Golygfeydd: 203 Awdur: Wendy Cyhoeddi Amser: 05-25-2023 Tarddiad: Safleoedd
Nawr mae gan y mis Mai yma, mae'r haf yn yr awyr, ac mae'r dirgryniadau di -hid hynny yn dechrau llifo. Mae'r haul yn cyffwrdd â'n croen, mae awel dyner yn rhydu trwy ein gwallt, ac rydyn ni'n gwisgo ffrog flodeuog fach a'n sandalau. Wrth i'r haf agosáu, rydyn ni'n teimlo'n dda ac yn rhydd.
Mae exfoliating yn gam hanfodol yn ein trefn harddwch gofal croen. Mae'n cael gwared ar gelloedd marw, yn rhoi hwb i gylchrediad (lleihau'r effaith peel oren), ac yn gwneud eich croen yn anfeidrol feddalach i gyd wrth ei baratoi ar gyfer yr haul.
3 Cynnyrch Naturiol i'ch helpu chi i ddiarddel eich croen:
maneg alltudio ar gyfer gweithredu diblisgo dwfn
sebon du i feddalu'ch croen
clai rhassoul ar gyfer meddalwch
Bydd angen i chi gael eich croen yn barod ar gyfer alltudio yn gyntaf. I gyflyru'ch croen orau ar gyfer y weithdrefn alltudio, treuliwch ychydig funudau yn socian mewn cawod poeth neu faddon. Bydd tymheredd eich ystafell ymolchi a thymheredd y dŵr yn cynorthwyo i ymlacio'ch croen ac yn ymledu'ch pores fel y gellir tynnu halogion.
Ar ôl hynny, gorchuddiwch eich corff cyfan gyda sebon du llaith a gadewch iddo eistedd am ychydig funudau. Wrth i chi baratoi i amsugno'r haul yn eich Dillad nofio , cymerwch funud i ymlacio a gofalu amdanoch chi'ch hun a'ch croen.
Rinsiwch yn drylwyr gyda dŵr poeth.
Prysgwyddwch eich croen yn egnïol wrth wisgo'ch maneg exfoliation. (Byddwch yn ofalus i beidio â chrafu yn rhy galed i osgoi cythruddo'ch croen). Dechreuwch ar ben eich corff a gweithio'ch ffordd i lawr, gan ddechrau gyda'ch braich chwith, yna'ch braich dde, eich penddelw, ac ati. Gallwch fireinio gwead eich croen a chael gwared ar unrhyw groen marw gan ddefnyddio'r dechneg hon.
Defnyddiwch ddŵr poeth i rinsio'n llwyr.
Gorffennwch eich defod trwy olchi'ch croen yn organig gyda Rhassoul i gael cyffyrddiad o arddull Abely. Cymysgwch y clai gydag ychydig o ddŵr poeth cyn cymryd cawod neu faddon. Mae croeso i chi gynnwys llwy de o olew olewydd. Rinsiwch yn drylwyr ar ôl swyno.
Fe sylwch ar y gwahaniaeth ar unwaith! Yn un o'n pastel, blodeuog, llygad y dydd, neu liw tei Bikinis , mae eich croen llyfn bellach yn barod i ddatgelu'ch silwét hyfryd i'r haul.
Foneddigion, cymerwch rybudd - ni ddylid cymryd amlygiad mun yn ysgafn. Mae amlygiad cymedrol a chroen wedi'i orchuddio a'i hydradol yn ddigonol (cyn ac ar ôl dod i gysylltiad) yn arwain at liw haul braf.
Er mwyn osgoi llinellau lliw haul gymaint â phosib, ceisiwch newid siâp eich dillad nofio. Bydd gwisg nofio gyda strapiau yn eich gadael â llinellau tlws o amgylch eich gwddf neu ar eich ysgwyddau, tra bod y bandeau topwill yn gadael eich ysgwyddau hyfryd yn rhydd o linellau ond eich penddelw ychydig yn welw. Wrth gwrs, i'r rhai ohonoch sydd eisoes yn gyffyrddus â mynd yn ddi -dop, eich unig bryder yw eli haul.
Y Squat Sumo yw eich ffrind gorau: syml a di-boen i'w weithredu, bydd yn cryfhau'ch morddwydydd, eich pen-ôl a'ch adductors ... Canlyniadau 3-mewn-1! Felly bydd yr ymarfer hwn yn helpu i lunio'ch morddwydydd uchaf, gan greu silwét benywaidd a chain ... yr holl bethau rydyn ni wrth ein bodd yn eu siapio ac yn acennu'ch coesau hir mewn khassani uchel neu Swimsuit un darn.
Awgrymiadau: Mabwysiadwch yr un safle ag ar gyfer y sgwat clasurol, ond taenwch eich coesau ychydig yn ehangach na'ch ysgwyddau a phwyntio bysedd eich traed tuag allan. Fel y sgwat clasurol, gogwyddwch eich pelfis yn ôl nes bod eich morddwydydd yn gyfochrog â'r llawr, gan gadw'ch abs dan gontract a'ch cefn a'ch pen yn syth.
Mae'r ymarfer hwn yn gwbl ddelfrydol ar gyfer cerflunio ysbail llus y gallwch ei ddangos yn ein gwisgoedd nofio un darn neu waelod bikini addasadwy, felly gallwch chi benderfynu faint rydych chi am ei ddatgelu;)
Awgrymiadau: Dechreuwch mewn safle sefyll a chymryd cam yn ôl ac i'r ochr ar yr un pryd. Ar ôl i chi gael eich cydbwysedd, ailadroddwch yr ymarfer 10 gwaith ar un ochr, cyn newid coesau.
Fel y gallwch weld, bydd yr awgrymiadau hyn yn eich helpu i deimlo hyd yn oed yn harddach nag yr ydych chi eisoes, a bydd eich bikinis Khassani gyda chi bob cam o'r ffordd i wella'ch corff hardd. P'un a yw dot polka, plaen neu glymu yn marw ... byddwch chi'n edrych yn hyfryd yn ein holl arddulliau.