassani vor fi alături de tine la fiecare pas pentru a-ți îmbunătăți corpul frumos.Fie că sunt buline, simple sau cravate... vei arăta superb în toate stilurile noastre.
