Ein Leitfaden für sanftes Yoga: Positionen, Asanas und Vorteile. Beschreiben Sie sanftes Yoga. Sind Sie Yoga-Neuling oder suchen Sie nach sanften Techniken, um Ihren Körper zu trainieren?Menschen jeden Alters und jeder Fähigkeitsstufe profitieren stark von sanftem Yoga.Es kann jedoch für bestimmte Personen von Vorteil sein, insbesondere für diejenigen, die