Elo wou de Mee hei ass, ass de Summer an der Loft, an déi suergfälteg Vibes fänken un ze fléien.D'Sonn beréiert eis Haut, e sanfte Wand rascht duerch eis Hoer, a mir hunn e klengt blummeg Kleed an eis Sandalen un.Wéi de Summer ukomm ass, fille mir eis gutt a befreit.
Exfoliate fir eng stralende Hauttextur
Peeling ass e wesentleche Schrëtt an eiser Hautpfleeg Schéinheetsroutine.Et läscht doudeg Zellen, verbessert d'Zirkulatioun (reduzéiert den Orangeschielen-Effekt), a mécht Är Haut onendlech méi mëll wärend se op d'Sonn virbereet.
3 natierlech Produkter fir Iech ze hëllefen Är Haut ze peeling:
e Peelinghandschuesch fir déif Peelingaktioun
schwaarz Seef fir Är Haut ze mëllen
rhassoul Clay fir Weichheet
Exfoliéiert Är Haut fir eng besser Tann
Als éischt musst Dir Är Haut virbereeden fir ze peeling.Fir Är Haut fir d'Exfoliatiounsprozedur am beschten ze konditionéieren, verbréngt e puer Minutten an enger waarmer Dusch oder Bad.D'Temperatur vun Ärem Buedzëmmer an d'Waasser hëlleft fir Är Haut ze relaxen an Är Poren ze dilatéieren, sou datt d'Verschmotzunge kënne geläscht ginn.
Duerno, deckt Äre ganze Kierper mat feuchte schwaarze Seife a léisst et e puer Minutten sëtzen.Wéi Dir virbereet d'Sonn an Ärem Schwämm , huelt eng Minutt fir sech z'entspanen an Iech selwer an Är Haut ze këmmeren.
Spülen grëndlech mat waarme Waasser.
Maacht Peeling Äre Liiblingsmoment
Scrub Är Haut kräfteg wärend Dir Äre Peelinghandschuesch droen.(Opgepasst net ze schwéier ze schrauwen fir Är Haut ze irritéieren).Fänkt un der Spëtzt vun Ärem Kierper un a schafft Äre Wee erof, mat Ärem lénksen Aarm unzefänken, dann Äre richtege Aarm, Äre Bust, asw.Dir kënnt d'Textur vun Ärer Haut verfeineren an all doudege Haut lassgoen mat dëser Technik.
Benotzt waarmt Waasser fir komplett ze spülen.
Fäerdeg Äre Ritual andeems Dir Är Haut organesch mat Rhassoul wäscht fir en Touch vum Abely-Stil.Mix de Lehm mat e bësse waarmt Waasser ier Dir eng Dusch oder Bad maacht.Dir sidd häerzlech wëllkomm fir en Teelöffel Olivenueleg matzemaachen.Grëndlech spülen no der Schimmel.
Dir mierkt den Ënnerscheed direkt!An engem vun eise Pastell, Blummen, Daisy oder Tie-Dye Bikinis , Är glat Haut ass elo bereet fir Är schéin Silhouette der Sonn ze weisen.
Eng schéin, onbeschiedegt Tan
Dammen, passt op - d'Sonnebelaaschtung sollt net liicht geholl ginn.Moderéiert Belaaschtung an adäquat iwwerdeckt an hydratiséiert Haut (souwuel virun an no der Belaaschtung) resultéieren zu enger schéiner Sonn.
Fir sou vill wéi méiglech Tan Linnen ze vermeiden, probéiert d'Form vun Äre Schwammkleeder opzemaachen.E Schwammkleed mat Bänner léisst Iech mat schéine Linnen um Hals oder op Är Schëlleren, während de Bandeau Top Är wonnerschéin Schëlleren fräi vu Linnen léisst, awer Är Büste e bësse blass.Natierlech, fir déi vun iech, déi scho bequem sinn mat Topless ze goen, ass Är eenzeg Suerg Sonneschutz.
Übungen fir Äert Boot ze zielen
De Sumo Squat, Äre perfekte Alliéierten fir Vertrauen an Ärem Tanga-Stil Bikini auszedrécken
De Sumo Squat ass Äre beschte Frënd: einfach a schmerzlos auszeféieren, et stäerkt Är Oberschenkel, Hënner an Adduktoren ... 3-an-1 Resultater!Dës Übung hëlleft also Är iewescht Oberschenkel ze gestalten, eng feminin an elegant Silhouette ze kreéieren ... All déi Saachen déi mir gären Är laang Been an engem Khassani High-cut resp. eent-Stéck swimsuit.
Tipps: Adopt déi selwecht Positioun wéi fir de klassesche Squat, awer verbreet Är Been e bësse méi breet wéi d'Schëlleren a weisen Är Zänn no baussen.Wéi de klassesche Squat, kippt Äert Becken no hannen, bis Är Oberschenkel parallel zum Buedem sinn, hält Är ABS kontraktéiert an Äre Réck a Kapp riicht.
D'Curtsy Lunge: fir e gestéiert Kierper an Ärem héich Taille Monokini
Dës Übung ass absolut ideal fir e schmackhafte Booty ze skulptéieren, deen Dir an eise Schwammkostümer aus engem Stéck oder verstellbare Bikini-Top kënnt weisen, sou datt Dir kënnt entscheeden wéi vill Dir wëllt verroden ;)
Tipps: Start an enger stänneger Positioun an huelt gläichzäiteg e Schrëtt zréck an op d'Säit.Wann Dir Äert Gläichgewiicht kritt hutt, widderhuelen d'Übung 10 Mol op enger Säit, ier Dir Been ännert.
Wéi Dir gesitt, hëllefen dës Tipps Iech nach méi schéin ze fillen wéi Dir scho sidd, an Är Khassani Bikinis wäerte mat Iech all Schrëtt vum Wee sinn fir Äre schéine Kierper ze verbesseren.Egal ob Polka-Punkt, Einfach oder Krawatt stierwen ... Dir wäert wonnerschéin an all eise Stiler kucken.
