شورت دوچرخه سواری چگونه باید پوشیده شود؟

آیا از دوچرخه سواری خود خسته شده اید و احساس ناراحتی می کنید؟آیا می خواهید از تحقیر بالا بردن شورت خود دور بمانید؟وقتی در جاده هستید، می خواهید در بهترین حالت خود به عنوان یک دوچرخه سوار ظاهر شوید.شورت دوچرخه سواری یکی از بهترین راه ها برای رسیدن به این هدف است.

شورت های مخصوص دوچرخه سواری جذاب، راحت و خوش فرم هستند و هر چیزی را که برای داشتن احساس و ظاهر خوب در هنگام دوچرخه سواری نیاز دارید را در اختیار شما قرار می دهند.علاوه بر این، آنها فرصت ایده آلی را برای شما فراهم می کنند تا حس شیک خود را به رخ بکشید. سگ‌های دوچرخه‌سواری شما را زیبا می‌سازد، چه در حال سواری آرام باشید و چه در یک مسابقه شرکت کنید.

شورت دوچرخه سواری چگونه باید مناسب باشد؟

اگر تا به حال یک مسابقه دوچرخه سواری حرفه ای را از طریق تلویزیون یا حضوری تماشا کرده باشید، احتمالاً متوجه شده اید که دوچرخه سواران پیش بند می پوشند، که شلوارک تنگ با پوست است و آویزهایی به آن وصل شده است.این شلوارک جفت معمولی شما نیست.از آنجایی که آنها مخصوصاً برای سوارکاری ساخته شده اند، مزایای مختلفی را ارائه می دهند که شورت معمولی نمی تواند مطابقت داشته باشد.آنچه باید در مورد شورت دوچرخه سواری بدانید در زیر ارائه شده است.

نوع صحیح را انتخاب کنید.

نوع دوچرخه سواری که انجام می دهید باید در اولویت اول شما در انتخاب شورت پیش بند باشد.شورت‌های جاده‌ای و شورت‌های کوهستانی دو دسته اصلی هستند. شما به شورت‌هایی نیاز دارید که در برابر ساییدگی جاده مقاومت کنند، زیرا دوچرخه‌سواری جاده‌ای روی پیاده‌رو انجام می‌شود.در مقایسه با شورت دوچرخه کوهستان، شورت های مخصوص جاده اغلب از مواد سبک تری استفاده می کنند و پنل های کمتری دارند.علاوه بر این، آنها اغلب حاوی لایکرای اضافی هستند، که آنها را به شکل مناسب تر می کند.

برای جلوگیری از برآمدگی و کبودی به شورت با آستر بالشتکی نیاز دارید، زیرا دوچرخه سواری در کوهستان در مسیرها انجام می شود.از آنجایی که باید در اثر تماس با صندلی و فرمان در برابر سایش بیشتر مقاومت کنند، شورت دوچرخه کوهستان معمولاً از پارچه های سخت تر با پانل های بیشتر تشکیل شده است.علاوه بر این، آنها اغلب دارای پاهای شلتر برای انعطاف پذیری بیشتر در هنگام پدال زدن هستند.

اندازه مناسب را انتخاب کنید.

وقتی صحبت از شورت دوچرخه سواری به میان می آید، اندازه اهمیت دارد.دانستن اندازه‌های خود ضروری است زیرا شورت‌های دوچرخه‌سواری باید به خوبی در اطراف کمر و باسن شما قرار بگیرند. شروع اندازه‌گیری دور کمر می‌تواند به شما در انتخاب سایز صحیح کمک کند.به جدول اندازه برند شورت دوچرخه سواری که مورد علاقه شماست نگاه کنید.قبل از خرید، بررسی جدول سایز بسیار مهم است زیرا هر تولید کننده ای سایز مخصوص به خود را دارد. مطمئن شوید که شورت دوچرخه سواری شما مناسب است.راحت اما نه خیلی تنگ ایده آل است.به طور کلی، اگر نمی توانید بین دو مورد تصمیم بگیرید، توصیه می شود احتیاط کنید و اندازه بزرگتر را انتخاب کنید.

آنهایی که درست است.

بسیار مهم است که برای راحتی و عملکرد، شورت دوچرخه سواری خود را به دقت بپوشید، چه مبتدی باشید و چه حرفه ای.شما می توانید با دنبال کردن این مراحل آسان شورت پیشانی خود را بپوشید:

1. با لغزش پاهای خود در دهانه پاهای شورت شروع کنید.

2. پس از آن، پیشبندهای دور کمر و باسن خود را سفت کنید، مطمئن شوید که پد بابونه در وسط استخوان های نشستن شما قرار دارد.

3. پس از بسته شدن پیشبندها، دستتان را پشت سر بگذارید و تسمه ها را در صورت نیاز سفت یا شل کنید.

4. در مرحله بعد، جلوی گیره ها یا چسب های نواری را محکم کنید.

راحتی خود را تأیید کنید.

شورت دوچرخه سواری یک وسیله ضروری است، اما پیدا کردن تناسب مناسب ممکن است چالش برانگیز باشد.می‌توانید از توصیه‌های زیر استفاده کنید تا اطمینان حاصل کنید که شلوارک جلوبندی شما راحت است:

1. شورت پیش بند باید کاملاً مناسب باشد، اما نه آنقدر که حرکت را محدود کند یا ناراحت کننده باشد.

2. بندها نباید در شانه های شما فرو بروند و باید محکم باشند اما نه خیلی سفت.

3. منافذ پا باید درست زیر زانو بنشینند و نرم باشند اما نه خیلی سفت.

4. بابونه نباید بیش از حد بزرگ یا ناراحت کننده باشد، اما باید پوشش و حمایت کافی را ارائه دهد.

زیر پیشبند دوچرخه سواری خود چه می پوشید؟

اکثر دوچرخه‌سواران به شما توصیه می‌کنند در صورت امکان، شورت دوچرخه‌سواری خود را به تنهایی بپوشید.این به این دلیل است که پیشبندها به گونه ای ساخته شده اند که دنج و متناسب باشند و نیاز به لباس اضافی را نفی می کنند. این درست است!پوشیدن چیزی زیر شورت دوزی ضروری نیست.این به دلیل این واقعیت است که آنها حاوی یک چوب درخت یا بالشتک یکپارچه هستند که به محافظت از بدن شما در برابر ارتعاشات جاده کمک می کند.پارچه شورت بیب اغلب به طرز باورنکردنی قابل تنفس است و سریع خشک می شود، بنابراین حتی زمانی که عرق می کنید خنک و راحت خواهید ماند.

البته ممکن است گاهی اوقات این قانون شکسته شود.اگر پوست حساسی دارید یا مستعد ابتلا به آن هستید، پوشیدن یک جفت لباس زیر باکسر سبک در زیر پیشانی‌هایتان ممکن است به کاهش چروک‌ها کمک کند.در طول سفرهای خنک‌تر، برخی از دوچرخه‌سواران نیز ترجیح می‌دهند یک لایه پایه در زیر پیشانی‌های خود قرار دهند. در نهایت باید آنچه را که برای شما راحت‌تر است انتخاب کنید.اگر دوچرخه‌سواری برای شما تازگی دارد، توصیه می‌کنیم چند راه‌اندازی مختلف را آزمایش کنید تا زمانی که بهترین گزینه را پیدا کنید.

آیا شورت بیب باید روی شورت پوشیده شود؟

هر دوچرخه سواری باید شورت دوزی بپوشد، اما این بدان معنا نیست که نمی توانید یک شلوارک معمولی را روی آن بپوشید.شورت یک لایه محافظتی اضافی در برابر جوش های جاده ای در صورت برخورد ایجاد می کند، بنابراین برخی از افراد ترجیح می دهند آن را روی پیشانی ها بپوشند.لایه اضافی پارچه شما را گرم نگه می دارد و شل بودن آن فضای زیادی برای حرکت به شما می دهد.در اینجا چند پیشنهاد وجود دارد که به شما کمک می کند تا در صورت انتخاب پوشیدن شلوارک به جای شورت پیشانی، بهترین استفاده را ببرید:

1. یک جفت شورت انتخاب کنید که به خوبی روی پیشانی شما قرار بگیرد.آنها نباید خیلی سفت باشند وگرنه احساس ناراحتی خواهند کرد.

2. بررسی کنید که لبه های شلوارک خیلی بلند نباشد تا به زانوهای شما ساییده شود.

3. برای جلوگیری از بالا آمدن پیراهن خود در حین دویدن، آن را داخل کمربند شلوارک خود قرار دهید.

4. قبل از پوشیدن شلوارک، برای راحتی بیشتر، از کرم بادی گلاید یا بادی گلاید یا کرم بابونه بمالید.

برای دوچرخه سواری چه چیزی باید با پیشبند بپوشید؟

اسلحه های دوچرخه سواری در سبک های مختلفی از جمله شورت دوچرخه کلاسیک، جوراب شلواری و شورت کمپرسی عرضه می شوند.هر کدام مزایایی را ارائه می‌کنند که می‌تواند راحتی سواری شما را بهبود بخشد.

1. شورت دوچرخه به معنای سنتی فقط همین است - شورت.اگرچه آنها گرمای زیادی ندارند، اما برای سواری در تابستان عالی هستند.قرار دادن و درآوردن آنها نیز آسان است زیرا فاقد تسمه یا آویز هستند.

2. جوراب شلواری بی بی مانند شورت دوچرخه سواری معمولی است، اما تا قوزک پا می رسد.در سواری‌های سرد، این کار گرمای بیشتری را فراهم می‌کند و همچنین ممکن است به جلوگیری از بالا آمدن جریان هوا کمک کند.اگرچه آنها شورت دوچرخه معمولی ندارند، اما دارای بند یا آویز هستند که برخی از دوچرخه سواران آن را راحت تر می دانند.

3. شورت های فشرده اغلب از پارچه ای انعطاف پذیر ساخته می شوند که محدودتر از شورت دوچرخه سواری استاندارد است.شورت های فشرده با حمایت بیشتر از ماهیچه ها می توانند به عملکرد بهتر شما کمک کنند.علاوه بر این، آنها می توانند جریان خون را افزایش داده و خستگی را کاهش دهند.

شورت دوچرخه سواری یک لباس ضروری برای همه دوچرخه سواران است، خواه دوچرخه سواران تفریحی باشند یا مسابقه دهندگان جدی.پا باید درست بالای زانو بیفتد، و باید محکم باشد اما نه خیلی محکم.خط کمر باید روی کمر طبیعی شما قرار گیرد و بند ها باید محکم باشند اما نه خیلی شل.با در نظر گرفتن این پیشنهادات، می‌توانید یک جفت شورت دوچرخه‌سواری ایده‌آل را برای سواری آینده خود انتخاب کنید.