Lengvos jogos vadovas: pozicijos, asanos ir pranašumai, apibūdinantys švelnią jogą. Ar esate naujokas jogos srityje ar ieškote mažai veikiančių metodų, kad galėtumėte mankštinti savo kūną?Įvairaus amžiaus ir įgūdžių žmonėms švelni joga yra labai naudinga.Tačiau tai gali būti naudinga tam tikriems asmenims, ypač tiems, kurie neturi