Vidoj: 203 Aŭtoro: Wendy Eldontempo: 05-25-2023 Origino: Retejo
Nun kiam majo estas ĉi tie, somero estas en la aero, kaj tiuj senzorgaj vibroj komencas flui. La suno tuŝas nian haŭton, milda venteto susuras tra niaj haroj, kaj ni surmetas etan floran robon kaj niajn sandalojn. Ĉar somero alproksimiĝas, ni sentas nin bone kaj liberigitaj.
Senfoliigo estas esenca paŝo en nia haŭta prizorga beleca rutino. Ĝi forigas mortajn ĉelojn, akcelas cirkuladon (reduktante la oranĝŝelan efikon), kaj igas vian haŭton senfine pli mola dum ĝi preparas ĝin por la suno.
3 naturaj produktoj por helpi vin eksfoliar vian haŭton:
senfoliiga ganto por profunda eksfolia agado
nigra sapo por mildigi vian haŭton
rhassoul argilo por moleco
Vi devos unue prepari vian haŭton por eksfoliado. Por plej bone kondiĉi vian haŭton por la exfoliation, pasigu kelkajn minutojn trempi en varma duŝo aŭ bano. La temperaturo de via banĉambro kaj la akvo helpos malstreĉi vian haŭton kaj dilati viajn porojn por ke poluaĵoj estu forigitaj.
Post tio, kovru vian tutan korpon per malseka nigra sapo kaj lasu ĝin sidi dum kelkaj minutoj. Dum vi prepariĝas por trempi la sunon en via naĝvestoj , prenu minuton por malstreĉiĝi kaj prizorgi vin mem kaj vian haŭton.
Rinse plene kun varma akvo.
Frovu vian haŭton vigle dum vi portas vian eksfolian ganton. (Atentu ne tro forte skrapi por eviti iriti vian haŭton). Komencu ĉe la supro de via korpo kaj iru malsupren, komencante per via maldekstra brako, tiam via dekstra brako, via busto, ktp. Vi povas rafini la teksturon de via haŭto kaj forigi ajnan mortan haŭton uzante ĉi tiun teknikon.
Uzu varman akvon por plene lavi.
Finu vian riton lavante vian haŭton organike per rhassoul por tuŝo de Abely-stilo. Miksu la argilon kun iom da varma akvo antaŭ duŝo aŭ bano. Vi bonvenigas inkluzivi kulereton da olivoleo. Plene lavu post ŝaŭmado.
Vi tuj rimarkos la diferencon! En unu el niaj paŝteloj, floraj, lekantoj aŭ kravatoj bikinoj , via glata haŭto nun estas preta malkaŝi vian belan silueton al la suno.
Sinjorinoj, atentu—sun-eksponiĝo ne devas esti prenita malpeze. Modera ekspozicio kaj adekvate kovrita kaj hidratigita haŭto (kaj antaŭ kaj post eksponiĝo) rezultigas belan sunbrunon.
Por eviti sunbrunliniojn kiel eble plej multe, provu ŝanĝi la formon de viaj naĝvestoj. Naĝkostumo kun rimenoj lasos vin kun belaj linioj ĉirkaŭ via kolo aŭ sur viaj ŝultroj, dum la bandeaŭa supro lasos viajn belegajn ŝultrojn liberaj de linioj sed vian buston iom pala. Kompreneble, por tiuj el vi jam komfortaj kun iri Topless, via sola zorgo estas sunkremo.
La Sumo-kaŭriĝo estas via plej bona amiko: simpla kaj sendolora por ekzekuti, ĝi plifortigos viajn femurojn, gluteojn kaj aduktojn... 3-en-1 rezultoj! Ĉi tiu ekzerco do helpos formi viajn suprajn femurojn, kreante inan kaj elegantan silueton... Ĉiujn aferojn, kiujn ni amas formi kaj akcenti viajn longajn krurojn en Khassani alta tranĉita aŭ unupeca naĝkostumo.
Konsiloj: Alprenu la saman pozicion kiel por la klasika kaŭrado, sed disvastigu viajn krurojn iom pli larĝe ol viaj ŝultroj kaj direktu viajn piedfingrojn eksteren. Kiel la klasika kaŭrado, klinu vian pelvon malantaŭen ĝis viaj femuroj estas paralelaj al la planko, tenante viajn absojn kuntiritajn kaj viajn dorson kaj kapon rektaj.
Ĉi tiu ekzerco estas absolute ideala por skulpti delikatan botelon, kiun vi povas montri en niaj unupecaj naĝkostumoj aŭ alĝustigeblaj bikinoj, do vi povas decidi kiom vi volas malkaŝi ;)
Konsiloj: Komencu en staranta pozicio kaj faru paŝon malantaŭen kaj flanken samtempe. Post kiam vi havas vian ekvilibron, ripetu la ekzercon 10 fojojn unuflanke, antaŭ ol ŝanĝi krurojn.
Kiel vi povas vidi, ĉi tiuj konsiletoj helpos vin sentiĝi eĉ pli bela ol vi jam estas, kaj viaj Khassani-bikinoj estos kun vi ĉiupaŝe por plibonigi vian belan korpon. Ĉu polkpunkto, simpla aŭ kravato... vi aspektos belega en ĉiuj niaj stiloj.