サイクリングビブショーツはどのように着用すればよいですか?

自転車に乗るのがうんざりして 不安を感じていませんか？ショーツがずり上がる屈辱から逃れたいですか?道路に出ているときは、サイクリストとして最高の状態でいるように見せたいものです。サイクリング用ビブショーツは、これを達成するための最良の方法の 1 つです。

サイクリング ビブショーツは、魅力的で快適、体にぴったりフィットし、自転車に乗るときに感じて見た目を良くするために必要なすべてを備えています。さらに、シックなスタイルのセンスを誇示する理想的な機会も提供します。 サイクリング ビブは、のんびりサイクリングしているときも、レースに参加しているときも、あなたを美しく見せます。

サイクリング ビブショーツはどのようにフィットする必要がありますか?

プロの自転車レースをテレビや生で見たことがある方は、おそらくサイクリストがサスペンダーの付いた肌にぴったりのショーツであるビブを着用していることに気づいたでしょう。このショーツは典型的なパンツではありません。ライディング用に特別に作られているため、通常のショーツにはないさまざまな利点があります。サイクリングビブショーツについて知っておくべきことは以下に記載されています。

正しいタイプを選択します。

ビブショーツを選ぶときは、どのようなサイクリングを するかを最優先に考えてください。ロード ビブショーツとマウンテン ビブショーツの 2 つの主要なカテゴリがあります。ロード バイクは舗装路で行われるため、道路の摩擦に耐えられるショーツが必要です。マウンテン バイク ショーツと比較して、ロード ビブショーツは軽量の素材を使用し、パネルの数が少ないことがよくあります。さらに、よりぴったりとフィットするよう追加のライクラが含まれていることがよくあります。

マウンテンバイクはトレイルで行われるため、衝撃や打撲を防ぐためにクッション性のある裏地が付いているショートパンツが必要です。マウンテン バイク ショーツはシートやハンドルバーとの接触による高い摩耗に耐える必要があるため、通常、より多くのパネルを備えた硬い生地で構成されています。さらに、ペダリング時の柔軟性を高めるために、脚が緩めにフィットしていることがよくあります。

適切なサイズを選択してください。

サイクリングビブショーツに関してはサイズが重要です。サイクリング ビブショーツはウエストとヒップにぴったりフィットする必要があるため、自分の寸法を知ることが非常に重要です。まずウエストの測定を行うと、正しいサイズを選択するのに役立ちます。興味のあるサイクリング ビブショーツ ブランドのサイズ表をご覧ください。各メーカーには独自のサイズがあるため、購入する前にサイズ表を確認することが重要です。サイクリング ビブショーツが適切にフィットしていることを確認してください。ぴったりだけどきつすぎないのが理想的です。一般に、2 つのサイズのどちらかを決めることができない場合は、慎重になって大きい方のサイズを選択することをお勧めします。

正しいものを着用してください。

初心者でも経験豊富なプロでも、快適さとパフォーマンスのためにサイクリング ビブショーツを注意深く着用することが重要です。次の簡単な手順に従ってビブショーツを着用できます。

1. まず、ビブショーツの脚の開口部に足を滑り込ませます。

2. その後、セーム革パッドが座骨の中央にあることを確認しながら、腰と腰の周りのよだれかけを締めます。

3. よだれかけを締めたら、後ろに手を伸ばし、必要に応じてストラップを締めたり緩めたりします。

4. 次に、よだれかけの前部のスナップまたはベルクロ留めを固定します。

快適さを検証してください。

サイクリング ビブショーツは必須の装備ですが、適切なフィット感を見つけるのは難しい場合があります。ビブショーツが快適にフィットするようにするには、次のアドバイスを参考にしてください。

1. ビブショーツはぴったりとフィットする必要がありますが、動きを制限したり不快に感じるほどぴったりではありません。

2. ストラップは肩に食い込まず、きつすぎずぴったりとしたものにしてください。

3. 脚の開口部は膝のすぐ下にあり、ぴったりとフィットしますが、きつすぎないようにします。

4. セーム革は大きすぎたり、不快なものであってはなりませんが、適切なカバー力とサポート力を提供する必要があります。

サイクリングビブスの下には何を着ますか?

ほとんどのバイカーは、可能であればサイクリング ビブショーツを単独で着用するようアドバイスします。これは、よだれかけが着心地が良く体にぴったりフィットするように作られているため、追加の衣類を必要としないからです。そのとおりです。ビブショーツの下には何も着用する必要はありません。これは、道路の振動から体を守るのに役立つクッションが組み込まれたセーム革が含まれているためです。ビブショーツの生地は驚くほど通気性と速乾性に優れていることが多いため、汗をかいても涼しく快適に過ごせます。

もちろん、ルールが破られることもあります。敏感肌またはその傾向がある場合は、よだれかけの下に軽量のボクサーパンツを着用すると、擦れを軽減できる可能性があります。涼しいサイクリング時には、ビブの下にベースレイヤーを着用することを好むサイクリストもいます。最終的には自分にとって最も快適なものを選択する必要があります。サイクリングに慣れていない場合は、自分にとって最適なセットアップが見つかるまで、いくつかの異なるセットアップを試してみることをお勧めします。

ビブショーツはショートパンツの上に着用すべきですか?

サイクリストはビブショーツを着用しなければなりませんが、その上に普通のショーツを履いてはいけないというわけではありません。ショートパンツは、衝突時の道路かぶれに対する追加の保護層を提供するため、よだれかけの上に着用することを選択する人もいます。追加の生地の層が暖かさを保ち、ゆったりとしたフィット感で動きやすいスペースを与えます。ビブショーツの上にショートパンツを着用する場合に、ライドを最大限に楽しむためのヒントをいくつか紹介します。

1. よだれかけの上にぴったりフィットするショーツを選択します。きつすぎると不快に感じてしまいますので注意してください。

2. ショーツの裾が長すぎて膝に擦れないか確認してください。

3. ランニング中にジャージがずり上がるのを防ぐために、ジャージをショーツのウエストバンドの内側に押し込みます。

4. ショーツを着用する前に、脚にボディ グライド クリームまたはセームクリームを塗布すると、さらに快適になります。

サイクリングではビブと一緒に何を着るべきですか?

サイクリング ビブには、クラシックなバイク ショーツ、ビブ タイツ、コンプレッション ショーツなど、さまざまなスタイルがあります。それぞれに乗り心地を向上させる利点があります。

1. 伝統的な意味でのバイクショーツは、まさにショートパンツです。暖かさはあまりありませんが、夏のライドには最適です。ストラップやサスペンダーがないので着脱も簡単です。

2. ビブタイツは通常のサイクルショーツと似ていますが、足首まであります。肌寒いライドでは、これにより暖かさが増し、背中に侵入する隙間風も防ぐことができます。典型的なバイクショーツはありませんが、ストラップやサスペンダーが付いており、一部のライダーはより快適であると感じています。

3. コンプレッション ショーツは、標準的なサイクリング ショーツよりも制限が厳しい柔軟な生地で作られていることがよくあります。コンプレッションショーツは筋肉をよりサポートし、パフォーマンスの向上に役立ちます。さらに、血流を促進し、疲労感を軽減します。

サイクリング ビブショーツは、レクリエーションライダーでも本格的なレーサーでも、すべてのサイクリストにとって必要なウェアです。脚は膝のすぐ上にあり、きつすぎずにしっかりとフィットする必要があります。ウエストラインは自然な腰の位置にあり、ストラップはぴったりとしていますが、緩すぎないようにしてください。これらの提案を念頭に置くことで、今後のライドに最適なサイクリング ビブショーツを選択できるようになります。