At køre på en landevejscykel kræver udholdenhed, og at bære aerodynamisk tøj kan hjælpe dig med at køre hurtigere. Jeg har altid været interesseret i at lære den ideelle hastighed til en aero-cykeldragt, fordi jeg er en passioneret udholdenheds- og ultradistance-cyklist. Vi vil afsløre detaljerne omkring aero cykeldragter i denne artikel. for at du kan forstå deres funktion og hvordan de kan hjælpe med at øge din cykelhastighed. Da flere og flere professionelle hold vælger cykeldragter i ét stykke selv under klassiske begivenheder, følte jeg mig tvunget til også at tage fat på denne sag.
Det er klart, at dagene med kun at bruge disse skinsuits til tidskørsel er for længst forbi. For størstedelen af løbet kan dette etablere et nyt mønster i elitefeltet. Selvfølgelig vil amatører som dig og mig snart følge efter, hvis de professionelle gør det.
I stedet for at være en helt ny kategori, er det en enestående modifikation af et tøj, der allerede er blevet produceret. Det er muligt, at du har hørt om 'kompressionsudstyr' eller måske endda kompressionsstrømper eller -strømper. Sammenlignet med andet tøj er disse cykelskinddragter designet til at reducere mængden af aerodynamisk modstand genereret af rytteren i stedet for at komprimere rytterens muskler og forbedre cirkulationen til det punkt, hvor de forhindrer skader.
Ved at bruge denne tutorial har jeg til hensigt at afsløre alle de mysterier, der omgiver aero landevejscykeldragter. Dette er baseret på de spørgsmål, der bliver spurgt om emnet oftest. Svarene på disse spørgsmål vil dække alt, hvad der er at vide om racer-skindragter i ét stykke. Hvis du har yderligere spørgsmål vedrørende TT-dragter, så tøv ikke med at spørge mig.
Er traditionelle aero-cykelskjorter langsommere end flyverdragter?
Hvem du spørger, bestemmer svaret. Det faktum, at der findes adskillige varianter af flyvedragter, og at nogle er hurtigere end andre, komplicerer svaret yderligere. Teknologien med 'flad-back' bruges til at skabe de mest effektive flydragter. Dette indikerer, at de er fri for sømme og andre elementer, der kan hæmme luftstrømmen hen over kroppen. Giro debuterede med denne jakkesætsstil i 2004, og andre producenter har efterfølgende kopieret den. Et andet navn for den er en skinsuit.
Kompression er den metode, som dragter med flade ryg anvender til at sænke luftmodstanden og forbedre aerodynamikken, især i sidevind eller ved høje hastigheder. Det vil føles, som om du ikke har noget på, hvis kompressionssystemet fungerer godt. Den tilbyder dog fortsat tilstrækkelig støtte til komfort og ydeevne på længere ture.
Selvom dragter med flade ryg nu er den hurtigste mulighed på markedet, er de også de dyreste. især hvis du leder efter en, der er passende til racerløb. En flad-back-dragt af høj kvalitet fra en af de bedste producenter vil sætte dig tilbage mellem $200 og $500, men investeringen vil betale sig i form af hastighed over længere afstande.
At aerodragter er væsentligt hurtigere end andre typer tøj er det primære argument for at bære sådan en. I forhold til de typiske aero cykeltrøjer . En nylig undersøgelse viste, at det at tage en flyverdragt på kan reducere mængden af modstand, som bæreren oplever, med op til 34 % sammenlignet med at bære almindeligt tøj. På grund af dette bruger verdensklasseryttere som Mark Cavendish og Bradley Wiggins dem, når de konkurrerer i vigtige løb. Deres mål er at begrænse deres energiforbrug, samtidig med at de bevarer deres jagt på de andre ryttere og gør en indsats for at komme foran dem.
Hvad er alternativerne til flyvedragter til landevejscykling, der sænker træk?
Bortset fra en cykel skinsuit , kan du også tænke på følgende ting, hvis du vil koncentrere dig om aerodynamik og stadig øge din præstation.
1. Arm/ben ærmer: Disse er i virkeligheden ærmer, der går over hver arm og ben for at mindske træk.
2. Luftsok
3. Luftskjold
4. Motorcykel
Når du kører, hvor mange kalorier kan du spare ved at tage en flyverdragt på?
Som svar på din forespørgsel kan den mængde energi, du sparer, betragtes som betydelig. Ud over at være mere komfortabel og bevæge dig hurtigere, vil du også være i stand til at køre længere distancer i et hurtigere tempo.
Den specifikke mængde bestemmes af den type flyverdragt, du nu har på. Det er dog realistisk at foreslå, at din effekt kan reduceres med 20-30 watt, hvis du skifter til en flyverdragt og kører med 400-500 watt, da du tidligere kørte med den intensitet. Dette vil have en enorm indflydelse på, hvor godt du præsterer i løbet; ved at reducere mængden af strøm, du afgiver med 30 watt, kan du muligvis hæve din hastighed med 5-10 kilometer i timen (3-6 miles i timen).
Udover den åbenlyse fordel ved øget hastighed, er der andre fordele ved at cykle, mens du er iført flyverdragt. Disse er følgende:
1. Fordi der vil være mindre træk, vil du føle dig mere komfortabel (hvilket betyder mindre spændinger på din krop)
2. En lavere puls, da dine muskler ikke arbejder så hårdt
3. Fordi der er mindre vindmodstand mod dit bryst, bliver vejrtrækningen lettere.
Hvad er de vigtigste fordele ved at tage en aerodynamisk dragt på?
Den primære fordel er en reduktion i mængden af vindmodstand. Efterhånden som din maksimale hastighed stiger, falder mængden af indsats, der kræves for at holde trit med den. Det betyder, at du ikke behøver at træde så længe eller hårdt i pedalerne, før du begynder at føle dig træt. Dette aspekt er af endnu større betydning i tidskørsel, hvor deltagerne konkurrerer mod uret i stedet for mod hinanden. Hvis du er i stand til at fastholde dit tempo i længere tid, mens du har en sådan på, vil du afslutte løbet samlet hurtigere, end hvis du ikke havde en på.
forbedrede egenskaber for luftstrøm. Sammenlignet med andre ryttere, dem, der ikke bærer en aerodynamisk dragt, vil du have en betydelig fordel. Ved at reducere mængden af modstand, der opstår under pedalerne, forbedrer det effektiviteten. Aero-dragter er meget brugt af top-tier cyklister under konkurrencer. Disse dragter giver ryttere mulighed for at køre hurtigere med mindre anstrengelse fra deres side.
Atletens præstation vil utvivlsomt forbedres takket være skinsuit, som er stærkt knyttet til de fordele, der er diskuteret tidligere. Når du kører på en landevejscykel, mens du har en flyverdragt på, er du i stand til at opnå og opretholde et hurtigere tempo med mindre indsats. Hvis du kan øge din gennemsnitshastighed fra 20 miles i timen til 25 miles i timen ved at bruge en aerodynamisk dragt, for eksempel, vil du have forbedret din præstation med en faktor på 25 procent.
træthed. Hvis du skal spilde mindre energi for at holde en bestemt hastighed, vil du opleve mindre træthed som følge af dette. Du vil være i stand til at arbejde hårdt i langt længere tid uden at blive træt. Derudover lindrer det stresset, der er på dine muskler og led.
