Vidoj: 203 Aŭtoro: Wendy Eldona Tempo: 05-25-2023 Origino: Retejo
Nun, ke eble ĉi tie, somero estas en la aero, kaj tiuj senzorgaj vibroj komencas flui. La suno tuŝas nian haŭton, milda venteto rustiĝas tra niaj haroj, kaj ni surmetas malgrandan floran robon kaj niajn sandalojn. Dum somero alproksimiĝas, ni sentas nin bone kaj liberigitaj.
Ekfoliado estas esenca paŝo en nia rutina beleco. Ĝi forigas mortajn ĉelojn, akcelas cirkuladon (reduktante la oranĝ-peelan efikon), kaj igas vian haŭton senfine pli milda dum preparado de ĝi por la suno.
3 naturaj produktoj por helpi vin ekfoliigi vian haŭton:
Ekfolia ganto por profunda eksfolia ago
Nigra sapo por mildigi vian haŭton
rhassoul argilo por mildeco
Vi bezonos prepari vian haŭton por eksfoliado unue. Por plej bone kondiĉi vian haŭton por la eksfolia proceduro, pasigu kelkajn minutojn trempante en varma duŝo aŭ bano. La temperaturo de via banĉambro kaj la akvo helpos malstreĉi vian haŭton kaj dilati viajn porojn por ke poluantoj estu forigitaj.
Post tio, kovru vian tutan korpon per malseka nigra sapo kaj lasu ĝin sidi dum kelkaj minutoj. Dum vi prepariĝas por trempi la sunon en via Naĝvestaĵoj , prenu minuton por malstreĉiĝi kaj zorgi pri vi mem kaj via haŭto.
Rinu ĝisfunde kun varma akvo.
Friponu vian haŭton vigle dum vi surhavas vian eksfolian ganton. (Atentu ne skrapi tro forte por eviti iriti vian haŭton). Komencu ĉe la supro de via korpo kaj laboru vian vojon malsupren, komencante per via maldekstra brako, tiam via dekstra brako, via busto kaj tiel plu. Vi povas rafini la teksturon de via haŭto kaj forigi iun ajn mortan haŭton per ĉi tiu tekniko.
Uzu varman akvon por tute lavi.
Finu vian riton lavante vian haŭton organike kun Rhassoul por tuŝo de Abely -stilo. Miksi la argilon kun iom da varma akvo antaŭ ol duŝi vin. Vi bonvenas inkluzivi kuleron da oliva oleo. Ĝisfunde enjuŝu post lathering.
Vi rimarkos la diferencon tuj! En unu el niaj pasteloj, florado, lekanto aŭ egaleco Bikinoj , via glata haŭto nun pretas malkaŝi vian belan silueton al la suno.
Sinjorinoj, atentu - suna ekspozicio ne devas esti prenita malpeze. Modera ekspozicio kaj adekvate kovrita kaj hidratita haŭto (ambaŭ antaŭ kaj post ekspozicio) rezultigas belan bronzon.
Por eviti tanajn liniojn kiel eble plej multe, provu ŝanĝi la formon de viaj naĝvestaĵoj. Naĝkostumo kun rimenoj lasos vin kun belaj linioj ĉirkaŭ via kolo aŭ sur viaj ŝultroj, dum la Bandeau Topwill lasos viajn belegajn ŝultrojn liberaj de linioj sed via busto iom pala. Kompreneble, por tiuj el vi, kiuj jam komfortas kun irado, via sola zorgo estas sunbrunaĵo.
La sumoo squat estas via plej bona amiko: simpla kaj sendolora ekzekuti, ĝi plifortigos viajn femurojn, dorsojn kaj adduktorojn ... 3-en-1-rezultoj! Ĉi tiu ekzerco do helpos formi viajn suprajn femurojn, kreante inan kaj elegantan silueton ... ĉiujn aferojn, kiujn ni amas por formi kaj akcenti viajn longajn krurojn en Khassani-altaĵo aŭ Unu-peca naĝkostumo.
Konsiloj: Adoptu la saman pozicion kiel por la klasika taĉmento, sed etendu viajn krurojn iom pli larĝe ol viaj ŝultroj kaj notu viajn piedfingrojn eksteren. Kiel la klasika taĉmento, klinu vian pelvon malantaŭen ĝis viaj femuroj estas paralelaj al la planko, konservante viajn abs kontraktitajn kaj vian dorson kaj kapon rekte.
Ĉi tiu ekzerco estas absolute ideala por skulpti plaĉan boteton, kiun vi povas montri en niaj unu-pecaj naĝantaj kostumoj aŭ alĝustigeblaj bikinaj fundoj, do vi povas decidi kiom vi volas malkaŝi;)
Konsiloj: Komencu en staranta pozicio kaj faru paŝon malantaŭen kaj al la flanko samtempe. Post kiam vi havas vian ekvilibron, ripetu la ekzercon 10 fojojn unuflanke, antaŭ ol ŝanĝi krurojn.
Kiel vi povas vidi, ĉi tiuj konsiloj helpos vin senti vin eĉ pli bela ol vi jam, kaj viaj bikinoj Khassani estos kun vi ĉiupaŝe por plibonigi vian belan korpon. Ĉu polka punkto, ebenaĵo aŭ kravato mortas ... vi aspektos belega en ĉiuj niaj stiloj.