Spørgsmålet om BH'er skal løses i lyset af den enorme barre-dille, der lige nu er i fuld gang, samt den uudslukkelige yoga- og pilatesafhængighed. Du skal bruge en bh, der låser og læsses, når du løber eller SoulCycling. Prioritet nummer et er at forhindre dine piger i at hoppe over det hele, mens dine fødder banker i betonen eller pumper de mærkelige metalclips ind. Dette er ikke altid tilfældet med øvelser med lav effekt som barre, yoga, pilates og tai chi.
Jeg var sikker på, at Dana Donofree, en ikke-typisk lingeridesigner, var den bedste person til at spørge om denne gåde. En af de mest komfortable sports-bh'er på markedet er lavet af AnaOno Intimates, hvis grundlægger er Dana. Dana er en kræftoverlever, som har gennemgået en dobbelt mastektomi, rekonstruktiv kirurgi og et belastende kemoterapiforløb. Jeg har skrevet om hende før, men for at anmelde: Efter alting opdagede hun, at bh'er bare ikke passede hende mere. Dana, en alun fra Savannah College of Art and Design, besluttede at tage sagen i egen hånd. Som et resultat heraf, uanset om du også er en kræftoverlever, eller du bare leder efter en god bh, er der en serie af bh'er og sports-bh'er, der sætter pasform og komfort over alt andet. Her er Danas forslag til at finde en sports-bh til lav-impact aktivitet, inklusive din barre-klasse.
Brug et naturfibermateriale
Generelt er det ideelt at huske på åndbarhed og komfort, der giver en mild støtte, når man køber en sports-bh til barre, pilates eller enhver aktivitet med lav effekt, rådgiver Dana. 'Naturmaterialer, som den bæredygtige bambus, der bruges i vores Jennifer-kollektion, kan reducere hudens ubehag fra sved og bevægelse, mens de også regulerer kropstemperaturen ved at lede fugt væk fra kroppen. Vores bh's mesh-rygfunktion er også fremragende til at holde dig kølig, når du træner. Lad dine poly-spandex-blandinger blive hjemme.
Overvej 'Second Skin'
Komfort er også afgørende. Ingen ønsker at føle sig begrænset eller indsnævret i en Pilates roll-up eller få deres dybe yogaposition afsporet af deres bh-bånd, der graver ind i kroppen, ifølge eksperten. 'Mens du stadig holder alt på plads, bør din bh bevæge sig med dig. Den burde føles blød og som en anden hud, svarende til dine yndlings yogabukser. Hold også øje med ekstra klips, kroge eller for stramme bånd. Vi ved alle, at bh'er med bøjler generelt er smertefulde.
Inden du køber, skal du virkelig prøve det
Det er utilstrækkeligt at prøve noget. Når du prøver på en sports-bh , råder Dana til at bevæge sig rundt, bøje og løfte dine arme for at sikre, at den ikke kører op eller føles snærende.
Selv når du træner, bør tøj få dig til at føle dig fantastisk. Glem ikke, at moderigtigt atletik- eller fitnesstøj kan være sjovt. Vores Jennifer bh er moderigtig nok til at have på alene eller kigge gennem en tank, og på grund af dets utroligt bløde materiale kan du nemt skifte fra yogastudiet til smoothiebaren efter timen. Mange kvinder har rapporteret, at det er så behageligt, at de endda glemmer, at de har det på. Jeg har en, og jeg har tænkt mig at fortælle dig, at jeg skal have den på som en skjorte om sommeren.
Du har brug for hjælp.
Af en eller anden grund synes damer at tro, at sports-bh'er skal være så stramme, at de gør det svært at trække vejret. Ikke så. Når de vælger en bh til at have på i fitnesscentret eller en træningstime, anbefaler Dana kvinder at passe på overdreven kompression, især hvis de har gennemgået en brystoperation eller genopbygningsoperation. Du har brug for lidt give, fordi det kan være virkelig ubehageligt at være for stram.
De bedste bh'er til alle de vanskelige halsudskæringer, selv dem uden ryg: En guide
Vi har nøgen bh'er til semi-gennemsigtige skjorter, dyk bh'er til dybe V-udskæringer og t-shirt bh'er til t-shirts. Men hvad skal du have på, hvis din stropløse 5-vejs bh ikke engang passer til bagsiden af dine kjoler eller toppe, og du ikke vil gå uden bh? Selvom du bærer en synlig bh, er der tilfælde, hvor du foretrækker at holde den dækket. Klare bh-stropper, der er 'usynlige' er ikke svaret.Tjek de bh'er, der passer til disse udfordrende tøjtrends:
1. Til kjoler med lav ryg: Hvis kjolens ryg er lav, kan du muligvis skjule din sædvanlige bh ved at trække den helt ned. Prøv en bh-konverter med lav ryg, såsom Fashion First Aid Low Expectations Low Back Converter, $8,95 på Amazon, hvis det ikke virker. Det sænker din bh yderligere et par centimeter, når du vikler den over maven og fastgør den til en standard bh bagpå.
2. Til racerback styles: Hvis du ikke allerede har mindst én tre-vejs bh, der forvandler sig til en racerback style i din undertøjsskuffe, kan du bruge en clips til at forvandle din almindelige bh. Prøv $8,79 Walmart Hollywood BH Converting Clip.
Det fungerer godt med ærmeløse kjoler, da det hele tiden viser en lille smule af bh-remmen at bevæge sig rundt. Du bør kun bære stropløse bh'er med usædvanligt brede racerryg.
3.Til dyk-udskæringer: En U-formet dyk-bh, som Nordstrom Intimates U-Plunge Backless Strapless BH, $36, er svaret, hvis du vil vise en lille spaltning, men ikke ønsker at afsløre din bh. Den lange bh er designet til at passe med brystbenshøje halsudskæringer.
4. Til rygfri stile er en bh med lav ryg måske ikke altid tilstrækkelig. Stick-on bh'er er dit bedste valg, hvis du har en kjole eller top med rigtig lav ryg. Stick-on bh'er inkluderer klæbende tape, der sikrer din bh på plads, såsom Lingerie Solutions Backless Strapless Bh, $18.99, tilgængelig hos Target. For at tilføje lidt mere støtte har denne en bøjle.
5. I tilfælde af udskårne designs eller genstande med lav for- og bagside, har du brug for en stropløs, rygløs bh med aftagelige skåle til situationer med 'jeg købte denne kjole, men har ingen idé om, hvilken slags bh jeg kan have på under den'. Det er bedst at bruge individuelle klæbe-bh-indlæg. Ultimate Boost Adhesive BH, $15, Fashion Forms Udtrykket 'bh' kan være en smule tvetydigt, når det anvendes på nøgne fornødenheder, selvom de tilbyder større dækning og støtte på grund af pudernes bump end ikke at bære en bh.
