Во текот на летото, јога -шорцевите стануваат сè попопуларни кај поединците кои се заинтересирани да вежбаат јога на начин што не е само удобен, туку и модерни. Бидејќи времето продолжува да биде поволно, што нè поттикнува да поминуваме повеќе време надвор, овие дното, кои се и прилагодливи и модерни, стануваат сè попопуларни кај оние кои се заинтересирани за вежбање јога. Овие шорцеви се достапни во широк спектар на дизајни, бои и обрасци, а тие ги нудат голем број на различни компании кои се специјализирани за производство на јога -шорцеви за жени. Во оваа статија, ќе копаме во Светот на јога -шорцеви и ги проучува квалитетите на овие шорцеви, како и придобивките што ги нудат и причините што практичарите за јога ги уживаат.
Опишете ги шорцевите за јога
Во светот на јогата, терминот 'Јога шорцеви ' се однесува на еден вид долна облека што е развиена експлицитно за да се исполнат барањата на индивидуалните јога практики. Материјалите што се дишат и флексибилни, како што се мешавини на полиестер и спандекс, се користат во нивната конструкција отколку во традиционалните шорцеви што обично се користат. Како резултат на строгоста на овие материјали, можно е слободно да се движите во широк спектар на јога позиции, што гарантира највисоко можно ниво на удобност и флексибилност.
Предност на јога шорцеви
1. Мобилност:
Големиот опсег на движење што го обезбедуваат шорцевите за јога ви овозможуваат да се наведнувате, да ги вртите и да ги истегнете нозете без никакви ограничувања. Ова е затоа што јога -шорцевите ви овозможуваат да се движите прилично слободно. Ова овозможува непречено смени на држење на држење, што пак овозможува да се има јога -практика која е повеќе флуидна и радосна. Fit е привлечно додека сè уште е флексибилно, што олеснува лесни транзиции на држење на телото.
2. Способност за дишење:
Бидејќи јога -шорцевите се изработени од ткаенина што се дише, се промовира вентилација, што пак ја намалува количината на потење што се произведува и количината на влага што се акумулира. Способноста да се задржи пријатна и ладна температура за време на вашата пракса е овозможена со оваа функција. Оваа одлика е особено корисна за време на сесиите на јога кои се исклучително ригорозни или топли.
3. Карактеристики што ја фаќаат влагата:
Има Значителна разновидност на јога-шорцеви што се направени од ткаенина за влага. Овој вид ткаенина има за цел активно да го повлече потењето од кожата со цел да помогне во брзо испарување додека носителот се занимава со јога. Оваа одлика ќе обезбеди да не станете влажни и ќе ја намалите количината на болка што ја доживувате како резултат на прекумерно потење.
4. Рачка без лизгање:
Со цел да се даде поголема влечење и да се спречат шорцевите да се возат за време на напорни држења, одредени јога -шорцеви имаат груби панели или силиконски залепи на внатрешните бутовите или лентата за половината. Овие карактеристики можете да ги најдете на некои шорцеви за јога. Целта на овие зафати е да се спречат шорцевите да се возат сами по себе. Кога ќе го изберете овој курс на дејствување, ќе можете да се осигурате дека вашето внимание се одржува на тренингот, наместо на промена на облеката. Ова ќе ви овозможи да ја одржите вашата концентрација на обуката.
5. Флексибилност:
И покрај фактот дека јогата е примарна активност за која се користат, јога -шорцевите се развиле во суштинска компонента на која било гардероба. Широк спектар на атлетски активности, како што се џогирање, пилатес, танц, па дури и обична спортска облека, се соодветни прилики за нивно носење.
Како да ја одредите должината на вашите шорцеви за јога?
Ако се земе предвид дека шорцевите за јога се достапни во најразлични должини, поединците се во можност да ја изберат најсоодветната должина за нив врз основа на нивното ниво на удобност и нивниот личен избор. Некои практичари сакаат пократки должини, како што се шорцеви што паѓаат некаде околу средината на бутовите, затоа што овозможуваат најголема количина на подвижност и вентилација. Овие пократки шорцеви се особено популарни за луѓе кои учествуваат во напорни сесии за вежбање или топла јога. Подолгите јога -шорцеви кои завршуваат веднаш над коленото, од друга страна, обезбедуваат малку повеќе покриеност и ги претпочитаат поединците кои сакаат да изгледаат скромни или кои бараат дополнителна поддршка за одредени пози. Кога станува збор за тоа, изборот на должина се одредува од личните преференции на поединецот во однос на стилот, типот на телото и специфичните барања на дисциплината јога.
Материјалот што се користи за шорцеви за јога
Со цел да се осигури дека јога-шорцевите се удобни, прилагодливи и долготрајни, ткаенината од која се направени е исклучително важна. Ткаенините што често се користат вклучуваат, но не се ограничени на, спандекс, мешавини на полиестер и текстил кои ја исцедат влагата. Поради подобриот способности за задржување на истегнување и форма на спандекс, шорцевите се во можност да се движат со вашето тело без да ја загубат својата форма. Поради својата репутација дека е отпорна на брчки и долготрајни, мешавините на полиестер се популарни кај оние кои бараат јога панталони кои ќе издржат особено долго време. Покрај тоа, значителен број на јога -шорцеви се изработени од ткаенини кои ефикасно ги исцедат потењето и влагата, така што осигурувајќи се да останете суви и ладни додека вежбате јога. Преку спречување на Chafing, промовирање на целокупната дишеност и помош при одржување на разумна телесна температура, овие материјали овозможуваат да се забавуваат кога вежбате јога.
Како да се одлучи помеѓу шорцеви и хеланки?
Може да изберете да носите хеланки или шорцеви за јога, во зависност од стиловите што ги сакате и барањата што ги имате. Поради нивната способност да ја подобрат вентилацијата и опсегот на движење, јога -шорцевите се добар избор и за топло време и за интензивни вежби благодарение на нивната разноврсност. Спротивно на тоа, хеланките се посоодветни за употреба во постудени области или во околности кога ви треба дополнителна поддршка и компресија. Ова се должи на фактот дека хеланките обезбедуваат повисоко ниво на топлина и целокупно покривање. Земајќи ги предвид времето, вашата зона за удобност и специфичните барања на вашата јога -пракса се сите важни фактори што треба да се земат предвид при одлучувањето помеѓу овие две чести опции.
Конечни мисли
На крајот, изборот на јога -шорцеви е одреден од вашето индивидуално чувство за стил, како и од типот на јога што ја практикувате. Ако сакате да ги доживеете придобивките од јога -шорцевите за себе, треба да размислите да ги вклучите во претстојната сесија.
Ако сè уште не сте убедени, ве охрабруваме да поминете низ нашата колекција на јога -шорцеви пред да одлучите дали сакате да ги вклучите во вашата пракса. За да добиете совршен пар шорцеви кои го надополнуваат вашето индивидуално чувство за стил и ниво на удобност, треба да пробате на различни стилови, должини и материјали. Научете да ја цениме дишењето и движењето што ги нудат шорцевите за јога и да се воодушевуваат во смисла на достигнување што доаѓа од вежбање јога на начин што е најсоодветен за вас.
