Er du lei av å sykle og føler deg urolig? Ønsker du å holde deg unna ydmykelsen av å ha shortsen din opp? Når du er ute på veien vil du fremstå på ditt beste som syklist. Sykkelsmekkeshorts er en av de beste måtene å oppnå dette på.
Sykkelsmekkeshorts er attraktive, komfortable og formtilpassede, og gir deg alt du trenger for å føle deg og se bra ut mens du sykler. I tillegg gir de deg den ideelle sjansen til å fremheve din elegante stilsans. Sykkelsmekker vil få deg til å se vakker ut, enten du er på en rolig tur eller deltar i et løp.
Hvordan bør sykkelsmekkeshorts passe?
Hvis du noen gang har sett et profesjonelt sykkelritt på TV eller personlig, har du sikkert lagt merke til at syklistene har på seg smekker, som er hudtette shorts med seler på. Disse shortsene er ikke ditt typiske par. Siden de er laget spesielt for ridning, tilbyr de en rekke fordeler som vanlige shorts ikke kan matche. Nedenfor finner du det du trenger å vite om sykkelbukser.
Velg riktig type.
Typen sykling du foretar deg bør være din første prioritet når du velger smekkeshorts. Road bib shorts og mountain bib shorts er de to hovedkategoriene. Du trenger shorts som tåler slitasjen på veien fordi landeveissykling foregår på fortau. Sammenlignet med terrengsykkelshorts bruker landeveissmekkeshorts ofte lettere materialer og har færre paneler. I tillegg inneholder de ofte ekstra lycra, noe som gjør dem mer formtilpassede.
Du trenger shorts med polstret fôr for å forhindre støt og blåmerker, siden terrengsykling foregår på stier. Siden de må tåle høyere slitasje fra kontakt med setet og styret, er terrengsykkelshortsene typisk sammensatt av hardere stoffer med flere paneler. I tillegg har de ofte løstsittende ben for mer fleksibilitet mens du tråkker.
Velg riktig størrelse.
Størrelsen teller når det kommer til sykkelbukser. Det er viktig å vite målene dine, siden sykkelbukser skal sitte tett rundt midjen og hoftene. Å begynne med midjemålet kan hjelpe deg med å velge riktig størrelse. Se på størrelsesoversikten for merket med sykkelbukser som interesserer deg. Før du foretar et kjøp, er det viktig å gå gjennom størrelseskartet fordi hver produsent har sine egne størrelser. Sørg for at sykkelbuksene dine passer godt. Tett, men ikke for stramt er ideelt. Generelt er det tilrådelig å være forsiktig og velge den større størrelsen hvis du ikke kan velge mellom to.
Sett de rette på.
Det er avgjørende å forsiktig ta på deg sykkelbuksene dine for komfort og ytelse, enten du er nybegynner eller en erfaren proff. Du kan ta på deg bibshortsen ved å følge disse enkle trinnene:
1. Begynn med å stikke føttene inn i smekkeshortsens benåpninger.
2. Etter det, stram smekkene rundt midjen og hoftene, og pass på at pusseskinnen er midt på sittebenet.
3. Etter at smekkene er festet, nå bak deg og stram eller løsne stroppene etter behov.
4. Fest deretter forsiden av smekkenes trykknapper eller borrelåsfester.
Bekreft din komfort.
Sykkelsmekkeshorts er et nødvendig utstyr, men det kan være utfordrende å finne riktig passform. Du kan bruke følgende råd for å sikre at bibshortsen passer deg komfortabelt:
1. Bibshorts skal sitte tett, men ikke så tett at den begrenser bevegelsen eller er ubehagelig.
2. Stroppene skal ikke grave seg inn i skuldrene dine og skal være tettsittende, men ikke for stramme.
3. Benåpningene skal sitte rett under kneet og være tettsittende, men ikke for stramme.
4. Gemsen skal ikke være for stor eller ubehagelig, men den skal gi tilstrekkelig dekning og støtte.
Hva har du på deg under sykkelsmekkene dine?
De fleste syklister vil råde deg til å bruke sykkelbuksene alene hvis det er mulig. Dette er fordi smekker er laget for å være koselige og formtilpassede, noe som eliminerer behovet for ekstra klær. Det er riktig! Det er ikke nødvendig å bruke noe under smekkeshortsene. Dette skyldes det faktum at de inneholder et integrert pusseskinn, eller demping, som bidrar til å skjerme kroppen din fra veiens vibrasjoner. Smekkeshorts-stoffet er ofte utrolig pustende og hurtigtørkende, slik at du holder deg kjølig og komfortabel selv når du svetter.
Selvfølgelig kan regelen av og til brytes. Å bruke et par lette bokserundertøy under smekkene kan bidra til å redusere gnagsår hvis du har sensitiv hud eller er utsatt for det. Under kjøligere turer foretrekker noen syklister også å ta på seg et underlag under smekkene. Du må til syvende og sist velge det som er mest behagelig for deg. Hvis sykling er nytt for deg, anbefaler vi å eksperimentere med noen forskjellige oppsett til du finner den som passer best for deg.
Bør smekkeshorts brukes over shorts?
Enhver syklist må bruke smekkeshorts, men det betyr ikke at du ikke kan bruke et par vanlige shorts utenpå dem. Shortsene gir et ekstra lag med beskyttelse mot veiutslett i tilfelle en kollisjon, så noen velger å bruke dem over smekker. Det ekstra laget med tøy holder deg varm, og den løse passformen gir deg mye plass til å bevege deg. Her er noen forslag for å hjelpe deg å få mest mulig ut av turen hvis du velger å bruke shorts over bib-shortsen:
1. Velg en shorts som passer tett over smekkene dine. De bør ikke være for stramme, ellers vil de føle seg ukomfortable.
2. Sjekk at shortsenes fald ikke er for lang for å gni mot knærne.
3. For å forhindre at trøya din går opp mens du løper, stikk den inn i linningen på shortsen.
4. Før du tar på deg shortsen, påfør bodyglide eller pusseskinnkrem på bena for ytterligere komfort.
Hva bør du ha med smekker for sykling?
Sykkelsmekker kommer i en rekke stiler, inkludert klassiske sykkelshorts, bib-tights og kompresjonsshorts. Hver av dem har fordeler som kan forbedre kjørekomforten.
1. Sykkelshorts i tradisjonell forstand er nettopp det—shorts. Selv om de ikke gir mye varme, passer de utmerket til sommerturer. De er også enkle å ta av og på fordi de mangler stropper eller seler.
2. Bib tights er som vanlige sykkelshorts, men de går helt til anklene. På kjølige turer gir dette større varme og kan også bidra til å forhindre at trekk kryper oppover ryggen. Selv om de ikke har typiske sykkelshorts, har de stropper eller seler, som noen ryttere synes er mer komfortable.
3. Kompresjonsshorts er ofte laget av et fleksibelt stoff som er mer restriktivt enn standard sykkelshorts. Kompresjonshorts kan hjelpe deg med å prestere bedre ved å gi musklene mer støtte. I tillegg kan de forbedre blodstrømmen og redusere tretthet.
Sykkelsmekkeshorts er et nødvendig plagg for alle syklister, enten de er fritidsryttere eller seriøse syklister. Benet skal falle rett over kneet, og det skal sitte godt, men ikke for stramt. Midjelinjen skal ligge ved din naturlige midje, og stroppene skal være tettsittende, men ikke for løse. Du vil kunne velge det ideelle paret med sykkelsmekkeshorts for din kommende tur ved å ha disse forslagene i bakhodet.
