Is jy moeg daarvoor om jou fiets te ry en voel jy onrustig? Wil jy wegbly van die vernedering om jou kortbroek te laat opry? Wanneer jy op die pad is, wil jy op jou beste as fietsryer voorkom. Fietsrybroek is een van die beste maniere om dit te bereik.
Fietsrybroek is aantreklik, gemaklik en pasvormig en bied jou alles wat jy nodig het om goed te voel en te lyk terwyl jy op jou fiets ry. Boonop bied hulle jou die ideale kans om jou sjiek sin vir styl te pronk. Fietsry- bibs sal jou pragtig laat lyk, of jy nou op 'n rustige rit is of aan 'n wedren deelneem.
Hoe moet fietsry-bybkortbroek pas?
As jy al ooit 'n professionele fietswedren op televisie of persoonlik gekyk het, het jy waarskynlik opgemerk dat die fietsryers slabbetjies dra, wat 'n velstywe kortbroek met bretels aangeheg is. Hierdie kortbroek is nie jou tipiese paar nie. Aangesien hulle spesiaal vir ry gemaak word, bied hulle 'n verskeidenheid voordele wat normale kortbroeke nie kan pas nie. Wat jy moet weet oor fietsrybroekies word hieronder verskaf.
Kies die korrekte tipe.
Die tipe fietsry wat jy onderneem, moet jou eerste prioriteit wees wanneer jy kortbroek kies. Padbroeke en bergbroeke is die twee hoofkategorieë. Jy sal kortbroeke benodig wat die skuur van die pad kan weerstaan, want padfietsry word op sypaadjie gedoen. In vergelyking met bergfietsbroeke, gebruik padbybroeke dikwels ligter materiale en het minder panele. Daarbenewens bevat hulle gereeld ekstra Lycra, wat hulle meer vormpas maak.
Jy sal 'n kortbroek met 'n gedempte voering nodig hê om stampe en kneusings te voorkom, aangesien bergfietsry op roetes gedoen word. Aangesien hulle hoër slytasie moet weerstaan as gevolg van kontak met die sitplek en stuur, is bergfietsbroeke tipies saamgestel uit harder materiaal met meer panele. Daarbenewens het hulle gereeld losser-passende bene vir meer buigsaamheid terwyl hulle trap.
Kies die regte grootte.
Grootte tel wanneer dit by fietsrybroeke kom. Dit is noodsaaklik om jou afmetings te ken, aangesien fietskortbroek styf om jou middel en heupe moet pas. Om met jou middellyfmaat te begin, kan jou help om die regte grootte te kies. Kyk na die groottekaart vir die fietsrybroekbroekmerk wat jou interesseer. Voordat jy 'n aankoop doen, is dit van kritieke belang om die groottekaart te hersien, want elke vervaardiger het sy eie grootte. Maak seker dat jou fietsrybroek goed pas. Knap maar nie te styf nie is ideaal. Oor die algemeen is dit raadsaam om versigtig te wees en die groter grootte te kies as jy nie tussen twee kan besluit nie.
Sit Die Regtes Aan.
Dit is van kardinale belang om jou fietsrybroekie noukeurig aan te trek vir gemak en werkverrigting, of jy nou 'n beginner of 'n ervare pro is. Jy kan jou kortbroek aantrek deur hierdie maklike stappe te volg:
1. Begin deur jou voete in die kortbroek se beenopeninge in te glip.
2. Draai daarna die slabbetjies om jou middel en heupe styf en maak seker dat die gemsbok in die middel van jou sitbene is.
3. Nadat die bibs vasgemaak is, reik agter jou en trek die bande styf of los soos nodig.
4. Bevestig dan die voorkant van die bibs se drukknope of klittenbandbevestigings.
Verifieer jou gemak.
Fietsrybroek is 'n noodsaaklike toerusting, maar om die regte pasvorm te vind, kan 'n uitdaging wees. Jy kan die volgende raad gebruik om te verseker dat jou kortbroek jou gemaklik pas:
1. Kortbroek moet styf pas, maar nie so styf dat dit beweging beperk of ongemaklik is nie.
2. Die bande moet nie in jou skouers ingrawe nie en moet styf maar nie te styf wees nie.
3. Die beenopeninge moet net onder die knie sit en styf maar nie te styf wees nie.
4. Die gems moet nie te groot of ongemaklik wees nie, maar dit moet voldoende dekking en ondersteuning bied.
Wat dra jy onder jou fietsry-bibs?
Die meeste fietsryers sal jou aanraai om jou fietsrybroek alleen te dra indien moontlik. Dit is omdat slabbetjies gemaak is om knus en pasvormig te wees, wat die behoefte aan bykomende klere ontken. Dit is korrek! Dit is nie nodig om iets onder 'n kortbroek te dra nie. Dit is te wyte aan die feit dat hulle 'n geïntegreerde gems, of kussing, bevat wat jou liggaam teen die pad se vibrasies help beskerm. Kortbroek se materiaal is dikwels ongelooflik asemhaalend en droog vinnig, so jy sal koel en gemaklik bly selfs wanneer jy sweet.
Natuurlik kan die reël soms oortree word. Om 'n paar liggewig bokseronderklere onder jou slabbetjies te dra, kan help om skaaf te verminder as jy sensitiewe vel het of geneig is daartoe. Tydens koeler ritte verkies sommige fietsryers ook om 'n basislaag onder hul bibs aan te trek. Jy moet uiteindelik kies wat vir jou die gemaklikste is. As fietsry nuut vir jou is, raai ons aan om met 'n paar verskillende opstellings te eksperimenteer totdat jy die een vind wat die beste vir jou werk.
Moet 'n kortbroek oor 'n kortbroek gedra word?
Enige fietsryer moet 'n kortbroek dra, maar dit beteken nie jy kan nie 'n gewone kortbroek bo-op dra nie. Kortbroek bied 'n bykomende laag beskerming teen paduitslag in die geval van 'n botsing, so sommige mense kies om dit oor slabbetjies te dra. Die bykomende laag lap hou jou warm, en die los pasvorm gee jou baie beweegruimte. Hier is 'n paar voorstelle om jou te help om die meeste uit jou rit te maak as jy kies om 'n kortbroek oor jou kortbroek te dra:
1. Kies 'n kortbroek wat styf oor jou bibs sal pas. Hulle moet nie te styf wees nie, anders sal hulle ongemaklik voel.
2. Maak seker dat die kortbroek se soompe nie te lank is om teen jou knieë te vryf nie.
3. Om te verhoed dat jou trui opry terwyl jy hardloop, steek dit binne die middellyfband van jou kortbroek.
4. Voordat jy jou kortbroek aantrek, smeer lyfgly- of gemsroomroom aan jou bene vir verdere gemak.
Wat moet jy saam met bibs dra vir fietsry?
Fietsryslabbetjies kom in 'n verskeidenheid style, insluitend klassieke fietskortbroeke, bib-tights en kompressiekortbroeke. Elkeen bied voordele wat jou rit se gerief kan verbeter.
1. Fietsbroeke in die tradisionele sin is net dit-kortbroeke. Alhoewel hulle nie baie warmte verskaf nie, is hulle uitstekend vir somerritte. Hulle is ook maklik om aan en uit te trek omdat hulle nie bande of bretels het nie.
2. Bib-tights is soos gewone fietsrybroeke, maar dit gaan tot by jou enkels. Op koue ritte bied dit groter warmte en kan dit ook help om te keer dat trekke in jou rug opkruip. Alhoewel hulle nie tipiese fietskortbroeke het nie, het hulle bande of bretels, wat sommige ryers gemakliker vind.
3. Kompressiekortbroek word dikwels van 'n buigsame stof gemaak wat meer beperkend is as standaard fietsrybroeke. Kompressiekortbroek kan jou help om beter te presteer deur jou spiere meer ondersteuning te gee. Daarbenewens kan hulle bloedvloei verbeter en moegheid verminder.
Fietsrybroek is 'n noodsaaklike kledingstuk vir alle fietsryers, of dit nou ontspanningsryers of ernstige renjaers is. Die been moet net bokant die knie val, en dit moet veilig pas, maar nie te styf nie. Die middellyf moet by jou natuurlike middellyf lê, en die bande moet styf wees, maar nie te los nie. Jy sal die ideale paar fietsrykortbroeke vir jou komende rit kan kies deur hierdie voorstelle in gedagte te hou.
