Teraz, keď tu má máj, leto je vo vzduchu a tieto bezstarostné vibrácie začínajú prúdiť. Slnko sa dotýka našej pokožky, cez naše vlasy šustuje jemný vánok a obliekame si malé kvetinové šaty a naše sandále. Ako sa blíži leto, cítime sa dobre a oslobodení.
Odlupujte na žiarivú textúru pokožky
Exfoliat je nevyhnutným krokom v našej rutine starostlivosti o pleť. Odstraňuje odumreté bunky, zvyšuje cirkuláciu (zníženie účinku pomarančovej kolesa) a pri príprave na slnko je vaša pokožka nekonečne mäkšia.
3 prírodné produkty, ktoré vám pomôžu odlupovať vašu pokožku:
Odlupovacia rukavica na hlbokú exfoliačnú akciu
čierne mydlo na zmäkčenie vašej pokožky
Rhassoul Clay pre mäkkosť
Odlupujte svoju pokožku na lepšie opálenie
Najprv budete musieť pripraviť pokožku na odlupovanie. Ak chcete najlepšie podmienky pokožky pre postup odlupovania, strávte niekoľko minút namáčaním v horúcej sprche alebo kúpeli. Teplota vašej kúpeľne a vody pomôže pri uvoľňovaní pokožky a rozširovaní pórov, aby sa mohli odstrániť kontaminanty.
Potom zakryte celé telo vlhkým čiernym mydlom a nechajte ho niekoľko minút sedieť. Keď sa pripravujete na nasiaknutie slnka vo vašom plavky , venujte minútu, aby ste si oddýchli a starali sa o seba a svoju pokožku.
Dôkladne opláchnite horúcou vodou.
Vytvárajte odlupovanie vášho obľúbeného momentu
Pri nosení exfoliáčnej rukavice si dôrazne vydrhnite pokožku. (Dávajte pozor, aby ste príliš tvrdo škrabali, aby ste sa vyhli podráždeniu pokožky). Začnite v hornej časti tela a začnite sa vydať dole, začínajte ľavou rukou, potom pravou rukou, poprsím atď. Pomocou tejto techniky môžete vylepšiť textúru pokožky a zbaviť sa každej odumretej pokožky.
Využite horúcu vodu na úplné opláchnutie.
Dokončite svoj rituál organicky umývanie pokožky rhassoulom, aby ste sa dostali do nádychu svalného štýlu. Pred sprchovaním alebo vaňou zmiešajte hlinu s trochou horúcej vody. Ste vítaní zahrnúť čajovú lyžičku olivového oleja. Po penení dôkladne opláchnite.
Okamžite si všimnete rozdiel! V jednom z našich pastelových, kvetinových, sedmokrásky alebo kravaty Bikiny , vaša hladká pokožka je teraz pripravená odhaliť svoju krásnu siluetu na slnko.
Pekné, bezchybné opálenie
Dámy, dávajte opatrnosť - vystavenie sa nemalo brať na ľahkú váhu. Mierna expozícia a primerane zakrytá a hydratovaná pokožka (pred a po expozícii) vedie k peknému opáleniu.
Aby ste sa čo najviac zabránili hnedým líniám, skúste prepnúť tvar plavky. Plavky s popruhmi vás zanechá s peknými čiarami okolo krku alebo na pleciach, zatiaľ čo bandeau horná vôľa necháva vaše nádherné ramená bez liniek, ale vaša poprsie je trochu bledá. Samozrejme, pre tých z vás, ktorí už sú spokojní s tým, že ste sa dostali na topless, je vaším jediným problémom opaľovací krém.
Cvičenia na zacielenie na vašu korisť
Sumo Squat, váš dokonalý spojenec na vyžarovanie dôvery v bikiny v štýle Tanga
Sumo Squat je váš najlepší priateľ: jednoduchý a bezbolestný na vykonanie, posilní vaše stehná, zadok a aduktory ... výsledky 3 v 1! Toto cvičenie preto pomôže formovať vaše horné stehná a vytvára ženskú a elegantnú siluetu ... všetky veci, ktoré radi formujeme a zvýrazní vaše dlhé nohy vo vysoko rezanom alebo vo vysoko rezanom alebo jednodielne plavky.
Tipy: Prijmite rovnakú pozíciu ako pre klasický drep, ale roztiahnite nohy o niečo širšie ako ramená a nasmerujte prsty na nohách smerom von. Rovnako ako klasický drep, naklonte panvu dozadu, až kým vaše stehná nie sú rovnobežné s podlahou, udržiavajte kontraktované ABS a chrbát a hlavu rovno.
The Curtsy Lunge: Pre tónované telo vo vašom vysokohodnom monokini
Toto cvičenie je absolútne ideálne na vyrezávanie zvodnej koristi, ktorú môžete predviesť v našich jednodielnych plávajúcich kostýmoch alebo nastaviteľné spodky bikín, takže sa môžete rozhodnúť, koľko chcete odhaliť;)
Tipy: Začnite v stojacej polohe a zároveň urobte krok späť a na stranu. Akonáhle budete mať rovnováhu, zopakujte cvičenie 10 -krát na jednej strane a potom zmeníte nohy.
Ako vidíte, tieto tipy vám pomôžu cítiť sa ešte krajšie, ako ste už, a vaše bikiny Khassani budú s vami na každom kroku, aby ste vylepšili vaše krásne telo. Či už zomrie Polka Dot, obyčajná alebo kravata ... vo všetkých našich štýloch budete vyzerať nádherne.
