Maigas jogas ceļvedis: pozīcijas, asanas un priekšrocības apraksta maigu jogu. Vai jūs esat jauns jogas joga vai meklējat zemas ietekmes paņēmienus, lai vingrinātu ķermeni? Jebkura vecuma un prasmju līmeņa cilvēki gūst lielu labumu no maigas jogas. Tomēr tas var būt izdevīgs dažiem indivīdiem, it īpaši tiem