Без разлика дали сте почетник или искусен велосипедист, сигурно имате прашања во врска со општа облека, опрема и додатоци.Најчестите прашања за градниците и возењето ќе бидат разгледани денеска.Дали треба да носам градник под дрес, на пример?Зошто велосипедистите треба да носат градници?Што е идеално за возење велосипед?Ќе ги испитаме клучните елементи за кои треба да размислите додека купувате a спортски градник за возење велосипед.
Иако не е потребно, се советува.Изборот првенствено зависи од големината на вашите гради.За удобност и доволна компресија, возачите со помали гради можат да носат тесно прицврстен основен слој под нивната маичка.Често се користи од страна на професионалци за да се запре триењето на брадавиците, да се апсорбира потта и да се контролира температурата на телото со исфрлање на влагата.
Сепак, повеќе е препорачливо да користите спортски градник, бидејќи тој ќе понуди поголема поддршка од основниот слој колку е поголема големината на градите.И покрај тоа што може да бара малку навикнување, на крајот е поволно.
Зошто ви е потребен градник кога возите велосипед?
Главната придобивка е поддршката што ја дава на градите, но има и други придобивки.
Превенција на непријатност
Иако возењето велосипед е спорт со ниско до умерено ниво на влијание, многу жени (особено оние со поголеми гради) се жалат дека отскокнувањето на градите за време на вежбањето предизвикува болка и непријатност.
Подобрување на перформансите додека го намалува заморот
Нема информации за женски моторџии, но студијата на Универзитетот во Портсмут на женски тркачи откри дека носењето соодветен спортски градник го намалува активирањето на пекторалните мускули за 55%.Намалена исцрпеност и намалена употреба на енергија произлегуваат од ова.
Чување да не овенати
На велосипед често се наведнуваме нанапред, а недостатокот на мускули на градите го прави опуштеноста неизбежно.Маснотиите, ткивото и другите компоненти се поддржани само од кожата и лигаментите на Купер.Бидејќи овие лигаменти се слаби, поддршката што ја нуди спортскиот градник е навистина корисна.
Засилена самоувереност и спокојство
Да се има огромни гради не е нужно позитивна работа, и покрај тоа како може да изгледа со оглед на денешните стандарди за убавина.Поради движењето на градите, многу жени избираат да не учествуваат во спортови.Поддршката неопходна за слободно и удобно движење ја обезбедува спортски градник.
Кој стил на спортски градник е најдобар за возење велосипед?
Постојат различни модели со различни карактеристики во секој вид.Ова се четирите најважни работи што треба да се земат предвид при изборот на најдобриот спортски градник за возење велосипед.
Ниво на поддршка
Подобрата поддршка резултира со подобра компресија и помалку отскокнување на градите.Постојат градници за спортови со слаб, среден и тежок удар.Активност со мало до умерено влијание е возењето велосипед на патиштата.MTB варира во зависност од дисциплината и е средно-висока.Генерално, потпорот треба да биде поголем колку поголеми се градите, и обратно.Сепак, како што веќе разговаравме, не постои само еден совршен модел на градник;ова е многу субјективна работа.
Димензионирање
Големините за спортски градници често се движат од XS до XL, затоа секогаш правете ги вашите мерења пред да нарачате нешто онлајн.Скокајте неколку пати пред огледалото за да проверите дали градникот е вистинската големина за вас и дали безбедно ги задржува градите.Ставањето два прста помеѓу долната лента и вашата кожа е дополнителен метод.Премал е ако почувствувате притисок.Тие можат да бидат премногу големи и да не ги задржат градите соодветно ако се вклопуваат многу лесно.Ремени за рамо мора да се придржуваат до истиот стандард.Погрижете се вашите гради да не се испакнати;ако го прават, потребна е поголема големина.
Поджици
Иако се невообичаени, некои спортски модели ги вклучуваат за да понудат поголема поддршка.Не се советува да ги користите додека возите велосипед.
Влошки за еднократна употреба
Тие најчесто се користат за козметички цели и за да се додаде поголема поддршка, но тие исто така произведуваат повеќе топлина и пот.Исто така, не им се препорачува да се возат.
Раменици
Тие треба да бидат широки и правилно прилагодени пред секое возење за да се спречи триење, триење и оставање траги на кожата.Ремени доаѓаат во различни дизајни.Најпопуларните алтернативи, со безброј пермутации, се конвенционалните и тркачките стилови.
Ткаенина
Најкористени материјали се синтетичките влакна (најлон, еластан и полиестер), кои се познати по нивната еластичност, големата дишливост и краткото време на сушење.Во некои модели се користи и мерино волна.Памукот е несоодветна ткаенина за употреба во спортот.
Шевовите
Подобро е да имаш помалку.особено таму каде што има најмногу движење и притисок.
Како заклучок, иако постојат алтернативи за спортските градници и тие не се потребни за возење, сепак е добра идеја да носите таков.Бидејќи има толку многу модели на пазарот, дамите со различни големини на чаши можат да изберат градник кој обезбедува соодветна поддршка за заштита и цврсто задржување на нивните гради.Искрено се надеваме дека нашите совети ќе ви бидат корисни.Ако имате повеќе прашања, ве молиме оставете коментар подолу и со задоволство ќе ви обезбедиме дополнителна помош.
