Kas olete rattaga sõitmisest tüdinud ja tunnete end rahutult? Kas soovite hoiduda alandusest, mis tuleneb teie lühikeste pükste tõstmisest? Kui olete teel, tahate jalgratturina välja näha. Jalgrattapüksid on üks parimaid viise selle saavutamiseks.
Jalgrattapüksid on atraktiivsed, mugavad ja hästi liibuvad, pakkudes teile kõike, mida vajate, et end rattaga sõites hästi tunda ja hea välja näha. Lisaks annavad need teile ideaalse võimaluse uhkeldada oma šiki stiilitundega. Jalgrattapudipõlled muudavad teid ilusaks, olenemata sellest, kas sõidate rahulikult või osalete võistlusel.
Kuidas peaksid rattapüksid istuma?
Kui olete kunagi televisioonist või isiklikult profirattavõistlust vaadanud, olete ilmselt märganud, et jalgratturid kannavad pudipõllesid, mis on nahka liibuvad lühikesed püksid, millele on kinnitatud traksid. Need lühikesed püksid ei ole teie tüüpiline paar. Kuna need on valmistatud spetsiaalselt ratsutamiseks, pakuvad need mitmesuguseid eeliseid, mida tavalised lühikesed püksid ei sobi. Allpool on esitatud teave, mida peate teadma rattapükste kohta.
Valige õige tüüp.
Jalgrattasõidu tüüp peaks olema rinnatükipükste valimisel esimene prioriteet. Kaks peamist kategooriat on maanteepüksid ja mägipüksid. Teil on vaja lühikesi pükse, mis taluvad tee abrasiivsust, sest maanteerattasõit toimub kõnniteel. Võrreldes mägirattapükstega on maanteel rinnatükipüksid sageli kergemate materjalidega ja neil on vähem paneele. Lisaks sisaldavad need sageli täiendavat Lycra't, mis muudab need vormi liibuvamaks.
Muhkude ja verevalumite vältimiseks vajate polsterdatud voodriga lühikesi pükse, kuna mägirattaga sõidetakse radadel. Kuna maastikuratta lühikesed püksid peavad istme ja juhtrauaga kokkupuutel vastu pidama suuremale kulumisele, koosnevad need tavaliselt kõvemast kangast, millel on rohkem paneele. Lisaks on neil sageli lõdvemalt liibuvad jalad, mis pakuvad pedaalimise ajal suuremat paindlikkust.
Valige õige suurus.
Suurus loeb, kui tegemist on jalgrataste rinnatükipükstega. Mõõtude teadmine on oluline, sest jalgrataste rinnatükiga lühikesed püksid peaksid istuma hästi ümber vöökoha ja puusade. Vöökoha mõõtmisest alustamine aitab teil valida õige suuruse. Vaadake teile huvipakkuvate rattapükste brändi suuruste tabelit. Enne ostu sooritamist on ülioluline vaadata üle suurustabel, sest igal tootjal on oma suurus. Veenduge, et teie rattapüksid sobivad hästi. Mugav, kuid mitte liiga pingul on ideaalne. Üldiselt on soovitatav olla ettevaatlik ja valida suurem suurus, kui te ei suuda kahe vahel otsustada.
Pange õiged selga.
Mugavuse ja jõudluse tagamiseks on ülioluline jalgratturi rinnapüksid hoolikalt jalga panna, olenemata sellest, kas olete algaja või kogenud proff. Saate oma rinnatükipüksid jalga panna, järgides neid lihtsaid samme:
1. Alustuseks libistage jalad rinnatükipükste sääreavadesse.
2. Pärast seda pingutage pudipõlled oma talje ja puusade ümber, veendudes, et seemisnahk on teie istumisluude keskel.
3. Kui pudipõlled on kinnitatud, sirutage käed selja taha ja pingutage või vabastage rihmad vastavalt vajadusele.
4. Järgmiseks kinnitage pudipõllede esiküljed või takjakinnitused.
Kontrollige oma mugavust.
Jalgrattapüksid on vajalik varustus, kuid sobiva sobivuse leidmine võib olla keeruline. Võite kasutada järgmisi nõuandeid tagamaks, et teie rinnatükiga lühikesed püksid istuvad teile mugavalt:
1. Rinnapüksid peaksid istuma hästi, kuid mitte nii tihedalt, et see piiraks liikumist või oleks ebamugav.
2. Rihmad ei tohiks süveneda õlgadesse ja need peavad olema hästi tihedad, kuid mitte liiga pingul.
3. Säärte avad peaksid asuma veidi allpool põlve ja olema tihedalt, kuid mitte liiga pingul.
4. Seemisnahk ei tohiks olla liiga suur ega ebamugav, kuid see peaks pakkuma piisavat katvust ja tuge.
Mida kannate rattapudipõllede all?
Enamik jalgrattureid soovitab teil võimalusel kanda rattapükse üksi. Seda seetõttu, et pudipõlled on tehtud hubaseks ja liibuvaks, välistades vajaduse täiendavate riiete järele. See on õige! Rinnapükste all ei ole vaja midagi kanda. See on tingitud asjaolust, et need sisaldavad integreeritud seemisnaha või pehmendust, mis aitab kaitsta teie keha tee vibratsiooni eest. Rinnapükste kangas on sageli uskumatult hingav ja kiiresti kuivav, nii et jääte jahedaks ja mugavaks isegi siis, kui higistate.
Muidugi võib reeglit aeg-ajalt rikkuda. Kui teil on tundlik nahk või olete sellele kalduv, võib rinnatükkide all kerge bokseri aluspesu kandmine aidata vähendada hõõrdumist. Jahedamatel sõitudel eelistavad mõned jalgratturid kanda rinnatüki alla aluskihti. Lõppkokkuvõttes peate valima selle, mis on teile kõige mugavam. Kui jalgrattasõit on teile uus, soovitame katsetada mõne erineva seadistusega, kuni leiate endale sobivaima.
Kas lühikeste pükste peal tuleks kanda rinnatükke?
Iga jalgrattur peab kandma rinnatükiga pükse, kuid see ei tähenda, et nende peal ei võiks kanda tavalisi lühikesi pükse. Lühikesed püksid pakuvad kokkupõrke korral täiendavat kaitset maanteelööbe eest, nii et mõned inimesed eelistavad kanda neid rinnatükkide peal. Täiendav riidekiht hoiab teid soojas ja avar istuvus annab teile palju liikumisruumi. Siin on mõned soovitused, mis aitavad teil oma sõidust maksimumi võtta, kui otsustate kanda lühikesi pükse rinnatükiga lühikeste pükste kohal.
1. Valige paar lühikesi pükse, mis istuvad tihedalt teie rinnahoidjatega. Need ei tohiks olla liiga pingul, vastasel juhul tunnevad nad end ebamugavalt.
2. Kontrollige, et lühikeste pükste allääred ei oleks liiga pikad, et hõõruda vastu põlvi.
3. Selleks, et särk jooksmise ajal üles ei tuleks, lükake see lühikeste pükste vöörihma sisse.
4. Enne lühikeste pükste selga panemist kandke säärtele täiendava mugavuse huvides body glide või seemisnahakreemi.
Mida peaksite jalgrattaga sõitmiseks kandma pudipõlledega?
Jalgratta pudipõlled on saadaval erinevates stiilides, sealhulgas klassikalised rattapüksid, rinnatükiga sukkpüksid ja kompressioonpüksid. Igaüks neist pakub eeliseid, mis võivad teie sõidumugavust parandada.
1. Rattapüksid traditsioonilises mõttes on just sellised – lühikesed püksid. Kuigi need ei paku palju soojust, sobivad need suurepäraselt suvisteks sõitudeks. Neid on ka lihtne selga panna ja ära võtta, kuna neil puuduvad rihmad või traksid.
2. Rinnapüksid on nagu tavalised rattapüksid, kuid ulatuvad kuni pahkluuni. Jahedatel sõitudel annab see rohkem soojust ja võib samuti aidata vältida tuuletõmbuse selga hiilimist. Kuigi neil pole tüüpilisi rattapükse, on neil rihmad või traksid, mis mõnele ratturile mugavamaks peavad.
3. Kompressioonpüksid on sageli valmistatud painduvast kangast, mis on piiravam kui tavalised jalgrattapüksid. Kompressioonpüksid aitavad teil paremini jõuda, pakkudes lihastele rohkem tuge. Lisaks võivad need parandada verevoolu ja vähendada väsimust.
Jalgrattapüksid on vajalik riietus kõigile jalgratturitele, olgu tegemist harrastusratturite või tõsiste võidusõitjatega. Jalg peaks langema veidi üle põlve ja see peaks istuma kindlalt, kuid mitte liiga tihedalt. Vööjoon peaks asuma teie loomulikul vöökohal ja rihmad peaksid olema tihedad, kuid mitte liiga lõdvad. Neid soovitusi silmas pidades saate eelseisvaks sõiduks valida ideaalse rattapükste paari.
