Er du træt af at cykle og føler dig utryg? Ønsker du at holde dig væk fra ydmygelsen ved at have dine shorts ride op? Når du er ude på vejen, vil du gerne fremstå bedst muligt som cyklist. Cykelsmækshorts er en af de bedste måder at opnå dette på.
Cykelsmækshorts er attraktive, komfortable og figursyede og giver dig alt, hvad du behøver for at føle dig og se godt ud, mens du cykler. Derudover giver de dig den ideelle chance for at fremvise din smarte sans for stil. Cykelhagesmække vil få dig til at se smuk ud, uanset om du er på en afslappet tur eller deltager i et løb.
Hvordan skal cykelsmækshorts passe?
Hvis du nogensinde har set et professionelt cykelløb i fjernsynet eller personligt, har du sikkert lagt mærke til, at cyklisterne har hagesmække på, som er hudtætte shorts med seler på. Disse shorts er ikke dit typiske par. Da de er lavet specielt til ridning, tilbyder de en række fordele, som normale shorts ikke kan matche. Hvad du behøver at vide om cykelsmækbukser er angivet nedenfor.
Vælg den rigtige type.
Den type cykling, du foretager dig, bør være din første prioritet, når du vælger bibshorts. Road bib shorts og mountain bib shorts er de to hovedkategorier. Du skal bruge shorts, der kan modstå vejens slid, fordi landevejscykling foregår på fortovet. Sammenlignet med mountainbikeshorts bruger landevejssmækshorts ofte lettere materialer og har færre paneler. Derudover indeholder de ofte ekstra lycra, hvilket gør dem mere formsiddende.
Du skal bruge shorts med polstret for for at forhindre stød og blå mærker, da mountainbiking foregår på stier. Da de skal modstå højere slid fra kontakt med sæde og styr, er mountainbikeshorts typisk sammensat af hårdere stoffer med flere paneler. Derudover har de ofte løsere ben for mere fleksibilitet under pedalerne.
Vælg den rigtige størrelse.
Størrelsen tæller, når det kommer til cykelbukser. Det er vigtigt at kende dine mål, da cykelshorts skal sidde tæt omkring din talje og hofter. At begynde med dit taljemål kan hjælpe dig med at vælge den korrekte størrelse. Se størrelsestabellen for det cykelshorts-mærke, der interesserer dig. Før du foretager et køb, er det vigtigt at gennemgå størrelsestabellen, fordi hver producent har sin egen størrelse. Sørg for, at dine cykelsmækbukser passer godt. Tætsiddende, men ikke for stramt, er ideelt. Generelt er det tilrådeligt at tage fejl af forsigtighed og vælge den større størrelse, hvis du ikke kan vælge mellem to.
Sæt de rigtige på.
Det er afgørende at omhyggeligt tage dine cykelsmækshorts på for komfort og ydeevne, uanset om du er nybegynder eller erfaren professionel. Du kan tage dine bibshorts på ved at følge disse nemme trin:
1. Begynd med at lade fødderne glide ind i bibshortsernes benåbninger.
2. Stram derefter hagesmækkene omkring din talje og hofter, og sørg for, at gemsepuden er i midten af dine siddeknogler.
3. Når hagesmækkene er fastgjort, skal du række bag dig og stramme eller løsne stropperne efter behov.
4. Fastgør derefter forsiden af hagesmækkenes trykknapper eller velcrolukninger.
Bekræft din komfort.
Cykelsmækshorts er et nødvendigt stykke udstyr, men det kan være en udfordring at finde den rigtige pasform. Du kan bruge følgende råd til at sikre, at dine bibshorts sidder behageligt på dig:
1. Bibshorts skal sidde tæt, men ikke så tæt, at de begrænser bevægelsen eller er ubehagelige.
2. Stropperne må ikke grave sig ind i dine skuldre og skal sidde tæt, men ikke for stramme.
3. Benåbningerne skal sidde lige under knæet og være tætsiddende, men ikke for stramme.
4. Gemsene bør ikke være for store eller ubehagelige, men de bør tilbyde tilstrækkelig dækning og støtte.
Hvad har du på under dine cykelhagesmække?
De fleste cyklister vil råde dig til at bære dine cykelbukser alene, hvis det er muligt. Dette skyldes, at hagesmække er lavet til at være hyggelige og figursyede, hvilket eliminerer behovet for ekstra tøj. Det er korrekt! Det er ikke nødvendigt at have noget på under bibshorts. Dette skyldes, at de indeholder et integreret vaskeskind, eller stødabsorbering, der hjælper med at beskytte din krop mod vejens vibrationer. Bib-shorts' stof er ofte utrolig åndbart og hurtigttørrende, så du forbliver kølig og komfortabel, selv når du sveder.
Selvfølgelig kan reglen af og til brydes. At bære et par letvægts bokserundertøj under dine hagesmække kan hjælpe med at reducere gnav, hvis du har følsom hud eller er tilbøjelig til det. Under køligere ture foretrækker nogle cyklister også at tage et basislag på under deres hagesmække. Du skal i sidste ende vælge det, der er mest behageligt for dig. Hvis cykling er nyt for dig, anbefaler vi, at du eksperimenterer med et par forskellige opsætninger, indtil du finder den, der fungerer bedst for dig.
Skal bib-shorts bruges over shorts?
Enhver cyklist skal have bibshorts på, men det betyder ikke, at du ikke kan have et par almindelige shorts på ovenpå. Shorts giver et ekstra lag af beskyttelse mod vejudslæt i tilfælde af en kollision, så nogle vælger at bære dem over hagesmække. Det ekstra lag stof holder dig varm, og den løse pasform giver dig masser af plads til at bevæge dig. Her er nogle forslag til at hjælpe dig med at få mest muligt ud af din tur, hvis du vælger at bære shorts over dine bib-shorts:
1. Vælg et par shorts, der passer tæt over dine hagesmække. De bør ikke være for stramme, ellers vil de føle sig utilpas.
2. Tjek, at shortsets kanter ikke er for lange, så de gnider mod dine knæ.
3. For at forhindre din trøje i at køre op, mens du løber, skal du stikke den ind i linningen på dine shorts.
4. Før du tager dine shorts på, påfør bodyglide eller vaskeskindscreme på dine ben for yderligere komfort.
Hvad skal du have på med hagesmække til cykling?
Cykelhagesmække kommer i en række forskellige stilarter, herunder klassiske cykelshorts, bib-tights og kompressionsshorts. Hver byder på fordele, der kan forbedre din kørekomfort.
1. Cykelshorts i traditionel forstand er netop det - shorts. Selvom de ikke giver meget varme, er de fremragende til sommerture. De er også nemme at tage på og af, fordi de mangler stropper eller seler.
2. Bib tights er som almindelige cykelshorts, men de går helt til anklerne. På kølige ture giver dette større varme og kan også hjælpe med at forhindre træk i at krybe op på ryggen. Selvom de ikke har typiske cykelshorts, har de stropper eller seler, som nogle ryttere finder mere komfortable.
3. Kompressionsshorts er ofte konstrueret af et fleksibelt stof, der er mere restriktivt end standard cykelshorts. Kompressionsshorts kan hjælpe dig med at præstere bedre ved at give dine muskler mere støtte. Derudover kan de øge blodgennemstrømningen og mindske træthed.
Cykelsmækshorts er et nødvendigt stykke tøj for alle cyklister, uanset om de er fritidsryttere eller seriøse racercyklister. Benet skal falde lige over knæet, og det skal sidde sikkert, men ikke for stramt. Taljen skal ligge ved din naturlige talje, og stropperne skal sidde tæt, men ikke for løse. Du vil være i stand til at vælge det ideelle par cykelbukser til din kommende tur ved at holde disse forslag i tankerne.
