מדריך ליוגה קלה: תנוחות, אסאנות ויתרונות תאר יוגה עדינה האם אתה חדש ביוגה או מחפש טכניקות בעלות השפעה נמוכה כדי להפעיל את הגוף שלך?אנשים מכל הגילאים ורמות המיומנות מרוויחים מאוד מיוגה עדינה.עם זאת, זה יכול להיות מועיל עבור אנשים מסוימים, במיוחד אלה w