Nebaví vás jezdit na kole a cítíte se nesví? Přejete si zůstat daleko od ponížení z toho, že vám vyjedou šortky? Když jste na silnici, chcete vypadat co nejlépe jako cyklista. Cyklistické šortky s náprsenkou jsou jedním z nejlepších způsobů, jak toho dosáhnout.
Cyklistické šortky s náprsenkou jsou atraktivní, pohodlné a dobře padnoucí a poskytují vám vše, co potřebujete, abyste se při jízdě na kole cítili a vypadali dobře. Navíc vám poskytují ideální příležitost předvést svůj elegantní smysl pro styl. S cyklistickými bryndáčky budete vypadat krásně, ať už jste na pohodové jízdě nebo se účastníte závodu.
Jak by měly cyklistické šortky sedět?
Pokud jste někdy v televizi nebo osobně sledovali profesionální cyklistický závod, pravděpodobně jste si všimli, že cyklisté mají na sobě bryndáčky, což jsou přiléhavé šortky s podvazky. Tyto šortky nejsou váš typický pár. Protože jsou vyrobeny speciálně pro ježdění, nabízejí řadu výhod, kterým se běžné šortky nevyrovnají. Níže je uvedeno, co potřebujete vědět o cyklistických šortkách.
Vyberte správný typ.
Typ cyklistiky, který podnikáte, by měl být vaší první prioritou při výběru náprsenkových šortek. Silniční šortky s náprsenkou a šortky s náprsenkou do hor jsou dvě hlavní kategorie. Budete potřebovat šortky, které odolá drsnosti silnice, protože silniční cyklistika se jezdí na chodníku. Ve srovnání s kraťasy na horská kola jsou kraťasy s náprsenkou často z lehčích materiálů a mají méně panelů. Navíc často obsahují extra Lycru, díky čemuž lépe padnou.
Budete potřebovat šortky s polstrovanou podšívkou, abyste zabránili nárazům a modřinám, protože na horském kole se jezdí na stezkách. Protože musí odolávat vyššímu opotřebení při kontaktu se sedlem a řídítky, jsou šortky na horská kola obvykle složeny z tvrdších látek s více panely. Navíc mají často volnější nohy pro větší flexibilitu při šlapání.
Vyberte Správnou velikost.
U cyklistických bryndáků se počítá velikost. Znát své míry je nezbytné, protože cyklistické šortky s náprsenkou by vám měly těsně sedět kolem pasu a boků. Začněte měřením pasu a pomůže vám vybrat správnou velikost. Podívejte se na tabulku velikostí pro značku cyklistických šortek, která vás zajímá. Před nákupem je důležité si prohlédnout tabulku velikostí, protože každý výrobce má svou vlastní velikost. Ujistěte se, že vaše cyklistické šortky s bryndákem dobře sedí. Ideální je přiléhavé, ale ne příliš těsné. Obecně platí, že je vhodné mýlit se na straně opatrnosti a zvolit větší velikost, pokud se nemůžete rozhodnout mezi dvěma.
Nasaďte si ty správné.
Je důležité, abyste si cyklistické šortky pečlivě oblékli pro pohodlí a výkon, ať už jste začátečník nebo ostřílený profík. Šortky s náprsenkou si můžete obléknout podle následujících jednoduchých kroků:
1. Začněte tím, že vsunete nohy do otvorů pro nohy náprsníku.
2. Poté si utáhněte bryndáčky kolem pasu a boků a ujistěte se, že jelenice je uprostřed vašich sedacích kostí.
3. Po zapnutí bryndáků sáhněte za sebe a podle potřeby utáhněte nebo povolte popruhy.
4. Dále zajistěte přední část patentek bryndáků nebo suchých zipů.
Ověřte své pohodlí.
Cyklistické šortky s náprsenkou jsou nezbytnou součástí výbavy, ale najít ten správný střih může být náročné. Chcete-li, aby vám šortky s náprsenkou pohodlně padly, můžete využít následující rady:
1. Šortky s náprsenkou by měly přiléhat, ale ne tak těsně, aby omezovaly pohyb nebo byly nepohodlné.
2. Popruhy by se vám neměly zarývat do ramen a měly by přiléhat, ale ne příliš těsně.
3. Otvory pro nohy by měly sedět těsně pod kolenem a být přiléhavé, ale ne příliš těsné.
4. Kamzík by neměl být přehnaně velký nebo nepohodlný, ale měl by nabízet dostatečné krytí a podporu.
Co nosíte pod cyklistickými bryndáky?
Většina cyklistů vám doporučí nosit cyklistické šortky pokud možno samotné. Je to proto, že bryndáčky jsou vyrobeny tak, aby byly pohodlné a dobře padnoucí, takže není potřeba další oblečení. To je pravda! Pod náprsenkové šortky není nutné nic nosit. To je způsobeno tím, že obsahují integrovanou jelenici neboli odpružení, které pomáhá chránit vaše tělo před vibracemi vozovky. Tkanina šortek je často neuvěřitelně prodyšná a rychleschnoucí, takže zůstanete v chladu a pohodlí, i když se budete potit.
Samozřejmě, že pravidlo lze občas porušit. Nošení lehkého boxerského spodního prádla pod bryndáčky může pomoci snížit tření, pokud máte citlivou pokožku nebo jste k ní náchylní. Během chladnějších jízd někteří cyklisté také preferují oblékání základní vrstvy pod bryndáčky. Nakonec si musíte vybrat to, co je pro vás nejpohodlnější. Pokud je pro vás cyklistika novinkou, doporučujeme experimentovat s několika různými nastaveními, dokud nenajdete to, které vám nejlépe vyhovuje.
Měly by se šortky s náprsenkou nosit přes šortky?
Každý cyklista musí nosit šortky s náprsenkou, ale to neznamená, že si na ně nemůžete vzít obyčejné šortky. Šortky poskytují další vrstvu ochrany proti vyrážce na silnici v případě kolize, takže někteří lidé se rozhodnou nosit je přes bryndáčky. Další vrstva látky vás udrží v teple a volný střih vám poskytne spoustu prostoru pro pohyb. Zde je několik návrhů, které vám pomohou co nejlépe využít vaši jízdu, pokud se rozhodnete nosit šortky přes šortky:
1. Vyberte si šortky, které vám budou těsně padat přes bryndáky. Neměly by být příliš těsné, jinak se budou cítit nepohodlně.
2. Zkontrolujte, zda lemy šortek nejsou příliš dlouhé, aby se odíraly o kolena.
3. Abyste zabránili tomu, aby se vám dres při běhu vytahoval, zastrčte ho do pasu kraťasů.
4. Než si obléknete šortky, naneste si na nohy tělový kluzák nebo jelenicový krém pro větší pohodlí.
Co byste měli nosit s bryndáčky na cyklistiku?
Cyklistické bryndáčky se dodávají v různých stylech, včetně klasických cyklistických šortek, bryndáků a kompresních šortek. Každý z nich nabízí výhody, které mohou zlepšit pohodlí vaší jízdy.
1. Cyklistické šortky v tradičním slova smyslu jsou právě takové – šortky. Sice neposkytují moc tepla, ale na letní vyjížďky jsou výborné. Také se snadno nazouvají a svlékají, protože jim chybí ramínka nebo podvazky.
2. Punčochové kalhoty jsou jako běžné cyklistické šortky, ale sahají až ke kotníkům. Na chladných jízdách to poskytuje větší teplo a může také pomoci zabránit průvanu, aby se plazil po zádech. Ačkoli nemají typické cyklistické šortky, mají popruhy nebo podvazky, které někteří jezdci považují za pohodlnější.
3. Kompresní šortky jsou často vyrobeny z pružné tkaniny, která je více omezující než standardní cyklistické šortky. Kompresní šortky vám mohou pomoci k lepším výkonům tím, že poskytnou vašim svalům větší podporu. Kromě toho mohou zlepšit průtok krve a snížit únavu.
Cyklistické šortky jsou nezbytným kouskem oblečení pro všechny cyklisty, ať už se jedná o rekreační jezdce nebo vážné závodníky. Noha by měla ležet těsně nad kolenem a měla by pevně sedět, ale ne příliš těsně. Pas by měl ležet na vašem přirozeném pasu a ramínka by měla být přiléhavá, ale ne příliš volná. Budete si moci vybrat ideální pár cyklistických šortek pro nadcházející jízdu, když budete mít na paměti tyto návrhy.
